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100 Beiträge

Warum ergonomisches Arbeiten so wichtig ist

Warum ergonomisches Arbeiten so wichtig ist

Fast 15 Millionen Menschen in Deutschland arbeiten dauerhaft im Sitzen und nicht immer spielt die Ergonomie dabei eine Rolle. Besonders betroffen sind vor allem diejenigen, die zu Hause im Homeoffice arbeiten, da sie vielfach auf Stühlen sitzen, die eher in eine Küche oder ein Esszimmer gehören, aber nicht in ein […]

Ergonomie am Arbeitsplatz Die Grundlagen für einen gesunden Büroalltag

Ergonomie am Arbeitsplatz: Die Grundlagen für einen gesunden Büroalltag

Im Büro zu arbeiten bringt viele Vorteile mit sich. So zählen diese Jobs nicht selten zu den besser Bezahlten, man macht sich dort in der Regel nicht schmutzig und ist zudem zumindest während der Arbeitszeit unabhängig vom Wetter, da man im Sommer oft eine Klimaanlage und im Winter eine Heizung […]

Gelassen durchs Studium – mit diesen 5 Tipps!

Gelassen durchs Studium – mit diesen 5 Tipps!

Es steht außer Frage, dass die Studiendauer eine prägende und aufregende Zeit sein kann.  Aber eben auch eine stressige und anstrengende. Prüfungen, Präsentationen und Hausarbeiten fordern dich heraus und wenn du dann auch noch einem Job nachgehst, kann all der Zeitdruck dazu führen, dich zu überfordern. Dabei kannst du mit […]

Medizinstudium national oder international – so unterschiedlich sind die Strukturen

Medizinstudium national oder international – so unterschiedlich sind die Strukturen

Humanmedizin ist das mit Abstand beliebteste Studienfach an den deutschen Universitäten und die Nachfrage übersteigt regelmäßig das Angebot an Studienplätzen. Diese Situation ist mit einer der Gründe, warum sich viele angehende Mediziner für ein Studium im Ausland entscheiden. Besonders beliebte Ziele sind dabei Ungarn und Österreich. Mehr als 8000 Studenten […]

Gebrauchte Treppenlifte – Komfort und Sicherheit zum kleinen Preis

Gebrauchte Treppenlifte – Komfort und Sicherheit zum kleinen Preis

Viele Menschen möchten auch im Alter so selbstständig wie möglich in ihrem Alltag leben. Dazu gehört es auch, zu Hause in der gewohnten und vertrauten Umgebung zu bleiben, was aber nicht immer ohne Hilfsmittel geht. Ein Treppenlift ist ein solches Hilfsmittel, was älteren, aber auch gehbehinderten Menschen ein Stück Freiheit […]

Der schwere Weg durch den Alltag. Welche Hilfen gibt es für Menschen mit Behinderung

Der schwere Weg durch den Alltag. Welche Hilfen gibt es für Menschen mit Behinderung?

Das Leben in einer Welt, die von und vor allem für fitte und gesunde Menschen geplant wurde, ist für Menschen mit einer schwerwiegenden Behinderung eine echte Herausforderung. Viele Räume sind zu eng, viele Stufen sind unüberwindliche Hindernisse und die Infrastruktur im Öffentlichen Raum wird nur sehr langsam behindertengerecht ausgebaut. Doch […]

Legalisierung von Cannabis – Fluch oder Segen?

Legalisierung von Cannabis – Fluch oder Segen?

Agrarminister Cem Özdemir (Grüne) und Gesundheitsminister Karl Lauterbach (SPD) haben ihre Pläne für die Legalisierung von Cannabis vorgestellt und sorgen damit umgehend für heftige Diskussionen. Dabei fallen die Pläne deutlich weniger umfangreich aus, als bisher angenommen wurde. Sieben Samen oder fünf Stecklinge dürfen Privatpersonen haben und in sogenannten Cannabis-Social-Clubs können […]

So wichtig ist das Labor für die moderne Medizin

So wichtig ist das Labor für die moderne Medizin

Ohne ein Labor kann keine Arztpraxis und auch kein Krankenhaus arbeiten. Das Blut, das den Patienten abgenommen wird, landet zur genauen Untersuchung in einem Labor, ebenso wie die Urinprobe. Im Labor werden Gewebeproben untersucht, die beispielsweise bei einer Krebsdiagnose eine sehr wichtige Rolle spielen. Nur ein perfekt ausgestattetes Labor kann […]

Gesund von Kopf bis Fuß

Gesund von Kopf bis Fuß

Gesundheit ist so wichtig, dass gar nicht in Worte zu fassen ist, wie viel Aufwand es uns wert sein sollte, dafür zu sorgen, über die bestmögliche Gesundheit verfügen zu können. Doch oftmals ist ein riesiger Aufwand gar nicht notwendig und wir haben bereits mit kleinen Schritten einen echten Mehrwert auf […]

Fehlgeburt und neue Schwangerschaft – wie viel Zeit sollte vergehen?

Fehlgeburt und neue Schwangerschaft – wie viel Zeit sollte vergehen?

Eine schmerzliche Fehlgeburt und eine neue Schwangerschaft sind zwei einschneidende Erlebnisse im Leben eines Paares. Viele, die diese Erfahrung schon einmal erlebt haben, fragen sich, wie lang die Zeitspanne zwischen einer Fehlgeburt und einer neuen Schwangerschaft sein sollte. Wie viel Zeit braucht der Körper, um die Fehlgeburt und neue Schwangerschaft […]

Covid-19 Schnelltests - auch für Laien geeignet

Covid-19 Schnelltests – auch für Laien geeignet

Obwohl verschiedene Mediziner schon das Ende der Corona-Pandemie verkündet haben, ist die Krankheit immer noch da. Im Unterschied zum ersten Ausbruch vor mehr als zwei Jahren ist heute die Entwicklung der Medikamente und vor allem der Schnelltests weit fortgeschritten. Dies gilt auch für den Greenspring Schnelltest, der ideal ist, um […]

Schimmelbefall in der Wohnung - welche Rechte haben Mieter?

Schimmelbefall in der Wohnung – welche Rechte haben Mieter?

Macht sich Schimmel in der Wohnung breit, dann ist das nicht nur optisch ein Makel, Schimmel und Feuchtigkeit können sogar krank machen. Die Sporen der Schimmelpilze sind sowohl für Allergien als auch für Krankheiten der Atemwege wie beispielsweise Asthma verantwortlich. Wer zur Miete wohnt und in den Räumen Schimmel entdeckt, […]

Asbest, der lautlose Killer

Asbest, der lautlose Killer

In Deutschland wurde Asbest seit den 1930er Jahren in über 3000 Produkten verwendet. Am häufigsten von 1960 bis 1970. Der Werkstoff war so beliebt wie kein anderer. Oftmals wurde Asbestzement verwendet, damit wurden ganze Gebäude errichtet. Die Verwendung von Asbest wurde in Deutschland ab 1993 verboten. Da Asbest aber ein […]

Vorbeugung und Rehabilitation – schmerzfrei mit den richtigen Geräten

Vorbeugung und Rehabilitation – schmerzfrei mit den richtigen Geräten

Schmerzen sind sehr unangenehm und quälend, besonders wenn konventionelle Mittel ausgeschöpft sind, um die Schmerzen adäquat zu behandeln. Standen früher nur bestimmte Schmerzmittel und Therapien zur Verfügung, ist die Medizin heute deutlich weiter. Inzwischen gibt es eine Vielzahl von unterschiedlichen Geräten zur Vorbeugung und zur Rehabilitation, die in der Regel […]

Aufwachen zur Wolfsstunde – was hat es damit auf sich?

Aufwachen zur Wolfsstunde – was hat es damit auf sich?

Viele Menschen beobachten bei sich ein Phänomen, was sie sich nicht richtig erklären können: Sie wachen regelmäßig zwischen drei und vier Uhr in der Nacht auf und haben anschließend Probleme, wieder einzuschlafen. Dieses Aufwachen zur Wolfsstunde kann unterschiedene Gründe haben, meistens ist es aber der Einfluss der Hormone. Die Schlaftiefe […]

Welche Sicherheiten bieten Antigen Schnelltests?

Welche Sicherheiten bieten Antigen Schnelltests?

Selbst nach mehr als zwei Jahren ist Corona nach wie vor ein Thema. Impfen und testen stehen immer noch im Mittelpunkt der Diskussionen, und das betrifft auch den sogenannten Antigen Schnelltest. Bei diesem Test handelt es sich um einen Corona-Test, mit dessen Hilfe eine Infektion des Virus SARS-CoV-2 nachgewiesen werden […]

Welche Therapie gegen Inkontinenz ist hilfreich?

Welche Therapie gegen Inkontinenz ist hilfreich?

Die Kontrolle über den eigenen Körper zu verlieren, ist alles andere als schön, aber genau das passiert bei Inkontinenz. Betroffen sind davon nicht nur ältere Menschen, sondern auch Menschen in allen Altersschichten und Lebenssituationen. So verschieden wie die Betroffenen sind, so unterschiedlich sind die Ursachen und ebenso die Therapien gegen […]

Gibt es auch Wechseljahre beim Mann?

Gibt es auch Wechseljahre beim Mann?

Dass Frauen in die Wechseljahre kommen, ist bekannt, aber sind davon auch Männer betroffen? Wechseljahre bedeuten immer hormonelle Veränderungen, die Frauen in den meisten Fällen zwischen dem 40. und dem 50. Lebensjahr erleben. Die Periode bleibt aus und schließlich wird die Frau unfruchtbar. Da Männer aber selbst im hohen Alter […]

So sieht die Arztpraxis der Zukunft aus

So sieht die Arztpraxis der Zukunft aus

Alle, die mit Erfolg ihr Medizinstudium hinter sich gebracht und ihren Facharzt in der Tasche haben, stehen vor der Frage: Selbstständig in einer eigenen Praxis oder in einem Krankenhaus arbeiten? Wer sich für die Praxis entscheidet, muss die geeigneten Räume und Patienten haben, ist aber sein eigener Herr. Der Arzt […]

Ist Botox gegen das Schwitzen zu empfehlen?

Ist Botox gegen das Schwitzen zu empfehlen?

Übermäßiges Schwitzen ist immer unangenehm, ganz gleich zu welcher Jahreszeit. Menschen, die darunter leiden und nicht mehr wissen, wie sie ihr Problem in den Griff bekommen, lassen sich sogar Botox gegen das Schwitzen spritzen. Dabei handelt es sich um eine teure Behandlung, die die Betroffenen in der Regel selbst bezahlen […]

Luzides Träumen - lernen, wie man träumt

Luzides Träumen – lernen, wie man träumt

Fast jeder Mensch träumt, die einen mehr, die anderen weniger. Nicht selten ist sogar ein Albtraum dabei, manchmal sind Träume aber auch schön und beruhigend. Wie wäre es, wenn sich Träume wie Gedanken steuern lassen? Das sogenannte luzide Träumen macht diesen Wunsch, den viele Menschen haben, zur Wirklichkeit. Alles, was […]

Was Kompressionsstrümpfe alles für Ihre Gesundheit tun

Was Kompressionsstrümpfe alles für Ihre Gesundheit tun

Bei Kompressionsstrümpfen von Relaxsan Shop handelt es sich um speziell angefertigte, enganliegende, dehnbare Strümpfe, die Ihr Bein sanft zusammenpressen. Abgestufte Kompressions- oder Druckstrümpfe sind um den Knöchel herum enger und werden nach oben hin lockerer. Kompressionsstrümpfe bestehen nur aus dem Schlauch, nicht aber aus dem Fuß. Sie können sie im […]

Was können und dürfen Heilpraktiker und was nicht?

Was können und dürfen Heilpraktiker und was nicht?

Jeder hat wahrscheinlich schon einmal von einem Heilpraktiker gehört. Viele haben aber keine konkrete Vorstellung davon, was ein Heilpraktiker eigentlich alles tun darf und was nicht. Den Beruf gibt es in Deutschland seit den 1930er Jahren, in den letzten beiden Jahrzehnten ist das Interesse an diesem Berufsbild aber immer weiter […]

Warum schlafen im Flugzeug keine gute Idee ist

Warum schlafen im Flugzeug keine gute Idee ist

Vielflieger kennen dieses Problem: Kaum hat die Maschine abgehoben, werden die Passagiere müde, vor allem bei Langstreckenflügen fallen vielen immer wieder die Augen zu. Schlafen im Flugzeug ist aber keine so gute Idee. In bestimmten Phasen des Fluges ist es besser, die Augen offenzulassen und wach zu bleiben. Wie gefährlich […]

Warum Allergiker im Mastjahr besonders leiden

Warum Allergiker im Mastjahr besonders leiden

Nicht nur die Natur freut sich über ausreichend Regen im Frühling, auch Menschen, die unter einer Allergie leiden, können bei Regen durchatmen. In diesem Jahr haben es die Allergiker gleich doppelt schwer, denn neben der anhaltenden Trockenheit ist 2022 ebenfalls ein sogenanntes Mastjahr. Allergiker müssen in diesem Frühjahr mit mehr […]

Innere Unruhe – was hilft bei Nervosität und Anspannung?

Innere Unruhe – was hilft bei Nervosität und Anspannung?

Aktuell sind die Zeiten alles andere als ruhig und das sorgt bei immer mehr Menschen für innere Unruhe. Sie sind nervös, angespannt, schlafen schlecht und haben Angst. Nicht immer müssen es Beruhigungsmittel sein, die dabei helfen, zur Ruhe zu kommen, es gibt noch andere Methoden, die helfen, wieder zur inneren […]

Wie gefährlich kann der Mangel an Vitamin C werden?

Wie gefährlich kann der Mangel an Vitamin C werden?

Vitamine sind für die Gesundheit unverzichtbar, was besonders für das Vitamin C gilt. Dieses spezielle Vitamin hilft dabei, Bindegewebe aufzubauen, es stärkt die körpereigene Abwehr und verbessert zudem die Aufnahme von Eisen im Körper. Bedingt durch die Pandemie ist das Immunsystem bei vielen Menschen geschwächt, umso wichtiger ist es, den […]

Die elektronische Patientenakte – Vorteile und Nachteile

Die elektronische Patientenakte – Vorteile und Nachteile

Immer wieder wird darüber diskutiert, ob es wirklich sinnvoll ist, die sogenannte elektronische Patientenakte einzuführen. Die Datenschützer haben ihre Probleme mit der Sicherheit, die Befürworter hingegen sehen die Vereinfachung, die diese Akte für Ärzte, Krankenhäuser und Patienten hat. Sicher hat die elektronische Gesundheitsakte viele Vorteile, sie kann aber auch schwerwiegende […]

Bedrohliche Panikattacken und was dagegen hilft

Bedrohliche Panikattacken und was dagegen hilft

Das Herz rast, die Hände zittern und der Schweiß bricht aus allen Poren – bedrohliche Panikattacken können jeden Menschen wie aus heiterem Himmel treffen. Die Sängerin Pink gehört zu den Menschen, die offen über das spricht, was so vielen Menschen das Leben zur Hölle macht. Was hat dem Star geholfen, […]

Müde im Frühling – gibt es die Frühjahrsmüdigkeit wirklich?

Müde im Frühling – gibt es die Frühjahrsmüdigkeit wirklich?

Mit den steigenden Temperaturen fühlen sich 50 bis 70 Prozent der Deutschen kraftlos, sie sind schnell erschöpft, gereizt und können sich nur schwer konzentrieren. Sie fühlen sich schlapp und viele fragen sich besorgt, ob sie vielleicht krank sind. Diese Symptome können auf eine Erkrankung hindeuten, aber in den meisten Fällen […]

Der Eichenprozessionsspinner – ein gefährliches Insekt

Der Eichenprozessionsspinner – ein gefährliches Insekt

Wenn der Frühling kommt, breitet sich ein sogar für den Menschen gefährliches Insekt in Deutschland aus – der Eichenprozessionsspinner. Klimaforscher vermuten, dass der Wandel des Klimas dafür sorgt, dass sich diese Tiere mit dem etwas sperrigen Namen auch hierzulande wohlfühlen. Der Eichenprozessionsspinner kann für den Menschen zu einer ernsthaften Bedrohung […]

Zecken breiten sich weiter aus – aber weniger Fälle von FSME

Zecken breiten sich weiter aus – aber weniger Fälle von FSME

Zecken warten im hohen Gras geduldig auf ihre Opfer und haben sie eins gefunden, dann saugen sie sein Blut und übertragen dabei die Erreger von gefährlichen Krankheiten. In diesem Jahr, so schätzen Experten, werden die kleinen braunen Krabbeltiere in neue Regionen vordringen. Der Klimawandel kommt ihnen dabei auch noch entgegen, […]

Blutgruppe und Corona – gibt es einen Zusammenhang?

Blutgruppe und Corona – gibt es einen Zusammenhang?

Von Elton John, der Konzerte absagen musste, bis zu Camilla, der Herzogin von Cornwall – die Liste der Prominenten, die alleine in den ersten drei Monaten des Jahres an Corona erkrankt sind, ist lang. Jetzt gibt es Hinweise darauf, dass die Blutgruppe vielleicht im direkten Zusammenhang mit Corona steht. Genauer […]

So wichtig ist die Thymusdrüse für ein gesundes Immunsystem

So wichtig ist die Thymusdrüse für ein gesundes Immunsystem

Nur wenn das Immunsystem richtig funktioniert, kann es den Körper auch vor Krankheitserregern schützen. Eine sehr wichtige Rolle für ein gesundes Immunsystem spielt die Thymusdrüse, ein zwar kleines, aber unverzichtbares Organ. In der Thymusdrüse werden Abwehrzellen gebildet und zugleich fehlentwickelte Zellen eliminiert. Falls diese Drüse aber Immunzellen übersieht, die sich […]

Kann eine Steuer auf Zucker das Übergewicht bekämpfen?

Kann eine Steuer auf Zucker das Übergewicht bekämpfen?

In kaum einem anderen Land weltweit ist es so preiswert, sich ungesund zu ernähren, wie in Deutschland. Andere Länder sind hier schon einen Schritt weiter und erheben eine Steuer auf Zucker, damit sich die Einwohner gesünder ernähren. Mit dieser Zuckersteuer soll der Verzehr von süßen Speisen und Getränken deutlich gesenkt […]

Einsamkeit macht krank – wie gelingt es, gegenzusteuern?

Einsamkeit macht krank – wie gelingt es, gegenzusteuern?

Immer mehr Menschen weltweit leiden unter Einsamkeit. Die langen zwei Jahre der Pandemie sind mit ein Grund, warum Menschen einsam sind. Dazu kommt, dass sich viele nur in den sozialen Netzwerken aufhalten und zu spät feststellen, dass sie einsam sind. Einsamkeit macht krank und diejenigen, die bereits krank sind, leiden […]

CBD beim Reizdarmsyndrom - kann es helfen?

CBD beim Reizdarmsyndrom – kann es helfen?

Patienten mit Reizdarmsyndrom haben häufig eine jahrelange Ärzte – Odyssee hinter sich – und wissen trotzdem nicht, welche Krankheit sie haben und wie sie damit umgehen können. Belastbare Studien über CBD bei Reizdarm liegen noch nicht vor, und so bleibt den Betroffenen nichts anderes übrig, als sich auf Erfahrungsberichte unzähliger […]

Darf der Arbeitgeber bei Krankheit den Lohn kürzen?

Darf der Arbeitgeber bei Krankheit den Lohn kürzen?

Jeder Arbeitnehmer bekommt eine Gehaltsabrechnung, jedoch schauen nicht alle genauer auf diese Abrechnung. Eine solche Gehaltsabrechnung zu erstellen, macht eine Menge Arbeit, daher haben viele Unternehmen diese Form der Buchhaltung an ein externes Lohnbüro ausgelagert. Wer seine Abrechnung bekommt, sollte sich nicht nur auf die ausgezahlte Summe konzentrieren, sondern auch […]

Verzicht auf Alkohol und was das für den Körper bedeutet

Verzicht auf Alkohol und was das für den Körper bedeutet

Mit dem Aschermittwoch beginnt für viele Menschen auch die Fastenzeit. In den sechs Wochen bis Ostern wird dabei auf schlechte Gewohnheiten verzichtet, wie beispielsweise auf das Trinken von Alkohol. Der Verzicht auf Alkohol ist aber nicht nur ein Fastenritus, sondern zugleich eine Möglichkeit, den Körper und vor allem die Leber […]

cbd

WAS IST CBD?

CBD steht für Cannabidiol, eine Substanz die, genau wie mehr als hundert andere Wirkstoffe, in der Cannabispflanze vorhanden ist. Die Cannabispflanze enthält auch THC (Tetrahydrocannabinol), einen ebenfalls bekannten Wirkstoff. Sowohl CBD als auch THC sind für ihre besondere Wirkung bekannt. Die Substanzen aus der Cannabispflanze können sich gegenseitig in ihrer […]

aerosole

Aerosole im Fokus

Das Corona-Vokabular ist seit ein paar Tagen um ein Wort reicher: Aerosole sind in den Fokus der Öffentlichkeit gerückt. Was aber sind Aerosole, wie entstehen sie und welche Gefahr geht von Aerosolen tatsächlich aus? Wir fassen hier für Sie den aktuellen Forschungsstand zum Thema Aerosole zusammen und zeigen Ihnen, was […]

e-zigaretten

E-Zigaretten: Das müssen Sie über das Dampfen wissen!

Selbst nach dem Untergang des ganz großen Hypes um die sogenannten E-Zigaretten sind die kleinen „Dampfer“ immer noch für viele Leute ein Teil ihres Lebens. Es gibt wohl kaum jemanden, der die Geräte nicht kennt oder nicht schon einmal gesehen hat. Und wie es ein großer Erfolg eben so an […]

serotonin

Serotonin – die zentrale Bedeutung des Wohlfühlhormons

Serotonin ist die Bezeichnung für ein Hormon im Körper, das auch als Wohlfühl- oder Glückshormon bekannt ist. Zudem ist Serotonin ein wichtiger Neurotransmitter, das bedeutet, dass dieser Botenstoff im Nervensystem für die Informationsübermittlung und somit für die Regulierung zahlreicher Körperprozesse zuständig ist. Sinkt der Serotoninspiegel auf ein zu niedriges Level […]

shisha

Shisha rauchen: Wie schädlich ist der Trend wirklich?

Die Shisha, oder auch Wasserpfeife genannt, gewinnt hierzulande vor allem bei jungen Leuten immer mehr an Beliebtheit – und das nicht erst seit kurzem. Mittlerweile ist der Trend schon so groß geworden, dass es sowohl in Großstädten als auch in kleinen Dörfern zu immer mehr „Shisha Bars“ kommt. Das sind, […]

pflegeausbildung

Das besagt das neue Pflegeberufereformgesetz

Mit dem Inkrafttreten vom neuen Pflegeberufereformgesetz ab 1. Januar 2020 ist die Ausbildung von Pflegeausbildungen in der Kinderkranken-, Kranken- und Altenpflege in einer gemeinschaftlichen Pflegeausbildung inkludiert. Experten erwarten von der Vereinfachung durch die Reform ein positiveres Image und mehr Anerkennung für die Pflegeberufe. Ziel der neuen Reform des Pflegeberuferegesetzes war […]

dichtungen

Dichtungen – Worauf kommt es an?

In Duschen spielen Dichtungen eine extrem wichtige Rolle, damit kein Wasser beim Gebrauch nach außen austreten kann. Auf diese Weise lassen sich Wasserschäden im Umfeld der Dusche nachhaltig verhindern. Sowohl bei den Duschtüren als auch in Duschkabinen bilden Dichtungen einen optimalen Abschluss. Da unterschiedliche Dichtungsprofile und Längen zur Auswahl stehen, […]

fit im büro

Fit im Büro

Ob vor dem Fernseher oder im Büro – die meisten Erwachsenen sitzen viel zu lange. Während wir unsere Freizeit flexibler gestalten können, sieht es im Büro dabei schon schwieriger aus. Wenig Pausen und Bewegung, Überstunden und flimmernde Bildschirme haben irgendwann spürbare Auswirkungen auf die Gesundheit. Wie man diesen aktiv entgegenwirken […]

englischunterricht

Gedächtnis verbessern und auf Höchstleistung bringen – so klappt es wirklich!

Wo liegt denn nochmal das Ladekabel? Und verdammt, wo habe ich nur wieder die Hundeleine hingelegt? Kennen Sie diese Fragen? Wenn ja, dann bleiben Sie unbedingt bei unserem Beitrag dabei, denn wir verraten Ihnen, wie Sie Ihr Gedächtnis in Nullkommanichts verbessern, ja, sogar auf Höchstleistungen! Wir kennen es nämlich alle, […]

wasser

Wasser: Elixier des Lebens – aber warum gleich am Morgen?

Jeder kennt den Tipp, über den Tag verteilt viel Wasser zu trinken. Doch gleich am Morgen sollte ein großes Glas der Start für den Tag darstellen. Was ist jetzt das für ein Tipp? Wer sich daran gewöhnt, kann seinem Körper in mehrfacher Hinsicht etwas Gutes tun. Es gibt fünf gute […]

Sonnenstich

Sonnenstichgefahr

Die Sonne ist bei nahezu jedem sehr gerne gesehen und wird von vielen herbeigesehnt. Die Gefahr, einen Sonnenstich zu bekommen, wird gerne unterschätzt. Dabei ist es nicht einmal erforderlich in die Ferne zu verreisen. Auch hier bei uns in Deutschland ist die Gefahr einen Sonnenstich zu erleiden hoch. Es gibt […]

heißhunger

Den Heißhunger bekämpfen

Mahlzeiten, die zwar gehaltvoll, aber dennoch nicht schwer sind, sind gut geeignet. Durch sie bleibt der Blutzucker stabil, was zu einem langen Sättigungsgefühl führt und vor Heißhungerattacken schützt. Das kennt doch eigentlich jeder. Die Mahlzeit war extra gesund und kalorienarm, und nach kurzer Zeit kommt die Heißhungerattacke auf alle Sachen, […]

entspannung in der mittagspause

Entspannung in der Mittagspause

Das Stress krank macht, ist hinreichend bekannt. Jeder hat jede Menge Arbeit vor sich, meist wird die Belastung mit der Zeit immer noch höher. Dazu kommt noch die alltägliche Belastung im privaten Bereich. Job, Haushalt, Kinder, vielleicht noch weitere Verpflichtungen. Und dann wird bei den meisten Menschen die Mittagspause irgendwie […]

gehirntumor

Gehirntumor – eine rätselhafte Erkrankung ohne Ursache

Kaum eine andere Erkrankung ist so geheimnisvoll wie ein Gehirntumor. Für diese äußerst seltene Krankheit gibt es keine Ursache, es erkranken überwiegend Kinder und Menschen, die älter sind als 70 Jahre. Es gibt viele Tumorarten und nicht jeder Gehirntumor ist bösartig. Das macht die Behandlung und die Prognose nicht eben […]

Wie-viele-Toilettengänge-am-Tag-sind-normal

Wie viele Toilettengänge am Tag sind normal?

Jeder kennt das lästige Gefühl, wenn die Blase drückt und dringend die nächste Toilette aufgesucht werden muss. Für die meisten Menschen ist das kein Anlass zur Sorge, aber wie viele Toilettengänge am Tag sind normal? Handelt es sich nur um eine schwache Blase oder steckt mehr dahinter? Wie oft erwachsene […]

Sind-Vitamin-B-Pillen-eine-Gefahr-für-die-Lungen

Sind Vitamin-B-Pillen eine Gefahr für die Lungen?

Sogenannte Nahrungsergänzungsmittel stehen nicht erst seit gestern in der Kritik, aber jetzt bekommt die Diskussion um diese vermeintlich gesunden Ergänzungsmittel neuen Zündstoff. Es geht um Präparate, die das Vitamin B12 oder das Vitamin B6 enthalten, denn diese Mittel können, wenn sie über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, eine große Gefahr […]

Präzise-Bilder-durch-das-MRT

Präzise Bilder durch das MRT

Kein Krankenhaus kann heute auf moderne Technik verzichten. Durch Röntgen oder ein CT, aber vor allem durch ein MRT werden die sogenannten bildgebenden Diagnoseverfahren einfacher und deutlich effektiver. Allerdings sind diese Geräte sehr teuer. So kostet ein Ganzkörper-Magnetresonanz-Tomograph, kurz MRT, rund 1,4 Millionen Euro, aber diese Investition lohnt sich auf […]

Moderne-Zahnmedizin---mehr-als-nur-gesunde-Zähne

Moderne Zahnmedizin – mehr als nur gesunde Zähne

Die Vorstellung, zum Zahnarzt gehen zu müssen, raubt immer noch vielen Menschen den Schlaf. Selbst dann, wenn es dringend notwendig ist und die Schmerzen einfach nicht nachlassen wollen, schlucken viele lieber noch eine Schmerztablette, als den kranken Zahn behandeln zu lassen. Dabei ist die Angst vor dem Zahnarzt heute unbegründet, […]

Ist-Truvada-das-neue-Wundermittel-gegen-HIV

Ist Truvada das neue Wundermittel gegen HIV?

Bis heute gibt es kein wirksames Medikament und auch keine Impfung gegen das HIV-Virus oder gegen Aids und nach wie vor gilt das Kondom als das wirksamste Mittel, um sich zu schützen. Jetzt gibt es aber auch eine Pille, die das Risiko der Ansteckung minimieren kann und das diejenigen, die […]

G-20-Gipfel-hätte-für-Schwerkranke-gefährlich-werden-können

G-20-Gipfel hätte für Schwerkranke gefährlich werden können

Deutschland diskutiert über den anstehenden G-20-Gipfel und über das, was da gerade auf die Einwohner von Hamburg zurollt. Straßen werden komplett abgesperrt, Anwohner können wenn überhaupt, nur noch mit einem Sonderausweis in ihre Wohnungen und auf die Ärzte rund um den Tagungsort zwischen Messehallen und Elbphilharmonie kommt ein riesiges Problem […]

Die-Suchtgefahr-steigt---Ärzte-verschreiben-immer-mehr-Opioide

Die Suchtgefahr steigt – Ärzte verschreiben immer mehr Opioide

Geschätzt sind rund 300.000 Menschen in Deutschland abhängig von Schmerzmittel und nicht selten waren es Ärzte, die ihre Patienten erst süchtig gemacht haben. Nach Ansicht von Gesundheitsexperten werden allzu schnell und vor allem immer häufiger sogenannte Opioide verschrieben und die Tendenz ist weiter steigend. In den USA ist das Problem […]

Blitzschläge---ein-lebensgefährliches-Naturphänomen

Blitzschläge – ein lebensgefährliches Naturphänomen

Der Sommer war bislang vor allem eine Abfolge von sehr heißen Temperaturen und extremen Unwettern mit Regen, Hagel, Sturm und Gewittern. Es sind besonders die Gewitter, die bei vielen Menschen Unbehagen und sogar Angst auslösen, denn die Blitzschläge können sehr gefährlich werden. Wer vom Blitz getroffen wird, der stirbt nicht […]

Kontrollzwang-und-wie-er-überwunden-werden-kann

Kontrollzwang und wie er überwunden werden kann

Jeder kennt wahrscheinlich das Gefühl: Auf dem Weg in den Urlaub flammt plötzlich der Gedanke auf, ob zu Hause auch alles verriegelt ist und das Bügeleisen wirklich ausgeschaltet wurde. Diese Gedanken können beunruhigend sein, aber die meisten denken nicht mehr darüber nach, freuen sich einfach auf die Ferien und hoffen […]

Menstruationstassen---eine-Alternative-zu-Tampons-und-Binden

Menstruationstassen – eine Alternative zu Tampons und Binden?

Noch sind sie ein Nischenprodukt, aber das Interesse an sogenannten Menstruationstassen steigt ständig. Schon haben einige Drogeriemärkte und Apotheken diese speziellen Tassen in ihr Sortiment aufgenommen und werben damit als echte Alternative zu den herkömmlichen Tampons und Binden. Aber was genau ist eine Menstruationstasse eigentlich und ist sie tatsächlich so […]

Sind-Kontaktlinsen-eine-Gefahr-für-die-Augen

Sind Kontaktlinsen eine Gefahr für die Augen?

Kein Sinnesorgan ist so wichtig wie die Augen. Rund 85 % aller Informationen werden über die Augen aufgenommen, riechen, hören, schmecken und tasten machen nur 15 % aus. Aber nicht bei jedem gelingt es auch wirklich, gestochen scharfe Bilder auf die Netzhaut zu projizieren, über die Hälfte der Deutschen hat […]

Ist-Vancomycin-das-neue-Wundermittel

Ist Vancomycin das neue Wundermittel?

Sogenannte multiresistente Bakterien sind zu einem großen Problem geworden, denn diese Bakterien kosten jedes Jahr Zehntausende von Menschen das Leben. Antibiotika sind machtlos gegen diese aggressiven Erreger und ein wirksames Mittel war lange nicht in Sicht. Jetzt hat es aber den Anschein; als gäbe es wieder ein wenig Hoffnung, denn […]

Medikamente-aus-der-Online-Apotheke---schnell-und-einfach-bestellen

Medikamente aus der Online-Apotheke – schnell und einfach bestellen

Nicht jeder hat eine Apotheke direkt um die Ecke, wer in einer ländlichen Region lebt, der muss für Kopfschmerztabletten und Hustensaft das Auto aus der Garage holen und einige Kilometer weit fahren. Vor allem dann, wenn Hausmittel bei der entsprechenden Erkrankung nicht mehr ausreichen. Im Zeitalter des Internets ist es […]

Sucht-Unfall-Krankheit---Der-direkte-Weg-in-die-Schulden

Sucht, Unfall, Krankheit – Der direkte Weg in die Schulden!

So können Sie sich schützen: Neben Arbeitslosigkeit, dem Tod des Partners oder Scheidung gibt es viele weitere Gründe, weshalb sich Menschen verschulden. Oftmals sind es die unvorhergesehenen Dinge im Leben – die Schicksalsschläge –, die einen tief in die Schulden stürzen können. Wenn eine plötzliche Krankheit oder ein tragischer Unglücksfall […]

Wie-können-Fremdkörper-im-Auge-sicher-entfernt-werden

Wie können Fremdkörper im Auge sicher entfernt werden?

Für einen Arzt sind Fremdkörper im Auge Elemente, die mit der natürlichen Struktur des Auges nichts zu tun haben. Diejenigen, die einen Fremdkörper im Auge haben, empfinden das als ausgesprochen lästig und möchten diesen Fremdkörper so schnell wie eben möglich wieder loswerden. Aber wie kann ein solcher Fremdkörper wieder gefahrlos […]

Kolloidales-Silber---der-Vorläufer-des-Antibiotikums

Kolloidales Silber – der Vorläufer des Antibiotikums

Heute kann man immer wieder von einer Überalterung der Gesellschaft lesen und tatsächlich, die Menschen werden immer älter. 80 oder sogar 90 Jahre bei bester Gesundheit sind in der heutigen Zeit keine Seltenheit mehr, vor 200 Jahren sah das noch ganz anders aus. Damals war 70 schon ein hohes Alter, […]

Worauf-ist-bei-der-Finanzierung-der-ersten-Praxis-zu-achten

Worauf ist bei der Finanzierung der ersten Praxis zu achten?

Die Freiheit, selbst gestalten zu können, die Möglichkeit, sich selbst zu verwirklichen und vor allem Unabhängigkeit – diese drei Aspekte spielen der bei Gründung einer Arztpraxis die entscheidenden Rollen. Aber dieser Wunsch nach Selbstständigkeit wird auch von einer finanziellen und wirtschaftlichen Verantwortung geprägt, denn jeder Arzt ist auch immer ein […]

Nie-wieder-Angst-vor-dem-Zahnarzt

Nie wieder Angst vor dem Zahnarzt

Dentalphobie nennt die Medizin die Angst, die viele Menschen verspüren, wenn sie das Wort Zahnarzt nur hören. Sie bekommen weiche Knie, ihnen bricht der Schweiß aus und das Herz beginnt zu rasen, und das alles nur bei der Vorstellung, auf dem Stuhl Platz zu nehmen und eine Behandlung über sich […]

Effektive-Mikroorganismen---für-ein-gesundes-Leben

Effektive Mikroorganismen – für ein gesundes Leben

Das 20. Jahrhundert hat die Geschichte der Menschheit bleibend geprägt, wie kaum eine andere Epoche zuvor. Durch die Industrialisierung wurden die Lebensgewohnheiten der Menschen drastisch verändert, es begann eine technische Revolution und auch die Forschung eilte mit immer schnelleren Schritten voran. Das alles hatte Auswirkungen auf den gesamten Lebensbereich der […]

fruchtbarkeitsstoerungen-bei-der-frau

Fruchtbarkeitsstörungen bei der Frau

Fruchtbarkeitsstörungen bei der Frau haben in den meisten Fällen hormonelle Ursachen, welche zu Funktionsstörungen der Eierstöcke oder zu einer Störung bei der Reifung der Eizelle führen. Störungen der Eierstöcke und Eileiter Arbeiten die Eierstöcke nicht richtig, wird die Reifung des Eis gestört. Es kann zum Ausbleiben des Eisprungs kommen, die […]

geistiges-heilen-aussenseitertherapie-oder-aberglauben

Geistiges Heilen – Außenseitertherapie oder Aberglauben?

Heilen nur durch die Kraft des Geistes – was für viele Menschen Scharlatanerie ist, das sehen andere als eine echte Alternative zur hoch technisierten Schulmedizin. Das Spektrum der Geistheilung ist breit gefächert und reicht vom Handauflegen über das Gebetsheilen bis zu den Importen aus Fernost wie Prana-Heilen oder Reiki. So […]

die-angst-vorm-zahnarzt-und-wie-sie-bekaempft-werden-kann

Die Angst vorm Zahnarzt und wie sie bekämpft werden kann

Der Blutdruck steigt, die Hände zittern, die Knie werden weich und auf der Stirn sammelt sich der Angstschweiß – dieses Szenario kennen viele Menschen, wenn sie nur an einen Besuch beim Zahnarzt denken. Viele Menschen leben mit schlechten Zähnen, weil die Angst einfach viel größer ist als der Wunsch, wieder […]

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DMSO – altbewährt und neu entdeckt

DMSO – diese vier Buchstaben werden den meisten Menschen wahrscheinlich wenig sagen und das, obwohl es DMSO schon seit mehr als 150 Jahren gibt. Es wurden damit bereits große Therapieerfolge erzielt, es wurde für kurze Zeit wieder vom Markt genommen, um dann eine viel beachtete Renaissance zu feiern. Gemeint ist […]

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Mikrowellen – die schnellen Helfer in der Küche

In vielen Familien wird für zwei Tage gekocht, das heißt, am zweiten Tag wird das Essen aufgewärmt, und das funktioniert am besten in einer Mikrowelle. Während früher die Mahlzeit im Topf auf dem Herd aufgewärmt werden musste und dabei nicht selten anbrannte, wärmt heute die Mikrowelle das Essen innerhalb von […]

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Saathafer: Arzneipflanze des Jahres 2017

Von Hafer werden nicht nur Pferde satt, er ist auch für den menschlichen Organismus von herausragender Bedeutung. Neben seiner optimalen Nährstoffverteilung kann er auch aufgrund seiner Inhaltsstoffe gezielt zu medizinischen und therapeutischen Zwecken eingesetzt werden. Aufgrund der Einsatzfähigkeit als Arzneipflanze wurde der Saathafer jetzt zur Arzneipflanze des Jahres 2017 gewählt. […]

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Betablocker Nebenwirkungen – das sollten Patienten wissen

Betablocker haben die gute Eigenschaft, die Wirkung von Stresshormonen zu hemmen. Durch diese Eigenschaft senken sie den Blutdruck und sind somit ein wichtiges Medikament bei der Behandlung von Herzkrankheiten und Augenkrankheiten wie dem grünen Star. Aber Betablocker geraten immer wieder in die Kritik, vor allem wenn es um die Nebenwirkungen […]

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Fällt die deutsche Preisbindung für verschreibungspflichtige Medikamente?

In dieser Woche steht ein denkwürdiges Urteil an: Der Europäische Gerichtshof entscheidet darüber, ob die deutsche Regelung der Preisbindung für verschreibungspflichtige Medikamente gegen geltendes Gemeinschaftsrecht verstößt. Ein Verstoß und damit eine notwendige Neuregelung würde vor allem ausländische Versandapotheken betreffen, die dann im Sinne des freien Warenverkehrs Rabatte und andere Boni […]

warm-aber-ungesund-heizungsluft-als-krankmacher

Warm, aber ungesund: Heizungsluft als Krankmacher?

Der Temperatursturz der letzten Tage hat in einigen Gegenden bereits dazu geführt, dass die ersten Haushalte die Heizperiode eingeläutet haben. Gerade abends und in den Morgenstunden ist die Luft so frisch, dass zumindest eine warme Stube gegen die Kälte helfen soll. Gleichzeitig ist das für viele Menschen mit Lungenproblemen der […]

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Smart Health – Digitale Gesundheitsangebote auf dem Vormarsch

Mehr und mehr finden auch Gebote im Gesundheitsbereich ihren Weg auf Smartphone & Co.: Die sogenannten Smart Health-Anwendungen gehören längst nicht mehr zum Insider-Wissen, sondern bieten auch Anfängern und Profis ungeahnte Möglichkeiten im Bereich der Gesundheitsfürsorge – aber auch im Bereich von Therapie und Diagnostik. Eine jetzt im Auftrag der […]

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Neue Feinstaub Studie: auch eine Belastung für das Gehirn

Wie eine gerade veröffentlichte Studie der Universität Lancaster zeigt, ist Feinstaub nicht nur in Bezug auf Lungen- und Herz-Kreislauferkrankungen ein großer Risikofaktor, sondern auch im Hinblick auf eine Belastung des menschlichen Gehirns. Demnach können eingeatmete Feinstaubpartikel bis ins Hirngewebe eindringen und dort vor allem Langzeitschäden anrichten. Ein Zusammenhang zwischen Umweltverschmutzung […]

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Mit einem Duschhocker bequem und sicher duschen

Mit zunehmendem Alter fallen viele alltägliche Dinge immer schwerer. Dazu gehört auch das Duschen, denn viele Senioren fühlen sich unsicher, alleine unter die Dusche zu gehen, sie haben Angst davor, auszurutschen und zu stürzen. Wer im Alter auf seine tägliche Dusche nicht verzichten möchte, der sollte sich einen praktischen Duschhocker […]

ASS-100---ein-Mittel-gegen-viele-Beschwerden

ASS 100 – ein Mittel gegen viele Beschwerden

Jeder hat schon mal Kopfschmerzen gehabt oder musste sich mit Zahnschmerzen herumplagen. Unglücklicherweise treten diese Schmerzen immer dann auf, wenn kein Arzt erreichbar ist. Die einzige Hilfe, die es in diesen Situationen gibt, ist die Schmerztablette. Besonders gern greift man dann zu ASS 100, ein bewährtes Mittel, das den Schmerz […]

Angst-vor-Krankenhäusern

Angst vor Krankenhäusern

Fast jeder Mensch hat in seinem Leben mit einer Form von Angst zu tun. Sie ist ein Gefühl, welches bereits die Urmenschen begleitet hat und dazuführt, dass der Mensch Gefahren frühzeitig erkennt und auf sie reagieren kann. Dabei treten Reaktionen des Körpers auf wie, ein schnell pulsierendes Herz, Anspannung der […]

Die-Top-10-der-häufigsten-Giftpflanzen-im-Garten-erkennen

Die Top 10 der häufigsten Giftpflanzen im Garten erkennen!

Auch wenn es die Wenigsten vermuten, eine große Gefahrenquelle lauert direkt vor der Haustür, denn bereits im Garten, vor der Terrasse und auf dem eigenen Grundstück machen sich still und heimlich Giftpflanzen breit, die eine merkliche Gefahr für die ganze Familie ausbilden. Das Trügerische: Oftmals sind es die schönsten Blüten, […]

Warum-bekommen-wir-von-Alkohol-einen-Kater

Warum bekommen wir von Alkohol einen Kater?

Der „Morgen danach“: Der Kopf brummt, der Magen rebelliert und überhaupt fühlen wir uns alles andere als frisch und erholt. Doch was ist passiert? Ganz klar: Wir haben zu tief ins Glas geschaut und müssen uns nun mit dem berühmt-berüchtigten Kater herumschlagen. Doch warum löst Alkohol überhaupt diese heftigen Erscheinungen […]

Mit-Dentalfactoring-immer-auf-der-sicheren-Seite

Mit Dentalfactoring immer auf der sicheren Seite

Wenn Rechnungen nicht pünktlich bezahlt werden, ist das immer ärgerlich, aber wenn die Kunden einer Firma es nicht so eilig haben, ihre Rechnungen zu begleichen, dann kann das ein Unternehmen in arge Bedrängnis bringen. Dieses Problem kennen auch Dentallabore und Zahntechniker, denn vor allem bei kleinen Betrieben können unbezahlte Rechnungen […]

Damenhygiene-Die-Menstruationstasse-richtig-benutzen

Damenhygiene: Die Menstruationstasse richtig benutzen

Die meisten Frauen, die Ihre Periode haben, greifen routiniert zu Tampons und Binden in verschiedenen Ausführungen. Diese Methoden gelten als sicher, komfortabel und unkompliziert. In letzter Zeit macht jedoch auch ein ganz anderes Hilfsmittel von sich Reden, wenn es um die Monatsblutung geht. Immer mehr Mädchen und Frauen benutzen die […]

Der-richtige-Stuhlgang-hockend-und-nicht-sitzend

Der richtige Stuhlgang: hockend und nicht sitzend

Kaum ein anderes Thema wird in unserer modernen Gesellschaft so sehr tabuisiert wie der Stuhlgang. Dabei handelt es sich hierbei um einen der natürlichsten Prozesse, dem jeder Mensch nachgeht. Was viele gar nicht wissen: Der richtige Stuhlgang findet gar nicht im Sitzen, sondern vielmehr im Hocken statt. Doch warum? Und […]

Die-Wechseljahre-–-Der-Beginn-eines-neuen-Lebensabschnitts

Die Wechseljahre – Der Beginn eines neuen Lebensabschnitts

Die Wechseljahre, die mit der Menopause beginnen, stellen für viele Jahre den offiziellen Beginn des Älterwerdens dar. Aus diesem Grund werden sie nur selten mit Freuden herbeigesehnt. Tatsächlich handelt es sich bei den Wechseljahren jedoch weniger um einen Alterungsprozess im eigentlichen Sinne und mehr um einen gesundheitlichen Zustand, der durch […]

Harnröhrenstriktur-–-Symptome-und-Behandlungsmglichkeiten

Harnröhrenstriktur – Symptome und Behandlungsmglichkeiten

Von einer Harnröhrenstriktur wird im medizinischen Sinne gesprochen, wenn eine Verengung der Harnröhre vorliegt.  Dies ist ein medizinisches Problem, das nicht zwingend nur Männer oder nur Frauen betrifft, vielmehr kann dies einen jeden treffen.  Da es sich bei einer Harnröhrenstriktur um eine unter Umständen äußerst schmerzhafte Erkrankung handelt, ist es […]

Work-Life-Balance

Work Life Balance

Work Life Balance – Wenn Arbeit und Leben im Einklang sind Der Alltag eines durchschnittlichen Menschen ist vor allem durch eines bestimmt: Stress. Arbeit, Verpflichtungen und andere Faktoren sorgen dafür, dass der Körper scheinbar ständig unter Strom steht und nur selten zur Ruhe kommen kann. Logisch, dass sich dieser Zustand […]

Gesundheits-Mythen-rund-ums-Kaugummi

Gesundheits-Mythen rund ums Kaugummi

Die einen lieben es, weil es gut schmeckt und einen frischen Atem macht, die anderen hassen es, weil es die Konsumenten zum Schmatzen verleitet und allgemein als unhöflich gilt. Die Rede ist vom Kaugummi. Ebenso unscheinbar wie polarisierend ranken sich um die zähe Kaumasse etliche Gesundheits-Mythen. Drei davon sollen in […]

Fruchtbare-Tage

Fruchtbare Tage

Fruchtbare Tage: Wann sind sie und wie kann man fruchtbare Tage berechnen? Wenn sich ein Mann und eine Frau und eine Frau dazu entschließen, gemeinsam ein Kind zu bekommen, steht für die meisten fest, dass man dieses Vorhaben nicht dem Zufall überlassen kann. Tatsächlich ist die Wahrscheinlichkeit, zufällig schwanger zu […]

5-Tipps-für-gesundes-Arbeiten-–-Teil-2

5 Tipps für gesundes Arbeiten – Teil 2

Wir haben schon bereits im ersten Teil unserer „5 Tipps für gesundes Arbeiten“ darüber berichtet was gut für den Körper bei der Arbeit ist. Heute möchten wir nochmals auf das Thema eingehen und euch mit weiteren 5 Tipps versorgen. Der Beruf stellt für viele Menschen eine Dauer-Belastung dar. Vor allem […]

5-Tipps-für-gesundes-Arbeiten

5 Tipps für gesundes Arbeiten

Jeder kennt das: Ein stressiger Arbeitstag lässt in den wenigsten Fällen Platz für eine gesunde Lebensweise. Haufenweise Papier-Kram, Termindruck und hektisches Herunterschlingen von Mahlzeiten sorgen dafür, dass die Arbeit für unseren Körper in mehrfacher Hinsicht zur Belastungsprobe wird. Das muss allerdings nicht sein. Wer weiß, wie er seinen Arbeitsalltag gesund […]

Hormon-Yoga-Wechseljahre

Hormon Yoga Wechseljahre

Die Wechseljahre machen vielen Frauen schon seit Jahrtausenden mehr oder weniger stark zu schaffen. Neben Schweißausbrüchen und Hitzewallungen kommt es auch häufig zu Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressionen. Doch nicht alle Frauen möchten eine Behandlung mit Hormonen. Als sanfte Alternative zur Hormontherapie wird Hormon Yoga für Frauen in den Wechseljahren […]