Essen und Trinken für einen starken Rücken
Welche Vitamine und Mineralstoffe stärken den Rücken? Von bestimmten Stoffen profitieren neben den Gelenken und...
Gesund Essen / Kochen
Buchweizen – Das „Getreide“ ohne Gluten
Entgegen vieler Vermutungen ist Buchweizen keine Getreideart. Auch wenn das Wort „Weizen“ in seinem Namen...
Mehr Gesundheit mit Schwarzkümmelöl
Schwarzkümmel hat sich den Ruf eines Allheilmittels erarbeitet. Es ist jedoch Vorsicht geboten, damit dieser...
Vor- und Nachteile von veganer Ernährung
Kaum ein anderer Ernährungstrend ist derzeit so beliebt wie ein veganer Lebensstil. Vegan – das...
Kefir und die Gesunde Wirkung
Vielleicht haben Sie den Begriff „Kefir“ schon einmal auf Joghurts oder Milchgetränken gelesen und sich...
Leinöl – Das Kraftpaket an Omega-3
Das Kraftpaket unter den Omega-3 Lieferanten stellt Leinöl dar. Vor allem bei Herzkreislauf-Erkrankungen spielt dieses...
Kräuter bei Erkältungskrankheiten
Vor allem im Winter bleibt man vor einer lästigen Erkältung meist nicht verschont. Doch auch...
Heilkräuter: Kräuter für Küche und Gesundheit
In der Küche finden Kräuter ihre Verwendung häufig beim Verfeinern von verschiedenen Gerichten. Ganz egal...
Kurkuma: Die umstrittene „Zauberknolle“
Auf exotischen Märkten ist dieses Gewürz allgegenwärtig: Kurkuma. Die auch als Gelbwurzel bezeichnete „Zauberknolle“ soll...
