Ulrike Dietz

650 Beiträge
Ulrike Dietz ist verheiratet, Mutter von zwei Kindern und lebt im Hochsauerland. Die Journalistin und Buchautorin schreibt Artikel zu vielen verschiedenen Themen und bezeichnet sich selbst als flexibel, aufgeschlossen und wissbegierig.
Was ist beim Bau einer Sauna zu beachten?

Was ist beim Bau einer Sauna zu beachten?

Alle, die gern und viel in die Sauna gehen, sollten darüber nachdenken, eine eigene Sauna zu bauen. Das klingt zunächst wie eine knifflige Aufgabe, ist aber relativ einfach in die Tat umzusetzen. Die Sauna kann im Garten, aber auch im Keller ihren Platz finden, wichtig ist es, dass bei der […]

Betäubungsmittel und was sie für die Gesundheit bedeuten

Betäubungsmittel und was sie für die Gesundheit bedeuten

BtMG – diese Abkürzung steht für das Betäubungsmittelgesetz. Viele Menschen denken dabei an Rauschgifte wie Heroin oder Kokain. Zum Teil ist das auch richtig, aber Betäubungsmittel sind ebenfalls Zubereitungen und Stoffe, die nur unter ganz bestimmten Voraussetzungen in den Warenverkehr gebracht werden dürfen. Unbefugte Personen dürfen darauf keinen Zugriff haben, […]

Sind Tattoos schädlich für die Gesundheit

Sind Tattoos schädlich für die Gesundheit?

Wer auf die grobe Zutatenliste der Tattoofarbe schaut, wird vielleicht zuerst ins Schwitzen kommen: Pigmente, Lösungsmittel, etliche Zusatzstoffe und Bindemittel – dies klingt irgendwie bedrohlich und nicht nach einem schicken und trendigen Körperschmuck. Viele Menschen lehnen Tattoos ab, weil sie angeblich krebserregend und damit gesundheitsschädlich sind. Aber ist das wirklich […]

Chiropraktik – Gesundheit, die von den Händen ausgeht

Chiropraktik – Gesundheit, die von den Händen ausgeht

Für die Gesundheit müssen nicht immer komplexe Apparaturen und komplizierte Instrumente die erste Wahl sein. In vielen Fällen reichen Hände aus, um ein Leiden erträglicher zu machen oder es sogar zu heilen. Wie das funktioniert? Unter anderem durch die sogenannte chiropraktische Heilkunst. Ein Chiropraktiker benötigt nur seine Hände, um Patienten […]

Medizinisches Cannabis – die Droge als Medikament

Medizinisches Cannabis – die Droge als Medikament

Bei dem Wort Cannabis denken viele Menschen automatisch an Haschisch und damit an ein Rauschmittel. Aber medizinisches Cannabis ist etwas ganz anderes, es wird beispielsweise mit großem Erfolg in der modernen Medizin eingesetzt. Für welches Leiden kommt Cannabis überhaupt infrage und wie wird es richtig verabreicht? Übernehmen die Krankenkassen die […]

Warum ergonomisches Arbeiten so wichtig ist

Warum ergonomisches Arbeiten so wichtig ist

Fast 15 Millionen Menschen in Deutschland arbeiten dauerhaft im Sitzen und nicht immer spielt die Ergonomie dabei eine Rolle. Besonders betroffen sind vor allem diejenigen, die zu Hause im Homeoffice arbeiten, da sie vielfach auf Stühlen sitzen, die eher in eine Küche oder ein Esszimmer gehören, aber nicht in ein […]

Was die asiatische Tigermücke so gefährlich macht

Was die asiatische Tigermücke so gefährlich macht

Italien meldet einen Virus-Alarm am schönen Gardasee: Dort hat es vermehrt Fälle des Dengue-Fiebers gegeben. Schuld daran ist die asiatische Tigermücke. 50 Infektionen wurden bereits gemeldet, die Dunkelziffer dürfte jedoch deutlich höher sein, da das Dengue-Fieber oftmals für eine normale Erkältung gehalten wird. Schuld an den Erkrankungen sind sogenannte Flaviviren, […]

Rachitis – die vergessene Krankheit der Knochen ist wieder da

Rachitis – die vergessene Krankheit der Knochen ist wieder da

Rachitis – bei diesem Wort denken viele Menschen an die Armenviertel in den großen Städten, wo die Krankheit der Knochen im 19. Jahrhundert grassierte. Jetzt ist Rachitis plötzlich wieder da, und zwar in Schottland. Von dort wird ein deutlicher Anstieg der Krankheitsfälle bekannt. 2022 wurden 442 Fälle der Krankheit gemeldet, […]

Kortison Nebenwirkungen – warum das Mittel besser als sein Ruf ist

Kortison Nebenwirkungen – warum das Mittel besser als sein Ruf ist

Kaum ein anderes Medikament hat einen so schlechten Ruf wie Kortison. Das Mittel ist zwar effektiv und auch hilfreich, aber es macht dick, schwemmt auf und lässt das Gesicht wie einen Ballon erscheinen. Die vermeintlichen Kortison Nebenwirkungen sorgen dafür, dass sich viele Menschen, die beispielsweise unter Rheuma leiden, nach einem […]

Diagnose Bandscheibenvorfall – die Symptome und die möglichen Therapien

Diagnose Bandscheibenvorfall – die Symptome und die möglichen Therapien

Stellt der Arzt die Diagnose Bandscheibenvorfall, dann haben viele der Betroffenen die Vorstellung, dass eine Bandscheibe aus ihrer Verankerung gefallen ist. Mit einem Herausfallen im eigentlichen Sinn hat ein Bandscheibenvorfall aber nichts zu tun, die Bandscheibe wird vielmehr herausgedrückt und das kann sehr schmerzhaft sein. Bei der Diagnose Bandscheibenvorfall muss […]

Der Fuchsbandwurm – wie gefährlich ist der Parasit

Der Fuchsbandwurm – wie gefährlich ist der Parasit?

„Echinococcus multilocularis“ – so lautet die biologisch korrekte Bezeichnung für den sogenannten Fuchsbandwurm. Um diesen speziellen Wurm ranken sich abenteuerliche Geschichten, die alle ein tragisches Ende nehmen. Praktisch jedes Kind weiß, dass man im Wald oder am Wegrand keine Brombeeren oder Himbeeren abpflücken und essen darf, denn der Fuchsbandwurm könnte […]

Schmerzender Rücken – Ursache, Symptome und Behandlung

Schmerzender Rücken – Ursache, Symptome und Behandlung

Der Spruch „ich habe Rücken“, ist zu einem beliebten Synonym für Rückenschmerzen geworden. Ein schmerzender Rücken ist etwas, mit dem immer mehr Menschen zu tun haben. Bei den einen ist es ein akuter, bei den anderen ein chronischer Schmerz, unangenehm sind beide Formen. Einer der Gründe für einen schmerzenden Rücken […]

Schäden an der Leber und wie sie sich bemerkbar machen

Schäden an der Leber und wie sie sich bemerkbar machen

Die Leber ist ein unscheinbares, stilles Organ, was für den Körper aber von großer Bedeutung ist. Medikamente, Alkohol oder zu fettes Essen können zu Schäden an der Leber führen. Aber bis es so weit kommt, muss sehr viel geschehen, denn die Leber arbeitet zuverlässig und kann sogar nachwachsen. Wird sie […]

Bremsenstiche – was hilft gegen die blutsaugende Fliege

Bremsenstiche – was hilft gegen die blutsaugende Fliege?

Sommerzeit ist immer auch Insektenzeit. Vor allem, wenn der Sommer nicht allzu heiß ist, haben Mücken und Fliegen Hochsaison. Bremsen gehören zur Gattung der Fliegen, aber sie unterscheiden sich von ihren Artgenossen, da sie stechen und anschließend das Blut saugen. Bremsen können nicht nur sehr lästig, sondern auch gefährlich werden. […]

Wie große Hitze dem Körper schaden kann

Wie große Hitze dem Körper schaden kann

Momentan fährt der Sommer Achterbahn, mal regnet es bei gerade einmal zehn Grad, dann klettern die Temperaturen wieder auf über 30° Grad. Viele Menschen können vor allem die große Hitze gesundheitlich schlecht vertragen. Der Kreislauf macht nicht mehr mit, andere haben Migräne oder Probleme mit dem Herz. Wie soll man […]

Multiresistente Keime – unsichtbar, aber sehr gefährlich

Multiresistente Keime – unsichtbar, aber sehr gefährlich

Dank Antibiotika ist es heute möglich, Infektionen aller Art mit Erfolg zu behandeln. Immer häufiger werden jedoch sogenannte multiresistente Keime zu einer Gefahr, also Bakterien, die Resistenzen aufweisen und gegen die Medikamente machtlos sind. Diese unsichtbare Gefahr tritt vor allem in Krankenhäusern auf, was ihnen den Namen Krankenhauskeime eingebracht hat. […]

Somatoforme Störung – eine Krankheit die keine ist

Somatoforme Störung – eine Krankheit die keine ist

Die Menschen, die eine sogenannte somatoforme Störung haben, sind verzweifelt und mit den Nerven am Ende. Sie sitzen ständig bei unterschiedlichen Ärzten, die nach einer gründlichen Untersuchung nichts feststellen können. Alle Testergebnisse sind negativ, der Patient ist, zumindest aus medizinischer Sicht, völlig gesund. Begriffe wie „Patientenkarriere“ oder „Ärztehopping“ stehen dann […]

Seltene Krankheit sorgt in Peru für Notstand

Seltene Krankheit sorgt in Peru für Notstand

Guillain-Barré-Syndrom – so heißt eine seltene Krankheit, die jetzt in Peru für Aufregung sorgt. Deutlich mehr Menschen als sonst üblich erkranken an diesem Nervenleiden, das schnell lebensbedrohlich werden kann. Peru hat mittlerweile den Notstand ausgerufen. Was ist das für eine Erkrankung und besteht die Gefahr, dass Menschen in Deutschland ebenfalls […]

Helfen Hausmittel bei Salmonellen?

Helfen Hausmittel bei Salmonellen?

Eine Infektion mit Salmonellen ist alles andere als angenehm und kann je nach körperlicher Verfassung der Betroffenen sogar lebensbedrohlich werden. Oft reichen jedoch auch Hausmittel bei Salmonellen, um die Erkrankung in den Griff zu bekommen. Aber wann helfen diese Hausmittel und wann ist es besser, einen Arzt aufzusuchen und sich […]

Die verschiedenen Formen der Sonnenallergie

Die verschiedenen Formen der Sonnenallergie

Quaddeln, rote Flecken und kleine Pickel – viele Menschen sehen darin eine Sonnenallergie. Eine echte Form der Allergie gegen die Sonne gibt es aber nicht, trotzdem sind verschiedene Formen der Sonnenallergie bekannt. Was steckt dann hinter dem Begriff Sonnenallergie und wie lässt sich diese falsche Allergie vermeiden? Die UV-Strahlen der […]

Warum ein Mangel an Vitamin D gefährlich sein kann

Warum ein Mangel an Vitamin D gefährlich sein kann

Vitamin D hat den schönen Beinamen „Sonnenvitamin“ und trägt diesen Namen nicht ohne Grund. 80 bis 90 Prozent der Menge des benötigten Vitamins produziert der Körper selbst, wenn Sonnenlicht auf die Haut fällt. Dabei ist die sogenannte UV-B-Strahlung des Lichts von besonderer Bedeutung. Vitamin D ist wichtig für das Immunsystem […]

Ergonomie am Arbeitsplatz Die Grundlagen für einen gesunden Büroalltag

Ergonomie am Arbeitsplatz: Die Grundlagen für einen gesunden Büroalltag

Im Büro zu arbeiten bringt viele Vorteile mit sich. So zählen diese Jobs nicht selten zu den besser Bezahlten, man macht sich dort in der Regel nicht schmutzig und ist zudem zumindest während der Arbeitszeit unabhängig vom Wetter, da man im Sommer oft eine Klimaanlage und im Winter eine Heizung […]

Medizinstudium national oder international – so unterschiedlich sind die Strukturen

Medizinstudium national oder international – so unterschiedlich sind die Strukturen

Humanmedizin ist das mit Abstand beliebteste Studienfach an den deutschen Universitäten und die Nachfrage übersteigt regelmäßig das Angebot an Studienplätzen. Diese Situation ist mit einer der Gründe, warum sich viele angehende Mediziner für ein Studium im Ausland entscheiden. Besonders beliebte Ziele sind dabei Ungarn und Österreich. Mehr als 8000 Studenten […]

Wie kann man Krampfadern vorbeugen

Wie kann man Krampfadern vorbeugen?

In der Regel sind Krampfadern harmlos, aber sie können sich verschlimmern. Krampfadern bilden sich in den meisten Fällen an den Beinen und wenn sie besonders stark ausgeprägt sind, färben sie sich bläulich und bilden Knoten. Dies macht Krampfadern auch zu einem kosmetischen Problem. Männer sind deutlich häufiger betroffen als Frauen […]

Schmerzhafte Fibromyalgie – eine Krankheit, die es gar nicht gibt

Schmerzhafte Fibromyalgie – eine Krankheit, die es gar nicht gibt

Stechende Schmerzen im ganzen Körper, Müdigkeit, Abgeschlagenheit und keine Behandlung, die Heilung verspricht – schmerzhafte Fibromyalgie ist eine Krankheit, die zwar ein anerkanntes Krankheitsbild hat, für die es aber keine organischen Ursachen gibt. Diejenigen, die davon betroffenen sind, müssen sich nicht selten anhören, dass sie Hypochonder sind, sich die Beschwerden […]

Schmerzen in der Schulter und was sich dahinter verbergen kann

Schmerzen in der Schulter und was sich dahinter verbergen kann

Wenn der Arzt von einer „Frozen Shoulder“, von einer eingefrorenen Schulter spricht, ist in der Regel von einer Entzündung der Schulterkapsel die Rede. Diese Schmerzen in der Schulter sind besonders unangenehm, da sie für eine eingeschränkte Beweglichkeit sorgen. Vor allem ältere Menschen haben häufig mit Schmerzen in der Schulter zu […]

So bleiben die Augen im Alter gesund

So bleiben die Augen im Alter gesund

Dass auch die Augen im Alter schlechter werden, ist ein natürlicher Vorgang. Falls aber die sogenannte Makula beschädigt ist, dann leidet das Sehvermögen sehr deutlich darunter. Wie sich eine altersbedingte Makuladegeneration, kurz auch AMD, abschwächen und sogar aufhalten lässt, kommt immer darauf auf an, wie gut die Augen in Alter […]

Schlechte Luft sorgt immer häufiger für Allergie gegen Pollen

Schlechte Luft sorgt immer häufiger für Allergie gegen Pollen

In Deutschland leiden rund zwölf Millionen Menschen unter einer Allergie gegen Pollen und ihr Leidensweg dauert immer länger. Wissenschaftler vermuten, dass der Klimawandel mitschuldig ist, dass die Gräser und Pollen immer mehr Menschen Probleme bereiten. Für Allergiker wird daher jeder Aufenthalt im Freien nicht selten das ganze Jahr über zu […]

Rippenbruch Symptome, Ursachen und Behandlung

Rippenbruch Symptome, Ursachen und Behandlung

Ein Rippenbruch gehört zu den häufigsten Verletzungen im Brustkorb und kann einseitig, aber auch beidseitig auftreten. Der Arzt spricht von einer Rippenfraktur, wenn eine Rippe entweder nur teilweise oder ganz gebrochen ist. Die Rippenbruch Symptome sind vielseitig, hauptsächlich ist ein solcher Bruch jedoch nur schmerzhaft. Da die Knochen mit zunehmendem Alter […]

Nattokinase – für gesunde, natürliche Energie

Nattokinase – für gesunde, natürliche Energie

Jeder versucht, so gesund wie möglich zu leben: Die einen treiben Sport, andere achten auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Aber manchmal reichen sportliche Aktivitäten und die Ernährung allein nicht aus, um sich wohlzufühlen. Hier sind sogenannte Nahrungsergänzungsmittel eine große Hilfe, wie beispielsweise Nattokinase. Das etwas sperrige Wort stammt aus […]

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