Frühstück

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heißhunger

Den Heißhunger bekämpfen

Mahlzeiten, die zwar gehaltvoll, aber dennoch nicht schwer sind, sind gut geeignet. Durch sie bleibt der Blutzucker stabil, was zu […]

Diät Irrtümer

Die größten Diät-Irrtümer

Diät-Tipps gibt es viele. Doch welche helfen wirklich? Es sind viele gut gemeinte Ratschläge dabei, die in die Irrtümer einsortiert […]

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Keine Angst vor Cholesterin

Ostern ist das Fest der bunten Eier, aber viele haben aus Angst vor einem zu hohen Cholesterinspiegel auf diesen Genuss […]

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Wie schädlich ist Nutella?

Jeder kennt Nutella und viele können sich ein Frühstück ohne den cremigen Brotaufstrich nicht vorstellen. Dass Nutella nicht eben zu […]

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Frühstücks-Power-Smoothie

Dieser Frühstücks-Power-Smoothie ist eine perfekte Alternative zum herkömmlichen Frühstück. Es ist alles drin, was man braucht, um den Tag mit […]

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