Hormon

174 Beiträge

Das Lipödem - Verständnis und Management

Das Lipödem – Verständnis und Management

Das Lipödem ist eine chronische Krankheit, die überwiegend Frauen betrifft. Sie zeichnet sich durch eine ungleichmäßige Verteilung von Fettgewebe vor allem an Beinen und Armen aus. Dieser Zustand führt nicht nur zu ästhetischen Bedenken, sondern auch zu körperlichen und psychischen Beschwerden. Ein tieferes Verständnis dieser Krankheit kann den Betroffenen helfen, […]

Schlafstörungen bei Männern Ursachen und Lösungen

Schlafstörungen bei Männern: Ursachen und Lösungen

Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes Problem, das Männer aller Altersgruppen betrifft und deren Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann. Ein guter Nachtschlaf ist entscheidend für die körperliche und psychische Gesundheit, steigert die Leistungsfähigkeit und unterstützt die Regeneration. Doch für viele Männer bleibt eine erholsame Nacht ein ferner Traum. Die Gründe hierfür sind […]

Schmerzhafte Fibromyalgie – eine Krankheit, die es gar nicht gibt

Schmerzhafte Fibromyalgie – eine Krankheit, die es gar nicht gibt

Stechende Schmerzen im ganzen Körper, Müdigkeit, Abgeschlagenheit und keine Behandlung, die Heilung verspricht – schmerzhafte Fibromyalgie ist eine Krankheit, die zwar ein anerkanntes Krankheitsbild hat, für die es aber keine organischen Ursachen gibt. Diejenigen, die davon betroffenen sind, müssen sich nicht selten anhören, dass sie Hypochonder sind, sich die Beschwerden […]

Diabetes in der Schwangerschaft – so wichtig ist die Nachsorge

Diabetes in der Schwangerschaft – so wichtig ist die Nachsorge

Eine Diabetes in der Schwangerschaft tritt in den meisten Fällen erst in der zweiten Hälfte der 40 Wochen auf. In dieser besonderen Phase sind es hormonelle Veränderungen im Körper der Mutter, die dafür sorgen, dass vermehrt Glukose oder Traubenzucker benötigt werden. Diese sind wichtig, damit das Kind wachsen kann. Kommt […]

Akne und Hautunreinheiten

Akne und Hautunreinheiten

Fettige Haut, die zu Akne und Hautunreinheiten neigt, betrifft Menschen in jedem Alter. Die Haut produziert zu viel Talg und schließt Fremdkörper und Bakterien ein, was zu dauerhaften Entzündungen führt. Teenager in der Pubertät kämpfen vermehrt mit Akne und Hautproblemen, jeder vierte Jugendliche ist hiervon betroffen. Als Lösung dient oftmals […]

Was ist gefährlich für das Immunsystem?

Was ist gefährlich für das Immunsystem?

Das Immunsystem ist so etwas wie die Polizei oder das Militär des Körpers: Es wehrt alle Gefahren ab und arbeitet dabei rund um die Uhr. Sollten bösartige Zellen, Bakterien, Viren oder Keime den Organismus bedrohen, dann wird das Immunsystem als Schutzschild hochgefahren, um die Gefahren abzuwehren. Trotzdem kann es gefährlich […]

Endometriose – nur eine harmlose Frauenkrankheit?

Endometriose – nur eine harmlose Frauenkrankheit?

Frauen, die an Endometriose erkrankt sind, leiden vor allem unter starken Schmerzen sowohl vor als auch während der Periode. Da die Erkrankung oftmals lange nicht erkannt wird, ist es nach Ansicht vieler einer eher harmlose Frauenkrankheit. Ist es aber wirklich so? Bleibt die Endometriose tatsächlich ohne Folgen oder ist sie […]

Aufwachen zur Wolfsstunde – was hat es damit auf sich?

Aufwachen zur Wolfsstunde – was hat es damit auf sich?

Viele Menschen beobachten bei sich ein Phänomen, was sie sich nicht richtig erklären können: Sie wachen regelmäßig zwischen drei und vier Uhr in der Nacht auf und haben anschließend Probleme, wieder einzuschlafen. Dieses Aufwachen zur Wolfsstunde kann unterschiedene Gründe haben, meistens ist es aber der Einfluss der Hormone. Die Schlaftiefe […]

Die Nieren gesund erhalten – warum das so wichtig ist

Die Nieren gesund erhalten – warum das so wichtig ist

„Das geht an die Nieren“, so heißt ein geflügeltes Wort. Leider macht sich eine Erkrankung der Nieren erst spät bemerkbar. Die Nieren gesund erhalten ist sehr wichtig, denn die beiden Organe sind wahre Multitalente. Sie regulieren beispielsweise den Blutdruck, bilden gesundes Vitamin D und sind zudem für einige Hormone zuständig. […]

Alzheimer vorbeugen – so wichtig ist ein gesunder Schlaf

Alzheimer vorbeugen – so wichtig ist ein gesunder Schlaf

Wie wichtig Schlaf für die Gesundheit ist, hat die Wissenschaft in vielen Studien nachgewiesen. Trotzdem leiden immer mehr Menschen unter Schlafstörungen, die Folgen können Belastungen im alltäglichen Leben sowie gesundheitliche Probleme sein. Wer Alzheimer vorbeugen möchte, sollte ganz besonders auf einen gesunden Schlaf achten. Dies ist gar nicht so schwer, […]

Wie macht sich eine Allergie gegen Mückenstiche bemerkbar?

Wie macht sich eine Allergie gegen Mückenstiche bemerkbar?

Der Sommer ist die Jahreszeit, in der sich Mücken richtig wohlfühlen. Sie suchen die Plätze auf, wo möglichst viele Menschen sind, und stechen dann zu. Die Mehrzahl der von Mücken Geplagten erlebt den Stich der blutsaugenden Insekten als unangenehm. Zuerst schmerzt die Einstichstelle, dann beginnt sie, zu jucken. Wer allerdings […]

Regelmäßiges Abtasten – der beste Schutz vor Hodenkrebs

Regelmäßiges Abtasten – der beste Schutz vor Hodenkrebs

Vor allem bei jungen Männern ist Hodenkrebs die häufigste Krebsart. So wurde jetzt auch bei Sébastien Haller, Stürmer bei Borussia Dortmund, ein bösartiger Tumor festgestellt. Für den Neuzugang beim Erstligisten Dortmund heißt das: Er wird sich einer Chemotherapie unterziehen und für Monate ausfallen. Damit es erst gar nicht so weit kommt, […]

Depressive Verstimmungen im Sommer – welche Anzeichen gibt es?

Depressive Verstimmungen im Sommer – welche Anzeichen gibt es?

Vielen Menschen schlägt es auf die Seele, wenn die Tage kürzer und trüber werden. Depressive Verstimmungen im Herbst sind nicht ungewöhnlich, aber wenn die Sonne scheint, sollte die Stimmung eigentlich doch gut sein. Leider ist dies nicht bei jedem der Fall. Depressive Verstimmungen im Sommer nicht keine Seltenheit, aber was […]

Die verschiedenen Methoden der Empfängnisverhütung

Die verschiedenen Methoden der Empfängnisverhütung

Paare, die in der heutigen Zeit keine Kinder möchten, haben eine Reihe von Möglichkeiten, eine Schwangerschaft zu verhindern. Zu den bekanntesten Verhütungsmitteln gehören nach wie vor die Pille und das Kondom. Beide Methoden sind einfach in der Anwendung, aber nicht immer zuverlässig. So muss die Pille regelmäßig eingenommen werden, am […]

Wenn Neugeborene unter Akne leiden

Wenn Neugeborene unter Akne leiden

Akne ist eine Hauterkrankung, die hauptsächlich bei jungen Leuten in der Pubertät auftritt. Bei neugeborenen Kindern kann es aber durchaus passieren, dass nur wenige Tage nach der Geburt Akne entsteht, und zwar ohne jede Vorwarnung. Die Mehrzahl der Eltern hat in diesen Fällen natürlich Angst, bei der Pflege des Babys […]

Bei Hautentzündungen und Akne - Detox statt teurer Cremes

Bei Hautentzündungen und Akne – Detox statt teurer Cremes

Bei dem Wort „Pubertät“ wird sich fast jeder noch an die schrecklichen Pickel im Gesicht, an Akne oder Hautentzündungen erinnern. Viele haben sich schon als Jugendliche mit Akne herumgeplagt und nicht selten sind die Narben dieser häufig auftretenden Hautkrankheit noch immer sichtbar. Oftmals reicht bereits ein frei verkäufliches Mittel, damit […]

Windelhosen aus Plastik - perfekt bei Inkontinenz

Windelhosen aus Plastik – perfekt bei Inkontinenz

Inkontinenz ist keine Frage des Alters. Junge Menschen sind oft überzeugt, dass dieses Problem nur Senioren betrifft. Dies stimmt so nicht, denn auch die jüngere Generation hat nicht selten Schwierigkeiten, das Wasser zu halten. Besonders Frauen sind davon betroffen. Inzwischen gibt es entsprechende Einlagen und vor allem Windelhosen, die das […]

Müde im Frühling – gibt es die Frühjahrsmüdigkeit wirklich?

Müde im Frühling – gibt es die Frühjahrsmüdigkeit wirklich?

Mit den steigenden Temperaturen fühlen sich 50 bis 70 Prozent der Deutschen kraftlos, sie sind schnell erschöpft, gereizt und können sich nur schwer konzentrieren. Sie fühlen sich schlapp und viele fragen sich besorgt, ob sie vielleicht krank sind. Diese Symptome können auf eine Erkrankung hindeuten, aber in den meisten Fällen […]

Kommt jetzt die Pille für den Mann?

Kommt jetzt die Pille für den Mann?

Verhütung ist in den Augen vieler Männer nach wie vor Frauensache. Viele Männer würden zwar gerne verhüten, aber die Pille für den Mann war lange Zeit kein Thema. Jetzt wird nach diesem entsprechenden Verhütungsmittel intensiv geforscht. Ein Wissenschaftsteam aus den USA verfolgt dabei einen völlig neuen Ansatz, der wenig bis […]

Diagnose Schlaganfall – warum schnelle Hilfe so wichtig ist

Diagnose Schlaganfall – warum schnelle Hilfe so wichtig ist

Vor knapp vier Wochen erlitt der Volksmusikstar Michael Hartl einen Schlaganfall. Der Sänger, der zusammen mit seiner Frau Marianne erfolgreich als Duo auftrat, musste operiert werden und lag anschließend im künstlichen Koma. Die Diagnose Schlaganfall kam nach Angaben von Marianne Hartl völlig unvorbereitet, aber durch schnelle Hilfe konnte das Schlimmste […]

Warum die Frauenkrankheit Endometriose so gefährlich sein kann

Warum die Frauenkrankheit Endometriose so gefährlich sein kann

Viele Frauen leiden unter starken Schmerzen während der Periode, aber nicht jede Frau denkt dabei an Endometriose. Rund 15 Prozent aller Frauen sind von dieser Krankheit betroffen, die im schlimmsten Fall zur Unfruchtbarkeit führen kann. Jetzt gibt es eine Kampagne, um auf die Frauenkrankheit Endometriose bundesweit aufmerksam zu machen. Eine […]

Kann das Wetter krank machen – was tun bei Wetterfühligkeit?

Kann das Wetter krank machen – was tun bei Wetterfühligkeit?

Kann das Wetter krank machen? Immer mehr Menschen behaupten, dass es so ist, denn sie sind wetterfühlig. Sie klagen über zahlreiche Beschwerden, aber die Wissenschaft hat dafür bis jetzt noch keine Erklärung gefunden. Der Körper reagiert auf Einflüsse des Wetters, wie die Temperatur, die UV-Strahlung oder den Wind. Fast jeder […]

Schlaganfall bei jungen Leuten - diese Symptome deuten darauf hin

Schlaganfall bei jungen Leuten – diese Symptome deuten darauf hin

Nur alte Menschen erleiden einen Schlaganfall – alle, die so denken, irren sich. Immer öfter kommt es zu einem Schlaganfall bei jungen Leuten, wobei die Mehrzahl von ihnen noch nicht einmal 40 Jahre alt ist. Das große Problem hierbei ist, dass es zwar schon vorher eindeutige Symptome gibt, die aber […]

vitamin c

Wissenswertes über Vitamin C

Vitamin C ist ein echtes Multitalent und zählt ohne Zweifel zu den bekanntesten Vitaminen überhaupt. Es ist nicht nur an zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt, sondern spielt ebenso eine große Rolle bei der Stärkung des Immunsystems. Was Vitamin C sonst noch alles kann, haben wir im folgenden Artikel für Sie zusammengefasst. Sanddorn […]

cbd

Wie hilft CBD gegen Stress?

Wir alle wissen, wie sich Prüfungsangst anfühlt, oder wie man vor einem wichtigen Ereignis unter Stress steht. Aber manchmal kann sich ein herausfordernder Job, familiäre Anforderungen oder das Überleben unerwarteter Ereignisse wie eine dauerhafte Prüfung anfühlen. Wenn das Gefühl einer anstehenden Katastrophe anhält, ist das ein Zeichen von chronischer Angst. Man benötigt […]

erektile dysfunktion

Erektile Dysfunktion: Die Behandlungsmöglichkeiten bei Erektionsproblemen

Nach einer Studie aus den USA sollen ungefähr die Hälfte aller Männer zwischen 40 und 70 Jahren gelegentlich von Erektionsschwierigkeiten betroffen sein. Allerdings kann es auch in jungen Jahren zu Funktionsbeeinträchtigungen kommen, die die Betroffenen belasten und zudem ein Anzeichen für gesundheitliche Probleme sein können. Das Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE) wertete […]

stoffwechsel anregen

Stoffwechsel anregen, Körper entgiften und effektiv abnehmen

Unser Stoffwechsel spielt eine zentrale Rolle, insbesondere dann, wenn es um eine effektive Gewichtsreduktion geht. Der Stoffwechsel – auch als Metabolismus bezeichnet – ist die Basis aller lebenswichtigen Prozesse in unserem Körper. Er umfasst sozusagen alle biochemischen Vorgänge, die im Inneren unserer Zellen ablaufen. In den Körperzellen werden die Nährstoffe, […]

gesund abnehmen

Gesund und erfolgreich abnehmen – worauf kommt es an?

Po, Bauch und Beine sind die klassischen Problemzonen – vor allem bei Frauen. Doch ganz egal ob Frauen oder Männer: Beide Geschlechter neigen zur Bildung von Fettdepots und somit zu Übergewicht. Zudem gibt es die Körperzonen, an denen sich das Fett besonders hartnäckig zu halten scheint. Viele versuchen dann gezielt […]

abnehmfrust

Abnehmfrust: Warum du trotz Sport und einer gesunden Ernährung Gewicht zulegst

Du stehst auf der Waage und stellst fest, dass du trotz ausgewogener Ernährung und viel Bewegung in letzter Zeit nicht abgenommen, sondern vielleicht sogar zugenommen hast – ein Schock. Die Zahl auf der Waage lässt dich den Erfolg deiner Ernährungsumstellung natürlich sofort anzweifeln. Doch nicht immer bedeutet ein höheres Gewicht, […]

mikronährstoffe

Die wichtigsten Mikronährstoffe für Ihre Power-Fettverbrennung

Vitamin C – das „Schlankvitamin“ Dieses Power Vitamin sorgt nicht nur für einen reibungslosen Funktionsablauf zahlreicher interner Körpervorgänge, sondern pusht auch ordentlich die Fettverbrennung. Der Organismus ist auf eine angemessene Vitamin-C-Versorgung dringend angewiesen, auch für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion. Übergewichtige Menschen haben häufig einen Vitamin-C-Mangel. Dieser Mikronährstoff ist jedoch unverzichtbar wichtig […]

abnehmplateau

Abnehmplateau – so überwinden Sie es erfolgreich

Erst purzeln die Pfunde im Rahmen einer Gewichtsreduktion, doch plötzlich scheint die Zahl auf der Waage stillzustehen. Das sogenannte Abnehmplateau ist da: Hierbei handelt es sich um einen Stillstand beim Abnehmen. Doch was lässt sich dagegen tun? Warum sinkt das Gewicht nicht weiter, trotz sportlicher Aktivität, Kalorienrestriktion und gesunder Ernährung? […]

harnwegsinfektion

Wiederkehrende Harnwegsinfektionen: Wenn der Drang zum Toilettengang Alltag wird!

Sie können sich nicht vorstellen, wie viele Frauen unter ständig wiederkehrenden Blasenentzündungen (Zystitis) leiden. Nachdem die erste Entzündung abgeklungen ist und das unangenehme Druckgefühl im Unterleib nebst Brennen beim Wasserlassen verschwunden ist, steht gefühlt schon die nächste Blasenentzündung vor der Tür.  Nicht nur Frauen können von Harnwegsinfekten betroffen sein. Auch […]

ausdauersport

Top 3 Arten von Ausdauersport

Sport ist gesund! Das müssen wir Ihnen mit Sicherheit nicht mehr erzählen, da man diese Tatsache auch heute noch ziemlich regelmäßig hört. Ob im Radio, auf einem beliebten Fernsehsender oder im Internet: Überall predigen die Leute, wie wichtig Sport ist. Und das auch zurecht! Dennoch fällt es vielen Leuten immer […]

superfood

Superfood – die volle Naturpower für die Gesundheit des Menschen

Unter der Bezeichnung Superfood werden verschiedene Nahrungsmittel zusammengefasst, die mit einem besonders hohen Nähr- und Vitalstoffgehalt überzeugen. Egal ob in Form gesunder Mahlzeiten oder als Smoothie-Genuss: Superfoods bringen ordentlich Abwechslung in den eigenen Ernährungsplan und fördern zudem die Gesunderhaltung des Körpers. Diese Lebensmittel schmecken besonders gut und liefern einen sehr […]

wochenbettdepression

Wochenbettdepression – nur ein „Stimmungstief“ nach der Geburt?

Eine Wochenbettdepression wird in der medizinischen Fachterminologie auch als „postpartale Depression (lat. partus = Entbindung) oder postnatale Depression (lat. natus = Geburt)“ bezeichnet. Eine Wochenbettdepression betrifft vor allem Mütter in den ersten 12 Monaten nach der Geburt ihres Kindes. Wenn ein Baby auf die Welt kommt, ist das für die […]

serotonin

Serotonin – die zentrale Bedeutung des Wohlfühlhormons

Serotonin ist die Bezeichnung für ein Hormon im Körper, das auch als Wohlfühl- oder Glückshormon bekannt ist. Zudem ist Serotonin ein wichtiger Neurotransmitter, das bedeutet, dass dieser Botenstoff im Nervensystem für die Informationsübermittlung und somit für die Regulierung zahlreicher Körperprozesse zuständig ist. Sinkt der Serotoninspiegel auf ein zu niedriges Level […]

fleischkonsum

Fleischkonsum – was spricht für und was gegen den Fleischverzehr?

Seit Anbeginn der Menschheit wird Fleisch gegessen. Zur Zeit der Urahnen war der Fleischkonsum noch überlebensnotwendig, doch heutzutage stellen sich Mediziner immer häufiger die Frage, ob darauf nicht verzichtet werden kann. Der Fleischkonsum ist ein sehr emotional aufgeladenes und zudem hochkomplexes Diskussionsthema. Es betrifft nicht nur die Gesundheit, sondern auch […]

cellulite

Hilft eine Cellulite Creme bei Cellulite?

In der Regel bekommt fast jede Frau, im Laufe ihres Lebens, Cellulite. Dabei haben mehr als 85 Prozent der Frauen über 20 Jahre Cellulite. Das Problem ist, dass sie sehr schwer wieder loszuwerden ist. Doch es gibt einige Dinge, die dabei helfen können, Orangenhaut zu verbannen oder zumindest zu lindern. […]

schuppen

Erste Hilfe bei trockener Kopfhaut und Juckreiz

Trockene Kopfhaut? Juckreiz? Spannungsgefühl? Egal, ob trockene Kopfhaut von den falschen Pflegeprodukten, heißer Föhnluft oder Stress verursacht wurde, man möchte sie auf jeden Fall schnell wieder loswerden. Denn sie ist nicht nur unangenehm, sondern sorgt unter Umständen auch für lästige Schuppen auf den Schultern. Grundsätzlich kann ein spezielles Shampoo trockene […]

magenschmerzen

Blasenentzündung – Anzeichen kennen und erneuter Erkrankung vorbeugen

Unter einer Blasenentzündung verstehen die Mediziner einen Harnwegsinfekt. Darmbakterien, die sich in der Harnröhre vermehren, lösen die Erkrankung häufig aus. Zwar bringt eine Blasenentzündung unangenehme Symptome mit, doch verläuft sie meist harmlos. Jährlich erkranken rund sieben Millionen Deutsche an dem Harnwegsinfekt. Dieser Ratgeber liefert Ihnen wichtige Informationen zu den Symptomen […]

Prostataerkrankung

Prostataerkrankungen- So können Sie vorbeugen

Bei Erkrankungen der Prostata kann nicht nur die Fruchtbarkeit leiden, sondern es werden weitere Beschwerden wie eine Inkontinenz begünstigt. Damit es nicht so weit kommt, ist es wichtig, Maßnahmen der Vorbeugung zu unternehmen. Nachfolgend werden die besten Tipps erläutert, die dabei helfen können, die Prostata gesund zu halten. Prostataerkrankungen – […]

Fettverbrennung

Effektive Fettverbrennung

Die Fettverbrennung anzukurbeln kann auf viele Arten geschehen. Aber auf was kommt es dabei an? Worauf gilt es besonders zu achten?   Wie funktioniert Fettverbrennung überhaupt? Oftmals wird behauptet, dass die Fettverbrennung erst startet, wenn mindestens eine halbe Stunde trainiert wird.  Das ist aber nicht richtig. Denn der Körper nutzt […]

Eizellspende

Eizellspende mit IVF: Ablauf und Wissenswertes

Es gibt viele Paare, die sich von ganzem Herzen ein Kind wünschen, aber bei denen es auf natürlichem Wege nicht klappt. Eine IVF mit Eizellspende ist manchmal die letzte Möglichkeit, sich den Kinderwunsch mit Hilfe von Reproduktionsmedizin zu erfüllen.   Eizellen reifen in Spenderin, nach Entnahme erfolgt die künstliche Befruchtung […]

Gesunde Ernährung

Wie die Ernährung unser Leben beeinflusst

Gerade Menschen, die nicht auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten, ist oft nicht bewusst, welchen Einfluss die Nahrung auf unser Leben hat. Die Gewichtsregulierung ist nur ein Teil davon, auch unser Schlaf und unsere Laune hängt von der Ernährung ab. Wohlfühlgewicht durch Ernährung Besonders das Thema Übergewicht ist in […]

kohlenhydrate

Warum nicht alle Kohlenhydrate dick machen

Viele Menschen glauben fest daran, dass Kohlenhydrate Dickmacher sind. Dabei muss das gar nicht sein. Kohlenhydrate sind nicht immer für Übergewicht, Diabetes und weitere Krankheiten verantwortlich. Gute Informationen zu dem Thema sind auch unter Gesundheit-im-Leben zu finden. Was sind Kohlenhydrate überhaupt? Zuerst muss gesagt werden, dass nicht alle Kohlenhydrate dick machen. […]

englischunterricht

Gedächtnis verbessern und auf Höchstleistung bringen – so klappt es wirklich!

Wo liegt denn nochmal das Ladekabel? Und verdammt, wo habe ich nur wieder die Hundeleine hingelegt? Kennen Sie diese Fragen? Wenn ja, dann bleiben Sie unbedingt bei unserem Beitrag dabei, denn wir verraten Ihnen, wie Sie Ihr Gedächtnis in Nullkommanichts verbessern, ja, sogar auf Höchstleistungen! Wir kennen es nämlich alle, […]

leber entgiften

Leber Entgiften: Warum ist das notwendig?

Als eines der größten Organe im Körper, erfüllt unsere Leber lebensnotwendige Aufgaben und ist maßgeblich für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden verantwortlich. Sie gilt als ein zentrales Stoffwechselorgan, denn sie entscheidet, was mit den aufgenommenen Stoffen im Darm passiert. Aufgenommenen Zucker, Fett, Vitamine und Eiweiß speichert sie in ihren Leberzellen […]

flacher bauch

Ein erreichbarer Wunsch: ein flacher Bauch

Ein flacher Bauch ist so ziemlich von jedem der Wunsch. Es zeigen sich viele unschöne Formen am Bauch, ob kleine Ansätze, Rettungsringe, Hüftspeck oder massive Wampen. Aber mit den richtigen Workouts lässt sich der Kampf aufnehmen. Ist der innere Schweinehund erstmal besiegt, steht einem flachen Bauch nichts mehr im Weg. […]

cellulite

Unschöne Dellen auf der Haut: Cellulite

Viele Menschen denken, Cellulite hängt mit dem Gewicht zusammen. Das ist aber nicht so. Auch die dünnsten Beine zeigen die Anzeichen von Cellulite. Doch wie können die verhassten Dellen auf Haut geglättet und bekämpft werden? Bei der Cellulite handelt es sich um ein Thema, das immer wieder für Frust sorgt. […]

Stress abbauen

Sofort-Maßnahmen gegen Stress

Dass Stress nicht gesund ist, weiß jeder. Dass er aber auch richtig krank machen kann, wissen nicht so viele. Entspannungsmethoden sind daher Gold wert, besonders für alle, die privat oder im Job unter großem Druck stehen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten zur Ruhe zu kommen und den Stress abzubauen. Es ist […]

fasten

Fasten: Hilfreich oder gefährlich?

Von Fasten hat jeder schon einmal gehört. In der einen oder anderen Form. Es gibt verschiedene Möglichkeiten des Fastens. Doch welche ist die Richtige für einen selbst? Und wo liegen vielleicht mögliche Gefahren? Durch das Fasten wird innere Stärke aufgebaut, das Leben entlastet und zudem auch Gewicht verloren. So heißt […]

eiweiß

Eiweiß als Fettkiller?

Durch Eiweiß hält nicht nur das Sättigungsgefühl lange an. Auch wenn es komisch klingt, Eiweiß ist ein perfekter Begleiter zum Abnehmen. Dabei gibt es ein paar Lebensmittel, die ganz besonders gut geeignet sind.   Wenig Energie, volle Power, das ist die Eiweiß-Ernährung Eiweiß oder auch Protein ist ein echter Powerstoff, […]

Lichttherapie

Alles über die Lichttherapie mit Tageslichtlampen

02Haben Sie schon einmal etwas von der sogenannten Lichttherapie gehört? Gerade im Winter handelt es sich hierbei um eine wirkungsvolle Methode, um den menschlichen Organismus mit genügend Licht zu versorgen. Vor allem bei depressiven Verstimmungen oder anderen Leiden wirkt die moderne Lichttherapie lindernd. Die Therapie funktioniert denkbar einfach und zeigt […]

Immunsystem stärken

Das Immunsystem stärken

Die Abwehrkräfte des Immunsystems haben einen entscheidenden Anteil, den Körper vor Krankheiten zu schützen. Aber wie kann sich jeder mit Vitaminen oder anderen Dingen gegen Erkältung und Grippeinfekte schützen? Es ist gar nicht so schwer, wie es vielleicht scheint. 17 Prozent wenden sich in Deutschland mit grippalen Infekten Arztpraxen zu. […]

Brustvergrößerung

Brustvergrößerung – Das ist zu beachten!

Viele Frauen sind eigentlich mit ihrem Körper zufrieden, außer mit der Brust. Die Form oder Größe passt nicht ins eigene Schönheitsideal. Der Busen soll voll sein und eine ästhetische Form haben, ist die allgemeine Meinung. Nicht immer meint es die Natur so gut, zudem kann sich die Brust verändern. Eine […]

Abnehmprodukte

Wie gut sind Abnehmprodukte wirklich?

Viele Menschen leiden unter ihrem Übergewicht und möchten gerne abnehmen. Bei manchen muss es auch gar nicht so viel sein, aber wenigstens ein paar Kilo. Die eigene Figur frustriert eher und der Bikini passt nicht mehr. Der Bauch über der Badehose ist ebenso nicht wirklich dekorativ. Der Strohhalm an Wundermitteln […]

ketogene diät

Ketogene Ernährung – was sie wirklich kann

Der Winter ist fast vorbei, die Kilos müssen purzeln – aber wie? Viele Menschen möchten ihre Ernährung umstellen, um damit ihre Gesundheit positiv beeinflussen zu können. Die ketogene Diät ist eine der Möglichkeiten die Ernährung dauerhaft umzustellen. Die ketogene Diät soll wie viele Diäten dabei helfen, Fett abzubauen und das […]

wissen kohlenhydrate wie spät es ist

Wissen Kohlenhydrate wie spät es ist?

Viele Menschen sind absolut unglücklich mit ihrem Gewicht und versuchen die verschiedensten Methoden, um wirklich abzunehmen. Leider gibt es kein einfaches Wundermittel, das ohne eigenes Zutun die Pfunde purzeln lässt. Oft ist zu lesen, Kohlenhydrate am Abend zu vermeiden, ist eine Wunderwaffe, um ungeliebte Fettpölsterchen effektiv loszuwerden. Macht es wirklich […]

Hashimoto

Das Hashimoto-Syndrom – wenn die Schilddrüse verrückt spielt

Hashimoto – das klingt nach einem japanischen Tanz oder nach einem Politiker aus dem Reich der aufgehenden Sonne. Tatsächlich ist Hashimoto aber eine Krankheit, die die Schilddrüse betrifft und die besonders Frauen große Probleme bereitet. Das Hashimoto-Syndrom oder auch Morbus Hashimoto ist eine Autoimmunerkrankung und die Form einer Schilddrüsenentzündung, die […]

epilepsie

Epilepsie – eine Fehlfunktion des Gehirns

Fallsucht, so hieß die Epilepsie lange Zeit, weil die Betroffenen bei einem Anfall zu Boden fallen. Epilepsie ist ein sogenanntes Krampfleiden, hervorgerufen durch eine Fehlfunktion des Gehirns. Ausgelöst wird das Leiden durch Nervenzellen, die aus heiterem Himmel plötzlich Impulse abfeuern und sich elektrisch entladen. Keine andere Funktionsstörung im Gehirn kommt […]

diabetes

Diabetes – eine Krankheit, die Disziplin verlangt

Fast jeder hat schon einmal von Diabetes gehört und viele kennen jemanden, der unter dieser bekannten Krankheit leidet. Mehr als sechs Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Diabetes und jeden Tag kommen rund 1000 Neuerkrankungen dazu. Jeder Fünfte der sechs Millionen Zuckerkranken weiß nicht, dass er krank ist. Die Mehrzahl […]

Legenden zum Thema Krebs

Zehn Mythen und Legenden zum Thema Krebs

Um kaum eine andere Krankheit ranken sich so viele Mythen und Legenden wie um den Krebs. Das mag daran liegen, dass die Krankheit in vielen Bereichen noch nicht erforscht ist und dass sie vielfach als unheilbar gilt. Krebs ist tückisch und hinterlistig, er wiegt diejenigen, die betroffen sind, nach einer […]

Prostatakrebs

Prostatakrebs früh erkennen und sicher heilen

Das Prostatakarzinom oder der Prostatakrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Männern. Was diesen Krebs so tückisch macht, ist, dass der bösartige Tumor an der Prostata zunächst keine Symptome verursacht. Daher wird er oftmals erst sehr spät erkannt. Männer, die sich vor diesem gefährlichen Krebs effektiv schützen wollen, müssen regelmäßig zur […]

Omega 3 Fettsäuren

So wichtig sind Omega-3-Fettsäuren für die Gesundheit

Der menschliche Körper ist ein Gebilde, in dem alles perfekt aufeinander abgestimmt ist und einwandfrei funktioniert. So gehören auch Fettsäuren zum Stoffwechsel des Organismus und diese speziellen Säuren spielen eine wichtige Rolle. Sie sind unter anderem Energieträger und ein Teil der Zellmembranen. Außerdem dienen sie als Ausgangssubstanz für viele weitere […]

Blasenschwäche

Blasenschwäche – ein Leiden, das Männer und Frauen betrifft

Wie Blähungen, so gehört auch die Blasenschwäche zu den gesundheitlichen Problemen, über die die meisten Menschen, wenn überhaupt, nur hinter vorgehaltener Hand sprechen. Zu peinlich ist das Thema, wenn die Blase nicht mehr in der Lage ist, den Urin zu halten und wenn Einlagen eine Notwendigkeit sind. Blasenschwäche ist nichts, […]

Herzmedikamente-Betablocker-entlasten-das-Herz

Herzmedikamente: Betablocker entlasten das Herz

Herzinsuffizienz verläuft meist schleichend, ist deshalb jedoch nicht weniger gefährlich als andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Durch die Einnahme von Herztabletten wie Betablocker lässt sich das Risiko eines Herzversagens verringern. Wie diese Medikamente wirken und was es bei Herzschwäche noch zu beachten gibt, erfahren Sie hier. Was ist eine Herzinsuffizienz? Bei einer Herzinsuffizienz, […]

Kryptopyrrolurie-KPU---eine-Krankheit-mit-vielen-Beschwerden

Kryptopyrrolurie | KPU – eine Krankheit mit vielen Beschwerden

KPU – diese drei Buchstaben stehen für Kryptopyrrolurie. Hinter diesem sperrigen Wort verbirgt sich eine Stoffwechselstörung. Sie kann angeboren sein, viele Menschen bekommen sie jedoch erst im späteren Leben. Die Schulmedizin hat ihre Probleme mit KPU und das, obwohl rund zehn Prozent der Deutschen unter dieser Krankheit leiden. Frauen sind […]

Stehen-Fracking-und-Brustkrebs-im-Zusammenhang

Stehen Fracking und Brustkrebs im Zusammenhang?

Brustkrebs ist die Krebsart, die bei Frauen besonders häufig auftritt. Jedes Jahr erkranken allein in Deutschland rund 71.000 Frauen an einem Mammakarzinom, wie der Brustkrebs im Fachjargon heißt. Die Hälfte der Frauen, die erkranken, ist unter 65 Jahre alt, jede zehnte Patientin ist sogar jünger als 45 Jahre. Das sind […]

Das-Iliosakralgelenk---eine-kleine-Fuge-sorgt-für-große-Schmerzen

Das Iliosakralgelenk – eine kleine Fuge sorgt für große Schmerzen

Iliosakralgelenk – das Wort klingt ein wenig sperrig, dabei handelt es sich noch nicht einmal um ein richtiges Gelenk, sondern vielmehr um eine Fuge. Sie liegt zwischen dem sogenannten Darmbein, das in der Hüfte zu Hause ist und dem Kreuzbein, das sich am unteren Ende der Lendenwirbelsäule befindet. Die Fuge […]

Wie-können-Frauen-ihre-fruchtbaren-Tage-berechnen

Wie können Frauen ihre fruchtbaren Tage berechnen?

Der menschliche Körper ist ein wahres Wunderwerk, in dem an alles gedacht wurde. Das gilt auch für die Fortpflanzung, denn bevor ein Kind auf die Welt kommt, sind einige komplizierte Prozesse notwendig. Frauen, die sich ein Kind wünschen, können jedoch dem Glück ein wenig nachhelfen, wenn sie berechnen, wann sie […]

Mit-dem-Eisprung-die-fruchtbaren-Tage-einfach-bestimmen

Mit dem Eisprung die fruchtbaren Tage einfach bestimmen

Viele Frauen wünschen sich ein Kind, aber irgendwie will es mit der ersehnten Schwangerschaft nicht so recht klappen. Damit es zu einer Schwangerschaft kommt, ist es wichtig, die fruchtbaren Tage genau zu kennen. Wann eine Frau besonders fruchtbar ist, hängt von ihrem Zyklus ab und der ist bei jeder Frau […]

Prostatakrebs---die-häufigste-Krebsart-bei-Männern

Prostatakrebs – die häufigste Krebsart bei Männern

Es gibt Krebsarten, die haben sehr gute Heilungschancen, wenn sie frühzeitig erkannt werden. Da sie aber kaum oder gar keine Beschwerden verursachen, entdeckt der Arzt sie oftmals, wenn sie schon zu weit fortgeschritten sind. Prostatakrebs gehört zu diesen Krebsarten, die häufigste Krebsform bei Männern. Jedes Jahr erkranken rund 63.500 Männer […]

Viele-leiden-unter-Diabetes-ohne-es-zu-wissen

Viele leiden unter Diabetes, ohne es zu wissen

Diabetes hat sich in den vergangenen Jahren mehr und mehr zu einer Art Volkskrankheit entwickelt. Das liegt unter anderem an einem übergroßen Angebot an Nahrungsmitteln. Die Menschen essen immer mehr, sie sind zu dick und riskieren auf diese Weise zuckerkrank zu werden. Je nachdem, um welche Typ Diabetes es sich […]

Die-Gefahren-einer-Unter--oder-Überzuckerung

Die Gefahren einer Unter- oder Überzuckerung

Menschen, die unter Diabetes leiden, müssen immer mit der Gefahr einer Unter- oder Überzuckerung leben. Beides ist gefährlich, besonders die Unterzuckerung, die schnell vonstattengeht und für eine lebensgefährliche Situation sorgen kann. Sowohl bei der Unterzuckerung als auch der Überzuckerung ist schnelle Hilfe notwendig und ebenso schnell muss ein Arzt verständigt […]

Mit-der-M-Diät-die-lästigen-Feiertagspfunde-wieder-loswerden

Mit der M-Diät die lästigen Feiertagspfunde wieder loswerden

Weihnachten ist vorbei. Die überflüssigen Pfunde, die die Gans mit Rotkohl, die Plätzchen, die Lebkuchen und die Dominosteine auf die Hüften gezaubert haben, sind allerdings noch immer da. So leicht lassen sich diese Pfunde gar nicht verscheuchen, sie machen es sich bequem und denken gar nicht daran, von allein wieder […]

Der-anaphylaktische-Schock---die-schwerste-Form-der-Allergie

Der anaphylaktische Schock – die schwerste Form der Allergie

Der Stich einer Wespe, eine einzige Erdnuss oder eine Tablette Penicillin können ausreichen, um einen Menschen, der unter einer Allergie leidet, in eine lebensgefährliche Situation zu bringen. Der anaphylaktische Schock löst diese lebensbedrohliche Reaktion aus, denn dieser zu Recht gefürchtete Schock ist die schwerste Form einer Allergie. Kommt es zu […]

Schneller-höher-weiter---Blutdoping-und-die-lebensgefährlichen-Folgen

Schneller, höher, weiter – Blutdoping und die lebensgefährlichen Folgen

Große sportliche Events, wie aktuell die Weltmeisterschaften der Leichtathleten, sind eine spannende Sache. Die Zuschauer fiebern mit den Athleten und bewundern diejenigen, die noch schneller laufen, noch höher springen und noch weiter werfen. Aber bei aller sportlicher Begeisterung stellt sich immer wieder die Frage: Hat der eine oder andere Sportler […]

Gesund-und-effizient-abnehmen---So-geht-es-wirklich

Gesund und effizient abnehmen – So geht es wirklich

Die Hose kneift, das T-Shirt spannt und die Anzeige der Waage erklimmt ungeahnte Höhen – vielen Menschen sind diese Zustände nur allzu gut bekannt. Immerhin sind laut einer repräsentative Umfrage der Gesellschaft für Konsumforschung 51 Prozent aller Deutschen unzufrieden mit ihrem Körpergewicht. Ein großer Anteil davon hat bereits eine oder mehrere […]

Schwangerschaftsdepression---nur-ein-hormonelles-Problem

Schwangerschaftsdepression – nur ein hormonelles Problem?

Jeder geht davon aus, dass eine werdende Mutter überglücklich ist und sich auf ihr Kind freut. Leider ist das nicht immer so, denn bei zehn Prozent der schwangeren Frauen stellt sich eine Schwangerschaftsdepression ein. Diese Frauen sind zutiefst unglücklich, sie fühlen sich schuldig, haben große Angst und sehen der Geburt […]

Traubenkernöl

Traubenkernöl: Das kostbare Geschenk aus der Natur

Traubenkernöl ist ein pflanzliches Öl, das aus Weintrauben gewonnen wird. Es enthält erhebliche Mengen an Inhaltsstoffen, die sich positiv auf den Körper auswirken. Die gesunde Kostbarkeit von Traubenkernöl wird heute nicht nur in der Küche zum Braten, Garen, Marinieren und Verfeinern von kalten und warmen Speisen verwendet. Auch die Kosmetikindustrie […]

Brustkrebs-bei-Männern---selten-aber-nicht-unmöglich

Brustkrebs bei Männern – selten, aber nicht unmöglich

Brustkrebs bei Männern – das klingt genauso unmöglich wie Hodenkrebs bei Frauen, aber während der Hodenkrebs bei Frauen tatsächlich unmöglich ist, können Männer durchaus an Brustkrebs erkranken. Allerdings ist nur ein Prozent der Männer von dieser Krankheit betroffen, sie ist also sehr selten, trotzdem sollten Männer einen Arzt aufsuchen, wenn […]

Ist-ein-Hagelkorn-mehr-als-ein-kosmetisches-Problem

Ist ein Hagelkorn mehr als ein kosmetisches Problem?

Erkrankungen oder Verletzungen, die das Gesicht betreffen, sind immer eine sensible Angelegenheit. Zum einen ergibt sich in der Regel ein kosmetisches Problem und zum anderen sind einige Erkrankungen, die das Gesicht betreffen, nicht ungefährlich. Das trifft auf das Hagelkorn zwar nicht zu, aber unangenehm ist es trotzdem. Das Hagelkorn oder […]

Immer-mehr-Menschen-leiden-unter-dem-Sicca-Syndrom

Immer mehr Menschen leiden unter dem Sicca-Syndrom

Es ist die trockene Luft in den Büroräumen, die immer mehr Menschen zu schaffen macht. Sie leiden unter ständig tränenden, brennenden und juckenden Augen, eine Krankheit, die Augenärzte das Sicca-Syndrom nennen. Manchmal helfen Tropfen dabei, das Problem in den Griff zu bekommen, aber das gelingt nicht immer. Wenn die Symptome […]

Wann-muss-eine-Gebärmutterentfernung-durchgeführt-werden

Wann muss eine Gebärmutterentfernung durchgeführt werden?

Vor allem für junge Frauen, die noch im gebärfähigen Alter sind, bedeutet eine Gebärmutterentfernung einen tief greifenden Einschnitt, denn sie können nach dem Eingriff keine Kinder mehr bekommen. Die Entfernung der Gebärmutter ist einer der häufigsten Eingriffe in der Gynäkologie und je nach Ursache müssen nicht nur die Gebärmutter, sondern […]

Gewusst-wie-gegen-Blasenschwäche

Gewusst wie gegen Blasenschwäche

Ein Niesen, ein herzhaftes Lachen oder eine ruckhafte Bewegung – schon ist es passiert. Was für viele Menschen unbeschwert im Alltag möglich ist, kann für von Blasenschwäche Betroffene unangenehme Momente bedeuten. Denn jede Bewegung kann dazu führen, dass ohne Vorwarnung Urin aus der Blase austritt. Unter einer sensiblen Blase leidet […]

Ist-eine-Zyste-am-Eierstock-ein-Grund-zur-Sorge

Ist eine Zyste am Eierstock ein Grund zur Sorge?

Wenn der Frauenarzt die Diagnose Zyste am Eierstock stellt, dann haben viele Frauen Angst, dass diese Zyste Krebs bedeuten könnte. Diese Sorge ist jedoch unbegründet, denn Zysten, die sich am Eierstock bilden, sind in der Regel harmlos und bilden sich meist von selbst wieder zurück. Zysten am Eierstock können angeboren […]

Schmerzen-in-der-Kniekehle---welche-Ursachen-können-sich-dahinter-verbergen

Schmerzen in der Kniekehle – welche Ursachen können sich dahinter verbergen?

Schmerzen im Knie sind immer sehr unangenehm, denn das Knie ist eines der wichtigsten Gelenke und entscheidend für den perfekten Bewegungsablauf des Körpers. Wenn es zu Schmerzen in der Kniekehle kommt, dann kann das ein Hinweis darauf sein, dass mit dem Kniegelenk etwas nicht in Ordnung ist und die Bänder […]

Blutdrucksenkende-Lebensmittel---mit-Genuss-gesund-leben

Blutdrucksenkende Lebensmittel – mit Genuss gesund leben

Es ist keine Neuigkeit, dass die falsche Ernährung den Blutdruck in gefährliche Höhen treiben kann, aber auf der anderen Seite gibt es auch blutdrucksenkende Lebensmittel. Blutdrucksenkende Lebensmittel ermöglichen eine gesunde, einfache Therapie, aber auch zur Prävention einer Hypertonie ist die richtige Ernährung unverzichtbar. Blutdrucksenkende Lebensmittel stärken ganz gezielt die Gefäße […]

Gebärmuttersenkung---Ursachen,-Symptome-und-Behandlung

Gebärmuttersenkung – Ursachen, Symptome und Behandlung

Wenn die Gebärmutter sich absenkt, dann empfinden die meisten Frauen das als sehr unangenehm. Die Ursache dieser Gebärmuttersenkung ist in einer dauerhaften Schwächung des Beckenbodens zu finden, die unter anderem nach einer Geburt auftritt. Eine Gebärmuttersenkung kann einige Unannehmlichkeiten zur Folge haben und sollte daher immer behandelt werden. Oftmals reichen […]

Schmerzende-Brustwarzen---harmlos-oder-Alarmzeichen

Schmerzende Brustwarzen – harmlos oder Alarmzeichen?

Viele Frauen sind beunruhigt, wenn die Brustwarzen plötzlich jucken, schmerzen oder eine Flüssigkeit absondern, denn sie befürchten, dass sich hinter diesen Symptomen eine ernsthafte Erkrankung wie zum Beispiel Brustkrebs verbergen könnte. In den allermeisten Fällen sind schmerzende Brustwarzen aber kein Grund zur Sorge, da es viele mögliche Ursachen gibt. Schmerzende […]

Angstattacken---wie-sie-entstehen-und-wie-sie-verhindert-werden-können

Angstattacken – wie sie entstehen und wie sie verhindert werden können

Angst ist ein natürlicher Instinkt, der uns vor möglichen Gefahren warnt. Aus diesem Grund ist Angst auch sehr wichtig, aber wenn die Angst die Oberhand gewinnt, dann löst sie Attacken aus, die für die Betroffenen sehr qualvoll sind. Panik ist eine übersteigerte Form der Angst, aber während sich die Angst […]

Ohne-die-Leber-läuft-im-Körper-gar-nichts

Ohne die Leber läuft im Körper gar nichts

Sie hat eine rotbraune Farbe, erinnert mit ihrem Aussehen an einen Lappen, sie ist im Schnitt 1,5 Kilogramm schwer und ist lebensnotwendig – die Leber. Ohne diese größte Drüse hätte der Mensch keine Chance, zu überleben, denn dieses besondere Organ steuert den Stoffwechsel des Körpers. Auch wenn die Drüse, die […]

Wie-sicher-ist-das-Verhütungsmittel-Hormonstäbchen

Wie sicher ist das Verhütungsmittel Hormonstäbchen?

Noch immer ist Verhütung Frauensache und die Auswahl an Verhütungsmitteln ist mittlerweile sehr groß. Neben der klassischen Pille können sich Frauen eine Spirale einsetzen lassen oder das Verhütungsmittel Hormonstäbchen tragen. Die kleinen Stäbchen, die nur zwei Millimeter dünn und vier Zentimeter lang sind, werden an der Innenseite des Oberarms getragen […]

Die-Geburt-einleiten---welche-Möglichkeiten-gibt-es

Die Geburt einleiten – welche Möglichkeiten gibt es?

Nicht immer will das Kind zum errechneten Geburtstermin auch pünktlich auf die Welt kommen, manchmal müssen Arzt oder Hebamme nachhelfen und die Geburt einleiten. Viele schwangere Frauen haben Angst vor einer Geburtseinleitung, weil sie nicht genau wissen, was dabei passiert. Die Kliniken haben verschiedene Möglichkeiten, um eine Geburt einzuleiten, zum […]

Tipps-rund-ums-Schwanger-werden

Tipps rund ums Schwanger werden

Nicht jede Frau wird einfach schwanger. Während es bei einigen Paaren oder Frauen als Unfall bezeichnet wird, versuchen es andere erfolglos über einen längeren Zeitraum. Bei einem Blick auf die Theorie sollte es bei dem richtigen Zusammenspiel der Zeiträume zwischen Eisprung und Geschlechtsverkehr problemlos zur Schwangerschaft kommen. Anders verhält sich […]

Die-Spirale-als-eine-sichere-Verhütungsmethode

Die Spirale als eine sichere Verhütungsmethode

Der eigentliche Name der Spirale lautet Kupferspirale, da es noch weitere Varianten gibt, die jedoch nur in sehr seltenen Fällen und mit einer nur ähnlichen Wirkung eingesetzt werden. Die Spirale zählt zu den sichersten Verhütungsmethoden die es gibt und zählt zu den hormonfreien Verhütungsmethoden. Die Spirale gibt es in verschiedenen […]

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Endometriose – harmlos und doch gefährlich

Immer dann, wenn im Körper Zellen da wuchern, wo sie es eigentlich nicht sollten, liegt der Verdacht sehr nahe, dass es sich um Krebs handeln könnte. Etwas anders sieht es aus, wenn es sich um eine Endometriose handelt. Bei dieser Erkrankung des Unterleibs wachsen Zellen aus der Schleimhaut der Gebärmutter […]

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Nur der Baby-Blues oder doch eine richtige Wochenbettdepression?

Viele Mütter fallen kurz nach der Geburt ihres Kindes in ein Stimmungstief. Das kann von ein paar Heultagen bis hin zur ausgewachsenen Depression reichen. Doch worum handelt es sich denn nun? Nur den „Baby-Blues“ oder eine richtige Wochenbettdepression? Eigentlich sollte nach der 9monatigen Vorfreude und den Strapazen und dem Wunder […]

fruchtbarkeitsstoerungen-bei-der-frau

Fruchtbarkeitsstörungen bei der Frau

Fruchtbarkeitsstörungen bei der Frau haben in den meisten Fällen hormonelle Ursachen, welche zu Funktionsstörungen der Eierstöcke oder zu einer Störung bei der Reifung der Eizelle führen. Störungen der Eierstöcke und Eileiter Arbeiten die Eierstöcke nicht richtig, wird die Reifung des Eis gestört. Es kann zum Ausbleiben des Eisprungs kommen, die […]

die-erste-milch-fuer-das-baby-der-milcheinschuss

Die erste Milch für das Baby – Der Milcheinschuss

Etwa zwischen dem 2. und 4. Tag nach der Geburt erlebt ihn jede Mutter, die stillen möchte: Den Milcheinschuss. Die meisten Frauen, die ihr erstes Kind erwarten, fragen sich spätestens kurz vorm errechneten Entbindungstermin, ob das Stillen denn auch problemlos funktionieren wird. Grundsätzlich muss der Körper der Mutter nach der […]

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Wie gefährlich ist eine Bauchspeicheldrüsenentzündung?

Die Bauchspeicheldrüse oder Pankreas, ist ein kleines, eher unscheinbares Organ, das im oberen Bauch in Höhe des Zwölffingerdarms zu finden ist. Die Bauchspeicheldrüse mag zwar klein sein, aber sie hat eine wichtige Aufgabe, denn sie spielt bei der Verdauung und beim Stoffwechsel eine sehr wichtige Rolle. So produziert der sogenannte […]

chronische-schmerzen-mit-modernen-mitteln-behandeln

Chronische Schmerzen mit modernen Mitteln behandeln

Schmerzen sind eine Notwendigkeit, denn sie sind ein Alarmsignal des Körpers, das anzeigt, dass etwas nicht in Ordnung ist. Das gilt allerdings nur für akute Schmerzen, chronische Schmerzen hingegen sind eine Qual, die im Langzeitgedächtnis des Körpers gespeichert sind. Für die Betroffenen bedeuten chronische Schmerzen ständigen Stress, dauerhafte Angst, große […]

was-sollten-frauen-ueber-eine-abtreibung-wissen

Was sollten Frauen über eine Abtreibung wissen?

Aus medizinischer Sicht ist eine Abtreibung der gezielte und gewollte Abbruch einer Schwangerschaft, für die Frauen, die abtreiben müssen oder wollen, ist dieser Abbruch sehr viel mehr. Sie entscheiden sich gegen ein Kind und müssen nicht selten sehr lange unter dieser Entscheidung leiden. Bei einer Schwangerschaftsunterbrechung gibt es viele Aspekte […]

das-wochenbett-und-warum-es-8-wochen-andauert

Das Wochenbett – Und warum es 8 Wochen andauert

Fragt man Mütter und Väter, die zum ersten Mal Eltern geworden sind, nach der Dauer des Wochenbetts, kommen häufig Antworten wie 10 bis 14 Tage. Erzählt die Hebamme dann aber, dass es 8 Wochen sind, macht sich große Verwunderung breit. Es ist zwar richtig, dass in den ersten 10 Tagen […]

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Wie gelingt es, den Trennungsschmerz zu überwinden?

„Wer wird denn weinen, wenn man auseinander geht?“ heißt es in einem alten Schlager, dem alle, die gerade Liebeskummer haben, nichts abgewinnen können. Trennung kann furchtbar schmerzhaft sein und das gilt nicht nur für die Seele, sondern auch für den Körper. Wer Liebeskummer hat, der fühlt sich nicht nur krank, […]

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Rückbildung nach der Geburt

Eine Schwangerschaft und auch die Geburt zehren stark an den Kräften einer Frau. Durch die entsprechende Rückbildung kommen Mütter wieder in die „alte Form“. Warum ist Rückbildung wichtig? Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper einer Frau komplett. Alle Gewebe des Körpers und auch die Knorpelverbindungen des Beckens werden aufgrund […]

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Stilldemenz – Gibt es das wirklich?

Die Hälfte des Einkaufs vergessen? Die EC-Karte im Laden liegen lassen? Und dann noch die Frage: Ist das Bügeleisen noch an? Gerade in den ersten Wochen und Monaten nach der Geburt sind sehr viele Mütter recht vergesslich, haben zum Teil sogar einen regelrechten Black-Out. Bekannt ist dieses Phänomen auch als […]

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Tierisches und pflanzliches Eiweiß – wer gewinnt?

Eiweiß… macht nicht nur stark, sondern auch schlau. Das sollte man natürlich im übertragenen Sinne verstehen, denn Eiweiß dient nicht nur der körperlichen, sondern auch der geistigen Leistungsfähigkeit. Eiweiß ist ein wahres Multitalent. Wie sein Name bereits verrät, sind Proteine (von dem griechischen Wort proteuo, „der erste Platz“) wortwörtlich erstrangig […]

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Unerfüllter Kinderwunsch durch Fruchtbarkeitsstörungen beim Mann

Etwa bei der Hälfte der ungewollt kinderlosen Paare ist die Ursache eine Fruchtbarkeitsstörung des Mannes. Entdeckt wird dies oft erst durch eine Untersuchung einer Samenprobe im Labor. Dabei können sehr unterschiedliche Faktoren auf die Zeugungsfähigkeit des Mannes Einfluss nehmen und sogar eine Unfruchtbarkeit hervorrufen. Die genauen Ursachen sind aber in […]

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Jod in Schwangerschaft und Stillzeit besonders wichtig

Die Schilddrüse muss in der Schwangerschaft und auch während der Stillzeit auf Hochtouren arbeiten. Deshalb ist es umso wichtiger, einem möglichen Jodmangel schon frühzeitig vorzubeugen. Jod ist dabei für die Produktion von Schilddrüsenhormonen notwendig. Kommt es nun zu einem Jodmangel, kann dies nicht nur der werdenden Mutter schaden, sondern auch […]

erektile-dysfunktion-das-verschwiegene-problem

Erektile Dysfunktion – das verschwiegene Problem

Männer sind selten gesprächig, wenn es um ihre gesundheitliche Befindlichkeit geht, aber es gibt ein Problem, über das Männer nicht einmal in der Gegenwart von Geschlechtsgenossen sprechen – Impotenz. Dabei ist erektile Dysfunktion ein sehr häufig vorkommendes Problem, alleine in Deutschland sind rund vier Millionen Männer davon betroffen, die Dunkelziffer […]

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Migräne – die qualvolle Form der Kopfschmerzen

Jeder hat irgendwann einmal Kopfschmerzen, die meisten nehmen dann eine Kopfschmerztablette und schon nach kurzer Zeit ist der Schmerz weg und die Welt wieder in Ordnung. Menschen, die unter Migräne leiden, haben zwar auch Kopfschmerzen, aber bei ihnen reicht es nicht aus, eine Tablette zu nehmen, um die Welt wieder […]

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Methoden zur Entfernung des Damenbartes

Knapp vier Millionen Frauen in Deutschland sind von einem Damenbart getroffen. Medizinisch wird dieser als Hirsutismus bezeichnet und benennt eine vermehrte Körperbehaarung bei einer Frau, die eigentlich typisch für Männer ist. Dazu zählt ein übermäßiger Haarwuchs im Gesicht, auf der
 Brust oder dem Bauch. Meist ist dieser hormonell bedingt und […]

lungeninfarkt-schnelle-hilfe-ist-lebensnotwendig

Lungeninfarkt – schnelle Hilfe ist lebensnotwendig

Lungeninfarkte kommen häufiger vor, als viele vielleicht denken. In den westlichen Industrienationen steht der Lungeninfarkt auf der Liste der Todesursachen bei schwangeren Frauen ganz weit oben und bei jedem zehnten obduzierten Leichnam finden die Pathologen eine Lungenembolie. Auch in den Krankenhäusern ist der Infarkt der Lungen ein großes Risiko, denn […]

betablocker-nebenwirkungen-das-sollten-patienten-wissen

Betablocker Nebenwirkungen – das sollten Patienten wissen

Betablocker haben die gute Eigenschaft, die Wirkung von Stresshormonen zu hemmen. Durch diese Eigenschaft senken sie den Blutdruck und sind somit ein wichtiges Medikament bei der Behandlung von Herzkrankheiten und Augenkrankheiten wie dem grünen Star. Aber Betablocker geraten immer wieder in die Kritik, vor allem wenn es um die Nebenwirkungen […]

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Regel trotz Schwangerschaft – wie ist das möglich?

Schwangerschaft und die monatliche Regel sind zwei Dinge, die normalerweise einander ausschließen. Oder doch nicht? Wenn die Regel trotz Schwangerschaft kommt, dann ist das keine so große Seltenheit, auch wenn es im biologischen Sinn eigentlich ausgeschlossen ist. Immer wieder kann man von Frauen lesen, die ihre Schwangerschaft zumindest in den […]

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Schmerzen bei der Geburt und wie sie erträglicher werden

Die meisten schwangeren Frauen haben große Angst vor den Schmerzen bei der Geburt und wie sie die starken Schmerzen verkraften sollen. Wer sich mit dem Thema Wehen vertraut macht und weiß, wie diese Schmerzen zustande kommen, der wird wahrscheinlich einen großen Teil dieser Angst verlieren. Um entspannt in die Geburt […]

hormone-in-den-wechseljahren-wann-sollte-nachgeholfen-werden

Hormone in den Wechseljahren – wann sollte nachgeholfen werden?

Die Hormone in den Wechseljahren machen vielen Frauen sehr zu schaffen. Besonders der zunehmende Mangel an Östrogen sorgt für die typischen Beschwerden wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche in der Nacht und seelische Verstimmungen. Dazu kommt nicht selten Haarausfall, zudem wird die Haut schneller faltig und es kommt zu vermehrten Infektionen der Harnwege […]

scheidenpilz-in-der-schwangerschaft-ist-kein-grund-zur-panik

Scheidenpilz in der Schwangerschaft ist kein Grund zur Panik

In der Schwangerschaft achtet jede Frau auf ihre Gesundheit und schon die kleinsten Beschwerden reichen aus, um für Unruhe und Angst zu sorgen. Das gilt besonders dann, wenn es Beschwerden im Unterleib kommt, dann verfallen viele Frauen in eine regelrechte Panik um ihr ungeborenes Kind. Besonders unangenehm und beunruhigend ist […]

schuppen-auf-der-kopfhaut-und-was-man-dagegen-tun-kann

Schuppen auf der Kopfhaut und was man dagegen tun kann

Menschen, die Schuppen haben, werden auch als Ja-Sager bezeichnet, denn das Kopfschütteln bei einem Nein lässt die Schuppen wie Schnee rieseln und das sieht nicht unbedingt gut aus. Schuppen auf der Kopfhaut sind ein lästiges Problem, was aber nicht nur aus kosmetischen Gesichtspunkten, sondern auch aus gesundheitlichen Aspekten gesehen werden […]

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