Abnehmen / Ernährung

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Kichererbsen Apfel Smoothie

In der orientalischen Küche sind Kichererbsen ein absolutes Muss. Vor allem die Spezialitäten „Hummus“ oder „Falafel“ gehören zu den traditionellen […]

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Blumenkohl Löwenzahn Smoothie

Der Blumenkohl Löwenzahn Smoothie ist vor allem für die kälteren Tage sehr gut geeignet. Blumenkohl, Löwenzahn aber auch Petersilie haben […]

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Brokkoli Apfel Smoothie

Brokkoli gehört in Deutschland zu den beliebtesten Gemüsesorten überhaupt. Zum einen schmeckt der Brokkoli sehr gut und zum anderen ist […]

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Gurken Avocado Smoothie mit Basilikum

Dieser Gurken Avocado Smoothie mit Basilikum wird auch unter den Smoothie-Liebhabern „Wunder-Smoothie“ genannt und das nicht ohne Grund. Die Zutaten, […]

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Orangen Nektarinen Smoothie

Der Orangen Nektarinen Smoothie ist für Anfänger besonders gut geeignet und erfrischend ist er dazu auch noch. Orangen und Nektarinen […]

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Dicksein hat keine genetischen Ursachen

Viele Übergewichtige möchten abnehmen, scheitern aber aufgrund von mangelnder Disziplin. Oft hört man dann, dass das Übergewicht schon von Kindheit […]

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Kaki Mandarinen Smoothie

Kaki ist eine exotische Frucht, die auch in Deutschland mittlerweile Fuß gefasst hat. Ihr Geschmack ist schön fruchtig und in […]

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Melonen Smoothie mit frischer Minze

Wassermelonen sind besonders lecker, erfrischend und bei heißen Tagen genau das Richtige. Allerdings sind die Früchte auch noch sehr gesund […]

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