Während sich ein zu niedriger Blutdruck meist unmissverständlich bemerkbar macht, ist ein zu hoher Blutdruck eher unauffällig. Die Symptome bei Bluthochdruck können auch ganz fehlen und die Hypertonie wird daher nicht selten bei einer Routineuntersuchung entdeckt. Es gibt jedoch Anzeichen, dass der Blutdruck zu hoch ist. Wer diese Symptome verspürt, der sollte unbedingt einen Arzt aufsuchen, denn ein zu hoher Blutdruck ist weitaus gefährlicher als ein zu niedriger Blutdruck und kann schwere Folgeerkrankungen nach sich ziehen.
Eine stille Gefahr
Die meisten Menschen, die unter einem zu hohen Blutdruck leiden, wissen es nicht einmal, weil die Symptome fehlen. Fehlende Symptome bei Bluthochdruck sind eine stille Gefahr, da der erhöhte Druck in den Blutgefäßen so lange unbemerkt bleibt und die Gefahr nicht wahrgenommen wird, dass es zu einem Schlaganfall oder einem Herzinfarkt kommen kann. Je früher ein erhöhter Blutdruck erkannt wird, umso effektiver kann er auch behandelt werden, daher ist es wichtig, auch die kleinsten Anzeichen ernst zu nehmen, dass der Blutdruck zu hoch sein könnte.
Welche Symptome bei Bluthochdruck gibt es?
Die Symptome bei Bluthochdruck sind vielschichtig und nicht bei jedem, der betroffen ist, sind die Anzeichen gleich stark ausgeprägt. Zu den häufigsten Symptomen bei Bluthochdruck gehören:
- Kopfschmerzen besonders am Morgen
- Innere Unruhe
- Ohrensausen
- Schwindelgefühl
- Schlafstörungen
- Nasenbluten
- Ein gerötetes Gesicht
- Übelkeit
- Müdigkeit
- Kurzfristige Sehstörungen
- Kurzatmigkeit
Ein klassisches Symptom ist aber der Kopfschmerz, der im Hinterkopf sitzt und der in der Regel nach dem Aufwachen am Morgen zu spüren ist. Diese Kopfschmerzen entstehen, weil der Blutdruck in der Nacht sinkt und beim Aufstehen wieder in die Höhe schnellt. Sinkt der Blutdruck während der Nacht nicht, dann leiden viele Betroffene unter einem unruhigen Schlaf, kommt dann noch eine Schlafapnoe dazu, dann sind die Kopfschmerzen besonders stark und man fühlt sich wie „gerädert“.
Die Symptome im Ernstfall
Kommt es zu einer besonders stressigen Situation oder zu einer Panikattacke, dann schießt der Blutdruck spontan nach oben und das führt zu Symptomen, die nicht mehr zu übersehen sind. Rasende Kopfschmerzen sind dann die Folge, die Betroffenen haben starke Sehstörungen, sie haben Angst, das Bewusstsein zu verlieren und spüren ein Gefühl der Enge in der Brust. Diese Symptome bei Bluthochdruck deuten auf eine sogenannte hypertensive Krise hin, und bei einem besonders kritischen Verlauf kann es zu bleibenden Organschädigungen kommen. Nicht selten steigt der Blutdruck während einer solchen Krise auf einen Wert von 230/130 mmHg oder sogar mehr. Kommt es zur hypertensiven Krise, dann muss unverzüglich der Notarzt gerufen werden.
Welche Folgen kann Bluthochdruck haben?
Wird ein zu hoher Blutdruck auf Dauer nicht behandelt, dann kann das für den Körper gefährliche Folgen haben. Organe wie die Nieren oder das Herz können irreparabel geschädigt werden, es kann zu einer Angina pectoris oder zu einer koronaren Herzkrankheit kommen. Auch ein periphere, arterielle Verschlusskrankheit zum Beispiel in den Beinen ist möglich, wenn ein Bluthochdruck zu spät erkannt wird, zudem kann zu es Wassereinlagerungen, sogenannten Ödemen kommen. Im schlimmsten Fall löst ein auf Dauer zu hoher Blutdruck einen Schlaganfall oder einen Herzinfarkt aus.
Wie kann der Blutdruck gesenkt werden?
Symptome bei Bluthochdruck sollten nie auf die leichte Schulter genommen werden, sondern müssen behandelt werden. Hat der Arzt die Diagnose gestellt, dann wird er ein Mittel verschreiben, das den Blutdruck senkt und im Gleichgewicht hält. Aber der Patient kann auch selbst etwas unternehmen, damit sein Bluthochdruck nicht mehr in die Höhe steigt, zum Beispiel abspecken, denn Übergewicht kann Hypertonie auslösen. Bewegung und sportliche Aktivitäten senken den Blutdruck, besonders empfehlenswert sind hier Ausdauersportarten wie Radfahren, Nordic Walking, Joggen und Schwimmen. Ideal ist es, sich dreimal in der Woche für rund eine halbe Stunde zu bewegen, um den Blutdruck in einem normalen Bereich zu halten.
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