Alles oder nichts, wer abnehmen möchte, der will keine Kompromisse machen. Die Pfunde müssen verschwinden, damit die Hose wieder sitzt. […]
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Sport ist ohne Zweifel sehr gesund und das nicht nur für junge Menschen, auch für Senioren, die fit bleiben möchten, […]
Kaum ein anderes Thema wird in unserer modernen Gesellschaft so sehr tabuisiert wie der Stuhlgang. Dabei handelt es sich hierbei […]
Wenig Leistung, aber eine Familienversicherung, Mutterschaftsgeld, aber keine individuelle Gestaltung des Gesundheitsschutzes – die gesetzliche Krankenversicherung kurz GKV, hat einen […]
Schlendert man durch die Regale der Bio- und Drogeriemärkte, kann man sich ihnen längst nicht mehr entziehen: Quinoa, Amaranth, Buchweizen […]
Ein Ring durch die Nase, einer durch die Augenbraue und ein glitzernder Stecker im Bauchnabel – immer mehr Eltern müssen […]
Wenn eine Frau schwanger ist, benötigt ihr Körper ein besonders hohes Maß an Vitaminen, Nährstoffen und anderen wichtigen Inhaltsstoffen – […]
Exotisches Obst und Gemüse sind im Trend, aber es muss nicht immer das Gemüse vom anderen Ende der Welt sein, […]
Es beginnt meist ganz unscheinbar und ist schließlich kaum mehr auszuhalten: Ein eingewachsener Zehennagel ist überaus schmerzhaft und kann zu […]
Quark zusammen mit Marmelade auf einem frischen Brötchen schmeckt einfach wunderbar und auch zu Pellkartoffeln entfaltet Quark seinen guten Geschmack. […]
Ghee ist eine goldene Butter des Ayurveda und gewinnt gerade in der medizinischen Bedeutung immer mehr an Beliebtheit. In Europa […]
Ischiasbeschwerden kennen viele Menschen, wenn sie sich z. B. verhoben haben. Wer beim Anheben schwerer Gegenstände nicht in die Hocke […]
„Zeigt her eure Füße..“ heißt es in einem alten Kinderlied. Doch das genau tun viele nur ungern. Vielleicht sind die […]
Die Grasmilbe – ein unangenehmer Schädling, der Hautbeschwerden hervorruft Im heimischen Garten und auf den Rasenflächen ist sie heimisch und […]
Wer in Portugal nach Lebensmitteln zum Knabbern sucht, der findet oft salzige Lupinen im Angebot. Denn die bohnenartigen Samen haben […]
Blutwurz lindert Zahnfleischentzündungen Schon im Mittelalter war Blutwurz als Mittel bei der Bekämpfung gegen die Pest bekannt. In der heutigen […]
Gerade bei heißen Temperaturen haben viele Menschen Lust vermehrt Obst zu essen. Wer sich dann noch dazu an die richtigen […]
Gemeinsam mit vielen anderen Kokosprodukten gehört Kokosöl seit Jahrtausenden zum Grundnahrungsmittel für viele Völker. Denn obwohl es reich an gesättigten […]
Einer wunder Po kann bei Wickelkindern schon mal vorkommen und ist für gewöhnlich auch kein Grund zur Beunruhigung. Sollte […]
Brustschmerzen können viele Ursachen haben. Die Ursachen genau zu durchleuchten und nicht ausschließlich zur Behandlung der Symptome heranzugehen wird von […]
Welche Aufgabe der Safran hat, weiß jedes Kind spätestens, wenn es das beliebte Lied „Backe, backe Kuchen“ lernt. Darin heißt […]
Wer gerne kocht, sollte möglichst nur auf sehr nährstoffreiche Zutaten zurückgreifen, da man mit diesen auch etwas gutes für seine […]
Weizengras stellt einen wichtigen Lieferanten an Vitamin C dar. Dieses Gras mag auf den ersten Blick unscheinbar wirken, allerdings zeigt […]
Die Osteoporose ist eine Stoffwechselerkrankung des Knochensystems, die das Skelett für mögliche Brüche anfälliger macht. Die durch Knochenschwund sichtbare Erkrankung […]
Oftmals ist von der Plazenta die Rede, wobei sich viele aber fragen – Was ist die Plazenta und welchen Zweck […]
Meditation stammt aus dem Lateinischen und kann mit entspannen, nachdenken und überlegen gleichgesetzt werden. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, um sich […]
Viele lebenswichtige Funktionen im Organismus sind nur durch die Steuerung des vegetativen Nervensystems möglich. Vor allem die Verdauung, die Atmung […]
Ein sechs- bis achtstündiger Schlaf pro Nacht ist ideal. Leider wird dieses Ziel nur von den wenigsten Menschen erreicht, denn […]
Wenn sich Blutabgänge zwischen der regulären Monatsblutung zeigen, dann werden diese auch als Zwischenblutungen bezeichnet. Eine Zwischenblutung kann sich sehr […]
Wird man Mama und Papa, dann ist es wichtig vor der Ankunft des neuen Erdenbürgers an die Erstausstattung zu denken. […]