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Cannabidiol

CBD – Wundermittel oder Placebo?

Es gibt auf dem Markt mittlerweile viele CBD-Produkte. Sie sollen bei sämtlichen Beschwerden hilfreich sein. CBD – was ist das […]

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Fit im Büro

Ob vor dem Fernseher oder im Büro – die meisten Erwachsenen sitzen viel zu lange. Während wir unsere Freizeit flexibler […]

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Gesunde Joghurtgetränke aus Asien

Grüne Säfte und Smoothies erleben seit einigen Jahren einen besonderen Hype. Doch die Beliebtheit der Säfte ist kaum verwunderlich. Einfach […]

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Wie gesund ist pegane Ernährung?

In regelmäßigen Abständen schafft es ein neuer Ernährungstrend in die Schlagzeilen, aktuell ist das die pegane Ernährung. Pegan ist eine […]

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Rückbildung nach der Geburt

Eine Schwangerschaft und auch die Geburt zehren stark an den Kräften einer Frau. Durch die entsprechende Rückbildung kommen Mütter wieder […]

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Blumenkohl Kiwi Smoothie

Dieser herrliche Blumenkohl Kiwi Smoothie ist besonders gesund und vital. Ebenso ist er in der Zubereitung sehr einfach und das […]

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Gesunde Snacks für den Fernseh-Abend

Wenn die deutsche Nationalmannschaft spielt oder der neueste  Thriller über die Mattscheibe flimmert, kann es ganz schön spannend auf der […]

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Die ersten Schwangerschaftsanzeichen

Schon bevor die Regel ausbleibt, können sich ersten Anzeichen einer Schwangerschaft bemerkbar machen. Neben einem Spannungsgefühl in den Brüsten bestehen […]

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5 Tipps für gesundes Arbeiten

Jeder kennt das: Ein stressiger Arbeitstag lässt in den wenigsten Fällen Platz für eine gesunde Lebensweise. Haufenweise Papier-Kram, Termindruck und […]

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