Depressive Verstimmungen im Sommer – welche Anzeichen gibt es?
Vielen Menschen schlägt es auf die Seele, wenn die Tage kürzer und trüber werden. Depressive...
Schlafstörungen
Wie Stress das Sterberisiko bei Grippe und Corona erhöht
Für einen schweren Verlauf bei Corona oder einer Grippe gibt es verschiedene Faktoren. Übergewicht und...
Chronisches Fatigue-Syndrom – eine Corona-Spätfolge?
Das chronische Fatigue-Syndrom, kurz auch ME/CFS genannt, ist eine sehr schwere Erkrankung. Sie führt zu...
Innere Unruhe – was hilft bei Nervosität und Anspannung?
Aktuell sind die Zeiten alles andere als ruhig und das sorgt bei immer mehr Menschen...
Long Covid – die Ursachen sind noch immer unbekannt
Rund zehn bis 20 Prozent der Menschen, die sich mit Corona infiziert haben, leiden selbst...
Fibromyalgie – eine tückische und geheimnisvolle Krankheit
Ständige Schlafstörungen, geistige und körperliche Erschöpfung sowie starke Schmerzen – dies ist nur eine kleine...
Thaimassagen – gegen Schmerzen und Verspannungen
Das Computerzeitalter hat nicht nur positive Seiten. Viele Menschen verbringen acht oder mehr Stunden an...
Mit natürlichen Mitteln besser schlafen
Die Deutschen sind in den vergangenen zehn Jahren ein müdes Volk geworden, sagen zumindest die...
Verzicht auf Alkohol und was das für den Körper bedeutet
Mit dem Aschermittwoch beginnt für viele Menschen auch die Fastenzeit. In den sechs Wochen bis...
Wissenswertes über Vitamin C
Vitamin C ist ein echtes Multitalent und zählt ohne Zweifel zu den bekanntesten Vitaminen überhaupt....
Low FODMAP – gezielte Hilfe bei Verdauungsbeschwerden
Die Low FODMAP-Ernährung ist ein Diätprinzip, das speziell dazu entwickelt wurde, um Verdauungsbeschwerden zu vermeiden...
Schluss mit Grübeln! Positiv denken und glücklich leben
Jeder Mensch kennt solche Situationen, in denen wir vollkommen in unseren Gedanken versunken sind. Wir...
Wochenbettdepression – nur ein „Stimmungstief“ nach der Geburt?
Eine Wochenbettdepression wird in der medizinischen Fachterminologie auch als „postpartale Depression (lat. partus = Entbindung)...
Serotonin – die zentrale Bedeutung des Wohlfühlhormons
Serotonin ist die Bezeichnung für ein Hormon im Körper, das auch als Wohlfühl- oder Glückshormon...
Kaffee: Gesund oder ungesund?
Kaffee ist ohne Frage das Lieblingsgetränk der Deutschen. Mittlerweile treffen sogar immer mehr Personen die...
