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Rückbildung nach der Geburt

Eine Schwangerschaft und auch die Geburt zehren stark an den Kräften einer Frau. Durch die entsprechende Rückbildung kommen Mütter wieder […]

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Kuren für werdende Mütter

Für jede Frau ist eine Schwangerschaft eine ganz besondere Herausforderung. Dabei sind sie nicht nur körperlichen, sondern oft auch seelischen […]

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Wie Stress den Augen schadet

Probleme mit den Augen? Das kann psychische Ursachen haben. Augen werden nicht umsonst als Fenster zur Seele bezeichnet. Ob bei […]

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Mit Vollgas zum After-Baby-Body!

Die Schwangerschaft ist geschafft, das große Abenteuer Geburt auch: Der Nachwuchs ist da! Leider ist die Figur noch lange nicht […]

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Angst vor Krankenhäusern

Fast jeder Mensch hat in seinem Leben mit einer Form von Angst zu tun. Sie ist ein Gefühl, welches bereits […]

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Besser schlafen bei Erkältung

Eine Erkältung ist eine außerordentlich fiese Angelegenheit. Nicht nur, dass sie uns am Tag beeinträchtigt – nein, auch am Abend […]

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Wenn der Ischiasnerv nervt

Ischiasbeschwerden kennen viele Menschen, wenn sie sich z. B. verhoben haben. Wer beim Anheben schwerer Gegenstände nicht in die Hocke […]

Mögliche-Ursachen-für-Brustschmerzen

Mögliche Ursachen für Brustschmerzen

Brustschmerzen können viele Ursachen haben. Die Ursachen genau zu durchleuchten und nicht ausschließlich zur Behandlung der Symptome heranzugehen wird von […]

Meditationsstuhl

Meditationsstuhl

Meditation stammt aus dem Lateinischen und kann mit entspannen, nachdenken und überlegen gleichgesetzt werden. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, um sich […]

7-Tipps-für-einen-gesunden-Schlaf

7 Tipps für einen gesunden Schlaf

Ein sechs- bis achtstündiger Schlaf pro Nacht ist ideal. Leider wird dieses Ziel nur von den wenigsten Menschen erreicht, denn […]

Schwangerschaftsdemenz

Schwangerschaftsdemenz

Schwangerschaftsdemenz: Unbedenkliche Vergesslichkeit Viele Frauen leiden in der Schwangerschaft unter einer Art temporär-chronischen Vergesslichkeit. Die sogenannte Schwangerschaftsdemenz ist jedoch weit […]

Die-gesunde-Wirkung-von-Borretschöl

Die gesunde Wirkung von Borretschöl

Borretsch ist eine Pflanze, die ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammt, aber seit dem Mittelalter in ganz Europa angebaut wird. Auch […]

Work-Life-Balance

Work Life Balance

Work Life Balance – Wenn Arbeit und Leben im Einklang sind Der Alltag eines durchschnittlichen Menschen ist vor allem durch […]

Die-ersten-Schwangerschaftsanzeichen

Die ersten Schwangerschaftsanzeichen

Schon bevor die Regel ausbleibt, können sich ersten Anzeichen einer Schwangerschaft bemerkbar machen. Neben einem Spannungsgefühl in den Brüsten bestehen […]

Husten-Schnupfen-Heiserkeit

Husten, Schnupfen, Heiserkeit

Wird es draußen kälter haben Erkältungen wieder Hochsaison. Durchschnittlich ist jeder Erwachsene drei bis vier Mal im Jahr von Husten, […]

Ausbleiben-der-Periode

Ausbleiben der Periode

Das Ausbleiben der Periode: Gründe und Maßnahmen Die Periode bleibt aus – für viele Frauen kann dies nur eine Bedeutung […]

Eukalyptusöl

Eukalyptusöl

Eukalyptusöl ist ein Heilmittel der Natur, das von den meisten Menschen gern bei Erkältungen eingesetzt werden. Die ätherischen Öle beruhigen […]

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