Auch untenrum sauber & gesund: Die richtige Intimhygiene

Auch untenrum sauber & gesund: Die richtige Intimhygiene

Waschen, bis der Arzt kommt: Die Hygiene im Intimbereich wird oft falsch verstanden. Besonders Frauen übertreiben oft mit der Pflege ihrer sensiblen Körperpartien – und Werbung und Kosmetikindustrie tun ihr übrigens, um diesen Trend zu fördern: Intimlotions & -seifen sind in zahlreichen Varianten und Duftsorten erhältlich und implizieren indirekt, dass ein gepflegter Intimbereich den Einsatz von Seife & Co. voraussetzt.

Dabei sind die aggressiven Saubermacher alles andere als förderlich für den Genitalbereich – und zwar unabhängig vom Geschlecht. Wie sieht die richtige Intimhygiene aus? Und warum kann die falsche Intimhygiene sogar krankmachen?

Intimhygiene für Frauen

Der Bereich rund um die Scheide wird unter normalen Umständen durch eine Vielzahl an Mikroorganismen sauber gehalten: Besonders das Einnisten und Verbreiten von Hefepilzen wird dadurch verhindert. Daneben sorgen die Mikroorganismen für einen ph-Wert um die 4 bis 4,5 und damit für ein deutlich „saures“ Milieu.

Herkömmliche Seifenprodukte arbeiten immer auf alkalischer Basis – d. h. mit einem ph-Wert ab 7, oft sogar über 10. Hieran wird schon deutlich, warum normale Seife bei der Intimhygiene keine Rolle spielen darf: Auf Dauer zerstört sie das saure Milieu im Scheidenbereich und sorgt direkt dafür, dass nützliche Bakterien verschwinden. Die Folge können dann lästige Pilzinfektionen sein – ebenso wie andere Infektionen, die bis in den Bauchraum aufsteigen können.

Daher reicht die äußerliche Reinigung mit warmem Wasser unter der Dusche oder beim Baden aus, um sich von Kopf bis Fuß sauber zu halten. Spülungen, Sprays oder sogar Deos gelten als kontraproduktiv und werden auch von Gynäkologen nicht empfohlen.

Bestseller Nr. 1
HAPPYPO Po-Dusche 2.0 (Weiß), ersetzt Feuchttücher & Dusch-WC, Mobiles Bidet, inc. Reisebeutel — sanft, gründlich, spart Papier – gut bei Hämorrhoiden, Reizdarm — Bekannt aus „Höhle der Löwen“ *
  • GESUNDE, HYGIENISCHE REINHEIT PER WASSERSTRAHL – Das vielleicht einfachste Bidet der Welt – Einfach auffüllen und zusammendrücken – angenehmer, gezielter Wasserstrahl, reinigt besser als jedes Papier – wie von Gesundheitsexperten empfohlen – 100% sanft, sauber und frisch – REDUZIERT DEN TOILETTENPAPIERBEDARF UM ÜBER 50% – Spare Zeit, Geld und Nerven beim Einkaufen – Schütze Bäume vor der Abholzung

Intimhygiene für Männer

Bei Männern ist die tägliche Reinigung des Intimbereichs ein Beitrag zur Gesundheit: Ablagerungen können zu Entzündungen führen und das Krebsrisiko vergrößern.

Im Gegensatz zum weiblichen Schambereich ist der Einsatz von Seifen und Duschgels weniger gravierend. Wichtig ist hier, dass auch der Bereich unter der Vorhaut gereinigt werden sollte: Gerade hier können Ablagerungen in schweren Fällen die Entstehung von Peniskrebs begünstigen.

Fazit

Intimhygiene ist wichtig, sollte aber nicht übertrieben werden: Eine Reinigung unter der Dusche ist in der Regel völlig ausreichend und sorgt für Sauberkeit, ohne den Säureschutzmantel der Haut anzugreifen.

Bild: © Depositphotos.com / apolobay

Bestseller Nr. 1
HAPPYPO Po-Dusche 2.0 (Weiß), ersetzt Feuchttücher & Dusch-WC, Mobiles Bidet, inc. Reisebeutel — sanft, gründlich, spart Papier – gut bei Hämorrhoiden, Reizdarm — Bekannt aus „Höhle der Löwen“ *
  • GESUNDE, HYGIENISCHE REINHEIT PER WASSERSTRAHL – Das vielleicht einfachste Bidet der Welt – Einfach auffüllen und zusammendrücken – angenehmer, gezielter Wasserstrahl, reinigt besser als jedes Papier – wie von Gesundheitsexperten empfohlen – 100% sanft, sauber und frisch – REDUZIERT DEN TOILETTENPAPIERBEDARF UM ÜBER 50% – Spare Zeit, Geld und Nerven beim Einkaufen – Schütze Bäume vor der Abholzung
  • ERSETZT TOILETTENFEUCHTTÜCHER – Die chemiefreie Alternative zu feuchtem Toilettenpapier – Schenkt das Gefühl gepflegter Frische – Ohne unerwünschte Duftstoffe und Konservierungsmittel – OPTIMAL FÜR SENSIBLE KINDERHAUT – Reinigt so sanft, dass junge Haut geschont bleibt – Vermeidet wunden Po – Frei von BPA und Weichmachern
  • AUCH ANGENEHM BEI SENSIBILITÄT UND ERHÖHTEM HYGIENEBEDARF – Für sensible Haut, selbst bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Hämorrhoiden, Reizdarm, Fissuren, Inkontinenz, Durchfall – Erspare dir übermäßiges Wischen – Vermeide Irritationen
Heute 6% sparen!Bestseller Nr. 2
Deluy Dusch-WC Chrome Series | Bidet mit QuickRelease Funktion | Wassersparende Po-Dusche, Taharet *
  • DIE PERFEKTE ALTERNATIVE ZUM TOILETPAPIER UND FEUCHTTÜCHERN: Stellen Sie sich eine neue Art des Reinigens vor, die nicht nur hygienischer, sondern auch sanfter zu Ihrer Haut ist. Eine gründliche Sauberkeit ohne die Härte von Papier oder chemie. Das bedeutet weniger Schmerzen und Jucken. Einfach mit purem Wasser!
  • ELEGANT UND REINIGUNGSFREUNDLICH: Unsere patentierte QuickRelease-Funktion erlaubt es Ihnen, das Bidet abzumontieren, ohne dass der Toilettensitz entfernt werden muss. Nach der Reinigung der Toilettenschüssel kann das Bidet wieder montiert werden. Außerdem besteht das Dusch-WC aus antibakteriellen ABS-Kunststoff, welches die Bildung von Keimen, Pilzen & Staub einschränkt und somit einen hohen Hygienestandard garantiert. Sauberkeit ohne Kompromisse!
  • KOMFORT UND SICHERHEIT:: Der Innenmechanismus, der aus einem robustem Kunstsoff besteht, sorgt dafür, dass Ihre Toilette niemals überschwemmt. Normale Bidets bestehen aus mehreren zusammengeschraubten Kunststoffteilen, die die Überschwemmungsgefahr deutlich erhöhen. Die im Lieferumfang enthaltenen Edelstahlschläuche halten im Gegensatz zu Plastikmodellen, die sich mit der Zeit abtragen und einzelne Risse bilden, für mehrere Jahre. Jedes Bidet wurde vor dem Verpacken getestet.
1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5 (1 Bewertungen, durchschnittlich: 5,00 von 5)

Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Käufen / Affiliate Links mit * gekennzeichnet / Bilder DSGVO-konform über Proxyserver von der Amazon Product Advertising API geladen / Platzierung nach Amazonverkaufsrang / Letzte Aktualisierung am 21.11.2019 um 01:06 Uhr / Amazon und das Amazon-Logo sind Warenzeichen von Amazon.com, Inc. oder eines seiner verbundenen Unternehmen

Autor(in)

UnArtig

42 Jahre alt, studierte Juristin. 3 Kinder und daher immer im Einsatz. Ich schreibe als selbständige Autorin vor allem in den Themenbereichen Gesundheit, Sport und Ernährung. Wenn ich gerade nicht am PC sitze, mache ich Kraftsport und Yoga.

1 Kommentar

  1. Avatar
    Alicia

    Die Werbung impliziert hier ja oft ein größeres Reinigungsbedürfnis, als es tatsächlich der Fall ist – irgendwie muss man die Produkte zur Intimpflege ja auch vermarkten. Unnötig!

    Reply

Hinterlasse eine Antwort

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.