Sport

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  PM: Fit & rückengesund

  Bremervörde (ots) – www.gesundheits-frage.de #Gesundheit #Medizin: Regelmäßige Sporteinheiten, Bewegung und ein aktiver Lebensstil sind die besten Voraussetzungen für einen gesunden Rücken. Im Sommer fällt uns das meist leichter als im Winter: Lange Tage und reichlich Sonnenstunden heben nicht nur die Laune, sondern auch die Motivation für Sport. Besonders geeignet für wirksames Rücken- und Ganzkörpertraining sind …

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  Was hilft wirklich gegen Schlupflider?

  Augenpads, Feuchtigkeitscremes, viel Schlaf – die meisten Menschen, die unter Schlupflidern leiden, haben schon viele verschiedene Tipps und Tricks ausprobiert, die angeblich dagegen helfen oder diese kaschieren sollen. Das Ergebnis ist aber meist ernüchternd, weil nichts so richtig effektiv zu sein scheint. Was hilft also wirklich gegen die hängenden Augenlider?   Wodurch entstehen Schlupflider? Schlupflider …

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  Können Vitamine dabei helfen, die Leber gesund zu erhalten?

  Können Vitamine dabei helfen, die Leber gesund zu erhalten? Die Leber ist ein lebensnotwendiges Organ, was für die Entsorgung von Giftstoffen im Körper zuständig ist. Im Stoffwechsel spielt die Leber eine wichtige Rolle, denn sie verarbeitet oder speichert Kohlenhydrate ebenso wie Spurenelemente, Fette, Eiweiß und Vitamine. Die Leber ist sehr belastbar und kann kleine Schäden …

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  Wenn der Ellbogen Ärger macht

  Tennisarm, Tennisellbogen oder Mausarm sind typische Bezeichnungen, die alle das Gleiche beschreiben. Das Resultat von einseitiger oder starker Belastung. Das kann beim Tennisspielen sein, obwohl die wenigsten den Tennisarm daher haben. Aber auch Computer oder Kassenarbeit können der Grund sein. Genauso wie Arbeiten wie Malern, Schreinern oder schweres Heben. Die Schmerzen äußern sich an der …

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  Kräuter bei Magen Darmbeschwerden

  Magen- Darmerkrankungen sind nicht nur unangenehm, sondern können mitunter auch richtig schmerzhaft sein. Sowohl Magenkrämpfe, als auch Durchfall und Blähungen können einem die Laune deutlich vermiesen. In Apotheken und Drogeriemärkten gibt es zahlreiche Mittel, die bei derartigen Beschwerden Abhilfe schaffen können. Allerdings sollte man sich hierbei auch immer vor Augen halten, dass solche Medikamente meist …

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  Die Angst vorm Zahnarzt und wie sie bekämpft werden kann

  Der Blutdruck steigt, die Hände zittern, die Knie werden weich und auf der Stirn sammelt sich der Angstschweiß – dieses Szenario kennen viele Menschen, wenn sie nur an einen Besuch beim Zahnarzt denken. Viele Menschen leben mit schlechten Zähnen, weil die Angst einfach viel größer ist als der Wunsch, wieder unbeschwert lächeln zu können. Dentalphobie …

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  Sport gegen Depressionen – hilft das wirklich?

  Depressionen sind eine sehr schmerzvolle Erfahrung, die sogar lebensgefährlich werden können, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt werden. In der Regel verordnen Ärzte Antidepressiva und begleitende Therapie bei der Diagnose Depressionen, aber nicht jeder Betroffene kann sich mit dieser Form der Behandlung anfreunden. Ein anderer Ansatz, um der Freudlosigkeit zu begegnen, ist Sport gegen Depressionen, denn …

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  Künstliche Hüfte – eine Operation für mehr Beweglichkeit

  Kaum eine andere Operation steht in Deutschland öfter auf dem OP-Plan, als eine künstliche Hüfte. Rund 200.000 Patienten lassen sich jedes Jahr ein neues Hüftgelenk einsetzen und kommen so wieder zu mehr Beweglichkeit. Meist ist der Gelenkknorpel sehr verschlissen und der Arzt spricht in diesen Fällen von einer sogenannten Coxarthrose. Nicht selten ist Rheuma der …

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  Spiel, Spaß und gesunder Schlaf im Hochbett

  Welches Kind träumt nicht von einem Hochbett? Als Eltern können sie ihrem Kind mit einem Hochbett eine riesige Freude machen und es gleichzeitig bei seiner Entwicklung unterstützen und fördern. Aber solch ein Kinder- und Jugendbett ist bedeutend mehr als nur ein Ort zum Schlafen, denn es ist gleichzeitig ein kleiner Spielplatz in der Wohnung. Es …

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  Können Polypen im Darm Krebs auslösen?

  Aus rein medizinischer Sicht sind Polypen im Darm nichts anderes als Vorwölbungen an der Darmschleimhaut, die entweder durch eine Krankheit, aber auch ohne jeden ersichtlichen Grund entstehen. Es wird geschätzt, dass rund die Hälfte aller Menschen über 70 Jahre Polypen im Darm hat, die aber keinerlei Beschwerden verursachen. Meist werden die Polypen zufällig bei einer …

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