Karlsruhe () – Die Vizepräsidentin des Bundesverfassungsgerichts, Doris König, hat die Urteile des Gerichts zu den Corona-Maßnahmen verteidigt. Der „Rheinischen Post“ sagte sie, dass sie die Corona-Rechtsprechung „absolut für richtig gehalten“ habe. „In einer Zeit großer wissenschaftlicher Unsicherheit der Regierung einen großen Gestaltungsspielraum zu lassen, das halte ich für richtig“, […]
Sport
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Berlin () – Der Deutsche Sportlehrerverband (DSLV) kritisiert die aktuelle Situation des Schulsports in Deutschland. Eine Reform des Lehramtsstudiums sei dringend notwendig, sagte Vereinspräsident Daniel Möllenbeck der „Neuen Osnabrücker Zeitung“. „Jede Lehrkraft in Deutschland muss künftig im Bereich Sport, Bewegung und Gesundheit während des Studiums und im Referendariat ausgebildet werden.“ […]
Berlin () – Die FDP-Fraktion im Bundestag will eine Ausweitung der Todesdefinition als Voraussetzung für die Organspende. So soll künftig auch der Herz-Kreislauf-Stillstand Grundlage für eine Organentnahme sein – bisher musste zwingend der Hirntod nachgewiesen werden. Dies geht aus dem Entwurf eines Positionspapiers hervor, welches am Dienstag von der FDP-Fraktion […]
Berlin () – Bundeskanzler Olaf Scholz (SPD) wirbt für den zügigen Abschluss der Verhandlungen über ein internationales Pandemieabkommen. „Wir leben in einer stark vernetzten Welt“, sagte er am Montag beim Weltgesundheitsgipfel in Berlin. „Flugzeuge heben jede Sekunde ab und transportieren Waren und Passagiere rund um den Globus.“ Manchmal hätten diese […]
Berlin () – Laut einer neuen Umfrage haben 8 von 10 Deutschen zumindest ab und zu Rückenschmerzen. 81 Prozent von 1.501 durch Forsa befragte Bürger gaben an, im vergangenen Jahr mindestens einmal Rückenschmerzen gehabt zu haben, so eine Erhebung im Auftrag der AOK. Nach Angaben der Versicherung werden Rückenschmerzen als […]
Hamburg () – Der Verdacht auf eine Infektion mit dem Marburg-Virus bei zwei Personen in Hamburg hat sich nicht bestätigt. Das teilte die Sozialbehörde der Hansestadt am Donnerstag mit. Die beiden am Mittwoch am Hamburger Hauptbahnhof mit einem Infektionsschutztransport zur weiteren Untersuchung in einen Spezialbereich am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf gebrachten Personen […]
Hamburg () – Wegen Verdachts auf das lebensgefährliche Marburg-Virus befinden sich derzeit zwei Menschen in Isolation im Uniklinikum Hamburg-Eppendorf. Das teilte die Sozialbehörde Hamburg am Mittwoch mit. Demnach hatte die örtliche Feuerwehr am Hamburger Hauptbahnhof am Mittwoch zwei Personen mit einem Infektionsschutztransport zur weiteren Untersuchung und Isolierung in einen Spezialbereich […]
Wiesbaden () – Die Corona-Pandemie und die damit verbundenen Schutzmaßnahmen haben deutliche Spuren bei Kindern, Jugendlichen und Eltern hinterlassen. Laut einer am Mittwoch veröffentlichten Studie des Bundesinstituts für Bevölkerungsforschung (BiB) sind die Verschlechterungen in der mentalen Gesundheit, der körperlichen Aktivität und dem allgemeinen Wohlbefinden auch weiterhin spürbar. Wie aus den […]
London/Paris () – Großbritanniens Premier Keir Starmer will das Rauchverbot auf der Insel vorantreiben. „Ja, wir werden in diesem Bereich Entscheidungen treffen“, sagte Starmer am Donnerstag am Rande seines Besuchs in Paris. Zuvor waren entsprechende Dokumente schon durchgesickert. Demnach soll das Rauchen unter anderem in Biergärten und Sportstätten verboten werden, […]
Hellerup () – Die ersten Lieferungen des Mpox-Impfstoffs aus Europa werden nicht wie versprochen in dieser Woche in der Demokratischen Republik Kongo eintreffen. Das bestätigte der Hersteller Bavarian Nordic auf Anfrage des „Handelsblatts“ (Freitagsausgabe). Schuld seien logistische Probleme. „Es gibt viele logistische Prozesse, auf die wir keinen Einfluss haben, die […]
Berlin () – Der Drogenbeauftragte der Bundesregierung, Burkhard Blienert, will eine Altersgrenze für die Nutzung der Video-Plattform Tiktok. „Tiktok muss für Kinder bis zwölf Jahre verboten sein“, sagte der SPD-Politiker der „Rheinischen Post“ (Mittwochausgabe). „Erst danach können Jugendliche besser einschätzen, wie sie soziale Medien sinnvoll nutzen können, was gut für […]
Berlin () – Die Union hat das „Gesunde-Herz-Gesetz“ von Gesundheitsminister Karl Lauterbach (SPD) zur Bekämpfung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen massiv kritisiert und einen Stopp des Gesetzes im Bundestag gefordert. Lauterbach begebe sich mit dem Gesetz, das am Mittwoch vom Kabinett beschlossen werden soll, auf einen medizinisch höchst fragwürdigen Weg, sagte der gesundheitspolitische […]
Eine Trennung kann eine der emotional aufwühlendsten Erfahrungen im Leben einer Person sein. Der Verlust einer wichtigen Beziehung führt oft zu intensiven Gefühlen der Traurigkeit, des Verlustes und der Isolation. In solchen Zeiten können sich Depressionen nach einer Trennung manifestieren, eine spezielle Form der Depression, die aufgrund des emotionalen Schmerzes […]
Berlin () – Patientenschützer fordern Bundesgesundheitsminister Karl Lauterbach (SPD) auf, nach dem Vorbild seines kürzlich gestarteten Klinikatlas auch ein staatliches Online-Portal mit allen niedergelassenen Ärzten auf den Weg zu bringen. Mit einem derartigen Praxisatlas wäre es den Patienten möglich, einen vollständigen Überblick über Erreichbarkeit und Qualität der niedergelassenen Ärzte zu […]
Berlin () – Der Beauftragte der Bundesregierung für Sucht- und Drogenfragen, Burkhard Blienert, sieht die Fußballverbände angesichts zunehmender Werbung für Sportwetten in der Pflicht. „Wir brauchen eine Debatte über Sportwetten“, sagte Blienert der „Rheinischen Post“ (Donnerstagsausgabe). „Mit Sorge sehe ich die immer weiter wachsende Abhängigkeit des Fußballs von Sportwettenanbietern.“ Vereine […]
Berlin () – Das Bundesamt für Strahlenschutz (BfS) plant, in den zehn Austragungsorten der Fußball-Europameisterschaft in diesem Sommer in Deutschland kostenlose Sonnencremespender aufzustellen. Das sagte BfS-Präsidentin Inge Paulini den Zeitungen der Funke-Mediengruppe (Dienstagausgaben). „Die Euro 2024 ist eine Sportgroßveranstaltung, die bei ganz vielen für Begeisterung sorgt, bei Millionen von Fans […]
Wiesbaden () – Die Menschen in Deutschland treiben etwas mehr Sport als früher. 34 Minuten verbringen Menschen ab zehn Jahren durchschnittlich pro Tag mit Leibesübungen, teilte das Statistische Bundesamt (Destatis) am Dienstag auf Grundlage der Zeitverwendungserhebung 2022 mit. Das waren täglich fünf Minuten mehr als zehn Jahre zuvor: Laut Zeitverwendungserhebung […]
Washington D.C. () – Neue Daten deuten auf eine deutliche Verbreitung von Geflügelpest-Viren unter Milchkühen in den USA hin. Bislang wurden Infektionen mit hochpathogenem aviären Influenzavirus vom Subtyp H5N1 (HPAIV H5N1) in 34 Milchkuhbetrieben aus neun Bundesstaaten der USA festgestellt, darunter auch in symptomfreien Tieren. PCR-Nachweise von kontaminierter Milch in […]
Fast 15 Millionen Menschen in Deutschland arbeiten dauerhaft im Sitzen und nicht immer spielt die Ergonomie dabei eine Rolle. Besonders betroffen sind vor allem diejenigen, die zu Hause im Homeoffice arbeiten, da sie vielfach auf Stühlen sitzen, die eher in eine Küche oder ein Esszimmer gehören, aber nicht in ein […]
Stellt der Arzt die Diagnose Bandscheibenvorfall, dann haben viele der Betroffenen die Vorstellung, dass eine Bandscheibe aus ihrer Verankerung gefallen ist. Mit einem Herausfallen im eigentlichen Sinn hat ein Bandscheibenvorfall aber nichts zu tun, die Bandscheibe wird vielmehr herausgedrückt und das kann sehr schmerzhaft sein. Bei der Diagnose Bandscheibenvorfall muss […]
Guillain-Barré-Syndrom – so heißt eine seltene Krankheit, die jetzt in Peru für Aufregung sorgt. Deutlich mehr Menschen als sonst üblich erkranken an diesem Nervenleiden, das schnell lebensbedrohlich werden kann. Peru hat mittlerweile den Notstand ausgerufen. Was ist das für eine Erkrankung und besteht die Gefahr, dass Menschen in Deutschland ebenfalls […]
Vitamin D hat den schönen Beinamen „Sonnenvitamin“ und trägt diesen Namen nicht ohne Grund. 80 bis 90 Prozent der Menge des benötigten Vitamins produziert der Körper selbst, wenn Sonnenlicht auf die Haut fällt. Dabei ist die sogenannte UV-B-Strahlung des Lichts von besonderer Bedeutung. Vitamin D ist wichtig für das Immunsystem […]
Ein energiegeladener Start in den Tag ist kein Zufall, sondern das Ergebnis einer wohlüberlegten Morgenroutine. Die Art und Weise, wie wir unseren Tag beginnen, hat einen tiefgreifenden Einfluss auf unsere Leistungsfähigkeit, unser Wohlbefinden und unsere allgemeine Gesundheit. In einer Welt, die von Hektik und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, kann eine […]
In der Regel sind Krampfadern harmlos, aber sie können sich verschlimmern. Krampfadern bilden sich in den meisten Fällen an den Beinen und wenn sie besonders stark ausgeprägt sind, färben sie sich bläulich und bilden Knoten. Dies macht Krampfadern auch zu einem kosmetischen Problem. Männer sind deutlich häufiger betroffen als Frauen […]
Wenn der Arzt von einer „Frozen Shoulder“, von einer eingefrorenen Schulter spricht, ist in der Regel von einer Entzündung der Schulterkapsel die Rede. Diese Schmerzen in der Schulter sind besonders unangenehm, da sie für eine eingeschränkte Beweglichkeit sorgen. Vor allem ältere Menschen haben häufig mit Schmerzen in der Schulter zu […]
Dass auch die Augen im Alter schlechter werden, ist ein natürlicher Vorgang. Falls aber die sogenannte Makula beschädigt ist, dann leidet das Sehvermögen sehr deutlich darunter. Wie sich eine altersbedingte Makuladegeneration, kurz auch AMD, abschwächen und sogar aufhalten lässt, kommt immer darauf auf an, wie gut die Augen in Alter […]
Ein Rippenbruch gehört zu den häufigsten Verletzungen im Brustkorb und kann einseitig, aber auch beidseitig auftreten. Der Arzt spricht von einer Rippenfraktur, wenn eine Rippe entweder nur teilweise oder ganz gebrochen ist. Die Rippenbruch Symptome sind vielseitig, hauptsächlich ist ein solcher Bruch jedoch nur schmerzhaft. Da die Knochen mit zunehmendem Alter […]
Jeder versucht, so gesund wie möglich zu leben: Die einen treiben Sport, andere achten auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Aber manchmal reichen sportliche Aktivitäten und die Ernährung allein nicht aus, um sich wohlzufühlen. Hier sind sogenannte Nahrungsergänzungsmittel eine große Hilfe, wie beispielsweise Nattokinase. Das etwas sperrige Wort stammt aus […]
Ein brennender Schmerz in der Brust, das Atmen fällt schwer und ein Gefühl der Enge macht sich breit – eine Angina Pectoris kommt wie aus heiterem Himmel. Wie gefährlich ist eine solche Attacke, wie wird sie richtig behandelt und gibt es eine Möglichkeit der effektiven Vorbeugung? Angina Pectoris ist immer […]
Köln, eine lebhafte und vielseitige Stadt in Nordrhein-Westfalen, hat nicht nur eine reiche Kultur und Geschichte zu bieten, sondern auch eine leidenschaftliche Sportkultur. Die Stadt am Rhein ist Heimat für eine breite Palette von sportlichen Aktivitäten und bietet sowohl Profisportlern als auch Amateuren viele Möglichkeiten zur körperlichen Betätigung. In diesem […]
Immer wenn die Polizei im Fernsehkrimi nicht weiter kommt, werden die sogenannten DNA-Spezialisten gerufen. Anhand von Tests können sie den wahren Täter überführen, dessen DNA vielleicht noch am Tatort oder am Opfer zu finden ist. Männer, die nicht so sicher sind, ob das Kind auch wirklich von ihnen stammt, bemühen […]
Während andere nur mit Badehose oder Badeanzug bekleidet in einen eiskalten See steigen, frieren viele Menschen schon beim Zusehen. Eisbaden soll eine Hilfe für das Immunsystem sein, ebenso wie das Joggen in kurzer Hose und T-Shirt durch den Winterwald. Viele schwören auf diese harte Tour, um sich vor Infekten zu […]
Teenager sind keine Kinder mehr und legen darauf auch großen Wert. Dementsprechend muss die Geburtstagsfeier für die meisten Jugendlichen mehr bieten, als zuhause mit den Freunden ein paar Spiele zu spielen und Pizza und Süßigkeiten zu essen. Die häufig ersehnte Club-Nacht mit Alkohol kommt aber natürlich nicht in Frage. Es […]
Wenn Gewicht abgebaut wird, ist es in der Regel ein gesunder Vorgang, aber wie sieht es mit dem Abnehmen im Alter aus? Ist eine Diät bei älteren Menschen ratsam, oder ist sie eher kontraproduktiv? Übergewicht im Rentenalter ist keine Seltenheit. Viele Menschen legen mit zunehmendem Alter noch einmal richtig zu, […]
Wer über den Jahrmarkt oder den Weihnachtsmarkt bummelt, muss nur der Nase nachgehen, um einen Verkaufsstand mit gebrannten Mandeln zu finden. Sie duften einfach verführerisch, selbst wenn sie direkt auf den Hüften landen. Jede Mandel hat einen weiten Weg aus Kalifornien hinter sich und ist mehr als nur eine süße […]
Vor dem Älterwerden kann sich niemand wehren – doch wünschen sich die meisten Menschen vor allem ein selbstbestimmtes und unabhängiges Leben bis ins hohe Alter in den eigenen vier Wänden. Mit steigenden Lebensjahren kommen allerdings andere Herausforderungen und Aufgaben auf Menschen zu. Doch ist es weiterhin wichtig, an seinen Hobbys […]
Nackenschmerzen – die meisten Menschen kennen sie nur allzu gut und haben sie wohlmöglich schon als täglichen unliebsamen Begleiter akzeptiert. Dass so viele Menschen heutzutage von Nackenschmerzen geplagt sind, ist alles andere als verwunderlich. Unser ganzes Leben findet vor Bildschirmen statt. Ob wir am Schreibtisch sitzen und auf einen Computerbildschirm […]
Sport ist gesund, aber Sportverletzungen sind schmerzhaft und können zudem langwierig sein. Arthrose sowie Verletzungen der Sehnen sind ebenfalls schmerzlich und langwierig. Mit der richtigen Behandlung können Verletzungen und der Gelenkverschleiß, der bei einer Arthrose auftritt, besser und effektiver behandelt werden. ACP nennt sich diese Therapie, die in der Sportmedizin […]
Die meisten Brillenträger kennen es – sie mögen ihre Brille vielleicht, aber in einigen Situationen kann sie deutlich störend sein. Unter anderem im Urlaub, wenn man den Tag am Strand verbringen möchte oder auch bei diversen Ballsportarten. In diesen Fällen bieten sich Kontaktlinsen an. Doch die Methode des Augenlasern gewinnt […]
Wenn Sie Gewicht verlieren möchten, müssen Sie sich bewusst machen, dass es kein Wundermittel gibt. Es erfordert Disziplin und Durchhaltevermögen, um Ihr Zielgewicht zu erreichen. Dennoch ist es nicht unmöglich und richtig geplant kann Abnehmen sogar Spaß machen! Worauf es beim Abnehmen wirklich ankommt Der Schlüssel zum erfolgreichen Abnehmen ist […]
Alle, die regelmäßig Blut spenden, tun damit nicht nur ihren Mitmenschen etwas Gutes, die Spender können ebenfalls davon profitieren. Blutspenden erhöhen das Wohlbefinden, stärken das Immunsystem und schützen zudem noch vor schweren Erkrankungen. Neue Studien, die sich eingehend mit dem Thema Blutspenden beschäftigt haben, zeigen das. Jeder Blutspender wird zum […]
Nadelstiche als Therapie werden leider nicht immer von den Krankenkassen übernommen, trotzdem kann Akupunktur bei Kopfschmerzen eine Option sein, die hilft. Selbst für Menschen, die unter einer quälenden Migräne leiden, ist die klassische Akupunktur eine gute Alternative zu den herkömmlichen Schmerzmitteln. Gegen Migräne gibt es viele verschiedene Medikamente, die entweder […]
Corona hat das Joggen wieder populär gemacht. Als die Fitnessstudios geschlossen wurden, suchten viele nach einem sportlichen Ausgleich und entdeckten das Laufen für sich. Wer mit dem Joggen anfängt, trifft die richtige Entscheidung, denn ganz gleich in welchem Alter, Laufen hält fit, ist gesund und macht zudem noch Spaß. Jogging […]
Jeder hat schon einmal einen Kastanienbaum gesehen und mit den glänzenden, braunen Kastanien vielleicht auch schon gebastelt. Dass Kastanien sehr gut schmecken, wissen alle, die auf dem Weihnachtsmarkt schon mal heiße Maroni, also Esskastanien probiert haben. Mit dem Begriff Kastanienmehl hingegen kann nicht jeder etwas anfangen. Dabei ist das Mehl, […]
Die Ärzte haben dem ehemaligen Stabhochsprung-Weltmeister Tim Lobinger mitgeteilt, dass er seine Krankheit nicht mehr besiegen kann. Lobinger leidet seit 2017 am Blutkrebs Leukämie. Nach etlichen Chemotherapien, der Spende von Stammzellen, nach einem Leberversagen und immer wieder von Rückfällen geplagt, galt der Sportler im Sommer 2018 als gesund. Die Freude […]
Fast jeder, der Sport treibt, weiß, dass Proteine gut für den Aufbau der Muskelmasse sind. Mehr Muskeln bedeuten mehr Power und mehr Ausdauer. Nicht nur Profisportler schätzen hochwertige Eiweißdrinks und Eiweißriegel, auch für Hobbysportler sind Proteine interessant, denn Proteine helfen dabei, mehr Muskeln aufzubauen. Eine gute Alternative Eiweißpulver als Proteinlieferanten […]
Früher hieß es gerne: Wer viel Sport treibt, muss auch tüchtig essen, um bei Kräften zu bleiben. Heute wissen Sportmediziner und Sportler, dass es nicht die Menge des Essens ist, die den sportlichen Erfolg ausmacht, von großer Bedeutung ist vielmehr das, was ein Sportler isst und trinkt. Dies trifft insbesondere […]
Das Immunsystem ist so etwas wie die Polizei oder das Militär des Körpers: Es wehrt alle Gefahren ab und arbeitet dabei rund um die Uhr. Sollten bösartige Zellen, Bakterien, Viren oder Keime den Organismus bedrohen, dann wird das Immunsystem als Schutzschild hochgefahren, um die Gefahren abzuwehren. Trotzdem kann es gefährlich […]
Wer gerne fernöstlich isst, kennt den Geschmack von Ingwer. Wie gesund er wirklich ist, wissen viele jedoch nicht. Der Ingwer, botanisch korrekt „Rhizom“, hat ein unverwechselbares Aroma und eine immer positive Wirkung auf die Gesundheit. Aus den Küchen Asiens ist die Knolle, wie der Ingwer im Volksmund auch genannt wird, […]
Schmerzen sind sehr unangenehm und quälend, besonders wenn konventionelle Mittel ausgeschöpft sind, um die Schmerzen adäquat zu behandeln. Standen früher nur bestimmte Schmerzmittel und Therapien zur Verfügung, ist die Medizin heute deutlich weiter. Inzwischen gibt es eine Vielzahl von unterschiedlichen Geräten zur Vorbeugung und zur Rehabilitation, die in der Regel […]
Nach einer Untersuchung der Kaufmännischen Krankenkasse KKH wächst die Zahl der Kinder und Jugendlichen, die an krankhaftem Übergewicht leiden, stetig an. Adipositas bei Kindern ist schon lange keine Seltenheit mehr und der Lockdown während der Corona-Pandemie hat die Situation jetzt noch einmal verschärft. Die Kinder waren viel zu Hause, hatten […]
Alle, die viel und laut sprechen müssen, kennen das Gefühl, ebenso wie diejenigen, die erkältet sind: Die Stimme ist weg. In den meisten Fällen entsteht Heiserkeit im Rahmen eines grippalen Infektes, wenn der Hals kratzt und es Beschwerden beim Schlucken gibt. Hier helfen Ruhe und viel Flüssigkeit. Ob Heiserkeit gefährlich […]
Bricht ein Knochen, dann passiert so etwas in den meisten Fällen bei einem Unfall. Ebenfalls möglich ist auch eine Fraktur, die entsteht, weil der Knochen übermüdet ist. Besonders häufig kommt es zu einem Ermüdungsbruch im Schienbein, einem Knochen, der sehr anfällig für diese Form des Bruchs ist. Falls ein Knochen […]
Können Wechselduschen das Immunsystem bei seiner Arbeit wirkungsvoll unterstützen? Viele Menschen vertreten diese Meinung und duschen vor allem im Herbst und im Winter abwechselnd warm und kalt. Wechselduschen für die Abwehrkräfte sollen aber nicht nur das Immunsystem stärken, sondern zudem die Durchblutung fördern und den Körper abhärten. Ob eine kalte […]
Gesundheitsfragen in Blogs Das Internet wird in Gesundheitsfragen immer interessanter viele Menschen holen sich das Wissen über ihren Körper von Fitnessbloggern und nicht mehr von Ärzten. Die Folge daraus ist, dass dieses Wissen gut recherchiert werden muss. Am 19.11.2022 / 20.11.2022 treffen sich verschiedene Blogger aus dem Sport- und Fitnessbereich […]
Rund um die Essstörung Bulimie kursieren viele Missverständnisse und fehlerhafte Fakten. Seelisches Leid sucht sich immer einen Weg, um sich zu äußern. Bei vielen Menschen wirkt sich das Leid auch auf das Essverhalten aus. Einige entwickeln eine sogenannte Binge-Eating-Störung, andere eine Magersucht und wieder andere eine Bulimie. Alle drei Essstörungen […]
Profisportler werden nach dem Wettkampf von einem Physiotherapeuten massiert, um die Muskeln zu lockern. Freizeitsportler sollten sich auch Massagen nach dem Sport gönnen, da sie einen entspannenden Effekt haben. Zu diesem Ergebnis kam eine aktuelle Studie der Harvard Universität. Die Massage sorgt dafür, dass die Muskeln schneller heilen und dauerhaft […]
Wie wichtig Schlaf für die Gesundheit ist, hat die Wissenschaft in vielen Studien nachgewiesen. Trotzdem leiden immer mehr Menschen unter Schlafstörungen, die Folgen können Belastungen im alltäglichen Leben sowie gesundheitliche Probleme sein. Wer Alzheimer vorbeugen möchte, sollte ganz besonders auf einen gesunden Schlaf achten. Dies ist gar nicht so schwer, […]
Die Kontrolle über den eigenen Körper zu verlieren, ist alles andere als schön, aber genau das passiert bei Inkontinenz. Betroffen sind davon nicht nur ältere Menschen, sondern auch Menschen in allen Altersschichten und Lebenssituationen. So verschieden wie die Betroffenen sind, so unterschiedlich sind die Ursachen und ebenso die Therapien gegen […]
Rund 350.000 Menschen in Deutschland leiden unter Morbus Bechterew. Bei der Erkrankung entzündet sich die Wirbelsäule und diese Form des entzündlichen Rheumas betrifft immer mehr junge Menschen. Sie kämpfen nicht nur gegen die Schmerzen, die die Krankheit auslöst, sie müssen auch damit rechnen, dass sich die Gelenke im Körper ebenfalls […]
Noch nie stand die Ernährung so sehr im Fokus, wie es heute der Fall ist. Immer mehr Menschen wollen sich ausgewogen und vor allem natürlich ernähren, sie verzichten dabei auf Fleisch oder komplett auf tierische Produkte. Dabei stellt sich die Frage: Ist alles, was ich zu mir nehme, auch wirklich […]
Vielen Menschen schlägt es auf die Seele, wenn die Tage kürzer und trüber werden. Depressive Verstimmungen im Herbst sind nicht ungewöhnlich, aber wenn die Sonne scheint, sollte die Stimmung eigentlich doch gut sein. Leider ist dies nicht bei jedem der Fall. Depressive Verstimmungen im Sommer nicht keine Seltenheit, aber was […]
Wer nach dem Aufstehen direkt zur Toilette rennt und Durchfall hat, startet nicht eben entspannt in den neuen Tag. Der Durchfall am Morgen kann viele verschiedene Ursachen haben und nur, wenn diese bekannt sind, kann effektiv etwas gegen den Durchfall unternommen werden. Gibt es vielleicht Hausmittel, die helfen, und wie […]
Bei Kompressionsstrümpfen von Relaxsan Shop handelt es sich um speziell angefertigte, enganliegende, dehnbare Strümpfe, die Ihr Bein sanft zusammenpressen. Abgestufte Kompressions- oder Druckstrümpfe sind um den Knöchel herum enger und werden nach oben hin lockerer. Kompressionsstrümpfe bestehen nur aus dem Schlauch, nicht aber aus dem Fuß. Sie können sie im […]
Die einen essen gesund und ausgewogen, treiben jedoch keinen Sport, andere gehen zwar einer Sportart nach, aber sie essen weder besonders gesund noch ausgewogen. Wer fit und gesund bleiben will, sollte Sport treiben und sich gesund ernähren, denn diese Mischung ist ein Garant für eine gesunde Lebensweise. Um körperlich fit […]
Das Herz rast, die Hände zittern und der Schweiß bricht aus allen Poren – bedrohliche Panikattacken können jeden Menschen wie aus heiterem Himmel treffen. Die Sängerin Pink gehört zu den Menschen, die offen über das spricht, was so vielen Menschen das Leben zur Hölle macht. Was hat dem Star geholfen, […]
Mit den steigenden Temperaturen fühlen sich 50 bis 70 Prozent der Deutschen kraftlos, sie sind schnell erschöpft, gereizt und können sich nur schwer konzentrieren. Sie fühlen sich schlapp und viele fragen sich besorgt, ob sie vielleicht krank sind. Diese Symptome können auf eine Erkrankung hindeuten, aber in den meisten Fällen […]
Das Herz ist das vielleicht wichtigste Organ des menschlichen Körpers. Wird das Herz krank, dann kann dies sehr schnell Lebensgefahr bedeuten. Aber warum ist vom Krebs am Herzen hierbei überhaupt keine Rede? Gibt es diese Form des Krebses nicht? Ist das Herz vielleicht immun gegen Krebszellen? Immun ist das Herz […]
Schmerzen im Rücken haben sich in den vergangenen Jahren zu einer Art von neuer Volkskrankheit entwickelt. Dies ist nicht weiter verwunderlich, denn die moderne Gesellschaft hat noch die genetischen Anlagen der Steinzeitmenschen. Diese waren Nomaden und ständig unterwegs. Der Mensch ist von Natur aus nicht auf Sitzen gepolt, trotzdem sitzen […]
Die Mehrzahl derjenigen, die in ein Fitnessstudio gehen, möchte dabei zwei Dinge erreichen: Muskelaufbau und Fettverbrennung. Nicht wenige scheitern an diesen beiden Aufgaben, sie wissen aber nicht, warum es so ist. Ein Trainer, der in Hollywood mit bekannten Stars arbeitet, hat jetzt verraten, worauf es beim Training wirklich ankommt und […]
Ist die Darmflora vielfältig und gesund, dann sorgt dies für eine starke, körpereigene Abwehr. In der Erkältungszeit ist es deshalb wichtig, die Bakterien im Darm zu unterstützen. 70 bis 80 Prozent aller Zellen, die für das Immunsystem zuständig sind, produzieren Abwehrstoffe, die im Körper sowohl Infekte als auch Krebszellen bekämpfen. […]
Das Computerzeitalter hat nicht nur positive Seiten. Viele Menschen verbringen acht oder mehr Stunden an ihrem Schreibtisch und klagen über Schmerzen und Verspannungen. Nicht immer sind Schreibtisch und Stuhl auch ergonomisch geformt, was der Gesundheit nicht unbedingt förderlich ist. Wird gegen die Schmerzen oder die verklebten Sehnen und Faszien nichts […]
Auf dieser Seite finden sie interessante Quellen zu Post-COVID-19 Ambulanzen, Post-COVID-19 Sprechstunden und Post-COVID-19 Rehabilitation. Post-COVID-19 Ambulanzen Kinder und Jugendliche Augsburg – Interdisziplinär: Interdisziplinäres Sozialpädiatrisches Zentrum (SPZ) Augsburg der Kinder- und Jugendklinik, KJF Klinik Josefinum Bielefeld – Interdisziplinär: Evangelisches Klinikum Bethel Bochum – Interdisziplinär: Katholisches Klinikum Bochum Hannover – Interdisziplinär: […]
Immer mehr Menschen weltweit leiden unter Einsamkeit. Die langen zwei Jahre der Pandemie sind mit ein Grund, warum Menschen einsam sind. Dazu kommt, dass sich viele nur in den sozialen Netzwerken aufhalten und zu spät feststellen, dass sie einsam sind. Einsamkeit macht krank und diejenigen, die bereits krank sind, leiden […]
Patienten mit Reizdarmsyndrom haben häufig eine jahrelange Ärzte – Odyssee hinter sich – und wissen trotzdem nicht, welche Krankheit sie haben und wie sie damit umgehen können. Belastbare Studien über CBD bei Reizdarm liegen noch nicht vor, und so bleibt den Betroffenen nichts anderes übrig, als sich auf Erfahrungsberichte unzähliger […]
Mit dem Aschermittwoch beginnt für viele Menschen auch die Fastenzeit. In den sechs Wochen bis Ostern wird dabei auf schlechte Gewohnheiten verzichtet, wie beispielsweise auf das Trinken von Alkohol. Der Verzicht auf Alkohol ist aber nicht nur ein Fastenritus, sondern zugleich eine Möglichkeit, den Körper und vor allem die Leber […]
Willkommen im neuen Zeitalter der bequemen Leggings. Diese bequeme und einfach zu tragende Kleidung ist nicht nur für den Wochenend-Yoga-Kurs oder fürs Chillen geeignet, sondern hat auch außerhalb des Wohnzimmers ein großes Potenzial. Mit dem Vormarsch der strukturierten Athleisure- und Crossover-Kleidung gelten bequeme Leggings nicht mehr als unpassend für Anlässe […]
Frisches Gemüse und vitaminreiche Früchte gelten als sehr gesund und sind ein unverzichtbarer Bestandteil einer gesunden Ernährung. Die meisten Frucht- und Gemüsesorten enthalten nur sehr wenige Kalorien, dafür aber jede Menge wertvoller Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien und Spurenelemente. Doch nicht alle Sorten sind ein Schlank-Food. Einige Arten entpuppen sich sogar als […]
Knapp die Hälfte aller Menschen über 45 leidet unter schmerzenden Gelenken. Dabei sind am häufigsten die Kniegelenke betroffen. Sie werden in der Regel durch Abnutzungserscheinungen (Arthrose) verursacht oder entstehen durch Entzündungen. Dann wird von Arthritis gesprochen. Bei eingeschränkter Beweglichkeit im Gelenkbereich, Fieber und geröteter Haut sowie Schwellungen ist ein Gang […]
Der Beginn einer Diätphase bringt in der Regel das Hochgefühl erster Erfolge mit sich. Doch die Erfahrung zeigt leider, dass es nicht ewig in dieser Weise weitergeht. Doch was ist zu tun, wenn schließlich die Phase der Stagnation eintritt? Die wichtigsten Tipps, mit denen das Tief überwunden werden kann, wollen […]
Nach einer Studie aus den USA sollen ungefähr die Hälfte aller Männer zwischen 40 und 70 Jahren gelegentlich von Erektionsschwierigkeiten betroffen sein. Allerdings kann es auch in jungen Jahren zu Funktionsbeeinträchtigungen kommen, die die Betroffenen belasten und zudem ein Anzeichen für gesundheitliche Probleme sein können. Das Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE) wertete […]
Die Low FODMAP-Ernährung ist ein Diätprinzip, das speziell dazu entwickelt wurde, um Verdauungsbeschwerden zu vermeiden und wirksam zu behandeln. Ursprünglich war diese Ernährungsform dazu gedacht, chronisch entzündliche Darmerkrankungen wie zum Beispiel Morbus Crohn, Divertikulitis, Colitis ulcerosa und das Reizdarmsyndrom zu behandeln. Die Symptomatik lässt sich durch die zeitlich begrenzte, angepasste […]
Unser Stoffwechsel spielt eine zentrale Rolle, insbesondere dann, wenn es um eine effektive Gewichtsreduktion geht. Der Stoffwechsel – auch als Metabolismus bezeichnet – ist die Basis aller lebenswichtigen Prozesse in unserem Körper. Er umfasst sozusagen alle biochemischen Vorgänge, die im Inneren unserer Zellen ablaufen. In den Körperzellen werden die Nährstoffe, […]
Po, Bauch und Beine sind die klassischen Problemzonen – vor allem bei Frauen. Doch ganz egal ob Frauen oder Männer: Beide Geschlechter neigen zur Bildung von Fettdepots und somit zu Übergewicht. Zudem gibt es die Körperzonen, an denen sich das Fett besonders hartnäckig zu halten scheint. Viele versuchen dann gezielt […]
CBD steht für Cannabidiol, eine Substanz die, genau wie mehr als hundert andere Wirkstoffe, in der Cannabispflanze vorhanden ist. Die Cannabispflanze enthält auch THC (Tetrahydrocannabinol), einen ebenfalls bekannten Wirkstoff. Sowohl CBD als auch THC sind für ihre besondere Wirkung bekannt. Die Substanzen aus der Cannabispflanze können sich gegenseitig in ihrer […]
Du stehst auf der Waage und stellst fest, dass du trotz ausgewogener Ernährung und viel Bewegung in letzter Zeit nicht abgenommen, sondern vielleicht sogar zugenommen hast – ein Schock. Die Zahl auf der Waage lässt dich den Erfolg deiner Ernährungsumstellung natürlich sofort anzweifeln. Doch nicht immer bedeutet ein höheres Gewicht, […]
Bläuliche Schimmer, Verdickungen oder sogar großflächig sichtbare Adern – viele Männer und Frauen leiden unter Krampfadern. Dabei kann nicht selbst beurteilt werden, ob diese aus medizinischen Gründen behandelt werden sollten. Oft besteht auch der Wunsch einer Krampfader-Behandlung, da sie als ästhetisch störend empfunden werden. Wir erklären, welche Funktionen Venen haben, […]
Erst purzeln die Pfunde im Rahmen einer Gewichtsreduktion, doch plötzlich scheint die Zahl auf der Waage stillzustehen. Das sogenannte Abnehmplateau ist da: Hierbei handelt es sich um einen Stillstand beim Abnehmen. Doch was lässt sich dagegen tun? Warum sinkt das Gewicht nicht weiter, trotz sportlicher Aktivität, Kalorienrestriktion und gesunder Ernährung? […]
Zucker und zuckerreiche Nahrungsmittel schmecken sehr gut, doch Zucker ist alles andere als gesund. Wer seinem eigenen Körper etwas Gutes tun möchte, sollte unbedingt – zumindest für eine gewisse Zeitspanne – auf Zucker verzichten. Die Fastenzeit ist zum Beispiel eine sehr gute Möglichkeit für das Zuckerfasten: Warum der Verzicht für […]
Das Corona-Vokabular ist seit ein paar Tagen um ein Wort reicher: Aerosole sind in den Fokus der Öffentlichkeit gerückt. Was aber sind Aerosole, wie entstehen sie und welche Gefahr geht von Aerosolen tatsächlich aus? Wir fassen hier für Sie den aktuellen Forschungsstand zum Thema Aerosole zusammen und zeigen Ihnen, was […]
Sport ist gesund! Das müssen wir Ihnen mit Sicherheit nicht mehr erzählen, da man diese Tatsache auch heute noch ziemlich regelmäßig hört. Ob im Radio, auf einem beliebten Fernsehsender oder im Internet: Überall predigen die Leute, wie wichtig Sport ist. Und das auch zurecht! Dennoch fällt es vielen Leuten immer […]
Wer sich auch nur ein wenig mit der Thematik eines gesunden Lebensstils auseinandersetzt, wird ziemlich schnell zu der Einsicht kommen, dass regelmäßiger Sport sowohl für die physische als auch für die psychische Gesundheit von enormer Wichtigkeit ist. Eine der am häufigsten gewählten Freizeitsportarten hierzulande ist das klassische Jogging. Es lässt […]
Unter der Bezeichnung Superfood werden verschiedene Nahrungsmittel zusammengefasst, die mit einem besonders hohen Nähr- und Vitalstoffgehalt überzeugen. Egal ob in Form gesunder Mahlzeiten oder als Smoothie-Genuss: Superfoods bringen ordentlich Abwechslung in den eigenen Ernährungsplan und fördern zudem die Gesunderhaltung des Körpers. Diese Lebensmittel schmecken besonders gut und liefern einen sehr […]
Bei der Erkrankung Diabetes mellitus unterscheidet man zwischen dem Typ 1 und Typ 2. Der Diabetes mellitus Typ 1 ist meist angeboren oder entwickelt sich in jungen Jahren und muss immer mit Insulin behandelt werden. Der Diabetes mellitus Typ 2 wird auch als Wohlstandskrankheit bezeichnet. Er tritt meist in älteren […]
Egal, ob ein definierter Körper, eine massive Statur wie Arnold Schwarzenegger oder einfach ein schlankes, gesundes Äußeres: Wer diese und ähnliche gesundheitliche / sportliche Ziele erreichen möchte, muss Muskeln aufbauen. Doch mit 2 Trainingseinheiten pro Woche ist es noch lange nicht getan… Denn Muskelaufbau ist ein Prozess, bei dem man […]
Seit Anbeginn der Menschheit wird Fleisch gegessen. Zur Zeit der Urahnen war der Fleischkonsum noch überlebensnotwendig, doch heutzutage stellen sich Mediziner immer häufiger die Frage, ob darauf nicht verzichtet werden kann. Der Fleischkonsum ist ein sehr emotional aufgeladenes und zudem hochkomplexes Diskussionsthema. Es betrifft nicht nur die Gesundheit, sondern auch […]
Jeder Mensch möchte fit im Alter sein und somit den Lebensabend genießen. Eine zentrale Maßnahme, um dieses Ziel zu erreichen, ist eine gesunde Ernährungsweise, mit einem hohen Nähr- und Vitalstoffgehalt. Vitaminreiche Nahrungsmittel, komplexe Kohlenhydrate, hochwertige Fettsäuren und wertvolle Proteine erhalten den Organismus rundum gesund und leistungsfähig. Um fit im Alter […]
Kaffee ist ohne Frage das Lieblingsgetränk der Deutschen. Mittlerweile treffen sogar immer mehr Personen die Aussage, dass sie „ohne Kaffee gar nicht so richtig in den Tag starten können“. Bei solch einer hohen Konsumbereitschaft in der Allgemeinheit stellen sich natürlich auch immer mehr Kaffeeliebhaber die Frage, ob der Genuss des […]
In der Regel bekommt fast jede Frau, im Laufe ihres Lebens, Cellulite. Dabei haben mehr als 85 Prozent der Frauen über 20 Jahre Cellulite. Das Problem ist, dass sie sehr schwer wieder loszuwerden ist. Doch es gibt einige Dinge, die dabei helfen können, Orangenhaut zu verbannen oder zumindest zu lindern. […]
Das Verdauungssystem übernimmt wichtige Körperfunktionen. Es dient der Nahrungsmittelaufnahme, Zerkleinerung und Zersetzung und stellt dem Körper lebenswichtige Energie, Vitamine, Ballaststoffe und weitere Bestandteile, die aus der Nahrung gewonnen werden, zur Verfügung. Der Verdauungstrakt wird nicht nur von der Nahrung, die ihm zugeführt wird, sondern auch vom Lebensstil direkt beeinflusst. Es […]
Um Fehlsichtigkeit auszugleichen, sind Betroffene auf Sehhilfen wie Kontaktlinsen und Brillen angewiesen. Da erstere von vielen Menschen nicht vertragen werden und schlimmstenfalls weitere Augenprobleme entstehen, bleiben nur Brillen für scharfes Sehen übrig. Diese sind zwar oft modisch im Design, behindern jedoch viele Personen im Alltag und speziell bei sportlichen Aktivitäten. […]
Die Fettverbrennung anzukurbeln kann auf viele Arten geschehen. Aber auf was kommt es dabei an? Worauf gilt es besonders zu achten? Wie funktioniert Fettverbrennung überhaupt? Oftmals wird behauptet, dass die Fettverbrennung erst startet, wenn mindestens eine halbe Stunde trainiert wird. Das ist aber nicht richtig. Denn der Körper nutzt […]
Wer kennt sie nicht? Die eine Arbeitskollegin die einfach nie krank wird. Andere hingegen scheint es am laufenden Band zu erwischen. Ob eine Erkältung, ein herumgehender Virus oder ein Magen-Darm-Infekt – insbesondere während der kalten Jahreszeit fühlen sich Personen mit einem schwachen Immunsystem manchmal häufiger krank als gesund. Doch ein […]
Es gibt viele Paare, die sich von ganzem Herzen ein Kind wünschen, aber bei denen es auf natürlichem Wege nicht klappt. Eine IVF mit Eizellspende ist manchmal die letzte Möglichkeit, sich den Kinderwunsch mit Hilfe von Reproduktionsmedizin zu erfüllen. Eizellen reifen in Spenderin, nach Entnahme erfolgt die künstliche Befruchtung […]
Dank seiner vielseitigen Nährstoffe zählt Gerstengras in Asien und den USA zu den wichtigsten Newcomern unter den Superfoods. Seit einiger Zeit hat es sich auch in deutschsprachigen Ländern einen guten Ruf bei gesundheitsbewussten Menschen erworben. Bei dem Nährstoff handelt es sich um die in einem jungen Wachstumsstadium geerntete Gerstenpflanze. Sie […]
Nein, SUP hat nichts mit Suppe zu tun und ist nichts zu Essen. Es ist die Abkürzung für eine Wassertrendsportart, die immer mehr Sportler in ihren Bann zieht. SUP steht für Stand Up Paddling. Durch eine neue Studie wurde jetzt bewiesen, dass SUP mehr Kraft aufbauen kann als Studiotraining. Sportler, […]
Oft ist der Spruch zu hören, dass früher alles besser war. Jeder hat dazu natürlich seine eigene Meinung. Doch was die Fettverbrennung angeht, ist auf jeden Fall viel Wahrheit an dem Spruch. Es ist tatsächlich so, dass in jungen Jahren die Fettverbrennung viel leichter ging als sie es im Alter […]
Die Umwelt ist aufgrund des zu hohen Plastikkonsums, dem erhöhten CO2-Ausstoß und all den Giften, die in der Luft umherschweben, sehr belastet. Auch, wenn dies keine erfreulichen Nachrichten sind, sollte keiner den Mut verlieren, etwas in seinem Leben zum Positiven zu verändern. In diesem Artikel erfährt der Leser, wie er […]
Gerade Menschen, die nicht auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten, ist oft nicht bewusst, welchen Einfluss die Nahrung auf unser Leben hat. Die Gewichtsregulierung ist nur ein Teil davon, auch unser Schlaf und unsere Laune hängt von der Ernährung ab. Wohlfühlgewicht durch Ernährung Besonders das Thema Übergewicht ist in […]
Viele Menschen glauben fest daran, dass Kohlenhydrate Dickmacher sind. Dabei muss das gar nicht sein. Kohlenhydrate sind nicht immer für Übergewicht, Diabetes und weitere Krankheiten verantwortlich. Gute Informationen zu dem Thema sind auch unter Gesundheit-im-Leben zu finden. Was sind Kohlenhydrate überhaupt? Zuerst muss gesagt werden, dass nicht alle Kohlenhydrate dick machen. […]
Geht es um gerötete und juckende Augen, um eine laufende Nase und Niesen, dann ist die Ursache hierfür oftmals Heuschnupfen. In Deutschland leiden immer mehr Menschen unter dieser Allergie. Zur Linderung der Symptome nutzen Betroffene verstärkt Antihistaminika. Was diese sind und was über die beliebtesten Mittel „Cetirizin“ und „Loratadin“ bekannt […]
Für die heißen Tage sind in erster Linie leichte Gerichte gewünscht und das Richtige. Dabei muss aber niemand auf Abwechslung verzichten. Die Hitze ist für viele Menschen sehr belastend, besonders beim Sport oder körperlichen Arbeiten. Die passende Ernährung sorgt auch bei heißem Wetter für eine fitte und leistungsfähige Konstitution. […]
Oligomere Proanthocyanidine, kurz OPC, ist ein hochwirksamer pflanzlicher Vitalstoff. Der Stoff aus der Gruppe der Polyphenole gehört durch seine chemische Struktur zu den Flavanolen. OPC ist in vielen Pflanzen und ihren Bestandteilen als sekundärer Pflanzenstoff enthalten. Eine besonders hohe Konzentration von OPC ist in Traubenkernen, Äpfeln, Kokosnüssen, Kiefernrinden und in […]
Ein flacher Bauch ist so ziemlich von jedem der Wunsch. Es zeigen sich viele unschöne Formen am Bauch, ob kleine Ansätze, Rettungsringe, Hüftspeck oder massive Wampen. Aber mit den richtigen Workouts lässt sich der Kampf aufnehmen. Ist der innere Schweinehund erstmal besiegt, steht einem flachen Bauch nichts mehr im Weg. […]
Sehr viele Menschen haben immer wieder mit Rückenproblemen zu tun. Dabei gibt es Übungen, die genau das verhindern können. Die Forschung hat zudem herausgefunden, dass die Persönlichkeit auch auf Rückenprobleme einen Einfluss haben kann. Rückenschmerzen werden mit vielen Mitteln bekämpft: Tabletten, Massagen, Spritzen, Rückenschule, Krankengymnastik, Chiropraktik und Akupunktur. Dazu kommen […]
Jeder kennt den Tipp, über den Tag verteilt viel Wasser zu trinken. Doch gleich am Morgen sollte ein großes Glas der Start für den Tag darstellen. Was ist jetzt das für ein Tipp? Wer sich daran gewöhnt, kann seinem Körper in mehrfacher Hinsicht etwas Gutes tun. Es gibt fünf gute […]
Sportverletzungen werden im Allgemeinen als Verletzungen bezeichnet, die sich jemand während des Freizeitsports oder Leistungssports zuzieht. In Deutschland gibt es Sportunfälle mit unglaublichen 20 % und 1,5 Millionen Verletzungen pro Jahr. Dabei handelt es sich um Muskelzerrungen- und Muskelfaserrisse, Prellungen, Verletzungen der Achillessehne, Knochenbrüche, Kreuzbandrisse, Verstauchungen und weitere. Für die […]
Die Sonne ist bei nahezu jedem sehr gerne gesehen und wird von vielen herbeigesehnt. Die Gefahr, einen Sonnenstich zu bekommen, wird gerne unterschätzt. Dabei ist es nicht einmal erforderlich in die Ferne zu verreisen. Auch hier bei uns in Deutschland ist die Gefahr einen Sonnenstich zu erleiden hoch. Es gibt […]
Viele Menschen denken, Cellulite hängt mit dem Gewicht zusammen. Das ist aber nicht so. Auch die dünnsten Beine zeigen die Anzeichen von Cellulite. Doch wie können die verhassten Dellen auf Haut geglättet und bekämpft werden? Bei der Cellulite handelt es sich um ein Thema, das immer wieder für Frust sorgt. […]
Von Fasten hat jeder schon einmal gehört. In der einen oder anderen Form. Es gibt verschiedene Möglichkeiten des Fastens. Doch welche ist die Richtige für einen selbst? Und wo liegen vielleicht mögliche Gefahren? Durch das Fasten wird innere Stärke aufgebaut, das Leben entlastet und zudem auch Gewicht verloren. So heißt […]
