Stress

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Die Nervenkrankheit Polyneuropathie und ihre zahlreichen Symptome

Die Nervenkrankheit Polyneuropathie und ihre zahlreichen Symptome

Nach mehr als 60 Jahren auf der Bühne hat der Sänger Jürgen Drews das Ende seiner Karriere bekannt gegeben. Der Grund heißt Polyneuropathie, eine Nervenkrankheit, die es dem 77-Jährigen immer schwerer macht, sich zu bewegen. Drews ist nicht der einzige Prominente, der unter dieser Krankheit leitet, auch der Komponist und […]

Gibt es auch Wechseljahre beim Mann?

Gibt es auch Wechseljahre beim Mann?

Dass Frauen in die Wechseljahre kommen, ist bekannt, aber sind davon auch Männer betroffen? Wechseljahre bedeuten immer hormonelle Veränderungen, die Frauen in den meisten Fällen zwischen dem 40. und dem 50. Lebensjahr erleben. Die Periode bleibt aus und schließlich wird die Frau unfruchtbar. Da Männer aber selbst im hohen Alter […]

Die verschiedenen Phasen der Wechseljahre

Die verschiedenen Phasen der Wechseljahre

Menopause und Wechseljahre als Synonym werden oftmals falsch verwendet. Die Wechseljahre, medizinisch Klimakterium, sind lediglich ein Überbegriff. Aus medizinischer Sicht gibt es vier Phasen der Wechseljahre: Die Prämenopause Die Perimenopause Die Menopause Die Postmenopause Für die betroffenen Frauen sind aber nur die drei letzten Phasen der Wechseljahre von Interesse. Die […]

Obst und Gemüse - am besten fünfmal am Tag

Obst und Gemüse – am besten fünfmal am Tag

Viele Menschen wollen sich so gesund wie möglich ernähren, wissen aber nicht so recht, wo sie anfangen sollen. Ausgewogen soll die Ernährung auf jeden Fall sein, denn dann ist sie auch gesund. Sich gesund zu ernähren, ist nicht allzu schwer. Obst und Gemüse gehören dazu, ebenso wie Vollkornprodukte, die für […]

Immer mehr junge Leute von Morbus Bechterew betroffen

Immer mehr junge Leute von Morbus Bechterew betroffen

Rund 350.000 Menschen in Deutschland leiden unter Morbus Bechterew. Bei der Erkrankung entzündet sich die Wirbelsäule und diese Form des entzündlichen Rheumas betrifft immer mehr junge Menschen. Sie kämpfen nicht nur gegen die Schmerzen, die die Krankheit auslöst, sie müssen auch damit rechnen, dass sich die Gelenke im Körper ebenfalls […]

Warum gesunder Schlaf so wichtig ist

Warum gesunder Schlaf so wichtig ist

Jeder will nach Möglichkeit fit und ausgeruht in den neuen Tag starten, was jedoch nicht immer gelingt. Gestresst vom Alltag mit seinen vielen Sorgen, einem ständig klingelnden Smartphone und von Arbeit, die einfach zu viel wird – dies sind nur einige wenige Gründe, warum Menschen sich am Morgen schon wie […]

Depressive Verstimmungen im Sommer – welche Anzeichen gibt es?

Depressive Verstimmungen im Sommer – welche Anzeichen gibt es?

Vielen Menschen schlägt es auf die Seele, wenn die Tage kürzer und trüber werden. Depressive Verstimmungen im Herbst sind nicht ungewöhnlich, aber wenn die Sonne scheint, sollte die Stimmung eigentlich doch gut sein. Leider ist dies nicht bei jedem der Fall. Depressive Verstimmungen im Sommer nicht keine Seltenheit, aber was […]

Durchfall am Morgen – was kann dagegen helfen?

Durchfall am Morgen – was kann dagegen helfen?

Wer nach dem Aufstehen direkt zur Toilette rennt und Durchfall hat, startet nicht eben entspannt in den neuen Tag. Der Durchfall am Morgen kann viele verschiedene Ursachen haben und nur, wenn diese bekannt sind, kann effektiv etwas gegen den Durchfall unternommen werden. Gibt es vielleicht Hausmittel, die helfen, und wie […]

Nesselsucht – eine häufig auftretende Hautkrankheit

Nesselsucht – eine häufig auftretende Hautkrankheit

Geht es um eine häufig vorkommende Erkrankung der Haut, dann ist die Nesselsucht auf einem der oberen Plätze zu finden. Sowohl Kinder als auch Erwachsene können daran erkranken, wobei die Nesselsucht auch akut oder chronisch verlaufen kann. Ihren medizinischen Namen Urtikaria verdankt die Nesselsucht dem lateinischen Wort Urtica, was Nessel […]

Wie Stress das Sterberisiko bei Grippe und Corona erhöht

Wie Stress das Sterberisiko bei Grippe und Corona erhöht

Für einen schweren Verlauf bei Corona oder einer Grippe gibt es verschiedene Faktoren. Übergewicht und mögliche Vorerkrankungen können den Verlauf der Krankheiten erschweren. Jetzt gibt es aber eine neue Studie, und hier steht der Stress als Sterberisiko bei Grippe und Corona im Mittelpunkt. Die Studie kam außerdem zu dem Ergebnis, […]

Laufen für die Gesundheit und seine positiven Effekte

Laufen für die Gesundheit und seine positiven Effekte

Linker Fuß, rechter Fuß, einatmen und ausatmen – diejenigen, die ihren Rhythmus beim Laufen gefunden haben, lassen ihren Körper hinter sich. Dafür wird die Wahrnehmung geschärft, beispielsweise für das Vogelgezwitscher in der Umgebung. Die Regelmäßigkeit der Laufbewegungen ist der perfekte Taktgeber, daher ist Laufen für die Gesundheit so wichtig. Wer […]

Mit dem richtigen Essen Arthrose vorbeugen

Mit dem richtigen Essen Arthrose vorbeugen

Die Ernährung hat einen sehr großen Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlbefinden. Selbst wenn Krankheiten sich ankündigen, mit den richtigen Lebensmitteln kann man ihnen erfolgreich begegnen. Dies gilt auch für den schleichenden Prozess der Arthrose in den Gelenken. Wer das Richtige isst, kann also vorbeugen. Um das Risiko zu […]

Gesunde Kräuter einfach auf der Fensterbank anbauen

Gesunde Kräuter einfach auf der Fensterbank anbauen

Nicht immer hat die Pharmaindustrie die richtige Antwort, oftmals sind es bekannte Kräuter, die eine große Hilfe bei vielen Erkrankungen sind. Sie können bei einem Sonnenbrand hilfreich sein, ebenso wie bei Müdigkeit und Konzentrationsschwäche. Einige Kräuter sind jedoch besonders effektiv, wenn sie ihre volle Wirkung entfalten. Gesunde Kräuter auf der […]

Die Pigmentstörung Vitiligo – eine mysteriöse Krankheit

Die Pigmentstörung Vitiligo – eine mysteriöse Krankheit

Menschen, die unter der sogenannten Weißfleckenkrankheit Vitiligo leiden, zeigen sich nicht besonders gerne in der Öffentlichkeit. Das Topmodel Winnie Harlow ist da eine Ausnahme, denn das Modell scheut sich nicht, ihre Erkrankung zu zeigen. Sie sorgt damit für Aufmerksamkeit und möchte die Botschaft vermitteln, dass Menschen, die wie sie unter […]

Warnsignale für Magersucht, die Eltern nicht übersehen sollten

Warnsignale für Magersucht, die Eltern nicht übersehen sollten

Während der Corona-Pandemie ist die Zahl der Fälle von Magersucht drastisch angestiegen. Immer mehr Kinder und Jugendliche leiden an der Essstörung und die Betroffenen werden nach Angaben der Ärzte immer jünger. Dazu kommt, dass nicht annähernd ausreichende Therapieplätze vorhanden sind und nicht allen Patienten sofort geholfen werden kann. Die Ärzte […]

Haarausfall Alopecia – eine noch unerforschte Krankheit

Haarausfall Alopecia – eine noch unerforschte Krankheit

1,5 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter dem Haarausfall Alopecia, aber erst eine Ohrfeige vor einem Millionenpublikum machte diese noch weitgehend unerforschte Krankheit über Nacht bekannt. Eine unbedachte Bemerkung von Chris Rock, dem Moderator der Oscar-Verleihung über die Glatze von Jada Pinkett Smith, ließ deren Mann Will Smith derart ausrasten, […]

Den Darm unterstützen und das Immunsystem stärken

Den Darm unterstützen und das Immunsystem stärken

Ist die Darmflora vielfältig und gesund, dann sorgt dies für eine starke, körpereigene Abwehr. In der Erkältungszeit ist es deshalb wichtig, die Bakterien im Darm zu unterstützen. 70 bis 80 Prozent aller Zellen, die für das Immunsystem zuständig sind, produzieren Abwehrstoffe, die im Körper sowohl Infekte als auch Krebszellen bekämpfen. […]

Ist tägliches Duschen ungesund?

Ist tägliches Duschen ungesund?

Die einen duschen am Morgen, um wach zu werden und frisch in den Tag zu starten, die anderen stehen am Abend unter der Dusche, um sich vom stressigen Tag zu erholen. Wie gesund ist es eigentlich, jeden Tag zu duschen? Leidet die Haut nicht darunter? Der 22. März 2022 ist […]

Einsamkeit macht krank – wie gelingt es, gegenzusteuern?

Einsamkeit macht krank – wie gelingt es, gegenzusteuern?

Immer mehr Menschen weltweit leiden unter Einsamkeit. Die langen zwei Jahre der Pandemie sind mit ein Grund, warum Menschen einsam sind. Dazu kommt, dass sich viele nur in den sozialen Netzwerken aufhalten und zu spät feststellen, dass sie einsam sind. Einsamkeit macht krank und diejenigen, die bereits krank sind, leiden […]

CBD beim Reizdarmsyndrom - kann es helfen?

CBD beim Reizdarmsyndrom – kann es helfen?

Patienten mit Reizdarmsyndrom haben häufig eine jahrelange Ärzte – Odyssee hinter sich – und wissen trotzdem nicht, welche Krankheit sie haben und wie sie damit umgehen können. Belastbare Studien über CBD bei Reizdarm liegen noch nicht vor, und so bleibt den Betroffenen nichts anderes übrig, als sich auf Erfahrungsberichte unzähliger […]

Mit natürlichen Mitteln besser schlafen

Mit natürlichen Mitteln besser schlafen

Die Deutschen sind in den vergangenen zehn Jahren ein müdes Volk geworden, sagen zumindest die Krankenkassen. 43 Prozent der Erwerbstätigen fühlt sich bei der Arbeit müde und 34 Prozent sind erschöpft. Im Vergleich zu 2010 hat sich die Zahl derjenigen, die regelmäßig Schlafmittel einnehmen, mehr als verdoppelt. Deutschland hat also […]

Kann das Wetter krank machen – was tun bei Wetterfühligkeit?

Kann das Wetter krank machen – was tun bei Wetterfühligkeit?

Kann das Wetter krank machen? Immer mehr Menschen behaupten, dass es so ist, denn sie sind wetterfühlig. Sie klagen über zahlreiche Beschwerden, aber die Wissenschaft hat dafür bis jetzt noch keine Erklärung gefunden. Der Körper reagiert auf Einflüsse des Wetters, wie die Temperatur, die UV-Strahlung oder den Wind. Fast jeder […]

Schlaganfall bei jungen Leuten - diese Symptome deuten darauf hin

Schlaganfall bei jungen Leuten – diese Symptome deuten darauf hin

Nur alte Menschen erleiden einen Schlaganfall – alle, die so denken, irren sich. Immer öfter kommt es zu einem Schlaganfall bei jungen Leuten, wobei die Mehrzahl von ihnen noch nicht einmal 40 Jahre alt ist. Das große Problem hierbei ist, dass es zwar schon vorher eindeutige Symptome gibt, die aber […]

magenschmerzen

Volkskrankheit Magenschmerzen – was tun?

Magenschmerzen sind ein Symptom, das sich nicht auf eine bestimmte Krankheit oder auf eine Altersgruppe beschränkt. Es gibt viele verschiedene Erkrankungen, die einen Magenschmerz als Folge haben. Doch nicht nur eine Erkrankung ist in der Lage, dieses unangenehme Gefühl im Oberbauch zu verursachen. Viele weitere Faktoren wie Stress, zu viel […]

vitamin c

Wissenswertes über Vitamin C

Vitamin C ist ein echtes Multitalent und zählt ohne Zweifel zu den bekanntesten Vitaminen überhaupt. Es ist nicht nur an zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt, sondern spielt ebenso eine große Rolle bei der Stärkung des Immunsystems. Was Vitamin C sonst noch alles kann, haben wir im folgenden Artikel für Sie zusammengefasst. Sanddorn […]

cbd

Wie hilft CBD gegen Stress?

Wir alle wissen, wie sich Prüfungsangst anfühlt, oder wie man vor einem wichtigen Ereignis unter Stress steht. Aber manchmal kann sich ein herausfordernder Job, familiäre Anforderungen oder das Überleben unerwarteter Ereignisse wie eine dauerhafte Prüfung anfühlen. Wenn das Gefühl einer anstehenden Katastrophe anhält, ist das ein Zeichen von chronischer Angst. Man benötigt […]

erektile dysfunktion

Erektile Dysfunktion: Die Behandlungsmöglichkeiten bei Erektionsproblemen

Nach einer Studie aus den USA sollen ungefähr die Hälfte aller Männer zwischen 40 und 70 Jahren gelegentlich von Erektionsschwierigkeiten betroffen sein. Allerdings kann es auch in jungen Jahren zu Funktionsbeeinträchtigungen kommen, die die Betroffenen belasten und zudem ein Anzeichen für gesundheitliche Probleme sein können. Das Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE) wertete […]

stoffwechsel anregen

Stoffwechsel anregen, Körper entgiften und effektiv abnehmen

Unser Stoffwechsel spielt eine zentrale Rolle, insbesondere dann, wenn es um eine effektive Gewichtsreduktion geht. Der Stoffwechsel – auch als Metabolismus bezeichnet – ist die Basis aller lebenswichtigen Prozesse in unserem Körper. Er umfasst sozusagen alle biochemischen Vorgänge, die im Inneren unserer Zellen ablaufen. In den Körperzellen werden die Nährstoffe, […]

depression

Schluss mit Grübeln! Positiv denken und glücklich leben

Jeder Mensch kennt solche Situationen, in denen wir vollkommen in unseren Gedanken versunken sind. Wir kreisen gedankenmäßig permanent um dasselbe und schaffen es beim besten Willen einfach nicht, unsere Aufmerksamkeit und unseren Fokus von bestimmten Erinnerungen, Kränkungen oder Konflikten zu verschieben! Hin und wieder grübelt jeder von uns einmal, das […]

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