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Mittel gegen Reisekrankheit – was hilft?

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Schwindel, Übelkeit, Erbrechen, in schlimmen Fällen auch starke Kopfschmerzen, Schweißausbrüche und Benommenheit – die sogenannte Reisekrankheit hat verschiedene Symptome. Kinetose […]

Im Massagesessel gesund entspannen

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Schmerzen im Rücken haben sich in den vergangenen Jahren zu einer Art von neuer Volkskrankheit entwickelt. Dies ist nicht weiter […]

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Ob vor dem Fernseher oder im Büro – die meisten Erwachsenen sitzen viel zu lange. Während wir unsere Freizeit flexibler […]

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Alles über eine gesunde Beziehung

Eine gesunde Beziehung stärkt Menschen für den Alltag. Nicht alle Probleme alleine bewältigen zu müssen, ist einer der Vorteile einer Partnerschaft, auf den […]

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Tai Chi – der perfekte Ausgleich?

In der heutigen Zeit wird es immer wichtiger einen Ausgleich in der Bewegung zu schaffen, besonders wenn die Tätigkeit überwiegend […]

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Bei Pilates handelt es sich um eine sanfte, aber trotz allem sehr wirkungsvolle Trainingsmethode. Sie trainiert Körper und Geist gleichermaßen. […]

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