Von Fasten hat jeder schon einmal gehört. In der einen oder anderen Form. Es gibt verschiedene Möglichkei ...
Entgiften
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Wasser: Elixier des Lebens – aber warum gleich am Morgen?
Jeder kennt den Tipp, über den Tag verteilt viel Wasser zu trinken. Doch gleich am Morgen sollte ein großes Glas der Start für den Tag darstellen. Was ist jetzt das für ein Tipp? Wer sich daran gewöhnt, kann seinem Körper in mehrfacher Hinsicht etwas Gutes tun. Es gibt fünf gute Gründe sich anzugewöhnen, seinen Tag …
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Schwangerschaftsdemenz
Inhaltsverzeichnis1 Schwangerschaftsdemenz: Unbedenkliche Vergesslichkeit2 Gründe für die Schwangerschaftsdemenz3 Was kann man gegen Schwangerschaftsdemenz machen? Schwangerschaftsdemenz: Unbedenkliche Vergesslichkeit Viele Frauen leiden in der Schwangerschaft unter einer Art temporär-chronischen Vergesslichkeit. Die sogenannte Schwangerschaftsdemenz ist jedoch weit weniger bedrohlich, als es ihr Name vermuten lässt. Tatsächlich handelt es sich hierbei um ein hormonell bedingtes Phänomen, das spätestens nach …
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Nordic Walking – Nur ein Trend?
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Leichtes Sommeressen: Das ist die beste Ernährung bei Hitze
Für die heißen Tage sind in erster Linie leichte Gerichte gewünscht und das Richtige. Dabei muss aber niemand auf Abwechslung verzichten. Die Hitze ist für viele Menschen sehr belastend, besonders beim Sport oder körperlichen Arbeiten. Die passende Ernährung sorgt auch bei heißem Wetter für eine fitte und leistungsfähige Konstitution. Inhaltsverzeichnis1 Ganz wichtig: Das Frühstück2 …
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Wie gefährlich ist es, wild wachsende Beeren zu essen?
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Safran – Ein ganz besonderes Gewürz
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Bronchialasthma – eine Krankheit, die schon Kinder treffen kann
Asthma bronchiale oder Bronchialasthma, wie die Krankheit landläufig genannt wird, ist eine chronische Erkrankung, die die Lungen betrifft und die schon Kinder treffen kann. Menschen, bei denen Bronchialasthma diagnostiziert wird, leiden unter zum Teil heftiger Atemnot und starken Hustenanfällen. Durch entsprechende Medikamente kann die Krankheit zwar gelindert, aber nur in ganz bestimmten Fällen auch geheilt …
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Kaum ein anderer Ernährungstrend ist derzeit so beliebt wie ein veganer Lebensstil. Vegan – das bedeutet, dass nicht nur auf Fisch und Fleisch sondern auch alle andere tierische Produkte verzichtet wird. Hierzu gehören alle Milchprodukte, Eier und auch Honig. Stattdessen ernähren sich Veganer ausschließlich von Obst, Gemüse, Nüssen, Samen und sogenannten Ersatzprodukten wie Tofu. Ein …
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0,0 Promille in der Schwangerschaft – sonst können die Folgen schrecklich sein
Rund 300.000 Menschen in Deutschland leiden unter einem sogenannten Fetalen Alkoholsyndrom, weil ihre Mütter in der Schwangerschaft getrunken haben. Diese Menschen sind seit ihrer Geburt auf Dauer geschädigt und daher warnen Forscher immer wieder davor, in der Schwangerschaft auch nur die kleinste Menge Alkohol zu trinken. Der Alkohol wird bei einem ungeborenen Kind zehnmal langsamer …
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Bärlauch sammeln: Das gilt es zu beachten
Wenn es beim Waldspaziergang intensiv nach Knoblauch riecht, dann können Sie sich sicher sein: Die Bärlauch-Saison hat begonnen. Die aromatische Pflanze kann von Mitte März bis in den Mai hinein gesammelt werden. Bärlauch lässt sich vielseitig in der Küche einsetzen und ist deswegen ein ganz besonders beliebtes Sammelgut. Wenn auch Sie in den Wald gehen …
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