Bedrohliche Panikattacken und was dagegen hilft
Das Herz rast, die Hände zittern und der Schweiß bricht aus allen Poren – bedrohliche...
Sport
Müde im Frühling – gibt es die Frühjahrsmüdigkeit wirklich?
Mit den steigenden Temperaturen fühlen sich 50 bis 70 Prozent der Deutschen kraftlos, sie sind...
Warum ist Krebs am Herzen so selten?
Das Herz ist das vielleicht wichtigste Organ des menschlichen Körpers. Wird das Herz krank, dann...
Im Massagesessel gesund entspannen
Schmerzen im Rücken haben sich in den vergangenen Jahren zu einer Art von neuer Volkskrankheit...
Fehler, die bei Muskelaufbau und Fettverbrennung gemacht werden
Die Mehrzahl derjenigen, die in ein Fitnessstudio gehen, möchte dabei zwei Dinge erreichen: Muskelaufbau und...
Den Darm unterstützen und das Immunsystem stärken
Ist die Darmflora vielfältig und gesund, dann sorgt dies für eine starke, körpereigene Abwehr. In...
Thaimassagen – gegen Schmerzen und Verspannungen
Das Computerzeitalter hat nicht nur positive Seiten. Viele Menschen verbringen acht oder mehr Stunden an...
Einsamkeit macht krank – wie gelingt es, gegenzusteuern?
Immer mehr Menschen weltweit leiden unter Einsamkeit. Die langen zwei Jahre der Pandemie sind mit...
CBD beim Reizdarmsyndrom – kann es helfen?
Patienten mit Reizdarmsyndrom haben häufig eine jahrelange Ärzte – Odyssee hinter sich – und wissen...
Verzicht auf Alkohol und was das für den Körper bedeutet
Mit dem Aschermittwoch beginnt für viele Menschen auch die Fastenzeit. In den sechs Wochen bis...
Einen flachen Bauch und schlanke straffe Beine? Außer Cremes können Sie auch eine Leggings verwenden
Willkommen im neuen Zeitalter der bequemen Leggings. Diese bequeme und einfach zu tragende Kleidung ist...
Die kalorienreichsten Frucht- und Gemüsesorten – Food im Check
Frisches Gemüse und vitaminreiche Früchte gelten als sehr gesund und sind ein unverzichtbarer Bestandteil einer...
Arthritis: Was tun gegen die Gelenkschmerzen?
Knapp die Hälfte aller Menschen über 45 leidet unter schmerzenden Gelenken. Dabei sind am häufigsten...
Stagnation beim Abnehmen – Tipps für neuen Schwung
Der Beginn einer Diätphase bringt in der Regel das Hochgefühl erster Erfolge mit sich. Doch...
Erektile Dysfunktion: Die Behandlungsmöglichkeiten bei Erektionsproblemen
Nach einer Studie aus den USA sollen ungefähr die Hälfte aller Männer zwischen 40 und...
