Nichts hat einen so starken Einfluss auf die Gesundheit wie die Ernährung. Sie sollte ausgewogen sein, mö ...
Fettsäuren
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Fit für den Frühling: Mit der Faszienrolle Verspannungen lösen!
Mit den ersten milden Temperaturen geht es für viele raus in die Parks, in die Gärten und auf die Terrasse: Bewegung ist angesagt. Stellen sich am nächsten Tag die ersten Verspannungen und Schmerzen in den Gliedern, den Gelenken und in der Muskulatur ein, ist die Motivation dahin. In den meisten Fällen handelt es sich um …
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Lampenfieber – ein Fieber, das nützlich sein kann
Viele Künstler kennen jenen magischen Moment, bevor sie auf die Bühne gehen, der Moment, an dem nicht wenige Schauspieler und Musiker lieber im Erdboden verschwinden würden, als den Schritt ins Rampenlicht zu machen. Die meisten überwinden diesen besonderen Moment und machen dann die Erfahrung, dass das Lampenfieber nach nur wenigen Minuten weg ist und sie …
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Knacken im Knie – was kann die Ursache sein?
Es kann beim Treppensteigen passieren, aber auch beim Hinknien, beim Sport oder einfach beim Spazieren gehen – plötzlich ist ein Knacken im Knie zu spüren und manchmal auch deutlich zu hören. Die meisten Menschen erschrecken sich vor diesem Geräusch im Kniegelenk und überlegen, was wohl die Ursache sein könnte. Ist das Knie in Gefahr oder …
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Magenspiegelung Narkose – welche Betäubung kommt infrage?
Eine Magenspiegelung gehört zu den wichtigsten Diagnoseverfahren, die es gibt. Viele Patienten haben große Angst davor, den berühmten Schlauch zu schlucken, und fragen den Arzt daher, welche Magenspiegelung Narkose infrage kommen könnte. Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten für die Magenspiegelung Narkose, zum einen können die Patienten sediert werden und zum anderen ist auch eine lokale Betäubung …
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Orangen Babyspinat Smoothie
Vital, gesund und lecker – Dieser Orangen Babyspinat Smoothie hat es voll in sich und ist für den guten Start in den Tag optimal geeignet. Die Kombination aus Orangen und Babyspinat ist mehr als großartig und auch für Einsteiger ein ideales Getränk. Orangen haben an sich einen besonders guten Ruf und das nicht umsonst. Die …
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Gelber Gute-Laune-Smoothie
Gelber Gute-Laune-Smoothie bringt Freude in Ihren Alltag und für einen Moment, können sie mit diesem leckeren Smoothie abschalten und die Vorteile, der Zutaten, genießen. Quitten, die in diesem Smoothie enthalten sind, haben viele positive Eigenschaften, die Ihrem Körper sehr gut tun. Zum einen sind Quitten reich an Ballaststoffen, Natrium, Vitaminen, Kupfer und enthalten kein Cholesterin. …
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Übelkeit und Magenschmerzen nach Alkohol lindern
Wenn die Party besonders lustig und die Nacht besonders lang war, dann ist das Erwachen am nächsten Morgen besonders schmerzhaft. Der Kopf dröhnt, zu helles Licht schmerzt in den Augen, die Glieder sind schwer wie Blei, der Magen schmerzt und zu diesen Nebenwirkungen des Alkohols gesellt sich dann auch noch eine Übelkeit. Kater wird dieses …
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Ein Treppenlift – Hilfreich für Senioren
Nicht selten schämen sich Menschen, die auf Grund einer Erkrankung oder eines Unfalls keine Treppen mehr steigen können. Aber auch zahlreiche Senioren geben nicht gern zu, dass ihnen das Treppensteigen derart schwer fällt oder gar unmöglich ist, dass ein Treppenlift eine echte Alternative wäre. Vor allem dann, wenn Menschen aus diesen Personenkreisen weiterhin in den …
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PM: Imkern mit Bienengiftallergie
Hamburg (ots) – www.gesundheits-frage.de #Gesundheit #Medizin: Wie verrückt ist das denn? Ein Imker mit einer Bienengiftallergie! Gibt es nicht? Gibt es doch! Matthias Mochow ist der lebende Beweis. Der Bienenfan imkerte bereits leidenschaftlich, als sich die Allergie bei ihm entwickelte. Für den heute 33-Jährigen stand nach kurzer Überlegungspause fest: „Ich gebe das Imkern nicht auf.“ …
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Späte Mutterschaft: Neue Studie, interessante Erkenntnisse
Bis zu welchem Alter ist es aus biologischer (und gesellschaftlicher) Sicht empfehlenswert, ein Kind zu bekommen? Ab wann ist eine Frau zu alt, um (noch einmal) Mutter zu werden? Das Thema späte Mutterschaft wirft viele Fragen auf und führt zu regelmäßigen Diskussionen. Nun wurde der Diskurs erneut angetrieben – durch eine Studie, die interessante Erkenntnisse …
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