Berlin () – Die Bedeutung der Pille als Verhütungsmittel bei jungen Frauen und Mädchen unter 22 Jahren nimmt weiter ab. Das ist das Ergebnis einer AOK-Analyse der GKV-Verordnungsdaten, die am Donnerstag veröffentlicht wurde. Ließ sich 2020 noch mehr als jede Dritte (35 Prozent) in dieser Altersgruppe die Pille verordnen, war […]
Stillen
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Berlin () – Angesichts steigender Personalnot in Pflegeheimen zeigen sich Patientenschützer und Pflegeverbände alarmiert. „Die pflegerische Versorgung in Deutschland ist an vielen Orten bereits heute nicht mehr gewährleistet“, sagte die Präsidentin des Deutschen Pflegerats, Christine Vogler, dem „Redaktionsnetzwerk Deutschland“ (Freitagausgaben). Laut Pflegerat fehlen bereits heute allein in der stationären Langzeitpflege […]
Die Leber ist ein unscheinbares, stilles Organ, was für den Körper aber von großer Bedeutung ist. Medikamente, Alkohol oder zu fettes Essen können zu Schäden an der Leber führen. Aber bis es so weit kommt, muss sehr viel geschehen, denn die Leber arbeitet zuverlässig und kann sogar nachwachsen. Wird sie […]
Eine Diabetes in der Schwangerschaft tritt in den meisten Fällen erst in der zweiten Hälfte der 40 Wochen auf. In dieser besonderen Phase sind es hormonelle Veränderungen im Körper der Mutter, die dafür sorgen, dass vermehrt Glukose oder Traubenzucker benötigt werden. Diese sind wichtig, damit das Kind wachsen kann. Kommt […]
Nadelstiche als Therapie werden leider nicht immer von den Krankenkassen übernommen, trotzdem kann Akupunktur bei Kopfschmerzen eine Option sein, die hilft. Selbst für Menschen, die unter einer quälenden Migräne leiden, ist die klassische Akupunktur eine gute Alternative zu den herkömmlichen Schmerzmitteln. Gegen Migräne gibt es viele verschiedene Medikamente, die entweder […]
Gegen viele Krankheiten gibt es keine Medikamente und keine gezielte Therapie. Diese Krankheiten sind nicht gefährlich und haben manchmal einen komischen Namen, wie die Hand-Fuß-Mund-Krankheit. Sie ist lästig, aber nicht gefährlich, sie heilt von selbst wieder aus und ihre Symptome sind vielseitig. Die Betroffenen stehen der seltsamen Krankheit oft hilflos […]
Sodbrennen oder Reflux ist etwas, was bei Erwachsenen nach einem allzu üppigen Essen, nach zu viel Alkohol oder Kaffee auftritt, aber nicht bei Kindern. Trotzdem gibt es sogenannte Refluxkinder, also Kinder, bei denen der Inhalt des Magens zurück in die Speiseröhre fließt. Dies hat in der Regel keine schwerwiegende Erkrankung […]
Ständige Schlafstörungen, geistige und körperliche Erschöpfung sowie starke Schmerzen – dies ist nur eine kleine Auswahl möglicher Symptome einer geheimnisvollen Krankheit, die den Namen Fibromyalgie trägt. Diese Krankheit ist tückisch und die Diagnose alles andere als einfach. Was die Möglichkeiten einer Behandlung angeht, gibt es bis heute leider keine klare […]
Immer wieder landen Salmonellen in den Schlagzeilen und in der Regel sind es Lebensmittelhersteller, die bestimmte Produkte aufgrund eines Verdachts auf Salmonellen vom Markt nehmen. Kurz vor Ostern traf es jetzt einen bekannten Süßwarenhersteller aus Italien, der in England, Frankreich und auch in Deutschland einen Teil seiner Produkte aus den […]
Halsschmerzen sind sehr unangenehm und oftmals der erste Vorbote eines beginnenden grippalen Infekts. Doch Halsschmerzen sind keine eigenständige Erkrankung, sondern vielmehr ein Symptom, dem die unterschiedlichsten Ursachen und Auslöser zugrunde liegen. In den meisten Fällen steckt eine viral bedingte Entzündung des Rachenraums dahinter. Doch wie lassen sich die Heiserkeit, die […]
Unter einer Blasenentzündung verstehen die Mediziner einen Harnwegsinfekt. Darmbakterien, die sich in der Harnröhre vermehren, lösen die Erkrankung häufig aus. Zwar bringt eine Blasenentzündung unangenehme Symptome mit, doch verläuft sie meist harmlos. Jährlich erkranken rund sieben Millionen Deutsche an dem Harnwegsinfekt. Dieser Ratgeber liefert Ihnen wichtige Informationen zu den Symptomen […]
Die Sonne ist bei nahezu jedem sehr gerne gesehen und wird von vielen herbeigesehnt. Die Gefahr, einen Sonnenstich zu bekommen, wird gerne unterschätzt. Dabei ist es nicht einmal erforderlich in die Ferne zu verreisen. Auch hier bei uns in Deutschland ist die Gefahr einen Sonnenstich zu erleiden hoch. Es gibt […]
Smoothies sind bunte Mischgetränke, die aus der gesunden Ernährung eigentlich gar nicht mehr wegzudenken sind. Ein Glas reicht, um auf einmal mehrere Tagesportionen Gemüse und Obst zu sich zu nehmen. Aber sind sie wirklich so gesund, wie bislang viele Menschen annehmen? Smoothies sind handlich, praktisch, bequem, keine Frage. Besonders auf […]
Warum die Ferse auf einmal beim Gehen schmerzt? Das Gefühl ist, als ob ein Nagel in der Fußsohle steckt. Es kann sich dabei um einen Fersensporn handeln. Die Schmerzen können besonders bei der Überlastung der Füße entstehen. Ein Fersensporn bereitet Schmerzen bei jedem Schritt, besonders am Morgen nach dem Aufstehen. […]
Der menschliche Körper ist ein Gebilde, in dem alles perfekt aufeinander abgestimmt ist und einwandfrei funktioniert. So gehören auch Fettsäuren zum Stoffwechsel des Organismus und diese speziellen Säuren spielen eine wichtige Rolle. Sie sind unter anderem Energieträger und ein Teil der Zellmembranen. Außerdem dienen sie als Ausgangssubstanz für viele weitere […]
Wer sich gesund ernähren möchte und zudem auch daran interessiert ist, gezielt abzunehmen, sieht sich alltäglich vor die Frage gestellt was man überhaupt noch essen darf. Es ist gar nicht so leicht wie man denken sollte, die richtige Ernährungsweise für einen selbst zu finden, mit der man mit gutem Gewissen […]
Iliosakralgelenk – das Wort klingt ein wenig sperrig, dabei handelt es sich noch nicht einmal um ein richtiges Gelenk, sondern vielmehr um eine Fuge. Sie liegt zwischen dem sogenannten Darmbein, das in der Hüfte zu Hause ist und dem Kreuzbein, das sich am unteren Ende der Lendenwirbelsäule befindet. Die Fuge […]
Menschen, die starke Schmerzen haben, bekommen keine herkömmlichen Schmerzmittel, sie nehmen sogenannte Opioide, starke Schmerzmittel, die schnell süchtig machen. Auch die Nebenwirkungen dieser Mittel sind gravierend, aber da es keine Alternative gibt, haben Schmerzpatienten keine Wahl. Jetzt entwickelt die Forschung eine neue Generation Opioide, sie macht nicht mehr süchtig und […]
Nichts hat einen so starken Einfluss auf die Gesundheit wie die Ernährung. Sie sollte ausgewogen sein, möglichst frisch und auch die richtige Zusammensetzung der täglichen Ernährung spielt eine wichtige Rolle. Mikronährstoffe wie Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine sind die Bausteine, die für eine gesunde Ernährung zuständig sind. Eine entscheidende Rolle spielen […]
Eine Mittelohrentzündung ist nicht nur sehr schmerzhaft, sie kann auch gefährliche Folgen haben. Vor allem Kinder erkranken oft an dieser Entzündung, die die Schleimhaut in der Paukenhöhle betrifft. Besonders bei Kinder ist schnelle Hilfe notwendig, damit sich die Mittelohrentzündung nicht ausbreiten kann. Ist das der Fall, dann ist oft auch […]
Der Magen ist ein empfindliches Organ. Er macht Ärger, wenn das Essen zwar köstlich, aber viel zu fett war, er mag keinen Stress, denn auch dann reagiert er manchmal verstimmt. Um den Magen bei Laune zu halten, muss man vorsichtig sein, was allzu fetthaltiges Essen und Ärger angeht, aber das […]
Stillen ist die natürlichste und auch beste Art, ein Baby zu ernähren. Die Muttermilch unterstützt das kindliche Immunsystem, denn sie enthält alle wichtigen Nährstoffe, die das Baby braucht, um gesund zu bleiben. Stillen ist aber auch für die Mutter von Vorteil, denn stillen erspart den Stress, in der Nacht mehrmals […]
Viele Frauen sind beunruhigt, wenn die Brustwarzen plötzlich jucken, schmerzen oder eine Flüssigkeit absondern, denn sie befürchten, dass sich hinter diesen Symptomen eine ernsthafte Erkrankung wie zum Beispiel Brustkrebs verbergen könnte. In den allermeisten Fällen sind schmerzende Brustwarzen aber kein Grund zur Sorge, da es viele mögliche Ursachen gibt. Schmerzende […]
Die meisten Menschen pflegen ihren Körper nur von außen. Sie achten auf gepflegtes weiches Haar, die verwöhnen die Haut mit allerlei Lotionen, Cremes und Duschgels, aber sie vergessen dabei, dass der Körper von Zeit zu Zeit auch von innen gereinigt werden muss. Das kann durch eine Darmreinigung zu Hause passieren, […]
Jeder Schritt, den wir machen, bedeutet für die Wirbelsäule einen heftigen Stoß, den sie irgendwie abfangen muss. Damit die Wirbelsäule entlastet wird, gibt es die Bandscheiben, eine Art Stoßdämpfer oder Puffer, der zwischen den einzelnen Wirbelkörpern liegt und jeden Schritt abfängt. Die Bandscheiben haben aber nicht nur eine Pufferfunktion, sie […]
Ein schwarzer Stuhlgang ist für die meisten Menschen sehr beunruhigend, vor allem dann, wenn es bis dahin noch nie Probleme in dieser Hinsicht gegeben hat. Diese Sorge muss nicht unbedingt begründet sein, denn der Stuhlgang kann sich aus ganz unterschiedlichen Gründen plötzlich verfärben. In den meisten Fällen ist ein schwarzer […]
Gäbe es den Kiefer nicht, dann wäre es unmöglich, etwas zu essen, denn der Ober- und der Unterkiefer sind der wichtigste Teil des sogenannten Zahnhalteapparats. Im Kiefer sind die Zahnfächer oder Alveolen fixiert, und zwar oben als auch unten mit jeweils 18 Zähnen. Wenn sich einer der Zähne entzündet und […]
Wenn ein Kind gesund zur Welt kommt, dann sind die Eltern glücklich und erleichtert. Sie achten bei ihrem Baby auf die kleinsten Veränderungen und wenn sich wenige Tage nach der Geburt die Haut des Kindes leicht gelblich verfärbt, dann sind die glücklichen Eltern schnell beunruhigt. In diesem Fall besteht aber […]
Viele Mütter fallen kurz nach der Geburt ihres Kindes in ein Stimmungstief. Das kann von ein paar Heultagen bis hin zur ausgewachsenen Depression reichen. Doch worum handelt es sich denn nun? Nur den „Baby-Blues“ oder eine richtige Wochenbettdepression? Eigentlich sollte nach der 9monatigen Vorfreude und den Strapazen und dem Wunder […]
Etwa zwischen dem 2. und 4. Tag nach der Geburt erlebt ihn jede Mutter, die stillen möchte: Den Milcheinschuss. Die meisten Frauen, die ihr erstes Kind erwarten, fragen sich spätestens kurz vorm errechneten Entbindungstermin, ob das Stillen denn auch problemlos funktionieren wird. Grundsätzlich muss der Körper der Mutter nach der […]
Die Bauchspeicheldrüse oder Pankreas, ist ein kleines, eher unscheinbares Organ, das im oberen Bauch in Höhe des Zwölffingerdarms zu finden ist. Die Bauchspeicheldrüse mag zwar klein sein, aber sie hat eine wichtige Aufgabe, denn sie spielt bei der Verdauung und beim Stoffwechsel eine sehr wichtige Rolle. So produziert der sogenannte […]
Fragt man Mütter und Väter, die zum ersten Mal Eltern geworden sind, nach der Dauer des Wochenbetts, kommen häufig Antworten wie 10 bis 14 Tage. Erzählt die Hebamme dann aber, dass es 8 Wochen sind, macht sich große Verwunderung breit. Es ist zwar richtig, dass in den ersten 10 Tagen […]
Eine Schwangerschaft und auch die Geburt zehren stark an den Kräften einer Frau. Durch die entsprechende Rückbildung kommen Mütter wieder in die „alte Form“. Warum ist Rückbildung wichtig? Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper einer Frau komplett. Alle Gewebe des Körpers und auch die Knorpelverbindungen des Beckens werden aufgrund […]
Die Hälfte des Einkaufs vergessen? Die EC-Karte im Laden liegen lassen? Und dann noch die Frage: Ist das Bügeleisen noch an? Gerade in den ersten Wochen und Monaten nach der Geburt sind sehr viele Mütter recht vergesslich, haben zum Teil sogar einen regelrechten Black-Out. Bekannt ist dieses Phänomen auch als […]
Eiweiß… macht nicht nur stark, sondern auch schlau. Das sollte man natürlich im übertragenen Sinne verstehen, denn Eiweiß dient nicht nur der körperlichen, sondern auch der geistigen Leistungsfähigkeit. Eiweiß ist ein wahres Multitalent. Wie sein Name bereits verrät, sind Proteine (von dem griechischen Wort proteuo, „der erste Platz“) wortwörtlich erstrangig […]
Die Schilddrüse muss in der Schwangerschaft und auch während der Stillzeit auf Hochtouren arbeiten. Deshalb ist es umso wichtiger, einem möglichen Jodmangel schon frühzeitig vorzubeugen. Jod ist dabei für die Produktion von Schilddrüsenhormonen notwendig. Kommt es nun zu einem Jodmangel, kann dies nicht nur der werdenden Mutter schaden, sondern auch […]
DMSO – diese vier Buchstaben werden den meisten Menschen wahrscheinlich wenig sagen und das, obwohl es DMSO schon seit mehr als 150 Jahren gibt. Es wurden damit bereits große Therapieerfolge erzielt, es wurde für kurze Zeit wieder vom Markt genommen, um dann eine viel beachtete Renaissance zu feiern. Gemeint ist […]
Der Schmerz kommt unvermittelt, wie aus heiterem Himmel und ist meist sehr heftig. Die Betroffenen können die stechenden Schmerzen in der Schulter nicht zuordnen und denken nicht daran, dass es sich um eine Schleimbeutelentzündung handeln könnte. Die Schmerzen treten bevorzugt in der Nacht auf, sie machen die Nachtruhe unmöglich und […]
In der Schwangerschaft achtet jede Frau auf ihre Gesundheit und schon die kleinsten Beschwerden reichen aus, um für Unruhe und Angst zu sorgen. Das gilt besonders dann, wenn es Beschwerden im Unterleib kommt, dann verfallen viele Frauen in eine regelrechte Panik um ihr ungeborenes Kind. Besonders unangenehm und beunruhigend ist […]
Wenn alles normal verläuft, dann nistet sich die befruchtete Eizelle in der Gebärmutter ein, aber nicht immer findet die Zelle auch den richtigen Weg und landet dann im Eileiter. Eine Eileiterschwangerschaft beginnt wie eine reguläre Schwangerschaft, allerdings zeigen sich schon nach wenigen Wochen die ersten typischen Symptome einer Eileiterschwangerschaft, die […]
Schmerzen beim Eisprung sind keine Seltenheit, denn viele Frauen leiden darunter, wenn eine nicht befruchtete Eizelle aus den Eierstöcken in den Eileiter abgegeben wird. Wie stark diese Schmerzen sind, das lässt sich leider nicht pauschalisieren, da jede Frau die Schmerzen anders wahrnimmt. Rund 40 % der Frauen, die im gebärfähigen […]
In den meisten Fällen sind es Männer, die über Schmerzen beim Wasserlassen klagen und die jeden Gang zur Toilette zu einer Tortur machen. Algurie heißt dieses Leiden, das viele Ursachen haben kann die unter anderem in der Niere, in der Prostata oder in der Harnröhre zu finden sind. Blasensteine können […]
Zähne kommen mit Schmerzen und sie verabschieden sich auch wieder mit Schmerzen, aber wenn Babys zahnen, dann ist das eine Nervenprobe für Eltern und Geschwister. Selbst wenn das Baby in seinen ersten sechs Monaten ein liebes Kind war, das wenig geschrien hat, wenn die Zähnchen durchbrechen, dann ist es vorbei […]
Jeder zehnte Deutsche plagt sich mit einem Fersensporn und sucht nach der richtigen Behandlung für diesen unangenehmen Auswuchs am Knochen der Ferse. Im Grunde ist ein Fersensporn harmlos, aber er kann so stark schmerzen, dass die Betroffenen nicht mehr richtig gehen können. Eine Fersensporn Behandlung zu finden, ist nicht so […]
Jeder hat schon mal Kopfschmerzen gehabt oder musste sich mit Zahnschmerzen herumplagen. Unglücklicherweise treten diese Schmerzen immer dann auf, wenn kein Arzt erreichbar ist. Die einzige Hilfe, die es in diesen Situationen gibt, ist die Schmerztablette. Besonders gern greift man dann zu ASS 100, ein bewährtes Mittel, das den Schmerz […]
Neugeborene und Babys sind mit einem sich entwickelten Immunsystem und Organismus auf die Welt gekommen, das niemals ungeschützt mit den äußeren Witterungsbedingungen in Kontakt treten sollte. Hautirritationen, Krankheiten, Infektionen über Bakterien und Viren sind die belastende Folge, die gerade Kleinkindern und Babys das Leben schwer macht. Eine ungeahnte Gefahr lauert […]
Dass Babys schreien, ist normal und es gibt fast immer eine natürliche Erklärung dafür, dass der Nachwuchs ständig schreit. Die Windeln sind voll, das Baby hat Hunger oder möchte einfach nur auf den Arm genommen werden, das sind Gründe für eine Schreiattacke, aber es kann auch etwas Ernsthaftes dahinterstecken. Schreien […]
Wenn sich die Haut intensiv rötet und spannt, ist es meist schon zu spät: Sie haben einen Sonnenbrand. Dabei ist von einer klassischen Verbrennung und einem Hitzeschaden der Haut auszugehen. Jeder Sonnenbrand schädigt die Haut. Leider wird dies immer noch weitläufig unterschätzt. Zudem stellt sich der Sonnenbrand zumeist erst Stunden […]
Jahrelang wurde uns eingetrichtert: Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Jeder kennt den Spruch: Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein Bettler. Doch was ist dran an dieser angeblichen Weisheit? Ist das Frühstück tatsächlich so wichtig, wie immer behauptet wird? Wie groß ist der […]
Quark zusammen mit Marmelade auf einem frischen Brötchen schmeckt einfach wunderbar und auch zu Pellkartoffeln entfaltet Quark seinen guten Geschmack. Quark kann aber noch mehr, denn das Hausmittel Quark ist optimal, wenn es darum geht, Sportverletzungen, einen Sonnenbrand oder einen Insektenstich zu kühlen. Als Hausmittel stillt Quark die Schmerzen, hemmt […]
Blutwurz lindert Zahnfleischentzündungen Schon im Mittelalter war Blutwurz als Mittel bei der Bekämpfung gegen die Pest bekannt. In der heutigen Zeit findet die Pflanze ihren Einsatz zur unterstützenden Wirkung gegen Entzündungen im Mundraum und bei Reisedurchfall. Blutwurz: Beschreibung der Pflanze Die Blutwurz ist im europäischen Raum zu Hause. Vorzugsweise wächst sie […]
Wenn sich Blutabgänge zwischen der regulären Monatsblutung zeigen, dann werden diese auch als Zwischenblutungen bezeichnet. Eine Zwischenblutung kann sich sehr unterschiedlich äußern. Entweder handelt es sich bei Zwischenblutungen, um Blutungen, die einer Schmierblutung gleich kommen, oder um Blutungen, die so stark sind, dass sie als Zusatzblutung eingeordnet werden. Zwischenblutung Ursachen […]
Wird man Mama und Papa, dann ist es wichtig vor der Ankunft des neuen Erdenbürgers an die Erstausstattung zu denken. Eines sollte nicht fehlen, was ganz wichtig ist und das wäre die Wickelauflage. Sie ist eine wirkliche Hilfe im Alltag, denn wenn man bedenkt, wie viele Windeln im Laufe der […]
Schwangerschaftsdemenz: Unbedenkliche Vergesslichkeit Viele Frauen leiden in der Schwangerschaft unter einer Art temporär-chronischen Vergesslichkeit. Die sogenannte Schwangerschaftsdemenz ist jedoch weit weniger bedrohlich, als es ihr Name vermuten lässt. Tatsächlich handelt es sich hierbei um ein hormonell bedingtes Phänomen, das spätestens nach der Stillphase wieder verschwindet. Die Schwangerschaftsdemenz ist keine Unterform […]
Der Trend bei jungen Müttern geht immer mehr dazu über, ihren Babys was das Essen betrifft, nur das allerbeste zu bieten. Nach dem Stillen folgt der Brei und dieser wird nicht mehr immer nur aus dem Gläschen angeboten, denn immer mehr Mütter setzten auf selbst zubereitet. Und dabei kann ein […]
Schon bevor die Regel ausbleibt, können sich ersten Anzeichen einer Schwangerschaft bemerkbar machen. Neben einem Spannungsgefühl in den Brüsten bestehen Anzeichen in Form von Ausfluss Müdigkeit Übelkeit. Viele Frauen bemerken eine beginnende Schwangerschaft schon dann, wenn die Eizelle sich innerhalb der Gebärmutter eingenistet hat. Bleibt die Regelblutung dann aus, kann […]
Das Ausbleiben der Periode: Gründe und Maßnahmen Die Periode bleibt aus – für viele Frauen kann dies nur eine Bedeutung haben: Sie sind schwanger. Auch wenn dies ein häufiger Grund für das Ausbleiben der Periode ist, ist es keinesfalls die einzige Ursache dafür. Eine unregelmäßige Periode, die zum Teil auch […]
Bei Vigantol Öl handelt es sich um ein Öl, welches den Wirkstoff Vitamin D3 enthält. Da der Körper vor allem in den sommerarmen Monaten, aber auch bei erhöhtem Bedarf nicht ausreichende Mengen an Vitamin D3 bilden kann, muss dieses mittels Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden. Ein Mangel an Vitamin D3 kann mitunter […]
Kaum ein anderer Ernährungstrend ist derzeit so beliebt wie ein veganer Lebensstil. Vegan – das bedeutet, dass nicht nur auf Fisch und Fleisch sondern auch alle andere tierische Produkte verzichtet wird. Hierzu gehören alle Milchprodukte, Eier und auch Honig. Stattdessen ernähren sich Veganer ausschließlich von Obst, Gemüse, Nüssen, Samen und […]
Für viele Mütter ist der Gedanke an das Stillen nicht nur schön, sondern auch mit viel Frust und Stress verbunden. Dem engen Gefühl des Verbunden seins und der Fähigkeit, sein Kind auf natürliche Weise zu ernähren, stehen wunde Brustwarze, schmerzhafte Milchstaus und andere Probleme gegenüber. Viele Mütter, vor allem solche, […]
Erste Hinweise auf eine Schwangerschaft machen sich meist dadurch bemerkbar, dass die monatliche Regel ausbleibt. Weitere frühe Anzeichen, die auf eine mögliche Schwangerschaft deuten, bestehen in Ausfluss morgendlicher Übelkeit Müdigkeit Spannungsgefühle in den Brüsten Eine Vielzahl von Frauen bemerkt eine Schwangerschaft schon, wenn sich die Eizelle ein paar Tage nach […]
