Tätigkeit

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Im Massagesessel gesund entspannen

Im Massagesessel gesund entspannen

Schmerzen im Rücken haben sich in den vergangenen Jahren zu einer Art von neuer Volkskrankheit entwickelt. Dies ist nicht weiter […]

verdauung

6 Tipps zur Verbesserung des Verdauungssystems

Das Verdauungssystem übernimmt wichtige Körperfunktionen. Es dient der Nahrungsmittelaufnahme, Zerkleinerung und Zersetzung und stellt dem Körper lebenswichtige Energie, Vitamine, Ballaststoffe […]

fit im büro

Fit im Büro

Ob vor dem Fernseher oder im Büro – die meisten Erwachsenen sitzen viel zu lange. Während wir unsere Freizeit flexibler […]

tennisarm

Wenn der Ellbogen Ärger macht

Tennisarm, Tennisellbogen oder Mausarm sind typische Bezeichnungen, die alle das Gleiche beschreiben. Das Resultat von einseitiger oder starker Belastung. Das […]

Spargel

Spargel – lecker und gesund

Die Spargelzeit können viele Genießer kaum erwarten. Dabei kann aus dem Gemüse jede Menge an Delikatessen gezaubert werden. Ob Salat, […]

tai chi

Tai Chi – der perfekte Ausgleich?

In der heutigen Zeit wird es immer wichtiger einen Ausgleich in der Bewegung zu schaffen, besonders wenn die Tätigkeit überwiegend […]

volkskrankheit rücken

Volkskrankheit Rücken

In der Regel bedeutet die Arbeit am Schreibtisch und im Büro kaum Bewegung und stundenlanges Sitzen. Langes Sitzen stellt für […]

roter-fitness-smoothie

Roter Fitness-Smoothie

Dieser rote Fitnes-Smoothie kann sich vor gesunden Eigenschaften kaum halten. Die Beeren, die in diesem Smoothie enthalten sind, beeinträchtigen den […]

dicksein-hat-keine-genetischen-ursachen

Dicksein hat keine genetischen Ursachen

Viele Übergewichtige möchten abnehmen, scheitern aber aufgrund von mangelnder Disziplin. Oft hört man dann, dass das Übergewicht schon von Kindheit […]

Wenn-aus-einem-HIV-Virus-AIDS-wird

Wenn aus einem HIV Virus AIDS wird!

In den letzten Jahren haben sich die Behandlungsmöglichkeiten für HIV und Aids enorm weiterentwickelt, dennoch bleibt diese Krankheit eine der […]

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