Seit Jahrtausenden verlassen sich die Menschen auf die Heilkraft der Natur. Bis heute gibt es Pflanzen, d ...
Heilpflanzen
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Oberschenkelhalsbruch – die Fraktur der Senioren
Salopp wird der Oberschenkelhalsbruch im Ärztejargon auch der „3:00-Uhr-Bruch“ genannt, da es vor allem bei Senioren in den Nachtstunden zu dieser Art der Fraktur kommt. Wenn ältere Menschen in der Nacht auf die Toilette müssen und dann schlaftrunken stürzen, brechen sie sich oft den Oberschenkelhals. Das hat der Schenkelhalsfraktur oder Femurhalsfraktur ihren Beinamen beschert. Die …
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Mit dem richtigen Laufplan trainieren – so klappt’s
Viele Menschen möchten gerne mit dem Laufen beginnen, aber sie haben Angst, sich dabei zu überfordern. Diese Angst ist nicht unbegründet, denn wer unvorbereitet in das Abenteuer Laufen startet, der riskiert im schlimmsten Fall seine Gesundheit. Auch die Motivation geht schnell verloren, wenn es keinen konkreten Plan für das Lauftraining gibt. Daher ist es umso …
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Effektive Fettverbrennung
Die Fettverbrennung anzukurbeln kann auf viele Arten geschehen. Aber auf was kommt es dabei an? Worauf gilt es besonders zu achten? Inhaltsverzeichnis1 Wie funktioniert Fettverbrennung überhaupt?2 Fettverbrennung ankurbeln3 Welcher Körperfettanteil ist richtig?4 Effektiv Fettverbrennen5 Fazit Wie funktioniert Fettverbrennung überhaupt? Oftmals wird behauptet, dass die Fettverbrennung erst startet, wenn mindestens eine halbe Stunde trainiert wird. …
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Heiß, heißer, Sommer: warum Trinken wichtig ist!
Die aktuelle Wetterlage sorgt durch die Hitze in allen Teilen des Landes für eine zusätzliche Belastung des Herz-Kreislauf-Systems. Umso wichtiger ist es daher, auch bei hohen Außentemperaturen das ausreichende Trinken nicht zu vernachlässigen – denn bei warmem Wetter reagiert der Stoffwechsel mit vermehrtem Schwitzen. Schweiß schützt als natürliche „Klimaanlage“ den Körper vor dem Anstieg der …
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Die Geburt einleiten – welche Möglichkeiten gibt es?
Nicht immer will das Kind zum errechneten Geburtstermin auch pünktlich auf die Welt kommen, manchmal müssen Arzt oder Hebamme nachhelfen und die Geburt einleiten. Viele schwangere Frauen haben Angst vor einer Geburtseinleitung, weil sie nicht genau wissen, was dabei passiert. Die Kliniken haben verschiedene Möglichkeiten, um eine Geburt einzuleiten, zum Beispiel einen sogenannten Wehentropf, es …
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Unschöne Dellen auf der Haut: Cellulite
Viele Menschen denken, Cellulite hängt mit dem Gewicht zusammen. Das ist aber nicht so. Auch die dünnsten Beine zeigen die Anzeichen von Cellulite. Doch wie können die verhassten Dellen auf Haut geglättet und bekämpft werden? Bei der Cellulite handelt es sich um ein Thema, das immer wieder für Frust sorgt. Straff ist das Motto, Cellulite …
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Drei neue Mittel im Kampf gegen Demenz
In Deutschland leiden geschätzt rund 1,6 Millionen Menschen an einer degenerativen Demenzform wie zum Beispiel Alzheimer und bis heute ist die Krankheit nicht heilbar. Aber die Wissenschaft schläft nicht und ist ständig auf der Suche nach Methoden, die es ermöglichen, das Vergessen zu stoppen oder rückgängig zu machen. Jetzt gibt es neue Hoffnung, denn drei …
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Wie können Fremdkörper im Auge sicher entfernt werden?
Für einen Arzt sind Fremdkörper im Auge Elemente, die mit der natürlichen Struktur des Auges nichts zu tun haben. Diejenigen, die einen Fremdkörper im Auge haben, empfinden das als ausgesprochen lästig und möchten diesen Fremdkörper so schnell wie eben möglich wieder loswerden. Aber wie kann ein solcher Fremdkörper wieder gefahrlos aus dem Auge entfernt werden? …
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Welche Symptome bei Bluthochdruck gibt es?
Während sich ein zu niedriger Blutdruck meist unmissverständlich bemerkbar macht, ist ein zu hoher Blutdruck eher unauffällig. Die Symptome bei Bluthochdruck können auch ganz fehlen und die Hypertonie wird daher nicht selten bei einer Routineuntersuchung entdeckt. Es gibt jedoch Anzeichen, dass der Blutdruck zu hoch ist. Wer diese Symptome verspürt, der sollte unbedingt einen Arzt …
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Hörsturz – das unheimliche Gefühl, nicht mehr hören zu können
Plötzlich nicht mehr hören zu können ist für jeden Menschen eine schreckliche Vorstellung, aber genau das kann bei einem Hörsturz passieren. Die Betroffenen hören entweder gar nichts mehr oder sie nehmen alle Geräusche nur noch stark gedämpft wahr. In den meisten Fällen ist nur ein Ohr von einem Hörsturz betroffen, beide Ohren sind eine sehr …
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