Gesundheit

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Ab wann wird Sport ungesund?

Sport ist ohne Zweifel sehr gesund und das nicht nur für junge Menschen, auch für Senioren, die fit bleiben möchten, […]

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Ghee – die goldene Butter

Ghee ist eine goldene Butter des Ayurveda und gewinnt gerade in der medizinischen Bedeutung immer mehr an Beliebtheit. In Europa […]

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Lupinen – Soja des Nordens

Wer in Portugal nach Lebensmitteln zum Knabbern sucht, der findet oft salzige Lupinen im Angebot. Denn die bohnenartigen Samen haben […]

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Kokosöl – Beauty- und Gesundheitswunder

Gemeinsam mit vielen anderen Kokosprodukten gehört Kokosöl seit Jahrtausenden zum Grundnahrungsmittel für viele Völker. Denn obwohl es reich an gesättigten […]

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Meditation stammt aus dem Lateinischen und kann mit entspannen, nachdenken und überlegen gleichgesetzt werden. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, um sich […]

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7 Tipps für einen gesunden Schlaf

Ein sechs- bis achtstündiger Schlaf pro Nacht ist ideal. Leider wird dieses Ziel nur von den wenigsten Menschen erreicht, denn […]

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Blasenentzündung – woher sie kommt und was dagegen hilft Wenn es beim Wasserlassen brennt und schmerzt, wissen viele Frauen genau, […]

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In der konservierenden Zahnheilkunde sind vordergründig die Erhaltung der Zähne – ganz besonders durch prophylaktische Maßnahmen – die Füllung, der […]

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Die gesunde Wirkung von Borretschöl

Borretsch ist eine Pflanze, die ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammt, aber seit dem Mittelalter in ganz Europa angebaut wird. Auch […]

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Ernährungstrend: Hybrid Food

Beim Wort Hybrid denken die meisten sicher als erstes an Autos und ganz bestimmt nicht an Essen. Trotzdem sollten alle, […]

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Wie bekomme ich glatte Beine?

Haarfreie Haut und insbesondere glatte Beine sind ein fester Bestandteil des derzeitigen Schönheitsideals. Kleine Härchen gelten nicht nur als unangenehm, […]

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Work Life Balance – Wenn Arbeit und Leben im Einklang sind Der Alltag eines durchschnittlichen Menschen ist vor allem durch […]

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Die ersten Schwangerschaftsanzeichen

Schon bevor die Regel ausbleibt, können sich ersten Anzeichen einer Schwangerschaft bemerkbar machen. Neben einem Spannungsgefühl in den Brüsten bestehen […]

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Husten, Schnupfen, Heiserkeit

Wird es draußen kälter haben Erkältungen wieder Hochsaison. Durchschnittlich ist jeder Erwachsene drei bis vier Mal im Jahr von Husten, […]

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