Vitamin C ist ein echtes Multitalent und zählt ohne Zweifel zu den bekanntesten Vitaminen überhaupt. Es ist nicht nur an […]
Erdbeeren
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Frisches Gemüse und vitaminreiche Früchte gelten als sehr gesund und sind ein unverzichtbarer Bestandteil einer gesunden Ernährung. Die meisten Frucht- […]
Unser Stoffwechsel spielt eine zentrale Rolle, insbesondere dann, wenn es um eine effektive Gewichtsreduktion geht. Der Stoffwechsel – auch als […]
Tomaten Diese rote Power-Gemüse überzeugt mit einem sehr hohen Kaliumgehalt und dem kostbaren Inhaltsstoff Lycopin. Mit nur gerade einmal 15 […]
Infused Water ist richtig hoch im Trend, denn nicht nur in den heißen Sommermonaten ist es wichtig, ausreichend zu trinken. […]
Fenchel ist ein echtes Multitalent, das ziemlich unterschätzt wird. Es ist in der Hausapotheke eine perfekte Hilfe gegen Blähbauch und […]
Grüne Säfte und Smoothies erleben seit einigen Jahren einen besonderen Hype. Doch die Beliebtheit der Säfte ist kaum verwunderlich. Einfach […]
Manchmal kommt es zum sprichwörtlichen Stich ins Herz, der für Irritationen und auch für Angst sorgt, denn Schmerzen in der […]
Erdbeeren Melonen Smoothie mit frischer Minze ist nicht nur an heißen Tagen ein herrlicher Begleiter, auch schmeckt er an kälteren […]
Die Nektarine ist ein natürlicher “Jung-Macher” und verlängert den Alterungsprozess auf gesunde Art und Weise. Desgleichen sind Nektarinen reich an […]
Dieser rote Fitnes-Smoothie kann sich vor gesunden Eigenschaften kaum halten. Die Beeren, die in diesem Smoothie enthalten sind, beeinträchtigen den […]
Der Kunterbunter Früchte Smoothie macht schon beim Hingucken gute Laune und sieht dabei noch blendend aus. Auch für den Sommer […]
Auch wenn im Supermarkt noch Sommerfrüchte wie Erdbeeren und Kirschen locken, steht der Herbst mit den typisch heimischen Obstsorten vor […]
Die aktuelle Wetterlage sorgt durch die Hitze in allen Teilen des Landes für eine zusätzliche Belastung des Herz-Kreislauf-Systems. Umso wichtiger […]
Insbesondere wenn der Sommer Fahrt aufgenommen hat und das Thermometer draußen immer weiter nach oben klettert, sollten Sie mindestens 2-3 […]
Der menschliche Körper besteht zu 50 % aus Wasser und reguliert über dieses Lebenselixier alle Körperfunktionen. Die meisten gesundheitlichen Beschwerden […]
Das Wort Superfoods begegnet uns in unserem Alltag und vor allem in Bezug auf gesunde Ernährung immer wieder. Aber was […]
Immer wenn eine Erkältung naht, dann gibt es Vorboten. Zu diesen Vorboten gehören vielfach Schluckbeschwerden und Halsschmerzen, die zwar unangenehm […]