Nein, SUP hat nichts mit Suppe zu tun und ist nichts zu Essen. Es ist die Abkürzung für eine Wassert ...
SUP? Was ist das denn?
Oktober, 2019
Warum Abnehmen im Alter schwer fällt
Oft ist der Spruch zu hören, dass früher alles besser war. Jeder hat dazu natürlich seine eigene Mei ...
Warum nicht alle Kohlenhydrate dick machen
Viele Menschen glauben fest daran, dass Kohlenhydrate Dickmacher sind. Dabei muss das gar nicht sein ...
Leichtes Sommeressen: Das ist die beste Ernährung bei Hitze
Für die heißen Tage sind in erster Linie leichte Gerichte gewünscht und das Richtige. Dabei muss abe ...
OPC ein Alleskönner?
Oligomere Proanthocyanidine, kurz OPC, ist ein hochwirksamer pflanzlicher Vitalstoff. Der Stoff aus ...
Chiasamen sind Superfood. Aber eignen sie sich auch zum Abnehmen?
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Ein erreichbarer Wunsch: ein flacher Bauch
Ein flacher Bauch ist so ziemlich von jedem der Wunsch. Es zeigen sich viele unschöne Formen am Bauc ...
Ein starker Rücken gegen Schmerzen
Sehr viele Menschen haben immer wieder mit Rückenproblemen zu tun. Dabei gibt es Übungen, die genau ...
Wasser: Elixier des Lebens – aber warum gleich am Morgen?
Jeder kennt den Tipp, über den Tag verteilt viel Wasser zu trinken. Doch gleich am Morgen sollte ein ...
Was tun bei Sportverletzungen?
Sportverletzungen werden im Allgemeinen als Verletzungen bezeichnet, die sich jemand während des Fre ...
