Green Smoothies, also Smoothies, die zu einem Großteil aus Blattgemüse bestehen, sind gerade voll im Tren ...
Green Smoothies Rezepte
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PM: FitX für die ganz frühen Vögel
Essen (ots) – www.gesundheits-frage.de #Gesundheit: Die Fitnesskette mit Hauptsitz in Essen startet mit erweitertem Betreuungskonzept in das neue Jahr. Frühaufsteher können nun noch eher mit dem betreuten Training beginnen. „Mehr Sport und Bewegung“ zählt wohl mit zu den häufigsten Vorsätzen, die Menschen sich für das neue Jahr vornehmen – und „Keine Zeit“ zu den häufigsten …
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Ambulante Pflegedienste – für einen lebenswerten Lebensabend
Wenn Eltern und Großeltern pflegebedürftig werden, dann stehen die meisten Familien vor einem großen Problem. Wer soll sich um die Senioren kümmern? Wer bezahlt die nötigen Pflegeleistungen und wie kann verhindert werden, dass Vater oder Großmutter in ein Heim müssen? Vielfach fehlen die finanziellen Mittel für die Unterbringung in einem Heim, zudem können sich nicht …
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Blasenentzündung – Anzeichen kennen und erneuter Erkrankung vorbeugen
Unter einer Blasenentzündung verstehen die Mediziner einen Harnwegsinfekt. Darmbakterien, die sich in der Harnröhre vermehren, lösen die Erkrankung häufig aus. Zwar bringt eine Blasenentzündung unangenehme Symptome mit, doch verläuft sie meist harmlos. Jährlich erkranken rund sieben Millionen Deutsche an dem Harnwegsinfekt. Dieser Ratgeber liefert Ihnen wichtige Informationen zu den Symptomen und dem Verlauf einer Blasenentzündung. …
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Essen und Trinken für einen starken Rücken
Welche Vitamine und Mineralstoffe stärken den Rücken? Von bestimmten Stoffen profitieren neben den Gelenken und den Knochen auch die Sehnen sowie die Bandscheiben. Wer also einen starken, gesunden Rücken ohne Schmerzen haben möchte, der sollte auch auf eine ausgewogene Ernährung achten. Für die Bandscheiben, die wir ein Schwamm wirken, ist regelmäßiges, ausreichendes Trinken wichtig: Mindestens …
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In Intervallen fasten – gesund Pfunde verlieren
Alles oder nichts, wer abnehmen möchte, der will keine Kompromisse machen. Die Pfunde müssen verschwinden, damit die Hose wieder sitzt. Viele stürzen sich in unsinnige Diäten, die letztendlich nur für den berüchtigten Jo-Jo-Effekt und im schlimmsten Fall für Mangelerscheinungen sorgen. Dazu kommt, dass nur sehr wenige das angestrebte Ziel ihrer Diät überhaupt erreichen, die meisten …
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Milchalternativen behindern das Wachstum von Kindern
Alles was vegan ist, das ist auch im Trend, vor allem die sogenannten Milchersatzprodukte erleben aktuell einen regelrechten Boom. Statt Milch von der Kuh wird immer mehr Sojamilch, Milch aus Getreide oder Mandelmilch getrunken. Diese Ersatzmilch ist für Menschen, die unter einer Laktoseintoleranz leiden, eine gute Alternative zur Kuhmilch, aber für Kinder ist dieser neue …
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Stehen Fracking und Brustkrebs im Zusammenhang?
Brustkrebs ist die Krebsart, die bei Frauen besonders häufig auftritt. Jedes Jahr erkranken allein in Deutschland rund 71.000 Frauen an einem Mammakarzinom, wie der Brustkrebs im Fachjargon heißt. Die Hälfte der Frauen, die erkranken, ist unter 65 Jahre alt, jede zehnte Patientin ist sogar jünger als 45 Jahre. Das sind in der Tat erschreckende Zahlen. …
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Multitasking ist ein Mythos – neue Fakten über das Gehirn
Das menschliche Gehirn ist ein kleines Wunderwerk, aber es kann noch sehr viel mehr als bisher angenommen wurde. Forscher entdecken immer wieder Neues rund um das Gehirn und dabei werden auch einige Mythen entzaubert, wie zum Beispiel die Fähigkeit des sogenannten Multitasking. Nicht alles, was wir Tag für Tag wahrnehmen, ist eine Sache des Gehirns, …
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Heuschnupfen – Hausmittel, Symptome, Linderung
Unter Heuschnupfen wird eine allergische Reaktion gegen die Pollen unterschiedlicher Pflanzen verstanden. Dabei reagiert das menschliche Immunsystem auf harmlose Pollen so, als würde es sich um Krankheitserreger handeln. Inhaltsverzeichnis1 Heuschnupfen Symptome2 Ursachen von Heuschnupfen3 Diagnose Heuschnupfen4 Behandlungsmöglichkeiten von Heuschnupfen5 Cortison bei Heuschnupfen Heuschnupfen Symptome In den meisten Fällen beginnt ein Heuschnupfen bereits im Kindesalter. In …
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Wie die Ernährung unser Leben beeinflusst
Gerade Menschen, die nicht auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten, ist oft nicht bewusst, welchen Einfluss die Nahrung auf unser Leben hat. Die Gewichtsregulierung ist nur ein Teil davon, auch unser Schlaf und unsere Laune hängt von der Ernährung ab. Inhaltsverzeichnis1 Wohlfühlgewicht durch Ernährung2 Schlaffördernde Lebensmittel3 Ernährung gegen Müdigkeit4 Die Laune steigern Wohlfühlgewicht durch …
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