Die Menisken sind für die Knie so etwas wie die Bandscheiben für den Rücken – sie sind eine Art Stoßdämpfer, […]
Gelenk
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Ist die Kniescheibe rausgesprungen, dann ist das für den Betroffenen nicht nur unangenehm, es ist auch sehr schmerzhaft. Viele Sportler […]
Allein im Jahr 2015 waren über 9 Millionen Deutsche Mitglied in einem Fitnessstudio. Davon trainierten alleine 61 Prozent mehrmals die […]
Das menschliche Gehirn ist ein kleines Wunderwerk, aber es kann noch sehr viel mehr als bisher angenommen wurde. Forscher entdecken […]
Im Laufe des Lebens nutzt sich vieles im Körper ab, auch die Elastizität der Sehnen lässt mit zunehmendem Alter immer […]
Schmerzen sind eine Notwendigkeit, denn sie sind ein Alarmsignal des Körpers, das anzeigt, dass etwas nicht in Ordnung ist. Das […]
Immer öfter heißt es: Von der Yogamatte in die Notaufnahme, was ein wenig verwunderlich ist, denn schließlich gilt Yoga doch […]
DMSO – diese vier Buchstaben werden den meisten Menschen wahrscheinlich wenig sagen und das, obwohl es DMSO schon seit mehr […]
Der Blumenkohl Löwenzahn Smoothie ist vor allem für die kälteren Tage sehr gut geeignet. Blumenkohl, Löwenzahn aber auch Petersilie haben […]
Wenn der Arzt ein MRT anordnet, dann fragen sich viele Patienten, was bei dieser Form der Untersuchung eigentlich passiert und […]
Schon Friedrich der Große litt unter Gicht und konnte sich am Ende seines Lebens nur noch mit einem Stock mühsam […]
Wenn die Achillessehne reißt, dann kann das kaum überhört werden, denn es klingt wie ein lauter Peitschenknall und die Betroffenen […]
Der Schmerz kommt unvermittelt, wie aus heiterem Himmel und ist meist sehr heftig. Die Betroffenen können die stechenden Schmerzen in […]
Viele Übergewichtige möchten abnehmen, scheitern aber aufgrund von mangelnder Disziplin. Oft hört man dann, dass das Übergewicht schon von Kindheit […]
Viele Sportler kennen das Gefühl, sie setzen zum Weitsprung an, landen und plötzlich knackt es schmerzhaft im Sprunggelenk. Wenn das […]
Kaki ist eine exotische Frucht, die auch in Deutschland mittlerweile Fuß gefasst hat. Ihr Geschmack ist schön fruchtig und in […]
Wassermelonen sind besonders lecker, erfrischend und bei heißen Tagen genau das Richtige. Allerdings sind die Früchte auch noch sehr gesund […]
Es kann beim Treppensteigen passieren, aber auch beim Hinknien, beim Sport oder einfach beim Spazieren gehen – plötzlich ist ein […]
Das Thema Typ-2 Diabetes wird immer wichtiger, denn in den Industrieländern – d.h. auch in Deutschland – steigen die Zahlen […]
Besonders im Vorfeld der Olympischen Spiele 2016 in Rio beherrschten die Schlagzeilen über das Zika-Virus die internationalen News. Obwohl das […]
Vor allem Fußballspieler und Skiläufer kennen die Probleme mit dem Kreuzband, das bei einer zu hohen Beanspruchung entweder anreißt oder […]
Sie sind die neuen Begleiter, die das Leben einfacher und vor allem gesünder machen sollen – Fitnessarmbänder, die es möglich […]
Nicht nur Rio de Janeiro steckt gerade inmitten des olympischen Fiebers, Millionen Zuschauer sitzen Zuhause vor den Fernsehern, um die […]
Jeder, der beim Arzt schon einmal eine Routineuntersuchung hat machen lassen, dem wurde sehr wahrscheinlich auch der Blutdruck gemessen. Wenn […]
Um kaum eine andere Krankheit ranken sich so viele Legenden wie um den Tripper. „Echte Kerle“ brüsten sich gerne damit, […]
Mit den ersten milden Temperaturen geht es für viele raus in die Parks, in die Gärten und auf die Terrasse: […]
Sport in der Schwangerschaft hat gleich mehrere Vorteile. Zum einen werden Muskeln aufgebaut, die werdende Mutter tut etwas für die […]
Sport ist ohne Zweifel sehr gesund und das nicht nur für junge Menschen, auch für Senioren, die fit bleiben möchten, […]
Das Wort Superfoods begegnet uns in unserem Alltag und vor allem in Bezug auf gesunde Ernährung immer wieder. Aber was […]
Eukalyptusöl ist ein Heilmittel der Natur, das von den meisten Menschen gern bei Erkältungen eingesetzt werden. Die ätherischen Öle beruhigen […]