Juliane Werner

19 Beiträge
„Wenn Du mehr Lebensqualität erreichen möchtest, bringe deine Gesundheit ins Gleichgewicht!“ Dieses Zitat ist eines meiner Leitmotive. Mein Name ist Juliane Werner und ich bin unentwegt auf der Suche nach Wissenswertem aus dem Bereich Medizin, Homöopathie und Gesundheit.
3-Fitness-Tricks-der-Olympia-Stars-die-jeder-einmal-ausprobieren-sollte

3 Fitness Tricks der Olympia Stars, die jeder einmal ausprobieren sollte!

Nicht nur Rio de Janeiro steckt gerade inmitten des olympischen Fiebers, Millionen Zuschauer sitzen Zuhause vor den Fernsehern, um die spannenden Wettkämpfe zu verfolgen. Nur die Wenigsten ahnen, wie langwierig, aufwändig und genial die Vorbereitung der jetzigen Medaillenträger ist. Wir wollen dies zum Anlass nehmen, um uns im folgenden Beitrag […]

Eltern-aufgepasst-Was-Sie-bei-Hitze-im-Sommer-beachten-sollten

Eltern aufgepasst: Was Sie bei Hitze im Sommer beachten sollten!

Neugeborene und Babys sind mit einem sich entwickelten Immunsystem und Organismus auf die Welt gekommen, das niemals ungeschützt mit den äußeren Witterungsbedingungen in Kontakt treten sollte. Hautirritationen, Krankheiten, Infektionen über Bakterien und Viren sind die belastende Folge, die gerade Kleinkindern und Babys das Leben schwer macht. Eine ungeahnte Gefahr lauert […]

Wenn-aus-einem-HIV-Virus-AIDS-wird

Wenn aus einem HIV Virus AIDS wird!

In den letzten Jahren haben sich die Behandlungsmöglichkeiten für HIV und Aids enorm weiterentwickelt, dennoch bleibt diese Krankheit eine der schrecklichsten Bedrohungen unserer Gesellschaft. Aids geht eigentlich erst aus dem HI-Virus hervor. Es sind Erreger, die wiederum die Immunabwehr des Menschen schädigen, bevor sie diese schlussendlich vollständig zerstören und zum […]

Die-Top-10-der-häufigsten-Giftpflanzen-im-Garten-erkennen

Die Top 10 der häufigsten Giftpflanzen im Garten erkennen!

Auch wenn es die Wenigsten vermuten, eine große Gefahrenquelle lauert direkt vor der Haustür, denn bereits im Garten, vor der Terrasse und auf dem eigenen Grundstück machen sich still und heimlich Giftpflanzen breit, die eine merkliche Gefahr für die ganze Familie ausbilden. Das Trügerische: Oftmals sind es die schönsten Blüten, […]

Was-tun-bei-schmerzhaftem-Sonnenbrand

Was tun bei schmerzhaftem Sonnenbrand?

Wenn sich die Haut intensiv rötet und spannt, ist es meist schon zu spät: Sie haben einen Sonnenbrand. Dabei ist von einer klassischen Verbrennung und einem Hitzeschaden der Haut auszugehen. Jeder Sonnenbrand schädigt die Haut. Leider wird dies immer noch weitläufig unterschätzt. Zudem stellt sich der Sonnenbrand zumeist erst Stunden […]

Brustkrebs-erkennen-und-handeln

Brustkrebs erkennen und handeln!

In der ersten Jahreshälfte hat die schlimme Krebserkrankung alle Aufmerksamkeit auf sich gezogen, da jüngst der Tod gleich dreier TV Frauen ganz Deutschland erschütterte. Was haben diese Frauen wohl auf sich genommen und wie ist es möglich, eine Krebserkrankung, wie Brustkrebs zu erkennen? Aus gegebenem Anlass gehen wir dieser Frage […]

Die-Top-6-Drinks-für-einen-schlanken-Bauch

Die Top 6 Drinks für einen schlanken Bauch

Insbesondere wenn der Sommer Fahrt aufgenommen hat und das Thermometer draußen immer weiter nach oben klettert, sollten Sie mindestens 2-3 l Flüssigkeit am Tag zu sich nehmen. Der positive Nebeneffekt: Über reichlich Flüssigkeitszufuhr kommt es zu einer Entschlackung und ein paar Sommerkilos purzeln. Der Körper hat in der Regel besonders […]

Diskret-Eine-Infektion-der-Scheide-erkennen-und-handeln

Diskret: Eine Infektion der Scheide erkennen und handeln

Tatsächlich gehören Infektionen der Vagina zu einen der häufigsten Krankheitsbilder gynäkologischer Untersuchungen. Die Symptome bleiben über längere Zeit unerkannt und decken eine enorme Bandbreite ab. Vielen Patientinnen ist es unangenehm, über die intimen Beschwerden zu reden. So quälen sich zahlreiche Frauen mit der Infektion der Scheide über viele Jahre und […]

Trinkwasserverschmutzung-Coli-Bakterien-in-hessischem-Trinkwasser-entdeckt

Trinkwasserverschmutzung: Coli Bakterien in hessischem Trinkwasser entdeckt

In Mittelhessen scheint sich gerade ein gefährlicher Virus auszubreiten. So hat man in einigen Gemeinden vermehrt Coli Bakterien gefunden. Diese haben sich ausgerechnet im Trinkwasser breit gemacht. Wo die Gefahr am höchsten ist und was über diese Bakterien dem Körper passieren kann, erfahren Sie in diesem Beitrag! Coli Bakterien – […]

Natürlicher-Mückenschutz-So-vermeiden-Sie-unangenehme-Mückenstiche

Natürlicher Mückenschutz: So vermeiden Sie unangenehme Mückenstiche!

Gerade in diesem Sommer droht eine hausgemachte Mückenplage, was nicht zuletzt auf einen zu milden Winter zurückzuführen ist. Das lästige Jucken und unangenehme Hautausschläge gelten als die häufigsten Ursachen für schmerzhafte Mückenstiche. Gibt es eigentlich eine Alternative zur chemischen Keule und zu den Insektenmitteln aus dem Handel? In diesem Beitrag […]

So-trinken-Sie-sich-an-heißen-Tagen-fit-und-gesund

So trinken Sie sich an heißen Tagen fit und gesund!

Der menschliche Körper besteht zu 50 % aus Wasser und reguliert über dieses Lebenselixier alle Körperfunktionen. Die meisten gesundheitlichen Beschwerden im Alltag sind auf einen Flüssigkeitsmangel zurückzuführen. Mittlerweile trinkt mindestens jeder Dritte viel zu wenig. Dabei sollten Sie mindestens 1,5-2 l jeden Tag zu sich nehmen. Wir haben in diesem […]

Abnehmen-mit-der-Paleo-Diät---Back-to-the-roots

Abnehmen mit der Paleo Diät – „Back to the roots“?

Archäologin und Biomolekularforscherin Dr. Christina Warinner spricht im Zusammenhang mit der Paleo Diät von einer Ernährung, der jegliches wissenschaftliches Fundament fehlt. Dennoch möchten sich derzeit immer mehr wie ihre einstigen Vorfahren in der Steinzeit ernähren. Für uns Grund genug, um sich eingehender mit der Paleo Diät, ihren Prinzipien, ihrem Erfolgsgeheimnis, […]

Norovirus-Infektion-erkennen-und-rechtzeitig-behandeln

Norovirus Infektion erkennen und rechtzeitig behandeln

In den letzten Monaten haben deutschlandweit viele Patienten mit der äußerst unangenehmen und heftig auftretenden Norovirus Infektion zu kämpfen. Darunter ist eine akute Magen-Darm-Erkrankung zu verstehen, die von den gleichnamigen Viren ausgelöst wird. Scheinbar über Nacht leiden Betroffene an plötzlich auftretendem, heftigem Durchfall und Erbrechen. In diesem Beitrag analysieren wir […]

Was-Sie-unbedingt-über-Zecken-und-Borreliose-wissen-sollten

Was Sie unbedingt über Zecken und Borreliose wissen sollten!

Nach dem überaus milden Winter müssen wir in diesem Jahr mit einer echten Zeckenplage rechnen. Nun vorschnell in Panik zu verfallen, ist übertrieben. Wir haben aus gegebenem Anlass einen kleinen Beitrag mit wichtigen Informationen über Zecken und Borreliose für Sie zusammengestellt. Wie können Sie Zecken von Anfang an vermeiden? Was […]

So-finden-Sie-das-passende-Wellness-Hotel

So finden Sie das passende Wellness Hotel!

Entspannung – Wohlbefinden – Gesundheit: Das bieten derzeit die führenden Wellness Hotels mit einem ausgedehnten Spa, beheizten Pools und sprudelnden Whirlpools sowie individuellen Behandlungen erfahrener Therapeuten. Auch die Tester des Relax Guide haben sich der Entspannung und Ruhe in den schönsten Gebieten Deutschlands gewidmet und über 1.300 Hotels genauestens unter […]

Die-Top-5-Hausmittel-gegen-Blasenentzündung

Die Top 5 Hausmittel gegen Blasenentzündung

In den meisten Fällen verläuft eine Blasenentzündung vollkommen harmlos. Sie geht jedoch mit sehr unangenehmen Begleiterscheinungen, wie Schmerzen im Intimbereich und beim Wasserlassen, einher. In diesem Artikel stellen wir die wichtigsten Hausmittel gegen die Blasenentzündung vor. Wie kommt es zu einer Blasenentzündung? Tatsächlich neigen Betroffene zumeist als Folge einer Unterkühlung […]

Gesund-abnehmen-Tipps-zum-dauerhaft-Gewicht-verlieren

Gesund abnehmen: Tipps zum dauerhaft Gewicht verlieren!

Mit den ersten warmen Temperaturen fühlt es sich an, als stünde der Sommer bereits vor der Tür. Für all diejenigen, die über den Winter geschlemmt haben, ohne dabei einen Blick auf die Waage zu riskierten, folgt in diesen Tagen die bittere Rache. In den bunten Magazinen werben Stilikonen, Stars und […]

Fit-für-den-Frühling-Mit-der-Faszienrolle-Verspannungen-lösen

Fit für den Frühling: Mit der Faszienrolle Verspannungen lösen!

Mit den ersten milden Temperaturen geht es für viele raus in die Parks, in die Gärten und auf die Terrasse: Bewegung ist angesagt. Stellen sich am nächsten Tag die ersten Verspannungen und Schmerzen in den Gliedern, den Gelenken und in der Muskulatur ein, ist die Motivation dahin. In den meisten […]

Die-Top-6-Hausmittel-gegen-Erkältungen

Die Top 6 Hausmittel gegen Erkältungen

Gerade in den letzten Wochen hat Deutschland mit einer ordentlichen Grippewelle zu kämpfen, sodass sich viele mit Schnupfen, Husten und Heiserkeit plagen. Auch wenn der Facharzt der erste Ansprechpartner bei einer grippalen Erkrankung ist, können die folgenden Top 6 Hausmittel gegen Erkältungen schon eine merkliche Linderung herbeiführen. Im folgenden Beitrag […]