Nahezu jeder Mensch hat es schon einmal erlebt: Man hat ein spezifisches Leiden, das der Hausarzt nicht b ...
Facharzttermin
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Natürliche Mittel zur Stärkung Ihres Immunsystems
Wer kennt sie nicht? Die eine Arbeitskollegin die einfach nie krank wird. Andere hingegen scheint es am laufenden Band zu erwischen. Ob eine Erkältung, ein herumgehender Virus oder ein Magen-Darm-Infekt – insbesondere während der kalten Jahreszeit fühlen sich Personen mit einem schwachen Immunsystem manchmal häufiger krank als gesund. Doch ein schwaches Immunsystem müssen Sie nicht …
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Besser schlafen bei Erkältung
Eine Erkältung ist eine außerordentlich fiese Angelegenheit. Nicht nur, dass sie uns am Tag beeinträchtigt – nein, auch am Abend und speziell in der Nacht schlägt sie häufig so hart zu, dass wir am Schlafen gehindert werden. Dabei ist es vor allem im Krankheitsfall extrem wichtig, dem Körper ausreichend Ruhe zu gönnen, damit dieser sich …
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Abnehmen wie Gott in Frankreich: die Mittelmeer-Diät
Der Urlaub ist vorbei, die Sehnsucht nach Sommer, Sonne und Strand bleibt. Doch auch die Pfunde, die sich durch den Urlaub und das gute Essen angesammelt haben, halten sich hartnäckig: Zeit, beides miteinander zu verbinden! Inhaltsverzeichnis1 Klingt lecker – aber was ist das?2 Warum ist das gesund?3 Was gilt es zu beachten?4 Kann da was …
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Trotz Einschränkungen: Sexuell aktiv im Alter
Das Bedürfnis nach sexueller Befriedigung ist ein Gefühl, dass bei vielen Menschen auch noch im hohen Alter vorhanden ist. Dennoch gilt es allgemein eher als Tabu-Thema. Vor allem junge Menschen sind der Meinung: Das Verlangen nach Geschlechtsverkehr nimmt mit den Jahren ab, bis es irgendwann gänzlich verschwunden ist. Fakt ist jedoch, dass viele Menschen auch …
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Spiel, Spaß und gesunder Schlaf im Hochbett
Welches Kind träumt nicht von einem Hochbett? Als Eltern können sie ihrem Kind mit einem Hochbett eine riesige Freude machen und es gleichzeitig bei seiner Entwicklung unterstützen und fördern. Aber solch ein Kinder- und Jugendbett ist bedeutend mehr als nur ein Ort zum Schlafen, denn es ist gleichzeitig ein kleiner Spielplatz in der Wohnung. Es …
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Wie läuft die Entbindung von Mehrlingen ab?
Nicht nur die Schwangerschaft, sondern ebenso die Geburt von Mehrlinge ist immer etwas besonderes. Um die Kinder direkt nach der Entbindung gut versorgt zu wissen, sollte die Wahl der Klinik bewusst getroffen werden. Im Idealfall oder bei Fragen, bietet sich das Gespräch mit dem Frauenarzt an. Bereits während der Schwangerschaft, ab Bekanntwerden, dass es sich …
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PM: Antibabypille: Nutzerinnen werden immer jünger
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Geistiges Heilen – Außenseitertherapie oder Aberglauben?
Heilen nur durch die Kraft des Geistes – was für viele Menschen Scharlatanerie ist, das sehen andere als eine echte Alternative zur hoch technisierten Schulmedizin. Das Spektrum der Geistheilung ist breit gefächert und reicht vom Handauflegen über das Gebetsheilen bis zu den Importen aus Fernost wie Prana-Heilen oder Reiki. So verschieden die spiritistischen Heilmethoden auch …
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Stressfrei ins neue Jahr
Wenn es um Gesundheit und Wohlbefinden geht, dann ist nichts so effektiv wie Vorbeugen. Wir leiden heute unter vielen Zivilisationskrankheiten, die wir uns selber erschaffen haben. Ein wunderbares Beispiel ist der sogenannte Burnout Den Burnout lernen heute schon Jugendliche kennen, denn sie leiden unter ähnlichen Auslösern wie der Erwachsene, der vom Burnout bedroht ist. Etwas …
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