Bedrohliche Panikattacken und was dagegen hilft
Das Herz rast, die Hände zittern und der Schweiß bricht aus allen Poren – bedrohliche...
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So wichtig ist die Thymusdrüse für ein gesundes Immunsystem
Nur wenn das Immunsystem richtig funktioniert, kann es den Körper auch vor Krankheitserregern schützen. Eine...
Treppenlift im Alter: Kaufkriterien und wichtige Zuschüsse
Wenn mit steigendem Alter die Mobilität nachlässt, können selbst wenige Treppenstufen vom Hauseingang bis zur...
Wie hilft CBD gegen Stress?
Wir alle wissen, wie sich Prüfungsangst anfühlt, oder wie man vor einem wichtigen Ereignis unter Stress steht....
Low FODMAP – gezielte Hilfe bei Verdauungsbeschwerden
Die Low FODMAP-Ernährung ist ein Diätprinzip, das speziell dazu entwickelt wurde, um Verdauungsbeschwerden zu vermeiden...
Stoffwechsel anregen, Körper entgiften und effektiv abnehmen
Unser Stoffwechsel spielt eine zentrale Rolle, insbesondere dann, wenn es um eine effektive Gewichtsreduktion geht....
Schluss mit Grübeln! Positiv denken und glücklich leben
Jeder Mensch kennt solche Situationen, in denen wir vollkommen in unseren Gedanken versunken sind. Wir...
Gesund und erfolgreich abnehmen – worauf kommt es an?
Po, Bauch und Beine sind die klassischen Problemzonen – vor allem bei Frauen. Doch ganz...
Autoimmunerkrankung Zöliakie – eine chronische Darmerkrankung
Wenn die Diagnose „Zöliakie“ fällt, dann verändert das in den meisten Fällen das gesamte Leben...
Wiederkehrende Harnwegsinfektionen: Wenn der Drang zum Toilettengang Alltag wird!
Sie können sich nicht vorstellen, wie viele Frauen unter ständig wiederkehrenden Blasenentzündungen (Zystitis) leiden. Nachdem...
Top 3 Arten von Ausdauersport
Sport ist gesund! Das müssen wir Ihnen mit Sicherheit nicht mehr erzählen, da man diese...
So ernährst du dich für den optimalen Muskelaufbau!
Egal, ob ein definierter Körper, eine massive Statur wie Arnold Schwarzenegger oder einfach ein schlankes,...
Fit im Alter – gesund, leistungsfähig und glücklich den Lebensabend genießen
Jeder Mensch möchte fit im Alter sein und somit den Lebensabend genießen. Eine zentrale Maßnahme,...
Gedächtnis verbessern und auf Höchstleistung bringen – so klappt es wirklich!
Wo liegt denn nochmal das Ladekabel? Und verdammt, wo habe ich nur wieder die Hundeleine...
