Spirulina

Spirulina

Spirulina Algen zählen zu den Cyanobakterien. In der Umgangssprache ist hier auch von Blaualgen die Rede. Ausgehend von bislang ältesten Fossilien Funden gab es Cyanobakterien bereits vor 3,5 Milliarden Jahren. Offensichtlich waren diese maßgeblich an der Anreicherung der Ur-Atmosphäre mit Sauerstoff beteiligt.

Variantenreiche Spirulina Algen

Basierend auf dieser Erkenntnis sind die Spirulina Algen nicht nur schon relativ alt, sondern sie sind auch in der Lage, ihre Erscheinungsform zu verändern. Abhängig vom pH-Wert und Nährstoffgehalt des Wassers nehmen diese verschiedene Gestalt an. Aus diesem Grunde konnte bislang nicht genau geklärt werden, ob die 35 verschiedenen Arten von Spirulina Algen – unter denen die bekannteste die Spirulina platensis ist – nicht eventuell alle ein- und derselben Art zugehörig sind.

Ihre Heimat haben Spirulina Algen hauptsächlich in alkalischen Salzseen. Da Spirulina vorwiegend in subtropischen bis tropischen Gewässern anzutreffen ist, verbreitet sich die Alge vor allem in

  • Afrika
  • Australien
  • Mittelamerika
  • Südostasien.
Heute 15% sparen!Bestseller Nr. 1
Bio Spirulina & Chlorella Presslinge - 500 Tabletten - Einführungspreis - Zertifiziert Bio, laborgeprüft, ohne Zusätze, hochdosiert, vegan und hergestellt in Deutschland *
  • HERVORRAGENDES PREIS-LEISTUNGSVERHÄLTNIS: 500 Tabletten mit Bio Chlorella vulgaris und Bio Spirulina platensis im Verhältnis 1:1 (100% reine Algen ohne Zusätze). Bio-Qualität aus kontrolliert ökologischem Anbau (DE-ÖKO-006). 400mg (Bio Spirulina + Bio Chlorella) pro Pressling.

Wirkungsweise der Spirulina – Wunder-Alge oder doch nur natürliches Placebo

Ähnlich wie Spirulina Chlorella gibt es Spirulina Algen als Nahrungsergänzungsmittel in Form von

  • Kapseln
  • Pulver
  • Tabletten

in Bio-Läden und Reformhäusern zu kaufen. Während in verschiedenen Teilen Afrikas und Mexikos Spirulina Algen bereits seit mehreren Jahrhunderten verzehrt werden, erlangt die Spirulina in unseren Breiten erstmals zu Beginn der 80er Jahre das Interesse der Gesellschaft, als Spirulina in Pillen-Form als natürliches Wundermittel zum Abnehmen auf den Markt kam. In durchgeführten klinischen Studien ist bisher allerdings noch kein eindeutiger Nachweis über die Wirkung erbracht worden, dass mit Spirulina Abnehmen funktioniert.

Auch bei weiteren Beschwerden und Erkrankungen wurden ähnliche Beobachtungen gemacht. Der Spirulina sind beispielsweise positive Wirkungen bei

  • Allergien
  • Krebsvorsorge
  • Stärkung des Immunsystems

nachgesagt worden. Experten zufolge konnten jedoch bislang keine eindeutigen Beweise der positiven Spirulina Wirkung erbracht werden.

Klar ist, dass sich in Spirulina Algen ein hoher Anteil an Proteinen befindet. Insbesondere Spirulina in Kapsel- und Tabletten-Form finden ihren Einsatz als

  • Calciumspender
  • Eisenspender
  • Energiespender
  • Magnesiumspender,

da sie über einen hohen Reichtum an diesen Inhaltsstoffen verfügen. Verschwiegen wird jedoch oft, dass in der Spirulina Alge zwar viel Vitamin B12 enthalten ist, allerdings hiervon nur 20 Prozent vom menschlichen Organismus verwertbar sind. So haben Nahrungsergänzungsmittel in Form von Spirulina Tabletten selten den gewünschten Erfolg.

Natürliche Entgiftung mit Spirulina

Auf Grund der Spirulina Inhaltsstoffe erntet die Alge großes Lob: Darauf basierend findet sie Anwendung als natürliches Entgiftungsmittel. So werden Spirulina Algen vorzugsweise von Zahnärzten und Heilpraktikern als Kapseln zur Amalgam-Sanierung verabreicht. Spirulina ist in der Lage, Schwermetalle zu absorbieren und Quecksilber gut aufzunehmen. Dies hat jedoch wiederum Nebenwirkungen zur Folge. Die Spirulina Alge kann gegen Nebenwirkungen, welche in Verbindung mit einer Entgiftung des menschlichen Körpers in Erscheinung treten, eine mildernde Wirkung haben. Empfehlenswert ist dabei die Kombination der Algen Spirulina mit Chlorella.

Spirulina Inhaltsstoffe

Der nachfolgenden Tabelle können die Inhaltsstoffe von Spirulina entnommen werden:

Nährstoffe der Spirulina            Durchschnittliche Werte
Faserstoffe                             3 %
Fett                             7 %
Feuchte                             3 %
Kohlenhydrate                           15 %
Mineralien                             7 %
Proteine                           65 %
Vitamine von Spirulina             Durchschnittliche Werte
Biotin                        250 mcg/kg
Folsäure                        610 mcg/kg
Inositol                        830 mcg/kg
Vitamin B1                           21 mg/kg
Vitamin B2                           35 mg/kg
Vitamin B3                         146 mg/kg
Vitamin B6                             7 mg/kg
Vitamin B12                      2000 mcg/kg
Vitamin D                  120.000 IE/kg
Vitamin E                           80 mg/kg
Vitamin K                           22 mg/kg
Pantothensäure                             8 mg/kg

 

Spirulina und Abnehmen

Da in Spirulina ein hoher Eiweiß- und Proteingehalt vorhanden ist, macht die Alge sehr schnell satt. Algentabletten sollten daher rund eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit mit wenigstens einem viertel Liter Flüssigkeit verzehrt werden. Spirulina Algen haben die Eigenschaft stark zu quellen. Damit besteht auch keine große Gefahr mehr für Heißhungerattacken. In der Spirulina ist ein hoher Anteil des natürlichen Appetitzüglers Phenylalanin enthalten.

Da es sich bei Spirulina um ein stark basenhaltiges Nahrungsergänzungsmittel handelt, funktioniert das Abnehmen auch recht erfolgreich. Insbesondere bei Diäten folgt relativ schnell eine Blutübersäuerung, da der Körperfett Abbau Stoffwechselschlacken freisetzt.

 

Spirulina Erfahrung

Kunden, die jahrelang Spirulina eingenommen haben, berichten davon, dass es sich bei der Nahrungsergänzung um ein ausgezeichnetes Produkt handele. Demnach gibt die Spirulina dem Anwender enorm viel neue Energie. Auch die Blutwerte haben sich wesentlich verbessert. Dank des Verzehrs der Alge kann mit einem gesunden, frischeren Aussehen gerechnet werden.

Personen, die über ausreichend Spirulina Erfahrung verfügen, empfehlen Interessierten, unbedingt beim Kauf der Nahrungsergänzung darauf zu achten, ausschließlich auf 100 % Spirulina zurück zu greifen.

Bild: © Depositphotos.com / eskymaks

Heute 15% sparen!Bestseller Nr. 1
Bio Spirulina & Chlorella Presslinge - 500 Tabletten - Einführungspreis - Zertifiziert Bio, laborgeprüft, ohne Zusätze, hochdosiert, vegan und hergestellt in Deutschland *
  • HERVORRAGENDES PREIS-LEISTUNGSVERHÄLTNIS: 500 Tabletten mit Bio Chlorella vulgaris und Bio Spirulina platensis im Verhältnis 1:1 (100% reine Algen ohne Zusätze). Bio-Qualität aus kontrolliert ökologischem Anbau (DE-ÖKO-006). 400mg (Bio Spirulina + Bio Chlorella) pro Pressling.
  • OHNE ZUSATZSTOFFE: 100% reine Algen und damit vollkommen frei von sämtlichen Zusätzen und selbstverständlich auch GMO-frei, laktosefrei, glutenfrei.
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND in streng geprüften und zertifizierten Anlagen.
Bestseller Nr. 2
Spirulina Pulver Bio (500g), MySuperFoods, Vollgepackt mit Protein, Kalzium und Vitaminen, Nährstoffreich, Höchste Qualität verfügbar, Zertifiziert von der Soil Association *
  • VOLLGEPACKT MIT NÄHRSTOFFEN: Unsere Bio Spirulina Pulver enthalten 100% reines Bio Spirulina Pulver. Spirulina Powder ist eines der nährstoffreichsten Lebensmittel auf dem Planeten, vollgepackt mit Proteinen, Vitaminen, Chlorophyll, Eisen und Kalzium, und ist Teil einer gesunden Ernährung, die sogar bei der Gewichtsabnahme helfen kann.
  • ZERTIFIZIERT ORGANISCH: Unsere rohe, nicht-GVO Spirulina wurde von der Soil Association als organisch zertifiziert. Es ist vollkommen natürlich und enthält keine künstlichen Farb- oder Konservierungsstoffe und wird rein, nachhaltig und umweltfreundlich angebaut und geerntet.
  • GEEIGNET FÜR VEGANER: Dies ist ein 100% vegan-freundliches Produkt. Trotz des hohen Kalziumgehalts hat es keine Milchprodukte, und es ist auch glutenfrei, was es ideal für jeden macht, der sich vegan oder vegetarisch ernährt
Bestseller Nr. 3
NATURE LOVE® Bio Spirulina + Bio Chlorella mit 500 mg pro Pressling. 500 Tabletten. Laborgeprüft & ohne Zusätze. Hochdosiert, laborgeprüft und 100% vegan *
  • HERVORRAGENDES PREIS-LEISTUNGSVERHÄLTNIS: Bio Spirulina + Chlorella Presslinge aus 100% reinen Spirulina- und Chlorella Algen im Verhältnis 1:1. 500 Tabletten. Bio-zertifiziert und hochdosiert mit 500 mg Bio Spirulina + Chlorella pro Tablette.
  • HERGESTELLT IN STRENG KONTROLLIERTEN ANLAGEN UND OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSÄTZE & 100% VEGAN: Frei von Aromen, Farbstoffen, unerwünschten Stabilisatoren und selbstverständlich: laktosefrei, glutenfrei, frei von Konservierungsstoffen und frei von gentechnikveränderten Zutaten (GMO-frei).
  • JEDE PRODUKTIONSCHARGE LABORGEPRÜFT: Viele Hersteller verlassen sich auf die Spezifikationen ihrer Rohstofflieferanten. Einige wenige lassen ihre Produkte hin und wieder von einem Labor prüfen. Wir gehen einen Schritt weiter: Wir lassen den Rohstoff oder das Produkt JEDER einzelnen Produktionscharge von einem unabhängigen deutschen Labor prüfen.
1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5 (1 Bewertungen, durchschnittlich: 5,00 von 5)

Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Käufen / Affiliate Links mit * gekennzeichnet / Bilder DSGVO-konform über Proxyserver von der Amazon Product Advertising API geladen / Platzierung nach Amazonverkaufsrang / Letzte Aktualisierung am 8.08.2020 um 08:45 Uhr / Amazon und das Amazon-Logo sind Warenzeichen von Amazon.com, Inc. oder eines seiner verbundenen Unternehmen

Autor(in)

Silvia Goeritz

Ich bin 52 Jahre, schreibe bereits seit meiner Jugend. Als Asperger-Autistin habe ich keine Kinder, ich führe eine Fernbeziehung. Hauptsächlich schreibe ich über Gesundheitsthemen, vorwiegend gesunde Ernährung, Psychologie/psychische Erkrankungen, Diäten, Fitness und sonstige gesundheitliche Themen.

Hinterlasse eine Antwort

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.