Diabetiker

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Spargel – lecker und gesund

Die Spargelzeit können viele Genießer kaum erwarten. Dabei kann aus dem Gemüse jede Menge an Delikatessen gezaubert werden. Ob Salat, […]

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Frühstücks-Power-Smoothie

Dieser Frühstücks-Power-Smoothie ist eine perfekte Alternative zum herkömmlichen Frühstück. Es ist alles drin, was man braucht, um den Tag mit […]

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Gelber Gute-Laune-Smoothie bringt Freude in Ihren Alltag und für einen Moment, können sie mit diesem leckeren Smoothie abschalten und die […]

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In der orientalischen Küche sind Kichererbsen ein absolutes Muss. Vor allem die Spezialitäten “Hummus” oder “Falafel” gehören zu den traditionellen […]

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Gesunde Ersatzstoffe für Zucker

Zucker ist in aller Munde, mit ihm werden verschiedene Speisen gesüßt. Auch in zahlreichen Süßigkeiten sowie anderen Nahrungsmitteln ist Zucker […]

Blasenentzündung

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Blasenentzündung – woher sie kommt und was dagegen hilft Wenn es beim Wasserlassen brennt und schmerzt, wissen viele Frauen genau, […]