Gerade hat man die Bikini-Figur über den Sommer gebracht, da drohen die ungeliebten Fettpölsterchen wieder mehr zu werden, denn: Die […]
Abnehmen / Ernährung
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Diäten gibt es viele, aber bei den meisten Diäten sind die Pfunde schneller wieder auf den Problemzonen, als sie mühsam […]
Viele Übergewichtige möchten abnehmen, scheitern aber aufgrund von mangelnder Disziplin. Oft hört man dann, dass das Übergewicht schon von Kindheit […]
Kaki ist eine exotische Frucht, die auch in Deutschland mittlerweile Fuß gefasst hat. Ihr Geschmack ist schön fruchtig und in […]
Wassermelonen sind besonders lecker, erfrischend und bei heißen Tagen genau das Richtige. Allerdings sind die Früchte auch noch sehr gesund […]
Kürbis gehört zu den beliebtesten Lebensmitteln im Herbst. Sicherlich wissen Sie, dass man aus Kürbis jede Menge leckere Rezepte gestalten […]
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Papaya ist eine weitverbreitete Frucht, die nicht nur in den Tropen begehrt ist. In Deutschland gehört die Papaya mittlerweile zum […]
Chili gehört zu den gesündesten Lebensmittel weltweit. Schärfe an sich ist sowieso ziemlich gesund und auch die Eigenschaften sind mehr […]
Um den Tag gesund und vital zu starten, sind Fenchel, Limetten, Feigen und auch Basilikum die besten Begleiter. Der Limetten […]
Grüner Tee gehört zu den beliebtesten Teesorten und das sicherlich nicht ohne Grund. Grüner Tee hat besonders viele positive Eigenschaften, […]
Wer Schwierigkeiten hat, sich ausgewogen und vitaminreich zu ernähren, greift im Winter gerne mal zu Nahrungsergänzungsmitteln in Form von Tabletten […]
Vital, gesund und lecker – Dieser Orangen Babyspinat Smoothie hat es voll in sich und ist für den guten Start […]