Was Kompressionsstrümpfe alles für Ihre Gesundheit tun

Was Kompressionsstrümpfe alles für Ihre Gesundheit tun

Bei Kompressionsstrümpfen von Relaxsan Shop handelt es sich um speziell angefertigte, enganliegende, dehnbare Strümpfe, die Ihr Bein sanft zusammenpressen. Abgestufte Kompressions- oder Druckstrümpfe sind um den Knöchel herum enger und werden nach oben hin lockerer. Kompressionsstrümpfe bestehen nur aus dem Schlauch, nicht aber aus dem Fuß. Sie können sie im Fachhandel kaufen, aber wenn Ihr Arzt sie Ihnen verschreibt, übernimmt Ihre Krankenversicherung eventuell die Kosten.

Viele Menschen tragen Kompressionsstrümpfe aus Bequemlichkeit

Die meisten Kompressionsstrümpfe aus Bequemlichkeit, um beim Sport bessere Leistung zu bringen und um ernsthafte zu vermeiden.

Im Grunde verbessern sie durch die Nutzung von Kompressionsstrümpfe Ihre Durchblutung. Sie können Schmerzen und Schwellungen in den Beinen lindern. Sie können auch das Risiko einer tiefen Venenthrombose (DVT), einer Art , und anderer Kreislaufprobleme verringern.

Kompressionsstrümpfe gibt es in verschiedenen Größen und Stärken

Kompressionsstrümpfe gibt es in verschiedenen Größen und Stärken, so dass Sie oder Ihr Arzt entscheiden können, welche Option am besten für Sie geeignet ist.

Kompressionsstrümpfe gibt es für:

  • Menschen mit Kreislaufproblemen oder einem entsprechenden Risiko, wie z. B. TVT, Krampfadern oder Diabetes.
  • Menschen, die gerade eine hinter sich haben.
  • Menschen, die es nicht schaffen ihr nicht zu verlassen oder die Probleme haben ihre zu bewegen.
  • Menschen, die den ganzen Tag während der Arbeit stehen müssen
  • Sportlerinnen und Sportler.
  • Schwangere Frauen.

Kompressionsstrümpfe können verhindern, dass müde und schmerzhaft werden. Sie können auch Schwellungen in Ihren Füßen und Knöcheln lindern und helfen, Besenreiser und Krampfadern zu verhindern und zu behandeln. Sie können sogar verhindern, dass Sie sich beim Aufstehen benommen oder schwindlig fühlen.

Da das Blut in Bewegung bleibt, ist es schwieriger, dass es sich in den Venen ansammelt und ein Gerinnsel bildet. Wenn sich ein Gerinnsel bildet und losbricht, kann es mit dem Blut weiterwandern und an einer gefährlichen Stelle, wie z. B. in der , stecken bleiben. Gerinnsel erschweren auch den Blutfluss um sie herum, was zu Schwellungen, verfärbter Haut und anderen Problemen führen kann.

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Viele Sportler tragen Kompressionsstrümpfe

Einige Sportler, darunter Läufer, Basketballspieler und Triathleten, tragen Kompressionssocken und -ärmel an Beinen und Armen. Die Theorie besagt, dass die Muskeln während der Aktivität durch die bessere Durchblutung besser mit Sauerstoff versorgt werden und dass die Unterstützung dazu beiträgt, Gewebeschäden zu vermeiden. Und nach dem Sport hilft die verstärkte Blut- und Lymphzirkulation den Muskeln, sich schnell zu erholen. Sie sind weniger schmerzhaft und krampfen nicht so stark.

Studien zeigen, dass die Ausrüstung wenig bis gar keine Auswirkungen auf die sportliche Leistung hat, aber einige Leute schwören darauf. Vielleicht verschafft ihnen der Gedanke, einen Vorteil zu haben, einen Vorteil. Die Beweise für eine schnellere Erholung sind zwar besser, aber nicht ausreichend, um für Wochenend-Krieger einen Unterschied zu machen.

Die Strümpfe sollten bequem sein

Strümpfe und Ärmel gibt es in verschiedenen Längen, um unterschiedliche Körperteile zu bedecken. Bei reichen die meisten Strümpfe bis knapp unter das Knie, aber es gibt auch Strümpfe für die Oberschenkel und Strumpfhosen.

Auch hier gibt es verschiedene Druckstufen, die in mmHg gemessen werden. Die Strümpfe sollten sich gut anfühlen, aber nicht schmerzhaft eng sein. Eine leichte Kompression mit niedrigeren Werten reicht in der Regel aus, damit Sie sich bei der Arbeit wohl fühlen. Zur Vorbeugung einer TVT benötigen Sie höhere Werte und einen festeren Sitz.

Bild: © Depositphotos.com / nikuwka

Gaby Klein
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