PM: Fit werden bei Schnee und Eis – aber sicher

PM: Fit werden bei Schnee und Eis – aber sicher

Frankfurt (ots) – www.gesundheits-frage.de #Gesundheit:

Alljährlich gehört das Ziel „mehr Sport“ zu den Klassikern unter den guten Vorsätzen – besonders beim nachfeiertaglichen Blick auf die Waage oder in den Spiegel. Besonders naheliegend ist da das Joggen. Es braucht nur ein Paar Laufschuhe und schon kann’s losgehen. Doch gerade wenn es draußen glatt und dunkel ist, steigt das Unfallrisiko erheblich. Die Experten der Deutschen Vermögensberatung AG (DVAG) empfehlen daher allen Outdoor-Sportlern, ihren Versicherungsschutz zu überprüfen und geben Tipps für grundlegende Sicherheitsvorkehrungen.

Eine private Unfallversicherung schützt vor Folgekosten beim Freizeitsport

Rutscht ein Läufer aus und verletzt sich bei einem Sturz, ist das schmerzhaft und ärgerlich – nicht nur wegen der drohenden Auszeit. Entsteht durch den Unfall eine dauerhafte körperliche Beeinträchtigung, kommen schnell hohe Behandlungskosten zusammen. Was viele dabei nicht bedenken: Trägt sich der Vorfall außerhalb der Arbeitszeiten zu und stellt keinen Wegeunfall dar, greift die gesetzliche Versicherung nicht. „Wer sich in einer solchen Situation eine Verletzung mit nachhaltigen Schäden zuzieht, dem hilft nur eine private Unfallversicherung“, erklären die DVAG-Berater. Neben möglichen finanziellen Zusatzleistungen wie etwa dem Krankenhaustagegeld, gehört vor allem die Absicherung der teils hohen Folgekosten bei Invalidität dazu – etwa für private Umbaumaßnahmen oder die Anschaffung eines behindertengerechten Fahrzeugs. Eine darüber hinaus vereinbarte Unfallrente deckt außerdem wiederkehrende Kosten wie die Ausgaben für eine Haushaltshilfe ab. Für Jogger auf Auslandsreise gilt übrigens: Eine private Unfallversicherung schützt bei Freizeitunfällen weltweit und rund um die Uhr.

Tipps zum sicheren Joggen im Winter

Kleidung in grellen Farben sowie Blinklichter oder Reflektoren erhöhen die Sichtbarkeit von maximal 20 Meter bei dunkler Kleidung auf bis zu 150 Meter – Noch besser: In manchen Sportjacken sind fluoreszierende Bänder eingearbeitet, die auch ohne direkte Lichtquelle leuchten – Durch Stirnlampen erkennen Jogger Stolperfallen im Dusteren besser und werden selbst bis zu 500 Meter im Voraus von anderen Verkehrsteilnehmern gesehen – Laufschuhe mit rutschfester Sohle sind vor allem bei Glätte wichtig: Spikes oder spezielle Laufschuh-Schneeketten, die auf alle Schuhe passen, helfen bei Schnee – Laufstil ändern je nach Untergrund: bei Glätte die Schrittlänge verkürzen, mit den Armen balancieren – Bekannte Laufstrecken wählen, Laufexperimente aufs Frühjahr verschieben – Das Handy immer dabei haben, um im Notfall Hilfe holen zu können

Bestseller Nr. 1
KOMPONIERBUCH FUER JUNGE KLAVIERSPIELER - arrangiert für Klavier [Noten / Sheetmusic] Komponist: HEILBUT PETER *
  • Musik-Noten Ausgabe / Score / Sheetmusic : KOMPONIERBUCH FUER JUNGE KLAVIERSPIELER - arrangiert für Klavier

Über die Deutsche Vermögensberatung (DVAG)

Mit rund 3.400 Direktionen und Geschäftsstellen betreut die Deutsche Vermögensberatung ca. 6 Millionen Kunden rund um die Themen Finanzen, Vorsorge und Absicherung. Die DVAG ist Deutschlands größte eigenständige Finanzberatung. Sie bietet umfassende und branchenübergreifende Allfinanzberatung für breite Bevölkerungskreise, getreu dem Unternehmensleitsatz „Vermögensaufbau für jeden!“ Aktuelle Informationen und Unternehmensnachrichten finden Sie unter www.dvag.de.

Quellenangaben

Bestseller Nr. 1
KOMPONIERBUCH FUER JUNGE KLAVIERSPIELER - arrangiert für Klavier [Noten / Sheetmusic] Komponist: HEILBUT PETER *
  • Musik-Noten Ausgabe / Score / Sheetmusic : KOMPONIERBUCH FUER JUNGE KLAVIERSPIELER - arrangiert für Klavier
  • Komponist: HEILBUT PETER
Bestseller Nr. 2
Dance on deep waters - arrangiert für Klavier [Noten/Sheetmusic] Komponist : Knecht Edgar *
  • Musik-Noten Ausgabe / Score / Sheetmusic : Dance on deep waters arrangiert für Klavier
  • Schwierigkeitsgrad: MITTEL
Bestseller Nr. 3
MEINE ALLERERSTEN LIEBLINGSMELODIEN - arrangiert für Klavier [Noten / Sheetmusic] Komponist: TERZIBASCHITSCH ANNE aus der Reihe: TASTENTRAEUME *
  • Musik-Noten Ausgabe / Score / Sheetmusic : MEINE ALLERERSTEN LIEBLINGSMELODIEN - arrangiert für Klavier
  • Komponist: TERZIBASCHITSCH ANNE
  • Schwierigkeitsgrad: SEHR LEICHT
0 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 5 (0 Bewertungen, durchschnittlich: 0,00 von 5)
Bildquelle:obs/RF/Masterfile/DVAG
Textquelle:DVAG Deutsche Verm?gensberatung AG, übermittelt durch news aktuell
Quelle:http://www.presseportal.de/pm/6340/3531034
Newsroom:DVAG Deutsche Vermögensberatung AG
Pressekontakt:Deutsche Vermögensberatung AG
Münchener Straße 1
60329 Frankfurt
T: 069-2384-127
F: 069-2384-867
E: pressemeldung@dvag-presseservice.de
www.dvag.com

Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Käufen / Affiliate Links mit * gekennzeichnet / Bilder DSGVO-konform über Proxyserver von der Amazon Product Advertising API geladen / Platzierung nach Amazonverkaufsrang / Letzte Aktualisierung am 22.09.2020 um 03:57 Uhr / Amazon und das Amazon-Logo sind Warenzeichen von Amazon.com, Inc. oder eines seiner verbundenen Unternehmen

Autor(in)

presseportal.de

www.presseportal.de - Die große Online-Datenbank für Presseinformationen in Text, Bild, Audio und Video. Pressemitteilungen und Pressematerial zu sehr vielen verschiedenen Themen. Ein Service von news aktuell aus der dpa-Firmengruppe.