Übergewicht

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  Immer noch viel zu wenige Organspenden in Deutschland!

  Obwohl in Deutschland über 10000 schwerkranke Patienten auf eine Organspende angewiesen sind, ist die Zahl der Spender immer noch zu gering und rückläufig. Trotz zahlreicher Kampagnen und Aufklärungsaktionen sind nicht genügend Menschen bereit, nach ihrem Tod als Organspender anderen Patienten zu helfen – doch woran liegt das? Durch die moderne Medizin hat sich die Transplantation von …

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  Vegetatives Nervensystem stärken und beruhigen!

  Viele lebenswichtige Funktionen im Organismus sind nur durch die Steuerung des vegetativen Nervensystems möglich. Vor allem die Verdauung, die Atmung und der Ablauf der Stoffwechsel wird durch das vegetative Nervensystem gesteuert. Viele dieser Funktionen sind nicht durch den Willen steuerbar, und deswegen unterliegen sie dem VN. Grundsätzlich kann davon ausgegangen werden, dass nicht steuerbare Funktionen …

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  Rezeptfrei: Die „Pille danach“

  Es kann so schnell gehen: Hier eine vergessene Pille, da ein geplatztes Kondom und schon ist es da: Das beunruhigende Gefühl, ungewollt schwanger zu werden. Die „Pille danach“ ist seit einigen Jahren eine konträr diskutierte Möglichkeit der Schwangerschafts-Verhütung. Das Besondere an ihr: Sie verhindert die Schwangerschaft auch nach dem Zeitpunkt der vermuteten Befruchtung. Während bis …

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  Mit der M-Diät die lästigen Feiertagspfunde wieder loswerden

  Weihnachten ist vorbei. Die überflüssigen Pfunde, die die Gans mit Rotkohl, die Plätzchen, die Lebkuchen und die Dominosteine auf die Hüften gezaubert haben, sind allerdings noch immer da. So leicht lassen sich diese Pfunde gar nicht verscheuchen, sie machen es sich bequem und denken gar nicht daran, von allein wieder zu verschwinden. Wer das Übergewicht …

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  Schlafapnoe – Wenn die Luft im Schlaf weg bleibt

  Die Atmung wird unbewusst gesteuert, damit der menschliche Körper stets über ausreichend Sauerstoff verfügt. Bei Personen, die unter Schlafapnoe leiden, kommt es zu einer Unterbrechung dieser Luftzufuhr. Rund 50 % aller Menschen schnarchen zumindest gelegentlich. Dabei handelt es sich um ein völlig unbedenkliches Phänomen. Mit echten Atemaussetzern während des Schlafs hat das Schnarchen auch kaum …

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  Agoraphobie – mehr als nur Platzangst

  Jeder Mensch hat vor irgendetwas Angst und das ist auch gut so, denn Angst ist eine sehr sinnvolle und wichtige Funktion, die vor Situationen warnt, die bedrohlich sind. Wer aber unter einer Agoraphobie leidet, der hat nicht einfach nur Angst, sondern ist ernsthaft krank. Die Angststörung kann das ganze Leben negativ beeinträchtigen und führt nicht …

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  Volkskrankheit Rücken

  In der Regel bedeutet die Arbeit am Schreibtisch und im Büro kaum Bewegung und stundenlanges Sitzen. Langes Sitzen stellt für den Körper eine große Belastung dar. Als Folge gehören sehr häufig Rückenprobleme sowie Verspannungen dazu. Allerdings lassen sich solche Probleme mit etwas Bewegung und mit den richtigen Büroutensilien vermeiden. Was aber benötigen eigentlich Menschen in …

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  Anorexia nervosa – der krankhafte Wunsch schlank zu sein

  Anorexie heißt übersetzt nichts anderes als Appetitlosigkeit. Hinter diesem harmlosen Wort verbirgt sich jedoch eine Krankheit, die nicht unterschätzt werden sollte. Viele kennen Anorexie unter dem gebräuchlichen Namen Magersucht, der allerdings irreführend ist, denn während eine Anorexie viele Ursachen haben kann, steht bei der Anorexia nervosa tatsächlich eine krankhafte Essstörung im Mittelpunkt der Krankheit. Menschen, …

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  Mit EMS-Training Zuhause effektiv Muskeln aufbauen

  Gelenkschonend, zeitsparend und enorm wirkungsvoll trainieren – das verspricht das EMS-Training Zuhause. Insbesondere für Menschen, die wenig Zeit haben und, die dennoch ihren Körper formen möchten, kann sich das Training unter Strom empfehlen. Wir erklären Ihnen, was sich genau hinter EMS-Training verbirgt, wie es funktioniert und, was es bringt. Inhaltsverzeichnis1 Was ist EMS-Training?2 Wie funktioniert …

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  PM: Fit werden bei Schnee und Eis – aber sicher

  Frankfurt (ots) – www.gesundheits-frage.de #Gesundheit: Alljährlich gehört das Ziel „mehr Sport“ zu den Klassikern unter den guten Vorsätzen – besonders beim nachfeiertaglichen Blick auf die Waage oder in den Spiegel. Besonders naheliegend ist da das Joggen. Es braucht nur ein Paar Laufschuhe und schon kann’s losgehen. Doch gerade wenn es draußen glatt und dunkel ist, …

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