Wer auf die grobe Zutatenliste der Tattoofarbe schaut, wird vielleicht zuerst ins Schwitzen kommen: Pigmente, Lösungsmittel, etliche Zusatzstoffe und Bindemittel – dies klingt irgendwie bedrohlich und nicht nach einem schicken und trendigen Körperschmuck. Viele Menschen lehnen Tattoos ab, weil sie angeblich krebserregend und damit gesundheitsschädlich sind. Aber ist das wirklich […]
schwitzen
In den skandinavischen Ländern gehört die Sauna im Garten zum Alltag. Die Kollegen treffen sich dort oft nach Feierabend, um zusammen den Arbeitstag ausklingen zu lassen und auch für die Nachbarn ist die Sauna im Garten ein beliebter Treffpunkt. Inzwischen hat sich in ganz Europa herumgesprochen, dass das Saunieren im […]
Slugging – so nennt sich ein neuer Trend für die Gesichtspflege, der aus Asien kommt. Das Wort Slug bedeutet übersetzt so viel wie Nacktschnecke, aber mit den schleimigen Tierchen hat diese neuartige Form der Gesichtspflege nichts zu tun. Tatsächlich handelt sich beim Slugging um Vaseline für die Gesichtspflege. Diese sehr […]
Gesund schlafen, das klingt manchmal einfacher, als es eigentlich ist. Zudem gibt es einige Mythen und Irrtümer zum Thema, die sich hartnäckig halten. Im Folgenden haben wir für Sie ein paar Ratschläge und Tipps für einen gesünderen Schlaf zusammengefasst. Außerdem räumen wir mit Halbwahrheiten und Falschaussagen auf. Denn wo das […]
Diät-Tipps gibt es viele. Doch welche helfen wirklich? Es sind viele gut gemeinte Ratschläge dabei, die in die Irrtümer einsortiert werden können, weil sie rein gar nichts bringen. Fettkiller Zitrusfrüchte Ein echtes Geheimrezept sind Zitrusfrüchte. Werden sie gegessen oder Zitronensaft, frisch gepresst, am Abend getrunken, wird durch das Vitamin […]
Was gibt es Schöneres als den Körper in der kalten Jahreszeit in der Sauna wieder aufzuwärmen? Natürlich eignet sich eine Sauna nicht nur für den Winter, sondern auch für wärmere Jahreszeiten. Immer mehr Menschen entscheiden sich in der heutigen Zeit für regelmäßige Saunabesuche. Wiederkehrendes Saunieren ist vor allem für die […]
Menschen, die unter Diabetes leiden, müssen immer mit der Gefahr einer Unter- oder Überzuckerung leben. Beides ist gefährlich, besonders die Unterzuckerung, die schnell vonstattengeht und für eine lebensgefährliche Situation sorgen kann. Sowohl bei der Unterzuckerung als auch der Überzuckerung ist schnelle Hilfe notwendig und ebenso schnell muss ein Arzt verständigt […]
Rachitis gehört zu den Stoffwechselerkrankungen und ist auch unter dem Namen Glisson-Krankheit oder Knochenerweichung bekannt. Hervorgerufen wird die Krankheit durch einen Mangel an Vitaminen, besonders betroffen ist dabei das Rückgrat. In der Folge kommt es zu einer schwachen Muskulatur, zu einer schlechten Zahnbildung und auch zu einer verringerten Immunabwehr. Rachitis, […]
Die Sauna ist ursprünglich in Finnland zuhause und dort hat der Besuch in einer Schwitzstube, wie es die Finnen nennen, eine sehr lange Tradition. Schwitzen ist im hohen Norden von Europa keine Privatsache, sondern vielmehr ein gesellschaftliches Erlebnis, zu dem sich regelmäßig Freunde, Kollegen und Nachbarn treffen. Der Besuch in […]
Blutendes Zahnfleisch, lautes Schnarchen und Sodbrennen sind scheinbar harmlose Probleme, die aber auch ein Anzeichen dafür sein können, dass mit dem Herzen etwas nicht stimmt. Wenn die Gesundheit in den Arterien und im Herzen mehr und mehr nachlässt, dann zeigen sich typische Symptome im ganzen Körper, die aber von den […]
Das leise Zischen, wenn die Flasche geöffnet wird, das erfrischende Prickeln im Glas und das angenehme Kribbeln auf der Zunge – Kohlensäure verleiht vielen Getränken das gewisse Etwas. Sie ist in Mineralwasser ebenso zu finden wie auch in vielen Softgetränken, sie veredelt Sekt und Champagner und sie ist ein wichtiger […]
Leggings waren, sind und werden immer eine Geschmacksfrage sein. Für die einen sind die eng anliegenden Hosen modisch immer im Trend, für die anderen sind Leggings mehr eine Peinlichkeit, als ein tragbares Kleidungsstück. Ganz anders sieht es allerdings aus, wenn es um Sport Leggings geht, denn für sportliche Aktivitäten aller […]
Viele Menschen leiden unter einem zu niedrigen Blutdruck und wissen es gar nicht. Ein leichter Schwindel, Müdigkeit und Kopfschmerzen sind Probleme, die jeder kennt, aber nicht gleich mit einem niedrigen Blutdruck in Verbindung bringt. Meist zeigt sich die arterielle Hypertonie, wie ein niedriger Blutdruck medizinisch korrekt genannt wird, erst dann, […]
Die Hormone in den Wechseljahren machen vielen Frauen sehr zu schaffen. Besonders der zunehmende Mangel an Östrogen sorgt für die typischen Beschwerden wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche in der Nacht und seelische Verstimmungen. Dazu kommt nicht selten Haarausfall, zudem wird die Haut schneller faltig und es kommt zu vermehrten Infektionen der Harnwege […]
Viele Sportler kennen das: Nach dem Laufen oder der Runde mit dem Rad setzen plötzlich wie aus dem Nichts starke Kopfschmerzen ein, die von alleine nicht wieder weggehen. In den meisten Fällen handelt sich bei diesen Kopfschmerzen nach dem Sport um die Auswirkungen einer körperlichen Überanstrengung, aber was sich genau […]
Jeder Mensch hat vor irgendetwas Angst und das ist auch gut so, denn Angst ist eine sehr sinnvolle und wichtige Funktion, die vor Situationen warnt, die bedrohlich sind. Wer aber unter einer Agoraphobie leidet, der hat nicht einfach nur Angst, sondern ist ernsthaft krank. Die Angststörung kann das ganze Leben […]
Die aktuelle Wetterlage sorgt durch die Hitze in allen Teilen des Landes für eine zusätzliche Belastung des Herz-Kreislauf-Systems. Umso wichtiger ist es daher, auch bei hohen Außentemperaturen das ausreichende Trinken nicht zu vernachlässigen – denn bei warmem Wetter reagiert der Stoffwechsel mit vermehrtem Schwitzen. Schweiß schützt als natürliche „Klimaanlage“ den […]
Neugeborene und Babys sind mit einem sich entwickelten Immunsystem und Organismus auf die Welt gekommen, das niemals ungeschützt mit den äußeren Witterungsbedingungen in Kontakt treten sollte. Hautirritationen, Krankheiten, Infektionen über Bakterien und Viren sind die belastende Folge, die gerade Kleinkindern und Babys das Leben schwer macht. Eine ungeahnte Gefahr lauert […]
Die Schilddrüse ist ein Organ, dem nur die wenigsten Menschen Beachtung schenken, dabei ist die Schilddrüse ein sehr wichtiges Organ. Sie kümmert sich um den Hormonhaushalt des Körpers und wenn das nicht mehr richtig funktioniert, dann hat das weitreichende Folgen. Wenn es zu einer Hyperthyreose kommt, dann arbeitet die Schilddrüse […]
Der menschliche Körper besteht zu 50 % aus Wasser und reguliert über dieses Lebenselixier alle Körperfunktionen. Die meisten gesundheitlichen Beschwerden im Alltag sind auf einen Flüssigkeitsmangel zurückzuführen. Mittlerweile trinkt mindestens jeder Dritte viel zu wenig. Dabei sollten Sie mindestens 1,5-2 l jeden Tag zu sich nehmen. Wir haben in diesem […]
Zunehmen ist einfach, denn dies ist ein Prozess, den jeder ohne große Bemühungen oder Anstrengungen bewältigen kann. Zunehmen ist zudem ein schleichender Prozess, denn wer zunimmt, der merkt das nicht sofort, sondern erst dann, wenn die Pfunde schon auf den Hüften sitzen und die Hose einfach nicht mehr passt. Beim […]
Gerade in den letzten Wochen hat Deutschland mit einer ordentlichen Grippewelle zu kämpfen, sodass sich viele mit Schnupfen, Husten und Heiserkeit plagen. Auch wenn der Facharzt der erste Ansprechpartner bei einer grippalen Erkrankung ist, können die folgenden Top 6 Hausmittel gegen Erkältungen schon eine merkliche Linderung herbeiführen. Im folgenden Beitrag […]
Schwitzen ist für den Menschen eine äußerst lebensnotwendige Funktion. Durch das Verdunsten von Schweiß wird der Haut Wärme entzogen, so dass diese abkühlt. Schwitzen Menschen jedoch verstärkt, wird von einer überhöhten Schweißproduktion – auch Hyperhidrose genannt – gesprochen. Was ist das Problem bei auftretenden Schweißfüßen? In der Regel riecht Schweiß […]
Wenn die Sonne vom Himmel strahlt und das Thermometer in die Höhe klettert, dann denken die meisten Menschen an Strand, Sonnenbad und ein erfrischendes Eis. Die schönen Seiten des Sommers machen es leicht zu vergessen, dass die sonnige Jahreszeit auch ihre Schattenseiten hat, denn Schwitzen ist etwas, das sehr unangenehm […]
Eine Erkältung ist eine außerordentlich fiese Angelegenheit. Nicht nur, dass sie uns am Tag beeinträchtigt – nein, auch am Abend und speziell in der Nacht schlägt sie häufig so hart zu, dass wir am Schlafen gehindert werden. Dabei ist es vor allem im Krankheitsfall extrem wichtig, dem Körper ausreichend Ruhe […]
„Zeigt her eure Füße..“ heißt es in einem alten Kinderlied. Doch das genau tun viele nur ungern. Vielleicht sind die Ursache Dornwarzen, die nicht nur lästig, sondern auch hochgradig ansteckend sind. Doch was kann man dagegen tun und wie wird man sie wieder los? Dornwarzen – auch als Plantarwarzen bezeichnet […]
Nachtschweiß – Was das zu bedeuten hat Wer nachts schwitzt, muss sich in aller Regel keine Gedanken machen. Die Ursachen hierfür sind im Allgemeinen harmloser Natur. Allerdings kann dem nächtlichen Schwitzen gelegentlich eine ernst zu nehmende Erkrankung zugrunde liegen. Ist dies der Fall, gesellen sich zusätzliche Krankheitszeichen zum Nachtschweiß hinzu. […]
Mit dem Beginn des Herbstes geht auch für viele Menschen die Sauna-Saison wieder los. Was für die einen eine willkommene Gelegenheit zum Entspannen und Abschalten ist, ist für die anderen die Vorbereitung auf die bevorstehende Erkältungswelle. Tatsächlich ist die Sauna beides: Ein Ort der Erholung und der Gesundheit. Das regelmäßige […]
Die Atmung wird unbewusst gesteuert, damit der menschliche Körper stets über ausreichend Sauerstoff verfügt. Bei Personen, die unter Schlafapnoe leiden, kommt es zu einer Unterbrechung dieser Luftzufuhr. Rund 50 % aller Menschen schnarchen zumindest gelegentlich. Dabei handelt es sich um ein völlig unbedenkliches Phänomen. Mit echten Atemaussetzern während des Schlafs […]
Wenn es draußen heiß ist, aber auch als Utensil der täglichen Körperpflege, finden Deos immer häufiger Anwendung. Und im Gegensatz zu denen, die die Gerüche lediglich überlagern, gibt es Antitranspirantien, die durch das enthaltene Aluminiumchlorid generell das Schwitzen eindämmen. Sie verschließen nämlich die menschlichen Schweißdrüsen. Doch seit kurzem sind Aluminiumsalze […]
Gerade im Sommer bemerken viele Menschen kleine weiße Flecken auf ihrer Haut, die sich inmitten der gebräunten Haut wie kleine Inseln abzeichnen. Die meisten gehen davon aus, dass sie an einer Pigmentstörung leiden, doch das muss nicht immer sein. Die Ursache dafür kann möglicherweise auch ein Hautpilz sein. Der Fachbegriff […]
Moderne Textilien können krank machen – Information und richtige Auswahl hilft Die Universität Bayreuth hat kürzlich in einer Untersuchung festgestellt, dass fast jedes dritte Kleidungsstück mit Dioxinen und Furanen belastet ist. Unter Umständen sind weitere giftige Rückstände in den Textilien enthalten, die auf die Haut übergehen und damit das Immun- […]
Experten und Hautärzte warnen seit Jahren vor den Folgen, wenn man ohne Sonnenschutz im Sommer unterwegs ist. Egal ob beim Faulenzen am Strand oder beim Beachvolleyball am Meer – die Rede ist immer davon, sich regelmäßig und am besten vor dem Gang in die Sonne mit entsprechendem Schutz einzucremen. Oft […]