Trainieren wäre so wichtig. Viele sagen es sich immer wieder und dennoch kommt immer wieder etwas dazwisc ...
Training
Hier finden Sie aktuelle Beiträge und interessante Informationen zum Thema Training von erfahrenen Autoren zusammengestellt und veröffentlicht. Alles rund um das Thema Training auf gesundheits-frage.de. Falls Sie nicht fündig geworden sind, können Sie gern noch in unseren anderen Kategorien und Beiträgen suchen. Hier geht es zu weiteren interessanten Themen ...Thema: Training
Ähnliche Beiträge
Hier auf der Seite wird über das Schlagwort Training geschrieben. Falls Sie nicht die benötigten Informationen gefunden haben, können Sie uns gern eine Anregung zum Thema Training per Email zukommen lassen. Bitte nennen Sie im Betreff der Email das Schlagwort. Wir recherchieren dann über Training und werden bei Notwendigkeit einen weitergehenden Beitrag zu Training schreiben lassen.
Wie sinnvoll ist eine Reisekrankenversicherung?
Die schönsten Wochen des Jahres sind in greifbarer Nähe und viele freuen sich schon darauf, die wohlverdiente Urlaubsreise anzutreten. In die Vorfreude mischt sich aber auch die Sorge, was passiert eigentlich, wenn es im Urlaubsort zu Problemen kommt, wenn es einen Unfall gibt oder wenn ein Mitglied der Familie plötzlich krank wird. Diese Sorgen sind …
Mehr lesen
Ist der Blinddarm mehr als ein lästiges Übel?
Jeder Mensch hat einen Blinddarm, aber die meisten bemerken ihn nur dann, wenn er sich entzündet und schmerzt. Ist das der Fall, dann entfernen die Chirurgen ihn und nur eine kleine Narbe erinnert noch an diese vermeintliche Laune der Natur. Jetzt haben Forscher die kleine Ausstülpung im Darm mal ein wenig genauer unter die Lupe …
Mehr lesen
Beeren Nektarinen Smoothie
Die Nektarine ist ein natürlicher „Jung-Macher“ und verlängert den Alterungsprozess auf gesunde Art und Weise. Desgleichen sind Nektarinen reich an Vitamin A, Vitamin C, Vitamin F, Pektin, Calcium, Magnesium, Phosphor, Natrium, Eisen, Schwefel, Silicium, Kalium, Mineralstoffen und Spurenelemente. Ebenso beugt die Nektarine Pickel, Akne und Unreinheiten vor, kurbelt den Stoffwechsel an, bringt den Körper in …
Mehr lesen
Sonnenbaden ist gesund
Personen, die sich gern in der Sonne aufhalten, haben ein längeres Leben als jene, die eher auf den Aufenthalt in der Sonne verzichten. Auch wenn dies kaum zu glauben ist, da es bislang doch immer hieß, ein Zuviel an Sonne schade der Haut – so konnte dies nun nachgewiesen werden. Inhaltsverzeichnis1 Warum ist Sonnenbaden gesund?2 …
Mehr lesen
Gesund und effizient abnehmen – So geht es wirklich
Die Hose kneift, das T-Shirt spannt und die Anzeige der Waage erklimmt ungeahnte Höhen – vielen Menschen sind diese Zustände nur allzu gut bekannt. Immerhin sind laut einer repräsentative Umfrage der Gesellschaft für Konsumforschung 51 Prozent aller Deutschen unzufrieden mit ihrem Körpergewicht. Ein großer Anteil davon hat bereits eine oder mehrere Diäten ausprobiert. Durch diese stellen …
Mehr lesen
Fettleber – die häufigste Lebererkrankung in Deutschland
Steatosis hepatis oder einfach Fettleber – so heißt die in Deutschland besonders häufig vorkommende Erkrankung der Leber. Die Ursachen für die Verfettung der Leber sind vielschichtig und reichen von einer ungesunden Lebensführung über Medikamente bis hin zu übermäßigem Alkoholgenuss. Eine Fettleber kann aber auch als Nebenwirkung bei anderen Erkrankungen auftreten und da sie kaum Beschwerden …
Mehr lesen
Pilates
Bei Pilates handelt es sich um eine sanfte, aber trotz allem sehr wirkungsvolle Trainingsmethode. Sie trainiert Körper und Geist gleichermaßen. Das systematische Körpertraining wurde von Joseph H. Pilates erfunden und entwickelt. Es erfolgt die ganz gezielte Aktivierung, Entspannung oder Dehnung von einzelnen Muskeln oder ganzen Muskelpartien. Dabei ist nicht die Quantität entscheidend, sondern die Qualität. …
Mehr lesen
Die Gefahren einer Unter- oder Überzuckerung
Menschen, die unter Diabetes leiden, müssen immer mit der Gefahr einer Unter- oder Überzuckerung leben. Beides ist gefährlich, besonders die Unterzuckerung, die schnell vonstattengeht und für eine lebensgefährliche Situation sorgen kann. Sowohl bei der Unterzuckerung als auch der Überzuckerung ist schnelle Hilfe notwendig und ebenso schnell muss ein Arzt verständigt werden. Das gilt vor allem …
Mehr lesen
Wie gefährlich ist die Kinderkrankheit Mumps?
Ziegenpeter, Tölpel, Parotitis epidemica – die Kinderkrankheit Mumps hat viele Namen. Mumps ist eine Viruserkrankung, bei der die Ohrspeicheldrüsen anschwellen und die Betroffenen bekommen dicke Hamsterbacken, die der Krankheit ihr typisches Aussehen verleihen. Die Kinderkrankheit Mumps verläuft in 40 % aller Fälle ohne jegliche Symptome, betroffen sind vor allem Kinder zwischen vier und 15 Jahren. …
Mehr lesen
So gelingt es, mit dem Rauchen aufzuhören
Viele Raucher haben sich beim Jahreswechsel ganz fest vorgenommen, endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Aber wie so oft sind Wunsch und Wirklichkeit zwei völlig verschiedene Dinge. Auch wenn Raucher wissen, wie schädlich der blaue Dunst für ihre Gesundheit ist, nur wenige, die zum neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören wollten, schaffen es tatsächlich, ihren Plan …
Mehr lesen
