Die kalorienreichsten Frucht- und Gemüsesorten – Food im Check
Frisches Gemüse und vitaminreiche Früchte gelten als sehr gesund und sind ein unverzichtbarer Bestandteil einer...
Fettsäuren
Arthritis: Was tun gegen die Gelenkschmerzen?
Knapp die Hälfte aller Menschen über 45 leidet unter schmerzenden Gelenken. Dabei sind am häufigsten...
Top Food – die besten Nahrungsmittel für eine gesundes Wohlfühlgewicht
Tomaten Diese rote Power-Gemüse überzeugt mit einem sehr hohen Kaliumgehalt und dem kostbaren Inhaltsstoff Lycopin....
Die wichtigsten Mikronährstoffe für Ihre Power-Fettverbrennung
Vitamin C – das „Schlankvitamin“ Dieses Power Vitamin sorgt nicht nur für einen reibungslosen Funktionsablauf...
Superfood – die volle Naturpower für die Gesundheit des Menschen
Unter der Bezeichnung Superfood werden verschiedene Nahrungsmittel zusammengefasst, die mit einem besonders hohen Nähr- und...
Serotonin – die zentrale Bedeutung des Wohlfühlhormons
Serotonin ist die Bezeichnung für ein Hormon im Körper, das auch als Wohlfühl- oder Glückshormon...
Fleischkonsum – was spricht für und was gegen den Fleischverzehr?
Seit Anbeginn der Menschheit wird Fleisch gegessen. Zur Zeit der Urahnen war der Fleischkonsum noch...
Fit im Alter – gesund, leistungsfähig und glücklich den Lebensabend genießen
Jeder Mensch möchte fit im Alter sein und somit den Lebensabend genießen. Eine zentrale Maßnahme,...
Blasenentzündung – Anzeichen kennen und erneuter Erkrankung vorbeugen
Unter einer Blasenentzündung verstehen die Mediziner einen Harnwegsinfekt. Darmbakterien, die sich in der Harnröhre vermehren,...
Prostataerkrankungen- So können Sie vorbeugen
Bei Erkrankungen der Prostata kann nicht nur die Fruchtbarkeit leiden, sondern es werden weitere Beschwerden...
Effektive Fettverbrennung
Die Fettverbrennung anzukurbeln kann auf viele Arten geschehen. Aber auf was kommt es dabei an?...
Leber Entgiften: Warum ist das notwendig?
Als eines der größten Organe im Körper, erfüllt unsere Leber lebensnotwendige Aufgaben und ist maßgeblich...
Chiasamen sind Superfood. Aber eignen sie sich auch zum Abnehmen?
In Chiasamen sind jede Menge an wertvollen Nährstoffen für den menschlichen Körper enthalten. Sie haben...
Fasten: Hilfreich oder gefährlich?
Von Fasten hat jeder schon einmal gehört. In der einen oder anderen Form. Es gibt...
So wichtig sind Omega-3-Fettsäuren für die Gesundheit
Der menschliche Körper ist ein Gebilde, in dem alles perfekt aufeinander abgestimmt ist und einwandfrei...
