Menschen mit einer Behinderung oder mit eingeschränkten kognitiven Fähigkeiten haben es im alltäglichen Leben nicht immer leicht. Sie benötigen bei vielen Dingen Hilfe und können diese Hilfe über die sogenannte Assistenzpflege bekommen. Was muss man sich darunter vorstellen? Dabei handelt es sich um eine immer individuelle Dienstleistung, die es Menschen […]
Gesundheit
893 Beiträge
Wenn Gewicht abgebaut wird, ist es in der Regel ein gesunder Vorgang, aber wie sieht es mit dem Abnehmen im Alter aus? Ist eine Diät bei älteren Menschen ratsam, oder ist sie eher kontraproduktiv? Übergewicht im Rentenalter ist keine Seltenheit. Viele Menschen legen mit zunehmendem Alter noch einmal richtig zu, […]
Laut der Weltgesundheitsorganisation WHO ist die Gefahr einer Übertragung von tierischen Krankheitserregern auf Menschen aktuell besonders hoch. Gefährliche Zoonosen machen auf diese Weise den Ausbruch einer weiteren Pandemie immer wahrscheinlicher. Marburgfieber und Affenpocken, die Pest sowie die Tollwut gehören zu den Krankheiten, die von Tieren auf Menschen übertragen werden. Der […]
Wer über den Jahrmarkt oder den Weihnachtsmarkt bummelt, muss nur der Nase nachgehen, um einen Verkaufsstand mit gebrannten Mandeln zu finden. Sie duften einfach verführerisch, selbst wenn sie direkt auf den Hüften landen. Jede Mandel hat einen weiten Weg aus Kalifornien hinter sich und ist mehr als nur eine süße […]
Vor dem Älterwerden kann sich niemand wehren – doch wünschen sich die meisten Menschen vor allem ein selbstbestimmtes und unabhängiges Leben bis ins hohe Alter in den eigenen vier Wänden. Mit steigenden Lebensjahren kommen allerdings andere Herausforderungen und Aufgaben auf Menschen zu. Doch ist es weiterhin wichtig, an seinen Hobbys […]
Die meisten Brillenträger kennen es – sie mögen ihre Brille vielleicht, aber in einigen Situationen kann sie deutlich störend sein. Unter anderem im Urlaub, wenn man den Tag am Strand verbringen möchte oder auch bei diversen Ballsportarten. In diesen Fällen bieten sich Kontaktlinsen an. Doch die Methode des Augenlasern gewinnt […]
Eine neue Brille oder der Zahnersatz, die Akupunktur oder eine Physiotherapie für den schmerzenden Rücken – diese Kosten für die Gesundheit können von der Steuer abgesetzt werden. Sie gehören zu den sogenannten außergewöhnlichen Belastungen, allerdings müssen dabei einige wichtige Punkte beachtet werden. Einer dieser Punkte ist, dass sich eine Prophylaxe […]
Viele kennen die Cistus nur dem Namen nach und haben von dem Tee, der daraus hergestellt wird, noch nie gehört. Der gesunde Cistustee gehört in anderen Ländern schon lange zu den Heilteesorten. In den Mittelmeerländern etwa ist er bereits seit mehr als 2000 Jahren bekannt und schon damals wurden ihm […]
Schon während der Schwangerschaft verspüren Mutter und Kind eine innige und fast schon magische Beziehung. Tatsächlich steckt mehr hinter dieser so einzigartigen Beziehung als viele Mütter (und Väter) vielleicht ahnen. Die Nabelschnur ist die natürliche Verbindung, die das Kind mit allem versorgt, was für sein Wachstum wichtig ist. Das Nabelschnurblut […]
Wer am 14. Juni Hustenbonbons kaufen oder ein Rezept einlösen wollte, hatte Pech, denn der Protest der Apotheken sorgte für einen bundesweiten Streik. Warum streiken die Apotheker überhaupt? Sie kämpfen zum einen für weniger Bürokratie und zum anderen für mehr Geld. In Berlin wurde der Protest der Apotheken sogar auf […]
Jedes Jahr im Sommer machen viele Menschen die gleichen Fehler beim Sonnenschutz. Eigentlich sollte jedem bekannt sein, wie schädlich die UV-Strahlen der Sonne sein können, trotzdem gilt braun gebrannt immer noch als gesund und schick. Eher ist das Gegenteil der Fall, denn Fehler beim Sonnenschutz gehen auf Kosten der Gesundheit […]
Alle, die regelmäßig Blut spenden, tun damit nicht nur ihren Mitmenschen etwas Gutes, die Spender können ebenfalls davon profitieren. Blutspenden erhöhen das Wohlbefinden, stärken das Immunsystem und schützen zudem noch vor schweren Erkrankungen. Neue Studien, die sich eingehend mit dem Thema Blutspenden beschäftigt haben, zeigen das. Jeder Blutspender wird zum […]
Die meisten pflegebedürftigen Menschen werden in Deutschland zu Hause versorgt. In den häufigsten Fällen wird die Pflege dabei von den Angehörigen übernommen. Für sie kann diese Situation oft eine große Herausforderung sein, speziell dann, wenn die Pflegebedürftigkeit plötzlich auftritt. Doch was zu Beginn eine schwierige Aufgabe darstellt, lässt sich mit […]
Agrarminister Cem Özdemir (Grüne) und Gesundheitsminister Karl Lauterbach (SPD) haben ihre Pläne für die Legalisierung von Cannabis vorgestellt und sorgen damit umgehend für heftige Diskussionen. Dabei fallen die Pläne deutlich weniger umfangreich aus, als bisher angenommen wurde. Sieben Samen oder fünf Stecklinge dürfen Privatpersonen haben und in sogenannten Cannabis-Social-Clubs können […]
Tee bei einer Blasenentzündung gilt als altes Hausmittel, denn die Flüssigkeit soll dabei helfen, die Blase gründlich durchzuspülen. Die Erreger sollen hierdurch nach draußen befördert werden. Eine Entzündung der Blase ist alles andere als angenehm, da die Betroffenen einen starken Harndrang haben und ständig zur Toilette müssen. Um die Erreger […]
Das Robert Koch-Institut hat einen starken Anstieg der Tuberkulose-Fälle in Deutschland gemeldet. Die Ursache für diese Entwicklung ist womöglich der Krieg in der Ukraine, aber was hat dieser Trend für die Menschen zu bedeuten? Lange waren die Zahlen der Tuberkulose-Fälle in Deutschland rückläufig, im vergangenen Jahr sind die Zahlen aber […]
Vor der Corona-Pandemie hat sich kaum jemand Gedanken über das Desinfizieren seiner Hände gemacht. Ärzte, Krankenschwestern, Arzthelferinnen oder die Mitarbeiter in Seniorenheimen müssen sich die Hände desinfizieren, im normalen Alltag spielte das aber keine Rolle. Corona jedoch hat die Welt verändert und die Gesundheit durch die Desinfektion der Hände zu […]
Waren es noch vor einigen Jahren Diabetes, Übergewicht und Herz-/Kreislauferkrankungen, die den Deutschen zu schaffen machten, so sind es heute psychisch bedingte Leiden. Inzwischen klagen Millionen Menschen über Depressionen, Panikattacken, Angststörungen und Essstörungen. Die Tendenz ist steigend und die aktuellen politischen Ereignisse in Deutschland und auch international spielen dabei eine […]
Ohne ein Labor kann keine Arztpraxis und auch kein Krankenhaus arbeiten. Das Blut, das den Patienten abgenommen wird, landet zur genauen Untersuchung in einem Labor, ebenso wie die Urinprobe. Im Labor werden Gewebeproben untersucht, die beispielsweise bei einer Krebsdiagnose eine sehr wichtige Rolle spielen. Nur ein perfekt ausgestattetes Labor kann […]
Bleiben Sie informiert! Sie möchten über aktuelle Themen und Angebote rund um das Thema Gesundheit informiert werden? Gut, dann melden Sie sich doch einfach in unserem Newsletter an.
Corona hat das Joggen wieder populär gemacht. Als die Fitnessstudios geschlossen wurden, suchten viele nach einem sportlichen Ausgleich und entdeckten das Laufen für sich. Wer mit dem Joggen anfängt, trifft die richtige Entscheidung, denn ganz gleich in welchem Alter, Laufen hält fit, ist gesund und macht zudem noch Spaß. Jogging […]
Gesundheit ist so wichtig, dass gar nicht in Worte zu fassen ist, wie viel Aufwand es uns wert sein sollte, dafür zu sorgen, über die bestmögliche Gesundheit verfügen zu können. Doch oftmals ist ein riesiger Aufwand gar nicht notwendig und wir haben bereits mit kleinen Schritten einen echten Mehrwert auf […]
Eine schmerzliche Fehlgeburt und eine neue Schwangerschaft sind zwei einschneidende Erlebnisse im Leben eines Paares. Viele, die diese Erfahrung schon einmal erlebt haben, fragen sich, wie lang die Zeitspanne zwischen einer Fehlgeburt und einer neuen Schwangerschaft sein sollte. Wie viel Zeit braucht der Körper, um die Fehlgeburt und neue Schwangerschaft […]
Obwohl verschiedene Mediziner schon das Ende der Corona-Pandemie verkündet haben, ist die Krankheit immer noch da. Im Unterschied zum ersten Ausbruch vor mehr als zwei Jahren ist heute die Entwicklung der Medikamente und vor allem der Schnelltests weit fortgeschritten. Dies gilt auch für den Greenspring Schnelltest, der ideal ist, um […]
Fühlst du dich gestresst, erschöpft und brauchst eine kleine Pause? Dann nimm dir doch mal eine richtige Auszeit. Ein Wellness-Urlaub bietet die Möglichkeit, sich abseits der Hektik des Alltags zu erholen, zu entspannen und gleichzeitig seinem Körper Gutes zu tun. Ganzheitlich gestärkt ist man dann wieder besser bereit, sich dem […]
Wer gerne fernöstlich isst, kennt den Geschmack von Ingwer. Wie gesund er wirklich ist, wissen viele jedoch nicht. Der Ingwer, botanisch korrekt „Rhizom“, hat ein unverwechselbares Aroma und eine immer positive Wirkung auf die Gesundheit. Aus den Küchen Asiens ist die Knolle, wie der Ingwer im Volksmund auch genannt wird, […]
Nach einer Untersuchung der Kaufmännischen Krankenkasse KKH wächst die Zahl der Kinder und Jugendlichen, die an krankhaftem Übergewicht leiden, stetig an. Adipositas bei Kindern ist schon lange keine Seltenheit mehr und der Lockdown während der Corona-Pandemie hat die Situation jetzt noch einmal verschärft. Die Kinder waren viel zu Hause, hatten […]
Rund 7,7 Millionen Menschen erleiden jedes Jahr bakterielle Infektionen und sterben daran. Dies ist das Ergebnis einer aktuellen Studie, in deren Zentrum die Sterblichkeit durch Blutvergiftungen stand. Die neue Studie nennt dabei die 33 häufigsten bakteriellen Erreger sowie elf Hauptinfektionsarten, die weltweit so viele Menschen das Leben kosten. Welcher dieser […]
Viele Zahnärzte empfehlen sie ihren Patienten: die professionelle Zahnreinigung, und das am besten mehrmals im Jahr. Will der Zahnarzt nur möglichst viel Geld verdienen oder ist er um die Zahngesundheit seiner Patienten besorgt? Wie gesund ist eigentlich eine solche Reinigung der Zähne, die oftmals richtig viel Geld kostet? Viele müssen […]
Gesundheitsfragen in Blogs Das Internet wird in Gesundheitsfragen immer interessanter viele Menschen holen sich das Wissen über ihren Körper von Fitnessbloggern und nicht mehr von Ärzten. Die Folge daraus ist, dass dieses Wissen gut recherchiert werden muss. Am 19.11.2022 / 20.11.2022 treffen sich verschiedene Blogger aus dem Sport– und Fitnessbereich […]
„Das geht an die Nieren“, so heißt ein geflügeltes Wort. Leider macht sich eine Erkrankung der Nieren erst spät bemerkbar. Die Nieren gesund erhalten ist sehr wichtig, denn die beiden Organe sind wahre Multitalente. Sie regulieren beispielsweise den Blutdruck, bilden gesundes Vitamin D und sind zudem für einige Hormone zuständig. […]
Wenn der Körper sich selbst angreift, ist von einer sogenannten Autoimmunerkrankung die Rede. Vaskulitis ist eine solche Krankheit, unter der auch der US-Schauspieler Ashton Kutcher litt. Der Star ist eigentlich für seine stets gute Laune bekannt, jetzt sprach er zum ersten Mal über diese heimtückische Autoimmunerkrankung. Der heute 44-jährige Kutcher […]
Wie wichtig Schlaf für die Gesundheit ist, hat die Wissenschaft in vielen Studien nachgewiesen. Trotzdem leiden immer mehr Menschen unter Schlafstörungen, die Folgen können Belastungen im alltäglichen Leben sowie gesundheitliche Probleme sein. Wer Alzheimer vorbeugen möchte, sollte ganz besonders auf einen gesunden Schlaf achten. Dies ist gar nicht so schwer, […]
Dass Honig gesund ist, hat sich herumgesprochen. Ein heißer Tee mit einem Löffel Honig sorgt dafür, dass die Halsschmerzen verschwinden und die Stimme wiederkommt. Honig ist das perfekte Mittel für die oft wunden Lippen im Winter und er ist als natürliche Süße eine wunderbare Alternative zum wenig gesunden Zucker. Neben […]
Eine neue Studie hat bewiesen, was Mediziner schon lange vermuteten: Menschen, die unter 40 sind und Alkohol trinken, schaden damit immer ihrer Gesundheit. Bei älteren Menschen sieht es anders aus, sie können von einem halben Glas Wein pro Tag durchaus profitieren. Die Studie „Global Burden of Disease“ hat aufgezeigt, wie […]
Das Herz ist mehr als nur eine Pumpe oder ein Organ im Brustkorb. Vielmehr ist das Herz ein Hochleistungsmotor, der unaufhörlich und jeden Tag rund 100.000 Mal schlägt. Das Herz gönnt sich keine Pause, daher ist es mehr als wichtig, sich um die Gesundheit des Herzens zu kümmern. Wie lässt […]
Dass Frauen in die Wechseljahre kommen, ist bekannt, aber sind davon auch Männer betroffen? Wechseljahre bedeuten immer hormonelle Veränderungen, die Frauen in den meisten Fällen zwischen dem 40. und dem 50. Lebensjahr erleben. Die Periode bleibt aus und schließlich wird die Frau unfruchtbar. Da Männer aber selbst im hohen Alter […]
Long COVID – so nennen die Mediziner das Stadium nach einer Erkrankung mit Corona, in dem es zu unterschiedlich schweren gesundheitlichen Problemen kommen kann. Was aber genau Long COVID überhaupt verursacht, darüber ist sich die Wissenschaft noch nicht einig. Falls Betroffene aber nicht mehr riechen können, dann deutet es auf […]
Viele Menschen wollen sich so gesund wie möglich ernähren, wissen aber nicht so recht, wo sie anfangen sollen. Ausgewogen soll die Ernährung auf jeden Fall sein, denn dann ist sie auch gesund. Sich gesund zu ernähren, ist nicht allzu schwer. Obst und Gemüse gehören dazu, ebenso wie Vollkornprodukte, die für […]
Fit zu sein bedeutet, nicht nur sichtbare Muskelmasse und eine schlanke Figur zu haben, sondern in erster Linie auch gesund zu sein. Wer regelmäßig ein Fitnesstraining absolviert, fordert seinen Körper auf gesunde Art und Weise. Fitness heißt aber nicht nur, ins Fitnessstudio zu gehen, wer fit sein und bleiben möchte, […]
Wer ständig nach seiner Brille sucht oder nicht mehr weiß, was er eigentlich erzählen wollte, hat wahrscheinlich Probleme mit dem Kurzzeitgedächtnis. Für alle, die die 50 schon überschritten haben, kann es ebenfalls ein Warnsignal sein, wenn sie immer öfter mit Erinnerungslücken zu kämpfen haben. Ist dies der Fall, dann steigt […]
Die deutschen Apotheker schlagen Alarm: Vor allem bei Medikamenten für Kinder gibt es Lieferengpässe. Aktuell fehlt es an Elektrolytlösungen und Fiebersäften, aber auch Paracetamol und Ibuprofen sind kaum noch zu bekommen. Jedes zweite Kind bekommt diese Medikamente verordnet, jetzt gibt es bei den Generika einen Mangel. Die Apotheker müssen auf […]
In vielen Ländern der westlichen Welt gilt die Kinderlähmung schon seit vielen Jahren als ausgerottet. Ausgelöst wird die schwere Erkrankung von Viren. Nachgewiesen wurden diese Polioviren jetzt in England, was bedeutet, dass die Krankheit wieder näher kommt. Die gute Nachricht ist aber: Gegen das Virus gibt es einen wirksamen Impfstoff. […]
Der Sommer hat Deutschland fest im Griff und das mit hohen Temperaturen. 30° Grad und mehr werden in vielen Regionen gemessen, dazu strahlt die Sonne von einem wolkenlos blauen Himmel. Alle, die das schöne Wetter ausnutzen wollen, sollten sich vor Hitzschlag und Sonnenstich schützen, denn beides ist gefährlich. Welche Symptome […]
Bei Kompressionsstrümpfen von Relaxsan Shop handelt es sich um speziell angefertigte, enganliegende, dehnbare Strümpfe, die Ihr Bein sanft zusammenpressen. Abgestufte Kompressions- oder Druckstrümpfe sind um den Knöchel herum enger und werden nach oben hin lockerer. Kompressionsstrümpfe bestehen nur aus dem Schlauch, nicht aber aus dem Fuß. Sie können sie im […]
Linker Fuß, rechter Fuß, einatmen und ausatmen – diejenigen, die ihren Rhythmus beim Laufen gefunden haben, lassen ihren Körper hinter sich. Dafür wird die Wahrnehmung geschärft, beispielsweise für das Vogelgezwitscher in der Umgebung. Die Regelmäßigkeit der Laufbewegungen ist der perfekte Taktgeber, daher ist Laufen für die Gesundheit so wichtig. Wer […]
Viele Menschen sind seit Jahrzehnten bei der gleichen Krankenkasse versichert. Bereits mit Beginn des Berufslebens wurden sie Mitglied bei der jeweiligen Krankenkasse und nicht selten bleiben sie es bis zur Rente. Dabei lohnt es sich durchaus, in regelmäßigen Abständen die Leistungen und Preise der einzelnen Krankenkassen miteinander zu vergleichen. Vielfach […]
Viele Menschen sitzen am Abend gerne vor dem Fernseher und naschen. Nicht selten handelt es sich dabei um ungesunde Snacks wie Chips oder Salzstangen. Gesunde Nüsse sind hier nicht nur eine gute Alternative, sondern zugleich ein Snack, der das Gehirn langfristig fit und aktiv hält. Diese Erkenntnis ist nicht neu, […]
Vielflieger kennen dieses Problem: Kaum hat die Maschine abgehoben, werden die Passagiere müde, vor allem bei Langstreckenflügen fallen vielen immer wieder die Augen zu. Schlafen im Flugzeug ist aber keine so gute Idee. In bestimmten Phasen des Fluges ist es besser, die Augen offenzulassen und wach zu bleiben. Wie gefährlich […]
In Deutschland hat die Zeckensaison begonnen und damit steigt auch das Risiko für gefährliche Zeckenbisse. Die winzig kleinen Spinnentiere können Krankheiten wie Borreliose oder FSME weitergeben, eine Form der Gehirnhautentzündung. Alle, die von einer Zecke gebissen werden, laufen Gefahr, sich mit diesen Krankheiten zu infizieren. Sind die Zecken infiziert, dann […]
Die Sonne strahlt vom blauen Himmel und lädt zu einem entspannten Sonnenbad ein. Menschen mit einer hellen Haut müssen allerdings nach einem Sonnenbad mit einem schmerzhaften Sonnenbrand rechnen. Viele schwören hier auf ein altes Hausmittel und empfehlen Quark bei einem Sonnenbrand. Kann dieses Hausmittel aber tatsächlich helfen und für eine […]
Die Ernährung hat einen sehr großen Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlbefinden. Selbst wenn Krankheiten sich ankündigen, mit den richtigen Lebensmitteln kann man ihnen erfolgreich begegnen. Dies gilt auch für den schleichenden Prozess der Arthrose in den Gelenken. Wer das Richtige isst, kann also vorbeugen. Um das Risiko zu […]
Sieben akute Fälle von Affenpocken wurden aus Großbritannien gemeldet, jetzt reagiert auch das Robert Koch-Institut. Wer Hautveränderungen bei sich bemerkt, sollte so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen. Das RKI informierte zudem die Ärzte in Deutschland. Sie sollen herausfinden, ob die Betroffenen in bestimmte Gebiete gereist sind. Homosexuelle Kontakte können […]
Das Herz ist das zentrale Organ, was das Blut durch den Körper pumpt. Ist dieses so wichtige Organ entzündet, dann kann das schwerwiegende Folgen haben. Myokarditis nennen die Ärzte die Entzündung des Herzmuskels, ein Leiden, was vor Corona kaum jemand kannte. Eine Myokarditis kann eine der seltenen Nebenwirkungen von mRNA-Impfstoffen […]
Vitamine sind für die Gesundheit unverzichtbar, was besonders für das Vitamin C gilt. Dieses spezielle Vitamin hilft dabei, Bindegewebe aufzubauen, es stärkt die körpereigene Abwehr und verbessert zudem die Aufnahme von Eisen im Körper. Bedingt durch die Pandemie ist das Immunsystem bei vielen Menschen geschwächt, umso wichtiger ist es, den […]
Immer wieder wird darüber diskutiert, ob es wirklich sinnvoll ist, die sogenannte elektronische Patientenakte einzuführen. Die Datenschützer haben ihre Probleme mit der Sicherheit, die Befürworter hingegen sehen die Vereinfachung, die diese Akte für Ärzte, Krankenhäuser und Patienten hat. Sicher hat die elektronische Gesundheitsakte viele Vorteile, sie kann aber auch schwerwiegende […]
Flohsamen sind ausgesprochen vielseitig: Sie unterstützen die Gesundheit des Darms und helfen beim Abnehmen. Bei den Flohsamenschalen handelt es sich um die Hülsen der rotbraunen Samen. Sie erinnern in ihrem Aussehen an Flöhe, was ihnen auch den Namen gegeben hat. Hauptsächlich angebaut werden die für den Darm so gesunden Flohsamen […]
Rund zehn bis 20 Prozent der Menschen, die sich mit Corona infiziert haben, leiden selbst nach der Infektion noch an der Erkrankung, so eine Schätzung der Weltgesundheitsorganisation WHO. Von Long Covid sprechen die Ärzte immer dann, wenn ein Patient die Symptome länger als vier Wochen nach der akuten Infektion hat. […]
Im Mittelalter vertrauten die Menschen auf Gott, aber nicht auf den Arzt. Viele konnten sich den „Medicus“ auch gar nicht leisten, stattdessen sammelten sie Heilpflanzen, wenn sie krank wurden. Das war billiger und ebenso effektiv, wenn nicht sogar gesünder als ein Besuch beim Arzt. Die Mariendistel war schon damals als […]
Schmerzen im Rücken haben sich in den vergangenen Jahren zu einer Art von neuer Volkskrankheit entwickelt. Dies ist nicht weiter verwunderlich, denn die moderne Gesellschaft hat noch die genetischen Anlagen der Steinzeitmenschen. Diese waren Nomaden und ständig unterwegs. Der Mensch ist von Natur aus nicht auf Sitzen gepolt, trotzdem sitzen […]
Für ältere Menschen ist es nicht immer ganz so einfach, noch am alltäglichen Leben teilzunehmen. Viele wollen nicht mehr mit dem eigenen Auto fahren, andererseits sind öffentliche Verkehrsmittel vor allem in den ländlichen Regionen keine Selbstverständlichkeit. Immer die Kinder oder Enkel bitten zu müssen, ist auch nicht die beste Lösung. […]
Wenn der Frühling kommt, breitet sich ein sogar für den Menschen gefährliches Insekt in Deutschland aus – der Eichenprozessionsspinner. Klimaforscher vermuten, dass der Wandel des Klimas dafür sorgt, dass sich diese Tiere mit dem etwas sperrigen Namen auch hierzulande wohlfühlen. Der Eichenprozessionsspinner kann für den Menschen zu einer ernsthaften Bedrohung […]
Jedes Jahr erleiden allein in Deutschland 340.000 Menschen eine Sepsis, also eine Blutvergiftung. Rund 100.000 Menschen sterben daran und damit ist die Sepsis die dritthäufigste Todesursache. Mediziner wollen die Menschen jetzt stärker auf diese lebensgefährliche Erkrankung hinweisen. Eine Sepsis ist, ähnlich wie ein Schlaganfall oder ein Herzinfarkt, immer ein medizinischer […]
Essig kennt die Mehrzahl der Menschen als Zutat für den Salat und Honig rühren sich viele in den Tee, um ihn natürlich zu süßen. Beide, der Honig ebenso wie der Essig, sind reine Naturprodukte und deshalb auch so gesund. Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte, sollte Essig und Honig […]
Die Mehrzahl derjenigen, die in ein Fitnessstudio gehen, möchte dabei zwei Dinge erreichen: Muskelaufbau und Fettverbrennung. Nicht wenige scheitern an diesen beiden Aufgaben, sie wissen aber nicht, warum es so ist. Ein Trainer, der in Hollywood mit bekannten Stars arbeitet, hat jetzt verraten, worauf es beim Training wirklich ankommt und […]
Verhütung ist in den Augen vieler Männer nach wie vor Frauensache. Viele Männer würden zwar gerne verhüten, aber die Pille für den Mann war lange Zeit kein Thema. Jetzt wird nach diesem entsprechenden Verhütungsmittel intensiv geforscht. Ein Wissenschaftsteam aus den USA verfolgt dabei einen völlig neuen Ansatz, der wenig bis […]
Sogenannte Light-Getränke sind IN. Prominente werben für die süße Brause, die nicht dick macht und doch so erfrischend schmeckt. Dass diese Getränke oder vielmehr die darin enthaltenen Stoffe gefährlich werden können, darüber gibt es jetzt eine sehr interessante Langzeitstudie, an der mehr als 100.000 Probanden teilgenommen haben. Normalerweise werden künstliche […]
Was haben Prinz Harry von England, der Schauspieler Jim Carrey und die Sängerin Adele gemeinsam? Auf den ersten Blick nicht viel, aber sie leben alle mit der Diagnose Depression. Die Auslöser sind immer verschieden, bei Prinz Harry war es der plötzliche Tod seiner Mutter Diana, aber die Beschwerden ähneln sich. […]
Nur wenn das Immunsystem richtig funktioniert, kann es den Körper auch vor Krankheitserregern schützen. Eine sehr wichtige Rolle für ein gesundes Immunsystem spielt die Thymusdrüse, ein zwar kleines, aber unverzichtbares Organ. In der Thymusdrüse werden Abwehrzellen gebildet und zugleich fehlentwickelte Zellen eliminiert. Falls diese Drüse aber Immunzellen übersieht, die sich […]
Ist die Darmflora vielfältig und gesund, dann sorgt dies für eine starke, körpereigene Abwehr. In der Erkältungszeit ist es deshalb wichtig, die Bakterien im Darm zu unterstützen. 70 bis 80 Prozent aller Zellen, die für das Immunsystem zuständig sind, produzieren Abwehrstoffe, die im Körper sowohl Infekte als auch Krebszellen bekämpfen. […]
Die einen duschen am Morgen, um wach zu werden und frisch in den Tag zu starten, die anderen stehen am Abend unter der Dusche, um sich vom stressigen Tag zu erholen. Wie gesund ist es eigentlich, jeden Tag zu duschen? Leidet die Haut nicht darunter? Der 22. März 2022 ist […]
Der Verzicht auf Kohlenhydrate ist eine der beliebtesten Diätformen. Wer weder Brot noch Nudeln und Kartoffeln zu sich nimmt, soll nicht nur schlank werden, sondern sich zugleich gesund ernähren. Low Carb nennt sich diese Diät, die generell schon sehr lange als eine der gesündesten Ernährungsformen angepriesen wird. Neue Studien sagen […]
Das Computerzeitalter hat nicht nur positive Seiten. Viele Menschen verbringen acht oder mehr Stunden an ihrem Schreibtisch und klagen über Schmerzen und Verspannungen. Nicht immer sind Schreibtisch und Stuhl auch ergonomisch geformt, was der Gesundheit nicht unbedingt förderlich ist. Wird gegen die Schmerzen oder die verklebten Sehnen und Faszien nichts […]
Auf dieser Seite finden sie interessante Quellen zu Post-COVID-19 Ambulanzen, Post-COVID-19 Sprechstunden und Post-COVID-19 Rehabilitation. Post-COVID-19 Ambulanzen Kinder und Jugendliche Augsburg – Interdisziplinär: Interdisziplinäres Sozialpädiatrisches Zentrum (SPZ) Augsburg der Kinder- und Jugendklinik, KJF Klinik Josefinum Bielefeld – Interdisziplinär: Evangelisches Klinikum Bethel Bochum – Interdisziplinär: Katholisches Klinikum Bochum Hannover – Interdisziplinär: […]
In kaum einem anderen Land weltweit ist es so preiswert, sich ungesund zu ernähren, wie in Deutschland. Andere Länder sind hier schon einen Schritt weiter und erheben eine Steuer auf Zucker, damit sich die Einwohner gesünder ernähren. Mit dieser Zuckersteuer soll der Verzehr von süßen Speisen und Getränken deutlich gesenkt […]
Immer mehr Menschen weltweit leiden unter Einsamkeit. Die langen zwei Jahre der Pandemie sind mit ein Grund, warum Menschen einsam sind. Dazu kommt, dass sich viele nur in den sozialen Netzwerken aufhalten und zu spät feststellen, dass sie einsam sind. Einsamkeit macht krank und diejenigen, die bereits krank sind, leiden […]
Patienten mit Reizdarmsyndrom haben häufig eine jahrelange Ärzte – Odyssee hinter sich – und wissen trotzdem nicht, welche Krankheit sie haben und wie sie damit umgehen können. Belastbare Studien über CBD bei Reizdarm liegen noch nicht vor, und so bleibt den Betroffenen nichts anderes übrig, als sich auf Erfahrungsberichte unzähliger […]
Ein sauberes Zuhause sorgt dafür, dass sich keine Krankheitserreger breitmachen können. Viele gehen beim Putzen aber zu sorglos mit den vielen verschiedenen Putz- und Reinigungsmitteln um. Eine Studie hat jetzt untersucht, wie stark Putzmittel die Atemwege beeinträchtigen. Das Ergebnis zeigt, dass eine ernsthafte Erkrankung der Atemwege bei einigen Putzmitteln nicht […]
Die Deutschen sind in den vergangenen zehn Jahren ein müdes Volk geworden, sagen zumindest die Krankenkassen. 43 Prozent der Erwerbstätigen fühlt sich bei der Arbeit müde und 34 Prozent sind erschöpft. Im Vergleich zu 2010 hat sich die Zahl derjenigen, die regelmäßig Schlafmittel einnehmen, mehr als verdoppelt. Deutschland hat also […]
Mit dem Aschermittwoch beginnt für viele Menschen auch die Fastenzeit. In den sechs Wochen bis Ostern wird dabei auf schlechte Gewohnheiten verzichtet, wie beispielsweise auf das Trinken von Alkohol. Der Verzicht auf Alkohol ist aber nicht nur ein Fastenritus, sondern zugleich eine Möglichkeit, den Körper und vor allem die Leber […]
Wenn mit steigendem Alter die Mobilität nachlässt, können selbst wenige Treppenstufen vom Hauseingang bis zur Wohnung zur Qual werden. Die Montage eines Treppenliftes im Haus sorgt für eine wertvolle Entlastung, wobei Technik und Montage schnell einige Tausend Euro kosten. Ist das Geld nicht ohne Weiteres aufzubringen, wächst das Interesse an […]
Vitamin C ist ein echtes Multitalent und zählt ohne Zweifel zu den bekanntesten Vitaminen überhaupt. Es ist nicht nur an zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt, sondern spielt ebenso eine große Rolle bei der Stärkung des Immunsystems. Was Vitamin C sonst noch alles kann, haben wir im folgenden Artikel für Sie zusammengefasst. Sanddorn […]
Frisches Gemüse und vitaminreiche Früchte gelten als sehr gesund und sind ein unverzichtbarer Bestandteil einer gesunden Ernährung. Die meisten Frucht- und Gemüsesorten enthalten nur sehr wenige Kalorien, dafür aber jede Menge wertvoller Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien und Spurenelemente. Doch nicht alle Sorten sind ein Schlank-Food. Einige Arten entpuppen sich sogar als […]
Nach einer Studie aus den USA sollen ungefähr die Hälfte aller Männer zwischen 40 und 70 Jahren gelegentlich von Erektionsschwierigkeiten betroffen sein. Allerdings kann es auch in jungen Jahren zu Funktionsbeeinträchtigungen kommen, die die Betroffenen belasten und zudem ein Anzeichen für gesundheitliche Probleme sein können. Das Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE) wertete […]
Die Low FODMAP-Ernährung ist ein Diätprinzip, das speziell dazu entwickelt wurde, um Verdauungsbeschwerden zu vermeiden und wirksam zu behandeln. Ursprünglich war diese Ernährungsform dazu gedacht, chronisch entzündliche Darmerkrankungen wie zum Beispiel Morbus Crohn, Divertikulitis, Colitis ulcerosa und das Reizdarmsyndrom zu behandeln. Die Symptomatik lässt sich durch die zeitlich begrenzte, angepasste […]
Unser Stoffwechsel spielt eine zentrale Rolle, insbesondere dann, wenn es um eine effektive Gewichtsreduktion geht. Der Stoffwechsel – auch als Metabolismus bezeichnet – ist die Basis aller lebenswichtigen Prozesse in unserem Körper. Er umfasst sozusagen alle biochemischen Vorgänge, die im Inneren unserer Zellen ablaufen. In den Körperzellen werden die Nährstoffe, […]
Jeder Mensch kennt solche Situationen, in denen wir vollkommen in unseren Gedanken versunken sind. Wir kreisen gedankenmäßig permanent um dasselbe und schaffen es beim besten Willen einfach nicht, unsere Aufmerksamkeit und unseren Fokus von bestimmten Erinnerungen, Kränkungen oder Konflikten zu verschieben! Hin und wieder grübelt jeder von uns einmal, das […]
Po, Bauch und Beine sind die klassischen Problemzonen – vor allem bei Frauen. Doch ganz egal ob Frauen oder Männer: Beide Geschlechter neigen zur Bildung von Fettdepots und somit zu Übergewicht. Zudem gibt es die Körperzonen, an denen sich das Fett besonders hartnäckig zu halten scheint. Viele versuchen dann gezielt […]
Wenn die Diagnose „Zöliakie“ fällt, dann verändert das in den meisten Fällen das gesamte Leben der Betroffenen. Die Zöliakie ist eine chronisch entzündliche Darmerkrankung, genauer gesagt, des Dünndarms. Diese Autoimmunerkrankung entsteht durch eine falsche Reaktion des Immunsystems auf das Klebereiweiß Gluten, das vor allem in Getreideprodukten zu finden ist. Sobald […]
Tomaten Diese rote Power–Gemüse überzeugt mit einem sehr hohen Kaliumgehalt und dem kostbaren Inhaltsstoff Lycopin. Mit nur gerade einmal 15 Kalorien pro 100 Gramm sind Tomaten das ideale Schlank-Food. Dabei hilft das köstliche rote Gemüse nicht nur beim Abnehmen, sondern auch bei der Entwässerung sowie beim Herausspülen von Toxinen aus […]
Vitamin C – das „Schlankvitamin“ Dieses Power Vitamin sorgt nicht nur für einen reibungslosen Funktionsablauf zahlreicher interner Körpervorgänge, sondern pusht auch ordentlich die Fettverbrennung. Der Organismus ist auf eine angemessene Vitamin-C-Versorgung dringend angewiesen, auch für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion. Übergewichtige Menschen haben häufig einen Vitamin-C-Mangel. Dieser Mikronährstoff ist jedoch unverzichtbar wichtig […]
Bläuliche Schimmer, Verdickungen oder sogar großflächig sichtbare Adern – viele Männer und Frauen leiden unter Krampfadern. Dabei kann nicht selbst beurteilt werden, ob diese aus medizinischen Gründen behandelt werden sollten. Oft besteht auch der Wunsch einer Krampfader-Behandlung, da sie als ästhetisch störend empfunden werden. Wir erklären, welche Funktionen Venen haben, […]
Erst purzeln die Pfunde im Rahmen einer Gewichtsreduktion, doch plötzlich scheint die Zahl auf der Waage stillzustehen. Das sogenannte Abnehmplateau ist da: Hierbei handelt es sich um einen Stillstand beim Abnehmen. Doch was lässt sich dagegen tun? Warum sinkt das Gewicht nicht weiter, trotz sportlicher Aktivität, Kalorienrestriktion und gesunder Ernährung? […]
Infused Water ist richtig hoch im Trend, denn nicht nur in den heißen Sommermonaten ist es wichtig, ausreichend zu trinken. Infused Water bringt reichlich geschmackliche Abwechslung in die Trinkflasche und ist dabei auch noch richtig gesund. Wassertrinken ist oftmals zu langweilig und auch Fruchtsäfte sind keine allzu gesunde Alternative. Das […]
Wenn die Sehleistung nachlässt und in Alltag und Beruf einfach nicht mehr ausreicht, um alles Notwendige sicher zu erfassen, sind Sehhilfen eine willkommene Unterstützung. Doch die Brille eignet sich nicht für jede Situation und so mancher leidet unter einer Kontaktlinsen-Unverträglichkeit. Betroffenen, die sich dennoch täglich auf ihre Augen verlassen müssen, […]
Zucker und zuckerreiche Nahrungsmittel schmecken sehr gut, doch Zucker ist alles andere als gesund. Wer seinem eigenen Körper etwas Gutes tun möchte, sollte unbedingt – zumindest für eine gewisse Zeitspanne – auf Zucker verzichten. Die Fastenzeit ist zum Beispiel eine sehr gute Möglichkeit für das Zuckerfasten: Warum der Verzicht für […]
Halsschmerzen sind sehr unangenehm und oftmals der erste Vorbote eines beginnenden grippalen Infekts. Doch Halsschmerzen sind keine eigenständige Erkrankung, sondern vielmehr ein Symptom, dem die unterschiedlichsten Ursachen und Auslöser zugrunde liegen. In den meisten Fällen steckt eine viral bedingte Entzündung des Rachenraums dahinter. Doch wie lassen sich die Heiserkeit, die […]
Selbst nach dem Untergang des ganz großen Hypes um die sogenannten E-Zigaretten sind die kleinen „Dampfer“ immer noch für viele Leute ein Teil ihres Lebens. Es gibt wohl kaum jemanden, der die Geräte nicht kennt oder nicht schon einmal gesehen hat. Und wie es ein großer Erfolg eben so an […]
Sport ist gesund! Das müssen wir Ihnen mit Sicherheit nicht mehr erzählen, da man diese Tatsache auch heute noch ziemlich regelmäßig hört. Ob im Radio, auf einem beliebten Fernsehsender oder im Internet: Überall predigen die Leute, wie wichtig Sport ist. Und das auch zurecht! Dennoch fällt es vielen Leuten immer […]
Wer sich auch nur ein wenig mit der Thematik eines gesunden Lebensstils auseinandersetzt, wird ziemlich schnell zu der Einsicht kommen, dass regelmäßiger Sport sowohl für die physische als auch für die psychische Gesundheit von enormer Wichtigkeit ist. Eine der am häufigsten gewählten Freizeitsportarten hierzulande ist das klassische Jogging. Es lässt […]
CBD Öl ist populär, aber auch teuer. Wer zum Beispiel CBD Öl gegen Schmerzen kaufen möchte, wird schnell von einem hohen Preis irritiert. Bis zu 60 Euro kann das Öl mit nur 5 % CBD-Anteil in der Flasche mit einer Gesamtmenge von 500 mg nämlich kosten. CBD Öl hochdosiert ist […]
Unter der Bezeichnung Superfood werden verschiedene Nahrungsmittel zusammengefasst, die mit einem besonders hohen Nähr- und Vitalstoffgehalt überzeugen. Egal ob in Form gesunder Mahlzeiten oder als Smoothie-Genuss: Superfoods bringen ordentlich Abwechslung in den eigenen Ernährungsplan und fördern zudem die Gesunderhaltung des Körpers. Diese Lebensmittel schmecken besonders gut und liefern einen sehr […]
Egal, ob ein definierter Körper, eine massive Statur wie Arnold Schwarzenegger oder einfach ein schlankes, gesundes Äußeres: Wer diese und ähnliche gesundheitliche / sportliche Ziele erreichen möchte, muss Muskeln aufbauen. Doch mit 2 Trainingseinheiten pro Woche ist es noch lange nicht getan… Denn Muskelaufbau ist ein Prozess, bei dem man […]
Eine Wochenbettdepression wird in der medizinischen Fachterminologie auch als „postpartale Depression (lat. partus = Entbindung) oder postnatale Depression (lat. natus = Geburt)“ bezeichnet. Eine Wochenbettdepression betrifft vor allem Mütter in den ersten 12 Monaten nach der Geburt ihres Kindes. Wenn ein Baby auf die Welt kommt, ist das für die […]
Serotonin ist die Bezeichnung für ein Hormon im Körper, das auch als Wohlfühl- oder Glückshormon bekannt ist. Zudem ist Serotonin ein wichtiger Neurotransmitter, das bedeutet, dass dieser Botenstoff im Nervensystem für die Informationsübermittlung und somit für die Regulierung zahlreicher Körperprozesse zuständig ist. Sinkt der Serotoninspiegel auf ein zu niedriges Level […]
Seit Anbeginn der Menschheit wird Fleisch gegessen. Zur Zeit der Urahnen war der Fleischkonsum noch überlebensnotwendig, doch heutzutage stellen sich Mediziner immer häufiger die Frage, ob darauf nicht verzichtet werden kann. Der Fleischkonsum ist ein sehr emotional aufgeladenes und zudem hochkomplexes Diskussionsthema. Es betrifft nicht nur die Gesundheit, sondern auch […]
Die Shisha, oder auch Wasserpfeife genannt, gewinnt hierzulande vor allem bei jungen Leuten immer mehr an Beliebtheit – und das nicht erst seit kurzem. Mittlerweile ist der Trend schon so groß geworden, dass es sowohl in Großstädten als auch in kleinen Dörfern zu immer mehr „Shisha Bars“ kommt. Das sind, […]
Jeder Mensch möchte fit im Alter sein und somit den Lebensabend genießen. Eine zentrale Maßnahme, um dieses Ziel zu erreichen, ist eine gesunde Ernährungsweise, mit einem hohen Nähr- und Vitalstoffgehalt. Vitaminreiche Nahrungsmittel, komplexe Kohlenhydrate, hochwertige Fettsäuren und wertvolle Proteine erhalten den Organismus rundum gesund und leistungsfähig. Um fit im Alter […]
Kaffee ist ohne Frage das Lieblingsgetränk der Deutschen. Mittlerweile treffen sogar immer mehr Personen die Aussage, dass sie „ohne Kaffee gar nicht so richtig in den Tag starten können“. Bei solch einer hohen Konsumbereitschaft in der Allgemeinheit stellen sich natürlich auch immer mehr Kaffeeliebhaber die Frage, ob der Genuss des […]
Immer mehr Menschen möchten gesund leben und sich bewusst ernähren. Das Idealgewicht ist dabei nicht nur ein wichtiger Wohlfühlaspekt, sondern auch ein zentraler gesundheitlicher Aspekt! Übergewicht und insbesondere die gefährlichen Fetteinlagerungen am Bauch – das sogenannte viszerale Fett – sind ein Wegbereiter für gefährliche Erkrankungen wie etwa Herzinfarkt, Schlaganfall oder […]
Wenn die Sonne scheint und die Frühlingsblumen sprießen, erwacht auch der Körper allmählich aus dem Winterschlaf. Um den Stoffwechsel anzukurbeln und dem Winterspeck zu Leibe zu rücken, sind immer häufiger Saftkuren und Smoothie-Diäten im Gespräch. Superstar Adele, die zu den neu erschlankten Prominenten gehört, soll unter anderem reichlich grüne Säfte […]
Es scheint eine Lüge zu sein, aber wir leben immer noch in einer Gesellschaft, in der einige Fragen im Zusammenhang mit der körperlichen oder geistigen Gesundheit weiterhin tabu sind. Es ist schade, denn diese Tatsache, die wir hier kommentieren, erlaubt es nicht, sie zu behandeln und somit zu lösen. Eine […]
Ob chirurgische Maske, FFP-Klassifizierung oder Community-Abdeckungen aus Stoff: Mund-Nasen-Masken sind in der Corona-Pandemie zum unerlässlichen Accessoire geworden – auch wenn das Tragen kontroverse Diskussionen auslöst. In diesem Gesundheitstipp erfahren Sie, wie die Maske richtig getragen wird. Ab dem 27. April gilt Maskenpflicht in den Bundesländern. Schleswig-Holstein zieht als letztes Land […]
Das Verdauungssystem übernimmt wichtige Körperfunktionen. Es dient der Nahrungsmittelaufnahme, Zerkleinerung und Zersetzung und stellt dem Körper lebenswichtige Energie, Vitamine, Ballaststoffe und weitere Bestandteile, die aus der Nahrung gewonnen werden, zur Verfügung. Der Verdauungstrakt wird nicht nur von der Nahrung, die ihm zugeführt wird, sondern auch vom Lebensstil direkt beeinflusst. Es […]
Mit dem Inkrafttreten vom neuen Pflegeberufereformgesetz ab 1. Januar 2020 ist die Ausbildung von Pflegeausbildungen in der Kinderkranken-, Kranken- und Altenpflege in einer gemeinschaftlichen Pflegeausbildung inkludiert. Experten erwarten von der Vereinfachung durch die Reform ein positiveres Image und mehr Anerkennung für die Pflegeberufe. Ziel der neuen Reform des Pflegeberuferegesetzes war […]
Seit einigen Jahrzehnten haben sie die Nahrungsergänzungsmittel einen festen Platz in den Haushalten erkämpft. Die Mittel führen Nährstoffe in den Körper, von denen die Nutzer annehmen, dass normale Lebensmittel die Stoffe nicht ausreichend zuführen. Nahrungsergänzungsmittel in Drogerien und Supermärkten Die Nahrungsergänzungsmittel ergänzen, wie schon der Name sagt, unsere Lebensmittel […]
In Duschen spielen Dichtungen eine extrem wichtige Rolle, damit kein Wasser beim Gebrauch nach außen austreten kann. Auf diese Weise lassen sich Wasserschäden im Umfeld der Dusche nachhaltig verhindern. Sowohl bei den Duschtüren als auch in Duschkabinen bilden Dichtungen einen optimalen Abschluss. Da unterschiedliche Dichtungsprofile und Längen zur Auswahl stehen, […]
Unter einer Blasenentzündung verstehen die Mediziner einen Harnwegsinfekt. Darmbakterien, die sich in der Harnröhre vermehren, lösen die Erkrankung häufig aus. Zwar bringt eine Blasenentzündung unangenehme Symptome mit, doch verläuft sie meist harmlos. Jährlich erkranken rund sieben Millionen Deutsche an dem Harnwegsinfekt. Dieser Ratgeber liefert Ihnen wichtige Informationen zu den Symptomen […]
Bei Erkrankungen der Prostata kann nicht nur die Fruchtbarkeit leiden, sondern es werden weitere Beschwerden wie eine Inkontinenz begünstigt. Damit es nicht so weit kommt, ist es wichtig, Maßnahmen der Vorbeugung zu unternehmen. Nachfolgend werden die besten Tipps erläutert, die dabei helfen können, die Prostata gesund zu halten. Prostataerkrankungen – […]
Wer kennt sie nicht? Die eine Arbeitskollegin die einfach nie krank wird. Andere hingegen scheint es am laufenden Band zu erwischen. Ob eine Erkältung, ein herumgehender Virus oder ein Magen-Darm-Infekt – insbesondere während der kalten Jahreszeit fühlen sich Personen mit einem schwachen Immunsystem manchmal häufiger krank als gesund. Doch ein […]
