Sehr viele Menschen haben immer wieder mit Rückenproblemen zu tun. Dabei gibt es Übungen, die genau das v ...
Rückenschule
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Die ungewöhnlichsten Krankheiten der Welt
Jeder von uns hat früher oder später mit einer äußerst lästigen Grippe oder Windpocken zu kämpfen. Viele Krankheiten und Allergien kommen und gehen, vorausgesetzt sie werden rechtzeitig und richtig behandelt. Es gibt allerdings auch Krankheiten und Konditionen, von denen nur ein kleiner Bruchteil der Weltbevölkerung betroffen ist und für die es bis jetzt noch keine Heilung gibt. …
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Stressfrei ins neue Jahr
Wenn es um Gesundheit und Wohlbefinden geht, dann ist nichts so effektiv wie Vorbeugen. Wir leiden heute unter vielen Zivilisationskrankheiten, die wir uns selber erschaffen haben. Ein wunderbares Beispiel ist der sogenannte Burnout Den Burnout lernen heute schon Jugendliche kennen, denn sie leiden unter ähnlichen Auslösern wie der Erwachsene, der vom Burnout bedroht ist. Etwas …
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Wie gut sind Abnehmprodukte wirklich?
Viele Menschen leiden unter ihrem Übergewicht und möchten gerne abnehmen. Bei manchen muss es auch gar nicht so viel sein, aber wenigstens ein paar Kilo. Die eigene Figur frustriert eher und der Bikini passt nicht mehr. Der Bauch über der Badehose ist ebenso nicht wirklich dekorativ. Der Strohhalm an Wundermitteln zum Abnehmen ist da für …
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Tai Chi – der perfekte Ausgleich?
In der heutigen Zeit wird es immer wichtiger einen Ausgleich in der Bewegung zu schaffen, besonders wenn die Tätigkeit überwiegend im Sitzen ausgeführt wird. Verspannungen, Stress und Erschöpfung entgegenzuwirken ist mit Tai Chi möglich. Andere Bezeichnung sind Tai Chi Chuan oder Taijiquan. Die Kampfkunst kommt der Legende nach vom daoistischen Mönch Zhang Sanfeng. Er hatte …
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Die Grasmilbe – ein unangenehmer Schädling
Inhaltsverzeichnis1 Die Grasmilbe – ein unangenehmer Schädling, der Hautbeschwerden hervorruft2 Starker Juckreiz nach dem Biss der Grasmilbe dauert lange3 Wirksame Maßnahmen beim Biss der Grasmilbe Die Grasmilbe – ein unangenehmer Schädling, der Hautbeschwerden hervorruft Im heimischen Garten und auf den Rasenflächen ist sie heimisch und für das menschliche Auge nahezu unsichtbar. So klein und unscheinbar …
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Was hilft wirklich gegen Schlupflider?
Augenpads, Feuchtigkeitscremes, viel Schlaf – die meisten Menschen, die unter Schlupflidern leiden, haben schon viele verschiedene Tipps und Tricks ausprobiert, die angeblich dagegen helfen oder diese kaschieren sollen. Das Ergebnis ist aber meist ernüchternd, weil nichts so richtig effektiv zu sein scheint. Was hilft also wirklich gegen die hängenden Augenlider? Wodurch entstehen Schlupflider? Schlupflider …
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Alles über eine gesunde Beziehung
Eine gesunde Beziehung stärkt Menschen für den Alltag. Nicht alle Probleme alleine bewältigen zu müssen, ist einer der Vorteile einer Partnerschaft, auf den man als Single leider verzichten muss. Es sei denn, gute Freunde oder die Familie stehen einem jederzeit zur Seite. Woran lässt sich eine gesunde Beziehung erkennen? Es gibt verschiedene Aspekte, die für eine gesunde Beziehung stehen. Dazu …
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Der Tripper – eine weitverbreitete Krankheit
Um kaum eine andere Krankheit ranken sich so viele Legenden wie um den Tripper. „Echte Kerle“ brüsten sich gerne damit, dass sie schon mal einen Tripper hatten, dabei wissen sie wahrscheinlich nicht, dass die Geschlechtskrankheit sehr ernste Folgen haben kann, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt wird. Gonorrhö, wie der Tripper eigentlich heißt, ist eine der …
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So wichtig sind Fettsäuren für eine gesunde Ernährung
Nichts hat einen so starken Einfluss auf die Gesundheit wie die Ernährung. Sie sollte ausgewogen sein, möglichst frisch und auch die richtige Zusammensetzung der täglichen Ernährung spielt eine wichtige Rolle. Mikronährstoffe wie Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine sind die Bausteine, die für eine gesunde Ernährung zuständig sind. Eine entscheidende Rolle spielen jedoch auch die sogenannten Omega-3-Fettsäuren. …
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Wassergeburt – eine Alternative zum herkömmlichen Kreißsaal
Mittlerweile ist die Zahl der Frauen, die sich für eine Wassergeburt entscheiden auf 5000 angestiegen. Die Alternative bei den Entbindungsmöglichkeiten wurde 1970 durch einen französischen Arzt zunehmen populärer. Seitdem ist die Zahl immer weiter angestiegen. Wie der Arzt beschreibt soll es sich bei der Wassergeburt um eine Möglichkeit zur Entbindung handeln, die als sanfter angesehen …
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