Kann Quark bei Sonnenbrand tatsächlich helfen?
Die Sonne strahlt vom blauen Himmel und lädt zu einem entspannten Sonnenbad ein. Menschen mit...
Milch
Den Darm unterstützen und das Immunsystem stärken
Ist die Darmflora vielfältig und gesund, dann sorgt dies für eine starke, körpereigene Abwehr. In...
CBD beim Reizdarmsyndrom – kann es helfen?
Patienten mit Reizdarmsyndrom haben häufig eine jahrelange Ärzte – Odyssee hinter sich – und wissen...
Low FODMAP – gezielte Hilfe bei Verdauungsbeschwerden
Die Low FODMAP-Ernährung ist ein Diätprinzip, das speziell dazu entwickelt wurde, um Verdauungsbeschwerden zu vermeiden...
Autoimmunerkrankung Zöliakie – eine chronische Darmerkrankung
Wenn die Diagnose „Zöliakie“ fällt, dann verändert das in den meisten Fällen das gesamte Leben...
Die wichtigsten Mikronährstoffe für Ihre Power-Fettverbrennung
Vitamin C – das „Schlankvitamin“ Dieses Power Vitamin sorgt nicht nur für einen reibungslosen Funktionsablauf...
Auf Zucker verzichten – so gelingt es Ihnen, weniger Zucker zu essen
Zucker und zuckerreiche Nahrungsmittel schmecken sehr gut, doch Zucker ist alles andere als gesund. Wer...
Halsschmerzen – was lindert effektiv die Beschwerden?
Halsschmerzen sind sehr unangenehm und oftmals der erste Vorbote eines beginnenden grippalen Infekts. Doch Halsschmerzen...
Superfood – die volle Naturpower für die Gesundheit des Menschen
Unter der Bezeichnung Superfood werden verschiedene Nahrungsmittel zusammengefasst, die mit einem besonders hohen Nähr- und...
Mit der richtigen Ernährung Diabetes mellitus vorbeugen
Bei der Erkrankung Diabetes mellitus unterscheidet man zwischen dem Typ 1 und Typ 2. Der...
Wochenbettdepression – nur ein „Stimmungstief“ nach der Geburt?
Eine Wochenbettdepression wird in der medizinischen Fachterminologie auch als „postpartale Depression (lat. partus = Entbindung)...
Fleischkonsum – was spricht für und was gegen den Fleischverzehr?
Seit Anbeginn der Menschheit wird Fleisch gegessen. Zur Zeit der Urahnen war der Fleischkonsum noch...
Kaffee: Gesund oder ungesund?
Kaffee ist ohne Frage das Lieblingsgetränk der Deutschen. Mittlerweile treffen sogar immer mehr Personen die...
6 Tipps zur Verbesserung des Verdauungssystems
Das Verdauungssystem übernimmt wichtige Körperfunktionen. Es dient der Nahrungsmittelaufnahme, Zerkleinerung und Zersetzung und stellt dem...
CBD – Wundermittel oder Placebo?
Es gibt auf dem Markt mittlerweile viele CBD-Produkte. Sie sollen bei sämtlichen Beschwerden hilfreich sein....
